Was sind psychosoziale Behandlungen?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Es kann schwierig sein, sich beim Substanzkonsum zurechtzufinden, der Ihren Alltag beeinträchtigt, und ein mehrgleisiger Ansatz kann zu den besten Ergebnissen führen.

Alkoholkonsumstörung (AUD) betrifft viele in den Vereinigten Staaten, wobei nach Angaben des National Institute of Health über 14 Millionen Erwachsene – Menschen im Alter von 18 oder älter – mit dieser Erkrankung leben.

Für viele kann es schwierig sein, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören. Sie können jedoch an einen Punkt gelangen, an dem Sie die gesundheitlichen Auswirkungen Ihres Alkoholkonsums in Frage stellen.

Dies kann an der erhöhten Häufigkeit Ihres Alkoholkonsums, an der Besorgnis von Freunden oder der Familie oder an der Art und Weise liegen, wie Sie sich während oder nach dem Trinken fühlen.

Alkoholkonsum bedeutet nicht automatisch, dass Sie an einer Alkoholmissbrauchsstörung (AUD) leiden.

Wenn Sie an einer Alkoholmissbrauchsstörung leiden, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Ihren Alkoholkonsum zu kontrollieren. Ihr Trinken kann sogar störend sein oder Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihr Trinken nicht kontrollieren können, und Ihre Prioritäten haben sich möglicherweise auf den Zeitpunkt verschoben, an dem Sie Ihr nächstes Getränk bekommen können.

Unabhängig von Ihrer Argumentation haben Sie Optionen, wenn Sie Ihren Alkoholkonsum ändern möchten.

Eine häufige Option zur Behandlung von Alkoholmissbrauchsstörungen ist eine Kombination von psychosozialen Behandlungen.

Psychosoziale Behandlungen sind solche, die sowohl psychologische als auch auf das soziale Umfeld fokussierte Modalitäten innerhalb eines Behandlungsplans kombinieren. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2014 stellt fest, dass psychosoziale Behandlungen ein wirksames Mittel zur Behandlung von Alkoholmissbrauchsstörungen sind.

Eine andere Überprüfung ergab, dass Medikamente in Kombination mit psychosozialen Behandlungen bei Menschen mit Alkoholkonsumstörung größere Vorteile bringen als psychosoziale Behandlungen allein.

Die American Psychological Association (APA) empfiehlt eine Kombination aus psychosozialen Behandlungen und Medikamenten gegen Alkoholmissbrauch.

Ziel psychosozialer Behandlungen ist es, auf die kognitive Entscheidungsfindung einer Person und ihr soziales Umfeld abzuzielen.

Dies kann durch unterschiedliche Therapieformen, Sozialtraining, Bildung, Fallmanagement und Berufsausbildung erreicht werden.

Therapie

Gesprächstherapie, auch bekannt als Psychotherapie, ist ein gängiger Weg für diejenigen, die nach alternativen Bewältigungsmechanismen suchen.

Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine beliebte Form der Gesprächstherapie, da sie darauf abzielt, nicht hilfreiche Denkprozesse anzusprechen und zu hinterfragen.

Die Einnahme von verschriebenen Medikamenten kann dazu beitragen, Ihr Verlangen nach Alkohol zu zügeln oder Entzugserscheinungen zu lindern. Es ist wichtig, sich mit einem Arzt oder Psychiater in Verbindung zu setzen, um die beste Vorgehensweise zu bestimmen und zu bestimmen, ob eines der zugelassenen Medikamente für Sie geeignet ist.

Motivationssteigerung

Dieser Ansatz zielt darauf ab, die interne Motivation für Ihren Alkoholkonsum zu bestimmen, um Ihre Trinkgewohnheiten zu ändern. Es wird oft mit motivierenden Gesprächen kombiniert, um Ihnen zu helfen, die Auswirkungen des Alkoholkonsums auf Ihr Leben zu erkennen und wie er sich auf Ihre persönlichen Ziele auswirken kann.

Die Motivationssteigerungstherapie beinhaltet in der Regel eine anfängliche Beurteilung, um Ihren Alkoholkonsum zu besprechen, gefolgt von vier Sitzungen mit einem Therapeuten. In diesen Sitzungen wird der Therapeut mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihren Alkoholkonsum zu kontrollieren und zu reduzieren.

