Was bedeutet es, in einer exklusiven Beziehung zu sein?

Last Updated on 12/10/2021 by MTE Leben

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Wenn Sie jemanden beiläufig sehen und die Dinge gut laufen, kommt Ihnen vielleicht der Gedanke, mit ihnen exklusiv zu sein.

Exklusive Beziehung

Eine exklusive Beziehung ist, wenn beide Partner vereinbaren, sich aufeinander zu konzentrieren und andere Menschen nicht zu sehen.

„Eine exklusive Beziehung ist typischerweise der natürliche Fortschritt auf dem Weg zu einem engagierteren, monogame Beziehung“, sagt Sabrina Romanoff, PsyD, klinische Psychologin und Professorin an der Yeshiva University in New York City.

Dieser Artikel beschreibt, was es bedeutet, in einer exklusiven Beziehung zu sein, wie man erkennt, ob man bereit ist, exklusiv zu sein, und gibt Tipps, wie man zur Exklusivität übergeht.

Wie Exklusivität Ihre Beziehung verändert

Exklusiv sein mit Ihrem Partner kann die Dynamik Ihrer Beziehung verändern und sich auch auf Ihre psychische Gesundheit auswirken. Romanoff untersucht im Folgenden einige der Auswirkungen von Exklusivität.

Auswirkungen auf die Beziehung

Das Label der Exklusivität dient oft als Testlauf für Beziehungen, wenn Menschen dieses tiefere Maß an Engagement ausprobieren und ihren Partner in dieser neuen Rolle kennenlernen.

Exklusivität kann eine Probezeit sein, in der Sie und Ihr Partner testen und feststellen können, ob Sie diese Entwicklung in Ihrer Beziehung bewältigen und genießen können. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, eine Verpflichtung einzugehen, ohne ernsthaftere Labels und alle damit verbundenen Erwartungen und Änderungen anzunehmen.

Dieses Maß an Engagement führt wahrscheinlich zu einem Gefühl von Komfort und einem erhöhten Sicherheitsgefühl für Sie und Ihren Partner. Dadurch gewinnt die Beziehung oft an Tiefe. Sobald sich Ihr Partner beispielsweise zu einer Beziehung verpflichtet, können Sie mehr Selbstoffenbarungen machen, was wiederum das Vertrauen stärkt und einen zyklischen Effekt hat.

Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit

Viele Menschen empfinden in dieser Phase der Beziehung ein Gefühl von Trost und Erleichterung, weil sie sich aus dem Territorium herausbewegt, in dem sie ihre Rolle im Leben ihres Partners ständig in Frage stellen und Zweifel haben, wo sie stehen.

Das Entfernen dieser Zweifel kann Platz schaffen, um die andere Person besser kennenzulernen und es dir auch ermöglichen, mehr von dir zu offenbaren, ohne die Überall droht die Aufgabe, verlassen zu werden.

Bist du bereit, exklusiv zu sein?

Romanoff listet einige Anzeichen auf, die darauf hindeuten können, dass Sie bereit sind, in ein exklusive Beziehung zu Ihrem Partner, sowie einige Anzeichen dafür, dass Sie noch nicht bereit sind.

Zeichen, dass Sie bereit sind für Exklusivität

Sie verbringen viel Zeit miteinander : Wenn diese Person bereits einen bedeutenden Platz in Ihrem Leben einnimmt, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie bereit sind, eine feste Beziehung mit ihr einzugehen. Du sprichst beispielsweise täglich mit ihnen und verbringst mehrmals pro Woche Zeit mit ihnen. Sie hatten einen Streit und haben ihn gelöst: Eine weitere wichtige Überlegung ist, dass Sie kleine Streitereien oder Missverständnisse erlebt haben, die Sie bewältigen konnten. Kleine Brüche in den frühen Stadien einer Beziehung sind entscheidend, weil sie diagnostisch dafür sind, wie Sie in Zukunft zusammenarbeiten werden, um Probleme zu bewältigen, und können signalisieren, ob Meinungsverschiedenheiten Sie stärker machen oder Sie auseinanderreißen. Sie sehen diese Person in Ihrer Zukunft: Es ist ein gutes Zeichen, wenn Sie sich eine Zukunft mit Ihrem Partner vorstellen. Sie können sich beispielsweise ihre Anwesenheit bei einem Familientreffen vorstellen oder Sie freuen sich, sie zu einem wichtigen Ereignis einzuladen, das einige Monate entfernt liegt.

