SO sieht eine Paartherapie mit einem Narzissten aus

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Wenn Sie in einer romantischen Beziehung (oder Ehe) mit einem Narzissten waren, dann sind Sie zweifellos mit dem großen Schaden vertraut, den sie anrichten können. Sie sind besonders virulent, wenn sie mit Empathen gepaart werden, da sie eine wirklich ungesunde Co-Abhängigkeit entwickeln, aber selbst eine durchschnittliche Beziehung zu einem Narc kann zu einer ganzen Reihe von Selbstwertproblemen, Depressionen, Angstzuständen und Schlimmerem führen.

Manche Menschen – nämlich diejenigen, die sich davon überzeugt haben, dass sie ihren narzisstischen Partner lieben und versuchen wollen, dass die Dinge mit ihm funktionieren – glauben, dass der Besuch einer gemeinsamen Paarberatung die Situation verbessert.

Sie glauben, dass sie, wenn sie den Narc in ihrem Leben davon überzeugen können, eine Therapie mit ihnen zu suchen, auf magische Weise der perfekte Partner werden, zu dem sie so viel Potenzial haben.

Auf keinen Fall.

Nein, es wird nicht passieren, und Sie können sich nach einer oder fünf Therapiesitzungen viel schlechter fühlen, als Sie es taten, bevor Sie es überhaupt versucht haben. Hier ist der Grund.

Es ist ein Spiel für sie

Falls Sie es noch nicht bemerkt haben: Narzissten sind charmante Bestien und Meister der Manipulation. Wenn sie zugestimmt haben, mit Ihnen zur Therapie zu gehen, dann deshalb, weil es sie amüsiert.

Sie spielen mit dir wie eine Katze, die mit einer Maus spielt, lassen sie frei laufen, bevor sie sich darauf stürzen, und wiederholen das eine Weile: Es gibt der Maus (du) Hoffnung, dass es besser wird, bevor sie die besagten Hoffnungen zunichte macht wieder. Mit ihren Krallen.

Erinnerst du dich, wie sie dich zu Beginn deiner Beziehung verzaubert haben? Wie sehr sind Sie auf ihr Verhalten hereingefallen? Nun, Therapeuten sind auch Menschen, und sie können die Machenschaften eines Narzissten nicht immer durchschauen.

Alles, was Sie ansprechen, wird sich gegen Sie wenden, wenn der Narc in Ihrem Leben versucht, diesem Therapeuten zu zeigen, wie schrecklich Sie sind. Egal, was du sagst oder wie du verzweifelt versuchst, deine Erfahrungen und Gefühle zu bestätigen, der Narc wird es umdrehen, sodass er das Opfer ist, und du musst Medikamente bekommen, damit du aufhörst, so „verrückt“ zu wirken, oder du gibst nach Versuchen Sie es und kehren Sie zu Ihrem Leben zurück, indem Sie den Status quo beibehalten.

So oder so gewinnen sie.

Gaslighting mit Hilfe des Therapeuten

Eine häufige Sache, die passiert, wenn ein Narc in eine Paartherapie gezogen wird, ist (wie oben angedeutet), dass sie den Therapeuten auf ihre Seite ziehen und sich gegen dich verbünden.

Sie werden verzweifelt versuchen, den Therapeuten dazu zu bringen, Ihre Perspektive zu verstehen und zu erklären, wie Ihr Partner zu Hause ist Erfinde Geschichten, um sie zu verletzen, und versuche, Aufmerksamkeit oder Mitleid für deine Wahnvorstellungen zu bekommen.

Stellen Sie sich vor, wie das Szenario für Ihren Therapeuten aussehen wird: Da sind Sie, zerzaust und manisch und möglicherweise fast hysterisch, und beten, dass Ihnen endlich jemand zuhört und Ihnen wegen all der Misshandlungen glaubt, denen Sie ausgesetzt waren, und Ihr Drogenpartner nur sieht traurig und entmutigt aus.

Sie können sehr gut PTSD haben und während der Sitzungen Ihre Scheiße verlieren, weil Sie buchstäblich am Ende Ihres Seils sind, aber anstatt Sie aufrichtiger und hilfebedürftiger erscheinen zu lassen, wird Sie dieses verzweifelte Verhalten als Instabil darstellen Täter in dieser ungesunden Partnerschaft.

Der Therapeut wird Sie für IHR schlechtes Verhalten tadeln und Sie fragen, warum Sie so unvernünftig gegenüber einer Person sind, die offensichtlich Ihre besten Interessen am Herzen hat und die von Ihren unfairen Anschuldigungen verletzt wird.

Schlimmer als von einer Person, der Sie sich geöffnet haben, nicht geglaubt zu werden, ist, von ihr Vorwürfe gemacht zu werden, besonders wenn Sie diejenige sind, die unter den Händen eines manipulativen Täters gelitten hat. Dies kann langfristig noch größeren Schaden anrichten, während dein Narc-Gegenstück nur grinst, weil du so schwach und erbärmlich bist, dass du nicht einmal die Therapie richtig machen kannst.

Aufrichtig ehrlich zu sein kann gefährlich sein

Wenn dein narzisstischer Partner dich zu Hause sehr verbal, emotional und/oder körperlich misshandelt hat, ist es mehr als wahrscheinlich, dass du aus Angst darüber ziemlich geschwiegen hast.