Psychoedukation

Dies beinhaltet oft eine Aufklärung über den Zustand und die Behandlungsmöglichkeiten. Es kann sowohl für Sie als auch für jeden in Ihrem Unterstützungskreis hilfreich sein – einschließlich Familie, Freunde, Partner und andere Lieben.

Psychoedukationsprogramme können Fähigkeiten zur Problemlösung und Wege zum Umgang mit Alkoholmissbrauch vermitteln. Sie können auch Informationen über Anzeichen dafür geben, dass eine Person Schwierigkeiten mit der Genesung hat.

Psychosoziale Rehabilitation

Die psychosoziale Rehabilitation kann Ihnen helfen, die Fähigkeiten zu entwickeln, die Sie benötigen, um mit Ihrer Erkrankung umzugehen. Es hilft Ihnen, mit Stresssituationen und anderen Auslösern umzugehen, indem es Ihnen Strategien beibringt, um mit Stresssituationen und anderen Auslösern umzugehen.

Die psychosoziale Rehabilitation kann Familienberatung, Wohnungssuche, Beschäftigungscoaching und -training sowie soziale Unterstützung umfassen. Es kann Ihnen auch beibringen, wie Sie mit Ihren Medikamenten und Ihrer Therapie umgehen.

Berufsrehabilitation

In der beruflichen Rehabilitation erhalten Sie Berufsberatung und Hilfe bei der Stellensuche. Jedes Bundesland hat seine eigene Agentur für berufliche Rehabilitation. Sie können einen in Ihrer Nähe finden, indem Sie das Verzeichnis des Nationalen Meldesystems für die Erwachsenenbildung Ihres Bundesstaates besuchen.

Fallmanagement

Das Leben mit einer Alkoholkonsumstörung kann überwältigend und frustrierend sein. Für manche Menschen kann ein multimodaler Ansatz die bestmögliche Behandlung bieten.

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Kombination aus Therapie, Medikamenten, Rehabilitation und einem Unterstützungsprogramm – wie beispielsweise den Anonymen Alkoholikern.

Wenn Sie jemanden wie einen Fallmanager haben, der mit Ressourcen in Ihrer Nähe vertraut ist, kann dies eine wichtige Rolle in Ihrem Support-Team spielen. Sie können Ihnen helfen, finanzielle Unterstützungsprogramme, Wohnmöglichkeiten und Beschäftigungsprogramme zu finden, die für Sie hilfreich sein könnten.

Sie können Ihren Arzt oder Psychiater bitten, einen Fallmanager in Ihrer Nähe zu empfehlen, falls Sie noch keinen haben. Viele von ihnen arbeiten mit lokalen, staatlichen und regionalen Regierungen oder Versicherungsgesellschaften zusammen. Auch Rehabilitations- oder medizinische Einrichtungen beschäftigen häufig Fallmanager.

Selbsthilfegruppen

Selbsthilfegruppen sind eine großartige Möglichkeit, Menschen zu treffen, die ähnliche Probleme haben und wissen, wie Sie sich fühlen. Sie können Tipps und Strategien teilen, die für sie funktioniert haben und solche, die dies nicht getan haben.

Sie sind auch großartige Orte, um dauerhafte Beziehungen zu anderen Gruppenmitgliedern aufzubauen, während Sie beide gemeinsam durch die Genesung gehen.

Selbsthilfegruppen sind jedoch nicht jedermanns Sache. Sogar Leute, denen sie Spaß machen, müssen möglicherweise verschiedene Gruppen ausprobieren, bevor sie eine finden, die ihnen gefällt und die ihren Bedürfnissen entspricht.

Den Wunsch nach Unterstützung im Zusammenhang mit Alkohol- oder Drogenkonsum anzuerkennen, kann beängstigend sein, aber seien Sie sich bewusst, dass Sie viele Möglichkeiten haben.

Sie können damit beginnen, einen Termin mit einem Arzt zu vereinbaren, um zu besprechen, ob das, was Sie erlebt haben, unter die Parameter einer Alkoholkonsumstörung fällt.

Selbst wenn Sie Ihre Erfahrungen mit Ihrem Arzt oder Psychiater besprechen und dieser keinen unmittelbaren Grund zur Besorgnis sieht, kennen Sie Ihre Gewohnheiten und Ihren Körper besser als jeder andere.

Sie können sich bestärkt fühlen, wenn Sie wissen, dass Ihnen Ressourcen zur Verfügung stehen, wenn Sie sich nachhaltige Veränderungen wünschen, und dass ein mehrgleisiger Ansatz eine effektive Option sein kann.