Warum die Kaufzwangsstörung ernster genommen werden muss

Last Updated on 15/10/2021 by MTE Leben

Dan Dalton / Caiaimage / Getty Images

Die American Psychiatric Association (APA) erkennt zwanghaftes Einkaufen nicht als eigene psychische Störung an. Aus diesem Grund gibt es keine einheitlichen Kriterien für die Diagnose. Darüber hinaus diskutieren Forscher, ob zwanghaftes Einkaufen als Suchterkrankung, Zwangsstörung, Stimmungsregulationsstörung oder Impulskontrollstörung klassifiziert werden sollte.

Merkmale

Menschen mit einer zwanghaften Einkaufsstörung (manchmal auch als zwanghafte Kaufstörung bezeichnet) werden oft von einem unwiderstehlichen und überwältigenden Drang zum Kauf geschlagen Ware trotz negativer Folgen.

Zu den Merkmalen einer zwanghaften Einkaufsstörung gehören:

Schwierigkeiten, dem Kauf nicht benötigter Artikel zu widerstehen Finanzielle Schwierigkeiten durch unkontrolliertes EinkaufenBeschäftigung mit dem Einkauf nicht benötigter Artikel Probleme bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause wegen unkontrolliertem Einkaufen Viel Zeit damit verbringen, nach begehrten Artikeln zu recherchieren und/oder nach nicht benötigten Artikeln einzukaufen

Schließlich, um als zwanghafte Kaufstörung zu gelten, darf das zwanghafte Einkaufsverhalten nicht in Verbindung gebracht werden mit einer anderen psychischen Erkrankung, wie z. B. Hypomanie oder Manie mit bipolarer Störung.

Viele Menschen, die zwanghaft einkaufen, tun dies als Bewältigungsmechanismus, um schwierige Emotionen wie Stress, Angst und geringes Selbstwertgefühl zu maskieren. Aber Einkaufen bietet nur vorübergehende Erleichterung von ihren Kämpfen. Ihre Unfähigkeit, ihre Einkäufe zu kontrollieren, hinterlässt schließlich häufig ein überwältigendes Schuld- und Schamgefühl.

Normales vs. zwanghaftes Einkaufen

Viele Menschen haben gelegentliche Einkaufsbummel, insbesondere in besonderen Situationen (wie Geburtstage und Feiertage). Aber gelegentliche Mehrausgaben bedeuten nicht, dass Sie ein zwanghafter Käufer sind. Tatsächlich hat zwanghaftes Einkaufen nichts damit zu tun, wie viel Geld ausgegeben wird.

Vielmehr ist es das Ausmaß der Beschäftigung, das Ausmaß der persönlichen Belastung und die Entwicklung nachteiliger Folgen, die den Zustand charakterisieren.

Wer ist betroffen

Mehr als 1 von 20 Erwachsenen in den USA (ca. 6%) haben einen Einkaufszwang. Es wird angenommen, dass die Erkrankung im späten Teenageralter oder Anfang 20 beginnt und selten nach dem 30. Lebensjahr beginnt. Diese Altersspanne liegt ungefähr zu der Zeit, zu der viele junge Erwachsene von zu Hause wegziehen und ihre ersten Kreditkonten einrichten. Einige Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass bei Frauen häufiger eine zwanghafte Einkaufsstörung diagnostiziert wird.

Dies bedeutet nicht, dass zwanghaftes Einkaufen bei Frauen häufiger vorkommt. Es bedeutet einfach, dass Frauen eher ein zwanghaftes Einkaufsproblem erkennen und behandeln lassen. Darüber hinaus betrachten Männer ihren Kaufzwang eher als “Sammeln” und nicht als Problem.

Viele zwanghafte Käufer erleben auch eine der nach gleichzeitig auftretenden psychischen Erkrankungen:

Angststörungen Essstörungen, einschließlich Bulimie und Binge-Eating-Störung Impulskontrollstörungen, einschließlich Spielsucht, Haareziehen und Hautpickerei Stimmungsstörungen, insbesondere schwere Depressionen Persönlichkeitsstörungen, einschließlich vermeidender, depressive, zwanghafte und Borderline-Persönlichkeitsstörung Substanzkonsumstörungen Angehörige der Gesundheitsberufe, die eine Kaufzwangsstörung diagnostizieren, müssen vorsichtig sein, um zwischen zwanghaftem Einkaufen und den Einkaufsbummeln zu unterscheiden, die manchmal mit manischen Phasen bei einer bipolaren Störung einhergehen können.