Zeichen, dass Sie nicht bereit sind für Exklusivität

Sabrina Romanoff, PsyD

Ein wichtiges Zeichen dafür, dass Sie nicht bereit für eine exklusive Beziehung sind, ist, dass Sie sich nicht vorstellen können, langfristig mit dieser Person zusammen zu sein.

— Sabrina Romanoff, PsyD

Sie sehen keine Zukunft mit ihnen: Das exklusive Label ist normalerweise ein Sprungbrett für ein ernsthafteres Engagement exklusiv zu werden. Sie möchten immer noch neue Leute kennenlernen: Wenn Sie immer noch den Wunsch haben, neue Leute kennenzulernen, sich fragen, was es sonst noch geben könnte, denken Sie, dass Sie jemanden finden könnten, der besser zu Ihnen passt, oder möchten Sie immer noch Kontakt zu anderen potenziellen Liebespartnern halten, diese sind Anzeichen dafür, dass Exklusivität möglicherweise nicht etwas ist, an dem Sie wirklich interessiert sind. Sie fühlen sich unter Druck, exklusiv zu sein: Es ist wichtig, Faktoren zu identifizieren und zu verstehen, die zu Ihrer Entscheidung beitragen, exklusiv zu sein, wie z die Verpflichtung eingehen würde.

Übergang zur Exklusivität

Wenn Sie denken, dass Sie bereit sind, sich der Exklusivität zu verpflichten, gibt Romanoff einige Tipps, die Ihnen helfen können, das Thema mit Ihrem Partner anzusprechen:

Wissen Sie, was Sie wollen: Machen Sie sich zunächst klar und identifizieren Sie, was Sie sich von Ihrem Partner wünschen. Normalerweise ist es nicht hilfreich, in diese Gespräche einzutreten und Fragen wie „Was sind wir?“ zu stellen. weil es Ihrem Partner die ganze Macht gibt und Sie in eine passive Position reduziert. Machen Sie sich stattdessen klar, was Sie wollen, und sehen Sie, ob sie dasselbe wollen. Das Gespräch persönlich führen: Wenn Ihnen klar ist, dass Sie eine exklusive Beziehung eingehen möchten, sollten Sie dieses Gespräch nach Möglichkeit persönlich mit Ihrem Partner führen. Auch wenn dies entmutigend erscheinen mag, ist es der beste Weg, diese Diskussionen zu führen, da Sie die Reaktionen Ihres Partners einschätzen können und weniger Raum für Missverständnisse ist. Teilen Sie Ihre Gefühle: Menschen sind normalerweise mit diesen Gesprächen am zufriedensten, wenn sie ihren Partnern mehr von ihren eigenen Gedankengängen und Gefühlen preisgeben. Du könntest ihnen zum Beispiel sagen, was du für sie empfindest und warum du diesen Schritt machen möchtest.

Ein Wort von Verywell

Die Entscheidung, mit Ihrem Partner exklusiv zu sein, ist oft der nächste Schritt, nachdem Sie jemanden beiläufig gesehen haben. Wenn Sie sie mögen und denken, dass Sie eines Tages eine Zukunft mit ihnen haben könnten, kann dies Ihnen die Möglichkeit geben, Ihre Einstellung zu ihnen zu erkunden, ohne eine große Verpflichtung einzugehen.

Darüber hinaus kann es stressig sein, nicht zu wissen, wo Sie mit Ihrem Partner stehen exclusive kann Ihnen ein Gefühl von Komfort bieten und zu einem tieferen Gefühl der Intimität mit Ihrem Partner führen.

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