Psychologie

So finden Sie Ihre Berufung im Leben: Ein Prozess, der wirklich funktioniert!

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

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Flüstert dir etwas tief in deinem Inneren zu, dass du nicht das Leben führst, das du wirklich führen möchtest?

Fühlen Sie sich gezwungen, Veränderungen vorzunehmen und Ihre Berufung zu finden?

Du bist nicht allein. Viele Menschen werden dies irgendwann in ihrem Leben erleben.

Aber wie gehen Sie vor?

Beginnen wir damit, herauszufinden, was eine Berufung ist, und erfahren Sie dann, wie Sie Ihre Berufung finden können.

Was ist eine Berufung?

Einfach ausgedrückt ist es das Streben, das eine Person wählt, das ihrem Leben den größten Sinn verleiht und die gesamte Lebenserfahrung erfüllend und lohnenswert macht.

Klingt wunderbar, nicht wahr?

Viele Menschen gehen mit einem Gefühl der Verlorenheit durchs Leben. Sie haben das Gefühl, dass sie etwas tun „sollten“, sind sich aber nicht sicher, was es ist.

Sie fühlen sich vielleicht mit der Murmeltier-Tag-ähnlichen Situation, in der sie Tag für Tag leben, unerfüllt, sind sich aber nicht sicher, wie sie das ändern sollen. Oder was sie wirklich ändern wollen, um glücklich zu sein.

Eine Berufung ist das Gegenmittel gegen diese Gefühle.

Wie Sie Ihre Berufung finden.

Um Ihnen zu helfen, Ihre Berufung zu finden, werden wir ein japanisches Konzept namens Ikigai untersuchen.

Wenn Sie mit Japanisch nicht vertraut sind, wissen Sie, dass Ikigai aus zwei Wörtern besteht: „iki“ bedeutet „leben“ und „gai“ bedeutet „Vernunft“.

Wie Sie sehen können, bedeutet das zusammengesetzte Wort wirklich „Grund zum Leben“. Mit anderen Worten, die Berufung des eigenen Lebens.

Ikigai ist der Punkt, an dem sich vier wesentliche Dinge überschneiden: was du liebst, was du gut kannst, was die Welt braucht und wofür du bezahlt werden kannst.

Schauen Sie sich dieses praktische Ikigai-Diagramm an, um es besser zu verstehen:

Um herauszufinden, was Ihre Berufung im Leben ist, werden wir vier Fragen stellen, die sich auf die vier sich überschneidenden Kreise im obigen Diagramm beziehen. Dann schauen wir uns diese Antworten weiter an, um die gemeinsamen Punkte zu finden.

Lass uns sie nacheinander durchgehen.

Was machst du gerne?

Welche Beschäftigungen, Hobbys und Interessen machen Sie am glücklichsten? Wie fühlst du dich, wenn du daran teilnimmst?

Und stimmen diese Interessen außerdem mit Dingen überein, von denen Sie vor Ihrem 10. Lebensjahr geträumt haben? Können Sie sich erinnern, warum Sie sich damals so leidenschaftlich für dieses Thema gefühlt haben?

Wann haben Sie aufgehört, Leidenschaft dafür zu empfinden? Haben Sie tatsächlich Ihre Leidenschaft verloren? Oder waren Sie ständig auf Widerstand oder gar Spott von Ihren Mitmenschen gestoßen?

Würdest du dieser Leidenschaft noch nachgehen, wenn du tatsächlich die finanzielle und emotionale Unterstützung hättest, die du brauchst?

Was kannst du gut?

Kennen Sie Ihre größten Stärken und Fähigkeiten? Was kannst du am besten?

Womit bitten dich die Leute oft, ihnen zu helfen? Wenden sich die Leute bei diesen Themen an Sie? Halten Sie sich in diesen Fächern für kompetent?

Um Ihnen zu helfen, lesen Sie unseren Artikel: 10 effektive Möglichkeiten, um herauszufinden, was Sie gut können

Was braucht die Welt, das Sie bieten können? Welche Aspekte der Welt, wie sie jetzt ist, machen Sie am meisten frustriert. Glauben Sie, dass Sie bei diesen Problemen oder Situationen helfen könnten?

Verfügen Sie über die Fähigkeiten, die die Welt braucht, um sich zu verbessern, auch wenn Ihre Bemühungen eher klein und lokal als grandios und weltbewegend sind?

Wofür können Sie in diesem Sinne bezahlt werden? Gibt es Produkte oder Dienstleistungen, für die Sie bezahlt werden könnten und die den obigen Antworten entsprechen?

Gibt es einen Job, der bereits in diese Kategorien passt? Oder müsstest du etwas ganz Neues erschaffen?

Alles zusammenfügen.

Der Schlüssel zu dieser Übung besteht darin, alle Ihre Antworten durchzugehen und die Gemeinsamkeiten zu finden. Oder, wenn diese nicht sofort offensichtlich sind, überlegen Sie noch tiefer, wo es eine Lücke gibt und ob sie gefüllt werden könnte.