Wenn Sie mit Ihrem Partner in einer Therapie sind, haben Sie möglicherweise das Gefühl, einen sicheren Raum zu haben, um sich über solche Missbräuche zu öffnen, weil Sie dort jemanden haben, der Ihnen glaubt und Sie beschützt … aber wenn Sie und Ihr Partner nicht getrennt leben, werden Sie es tun müssen nach dem Beratungsgespräch mit ihnen nach Hause gehen, und es kann die Hölle zu zahlen sein.

Denken Sie daran, dass Narzissten es verachten, als „schlecht“ dargestellt zu werden; Ihre gesamte Existenz dreht sich darum, geschätzt und bewundert zu werden. Wenn Sie also über ihre schrecklichen Verhaltensweisen hinwegkommen und der Therapeut an Ihrer Seite steht, werden Sie zweifellos die Hauptlast ihrer aufrührerischen Wut tragen, sobald sich Ihre Haustür hinter Ihnen schließt. Ihre Wut kann mehr eskalieren, als Sie sich vorstellen können, und anstatt nur Beleidigungen in Ihre Richtung zu werfen, werden Sie möglicherweise am Ende körperlicher Gewalt (oder Drohungen) ausgesetzt. Selbst Narc-Partner, die in der Vergangenheit nicht missbraucht haben, können aggressiver und gewalttätiger werden, wenn sie das Gefühl haben, dass du das Ziel überschritten hast und es wagst, andere schreckliche Dinge über sie glauben zu lassen.

Wichtigere narzisstische Lektüre (Artikel wird unten fortgesetzt):

Die Gray-Rock-Methode des Umgangs mit einem Narzissten, wenn kein Kontakt eine Option ist Der verdeckte Narzisst: Wie schüchterne, introvertierte Typen auch Narzissten sein können 8 Dinge, die ein Narzisst nicht tun kann Für dich (oder jeden anderen) Die Achterbahn der Genesung von narzisstischem Missbrauch 5 Haken, die Narzissten verwenden, um dich zurück zu halten Was fliegende Affen für Narzissten tun (und wie man sie entwaffnet)

Nichts wird sich ändern

) Eine Technik, die ein Narzisst anwenden wird, wenn er sich mit einer Therapie einverstanden erklärt, besteht darin, vorzugeben, unterstützend zu sein und den Rat des Therapeuten zu befolgen. Sie zeigen möglicherweise „echte“ Reue, erfinden einige Geschichten über ihre beschissene Kindheit, um sowohl bei Ihnen als auch beim Therapeuten Mitgefühl zu gewinnen, und scheinen sich wirklich dafür einzusetzen, die Dinge zwischen Ihnen besser zu machen.

Auch dies hat den Effekt, Sie in ein falsches Sicherheitsgefühl zu wiegen. Sie können (für eine kleine Weile) aufsteigen und sich zum Besseren verändern, was Ihnen den Eindruck vermittelt, dass sie sich aufrichtig ändern wollen; der Partner zu sein, den Sie verdienen; ein besserer Mensch sowohl für dich als auch für sich selbst zu sein…

…und sobald du deine Wachsamkeit nachlässt und ihnen wieder vertraust, auch nur ein bisschen, wird diese Fassade fallen und sie werden auf ihre eigenen Wege zurückkehren.

Warum ist das so? Weil sie nicht mehr ändern können, wer sie sind, als du es kannst.

Du kannst dich nicht auf magische Weise in den chamäleonartigen perfekten Partner verwandeln, der sich jedes Mal, wenn sich seine Launen ändern, zu seinem idealen Partner wird und schimmert, und er kann kein zuverlässiger, vertrauenswürdiger Partner werden, der dich wirklich liebt.

Mit einem Narzissten existierst du zu seinem Vorteil, nach Belieben, und er wird versuchen, dich in alle Richtungen zu manipulieren, um zu bekommen, was er will. Dazu gehört auch, das Therapiespiel zu spielen, wenn es dich auf lange Sicht nachgiebiger macht.

Kümmere dich in erster Linie um dich selbst

Therapie ist von unschätzbarem Wert. Es ist wirklich, wirklich. Keiner von uns ist unproblematisch, und wenn Sie eine langjährige Partnerschaft überlebt haben, die Sie geschädigt und entmutigt hat, dann wäre es in Ihrem besten Interesse, einen guten, soliden Therapeuten zu finden, dem Sie vertrauen können.

Im Laufe der Zeit können sie dir helfen, dein Selbstwertgefühl und deine persönlichen Kraftreserven wieder aufzubauen und auf ein Leben hinzuarbeiten, das du verdienst.

Der Schlüssel hier ist, dass Sie diese Therapie allein in Anspruch nehmen.

Sie müssen sich selbst zur Priorität machen und sich auf Ihre eigene Gesundheit und Ihr Glück konzentrieren. Die meisten von uns sind darauf programmiert, das als egoistisch zu betrachten, aber in Wirklichkeit geht es um Selbsterhaltung und Selbstfürsorge. Finden Sie einen Therapeuten, der Erfahrung mit Menschen hat, die durch narzisstischen Missbrauch an PTSD leiden, und verpflichten Sie sich, ihnen zu helfen, Ihr Leben zu ordnen.

Wenn es um eine romantische Beziehung mit einem Narzissten geht, gibt es wirklich nur eine Aktion, die dein zukünftiges Wohlbefinden garantiert: weglaufen und Granaten über deine Schultern werfen, damit sie dir nicht folgen können.