Behandlung

Es gibt einige Hinweise darauf, dass die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) effektiv reduzieren kann Symptome bei vielen zwanghaften Käufern, indem es den Menschen hilft, die Art und Weise zu erkennen, in der sie das Einkaufen als Bewältigungsmechanismus nutzen, und gesündere Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln. Die Ergebnisse sind jedoch gemischt, und es sind weitere Forschungen erforderlich, um festzustellen, welche Therapieformen für wen wirksam sind.

Darüber hinaus gibt es auch Hinweise darauf, dass die Kaufzwangsstörung auf die Behandlung mit selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs) anspricht.

Bewältigung

Wenn Sie mit zwanghaftem Einkaufen zu kämpfen haben, können Sie viele Selbsthilfestrategien anwenden, um Ihre Symptome zu bewältigen.

Entwickle neue Hobbys. Die meisten Menschen, die zwanghaft einkaufen, wenden sich dem Einkaufen zu, wenn sie sich langweilen oder gestresst sind. Wenn Sie das Einkaufen als Stressabbau oder als Unterhaltung nutzen, versuchen Sie, einen gesünderen Ersatz zu finden. Du könntest Yoga ausprobieren. Es ist nicht nur großartig gegen Stress, sondern kann auch ein lustiger, gesunder Zeitvertreib sein, den Sie alleine oder mit anderen machen können. Halte dich an eine Liste. Wenn Sie in ein Geschäft gehen müssen, erstellen Sie eine Liste mit dem, was Sie brauchen, bevor Sie gehen, und fordern Sie sich heraus, sich an diese Liste zu halten. Stelle einen Freund ein. Wenn es unmöglich ist, sich an Ihre Einkaufsliste zu halten und nur das zu kaufen, was Sie brauchen, versuchen Sie, einen unterstützenden Freund zu gewinnen, der Sie in den Laden begleitet. Bitte deinen Freund, dich zur Rechenschaft zu ziehen. Besser noch, wenn ein anderes Mitglied Ihres Haushalts den Einkauf für das Nötigste übernehmen kann, delegieren Sie die Einkäufe an dieses, während Sie sich in Behandlung begeben. Bar bezahlen. Gönnen Sie sich Bargeld und legen Sie die Kreditkarten nur für Notfälle ein. Sie werden viel weniger wahrscheinlich in einen zwanghaften Kaufrausch verfallen, wenn Sie nur einen begrenzten Betrag an Bargeld in Ihrer Brieftasche haben und keine Kreditkarten sofort zur Verfügung haben. Abmelden und blockieren. Online-Shopping macht es noch einfacher, von überall und zu jeder Tageszeit einzukaufen. Um zwanghafte Online-Ausgaben einzudämmen, melden Sie sich von Marketing-E-Mails ab und verwenden Sie eine App und eine Browser-Erweiterung, um Ihren Zugriff auf Websites, auf denen Sie am häufigsten einkaufen, zu blockieren oder einzuschränken.

Für die Lieben

Wenn Ihr Liebster mit zwanghaftem Einkaufen zu kämpfen hat, wissen Sie möglicherweise nicht, wie Sie ihn ansprechen sollen. Ihre ungesunden Einkaufsgewohnheiten können eine Menge emotionalen Aufruhr und finanziellen Stress verursachen, was dazu führt, dass Sie sich frustriert, wütend, vielleicht sogar traurig fühlen.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Angehörigen besprechen. Bevor Sie dieses sensible Thema mit ihnen ansprechen, kann es jedoch hilfreich sein, Ihre eigenen Emotionen durchzuarbeiten. Ziehen Sie in Erwägung, zuerst einen Therapeuten zu konsultieren. Ein Therapeut kann dir helfen, deine Emotionen zu verstehen und dir eine bessere Perspektive auf das Thema zu geben.

Wenn Sie sich Ihrem geliebten Menschen nähern, versuchen Sie, von einem Ort der Liebe und Sorge zu kommen. Vermeiden Sie Scham („Du weißt es besser“, „Du bist egoistisch“), um Verhaltensänderungen zu motivieren. Scham ist nicht nur ein unwirksames Werkzeug, sondern kann auch schädlich sein. Ihre geliebte Person fühlt sich wahrscheinlich beschämt wegen ihres zwanghaften Verhaltens, aber Genesung erfordert mehr als nur Schamgefühle.

Weitere Forschung erforderlich

Es gibt viele Debatten darüber, wie dieser Zustand klassifiziert werden sollte. Einige Forscher verbinden zwanghaftes Einkaufen mit Suchterkrankungen und gruppieren es neben Alkohol- und Drogenkonsumstörungen und Verhaltenssüchten wie Spielsucht. Andere haben es mit Zwangsstörungen (OCD) in Verbindung gebracht. Andere verbinden es jedoch mit Stimmungsstörungen.

Mit der Prävalenz dieser Störung sowie dem Nachweis, dass die Zahl der Menschen, die davon betroffen sind, zunehmen, muss mehr Forschung betrieben werden, um zu lernen, wie Menschen, die mit einer zwanghaften Einkaufsstörung leben, effektiver untersucht und behandelt werden können.

Ein Wort von Verywell

Wie bei jeder psychischen Erkrankung, wenn Sie glauben, dass Sie Symptome eines zwanghaften Einkaufens haben, ist es Es ist wichtig, mit einem vertrauten Angehörigen und Ihrem Arzt darüber zu sprechen, was Sie beunruhigt. Schämen Sie sich nicht: Zwanghaftes Geldausgeben macht Sie nicht zu einem schlechten oder verantwortungslosen Menschen und Hilfe ist verfügbar.

Vielen Dank für Ihr Feedback!

Erfahren Sie die besten Möglichkeiten, mit Stress umzugehen und Negativität in deinem Leben.

Du bist dabei!

Danke, {{form. email}}, um sich anzumelden.

Es gab ein Error. Bitte versuche es erneut.

Verywell Mind verwendet nur hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unseren redaktionellen Prozess, um mehr darüber zu erfahren, wie wir Fakten prüfen und unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.

McElroy SL, Keck PE Jr, Papst HG Jr, Smith JM, Strakowski SM. Kaufzwang: Ein Bericht über 20 Fälle. J Clin Psychiatrie. 1994;55(6):242-248.

Murali V, Ray R, Shaffiullha M. Einkaufssucht. Fortschritte in der psychiatrischen Behandlung. 2012;18(4):263-269. doi:10.1192/apt.bp.109.007880

Lejoyeux M, Richoux-Benhaim C, Betizeau A, Lequen V, Lohnhardt H. Geldhaltung, Selbstwertgefühl und Kaufzwang bei Medizinstudenten. Frontpsychiatrie. 2011;2:13. doi:10.3389/fpsyt.2011.00013

Koran LM, Faber RJ, Aboujaoude E, Large MD, Serpe RT. Geschätzte Prävalenz von zwanghaftem Kaufverhalten in den Vereinigten Staaten. Bin J Psychiatrie. 2006;163(10):1806-1812. doi:10.1176/ajp.2006.163.10.1806

Maraz A, Griffiths MD, Demetrovics Z. Die Prävalenz des Kaufzwangs: Eine Metaanalyse. Sucht. 2016;111(3):408-419. doi:10.1111/add.13223

Nicoli de Mattos C., Kim HS, Requião MG, et al. Geschlechtsunterschiede bei der zwanghaften Kaufstörung: Erfassung demografischer und psychiatrischer Komorbiditäten. Plus eins. 2016;11(12):e0167365. doi:10.1371/journal.pone.0167365

Black DW, Shaw M, Blum N. Pathologisches Glücksspiel und Kaufzwang: Fallen sie in ein obsessiv-zwanghaftes Spektrum?. Dialoge Clin Neurosci. 2010;12(2):175-185.

Christenson GA, Faber RJ, de Zwaan M, et al. Kaufzwang: Beschreibende Merkmale und psychiatrische Komorbidität. J Clin Psychiatrie. 1994;55(1):5-11.

Koran LM, Aboujaoude E. Behandlung von Zwangskaufstörungen. Aktuelle Behandlungsmöglichkeiten in der Psychiatrie. 2014;1(4):315-324. doi:10.1007/s40501-014-0024-3

Hague B, Hall J, Kellett S. Behandlungen für zwanghaftes Kaufen: Eine systematische Überprüfung der Qualität, Wirksamkeit und Progression der Ergebnisevidenz. J Behav Süchtigen. 2016;(5)3:379-94. doi:10.1556/2006.5.2016.064

Zusätzliche Lektüre

Aboujaoude E, Gamel N, Koran LM. Ein einjähriges naturalistisches Follow-up von Patienten mit zwanghafter Einkaufsstörung. J Clin Psychiatrie. 2003 Aug;64(8):946-50. doi:10.4088/jcp.v64n0814

Schlosser S, Black DW, Repertinger S, Freet D. Kaufzwang: Demographie, Phänomenologie und Komorbidität bei 46 Probanden. Gen Hosp Psychiatrie. 1994;16(3):205-212. doi:10.1016/0163-8343(94)90103-1