Schauen wir uns ein paar Beispiele an:

Sagen Sie, dass Sie Basketball lieben, sowohl beim Zuschauen als auch beim Spielen. Stellen wir uns auch vor, dass Ihr derzeitiger Job darin besteht, Menschen zu schulen, zu verwalten und zu motivieren. Vielleicht sind Sie frustriert über Banden oder Jugendkriminalität in Ihrer Nähe. Bringen Sie dies alles zusammen und gibt es eine Möglichkeit, Ihren Lebensunterhalt zu verdienen, indem Sie einen Ort schaffen, an dem junge Leute Basketball lernen und spielen können?

Oder vielleicht verspüren Sie ein großes Unbehagen angesichts des wachsenden Müllproblems in der Welt. Du bist zufällig auch ziemlich kreativ und gut mit deinen Händen. Und Sie lieben die Schönheit alter Dinge und Antiquitäten. Wohin könnte das alles führen? Vielleicht an ein Unternehmen, das alte Möbelstücke, die sonst auf einer Mülldeponie gelandet wären, recycelt und in einem Geschäft oder online verkauft.

Natürlich kann es auch andere Anzeichen geben, die sich auf Ihre Lebensaufgabe aufmerksam machen…

Was sagen Ihnen Ihre Träume?

Sehr oft werden wir uns unserer Lebensaufgabe unbewusst bewusst, denn es gibt viele Zeichen und Vorzeichen, die sich offenbaren. Diese sind oft in unseren Träumen zu finden.

Wenn Sie bis jetzt noch kein Traumtagebuch geführt haben, beginnen Sie damit. Denken Sie beim Aufwachen nicht einmal daran, auf Ihr Telefon zu schauen. Dies ist die Zeit, um dein Tagebuch zu schnappen und so viele Details wie möglich über die Träume aufzuschreiben, die du in dieser Nacht hattest.

Denken Sie im Laufe der Zeit über diese Tagebucheinträge nach, um zu sehen, ob sich wiederholende Symbole oder Muster vorhanden sind.

Welche Bilder oder Situationen tauchen immer wieder auf?

Wie denkst du über sie?

Verbinde diese Zeichen dann mit dem, was du als Kind wirklich geliebt hast. Wenn deine Berufung etwas ist, das dich seit deiner Kindheit begleitet, besteht die Möglichkeit, dass sich diese Wahrheit im Laufe deines Lebens immer wieder kundgetan hat.

Was würdest du tun, wenn wusstest du, dass deine Zeit begrenzt ist?

Alternativ könnte Ihre persönliche Berufung eine neuere Sache sein. Manche Menschen haben Offenbarungen oder Richtungsänderungen, nachdem sie etwas erlebt haben, das ihr Leben grundlegend verändert. Nahtoderfahrungen, Gesundheitsängste und intensive Traumata sind dafür sehr gut geeignet.

Wenn wir diese Dinge erleben, fragen wir uns oft, was wir mit der uns noch verbleibenden Zeit anfangen würden, wenn wir mit absoluter Sicherheit wüssten, dass wir nur noch ein oder zwei Jahre zu leben haben.

Es mag Sie nervös machen, wenn Sie daran denken, dass keiner von uns jemals weiß, wie lange wir noch da sein werden, aber unsere unvermeidliche Sterblichkeit kann eine große Motivation für Veränderungen in Ihrem Leben sein.

Viele Leute reden über all die Dinge, die sie tun würden, wenn sie wüssten, dass ihr Ende naht.

Sie können sich der Tierrettung und -rehabilitation widmen oder eine Pilgerreise durch Indien unternehmen. Oder jede andere Anzahl von Dingen, die sie aus Gründen eines regulären Jobs oder der Einpassung in ihr soziales Umfeld zurückgestellt haben.

Wenn Sie sich also bewusst sind, dass Ihre Zeit begrenzt ist, was möchten Sie damit tun?

Folgen Sie einem Weg, der Sie auf molekularer Ebene ruft? Oder den Status Quo beibehalten?

Wie konkret müssen Sie Ihre Berufung sein?

Sie können mit einem allgemeinen Gespür dafür beginnen, was Sie gerne tun möchten (z. B. „Unternehmer sein“ oder „Menschen helfen, die ein Trauma erlitten haben“). Aber dann müssen Sie den Weg, den Sie einschlagen möchten, genau festlegen.

Sie können dies angehen, indem Sie sich eine Menge Fragen zu Ihrer Berufung oder Ihrem Weg stellen und dann noch mehr darüber entscheiden, wie Sie diese verfolgen möchten.

Stellen Sie sich das so vor, als würden Sie eine Mahlzeit zubereiten.

Du könntest damit beginnen, dass du sagst: „Ich sehne mich nach italienischem Essen heute Abend“. Okay, aber was für eine? Willst du Pasta oder Polenta? Fleisch oder vegetarisch? Tomatensauce oder cremig?

Sobald Sie genau wissen, was Sie zubereiten möchten, schreiben Sie eine Liste der Zutaten, die Sie kaufen müssen. Benötigen Sie spezielle Werkzeuge oder Ausrüstung, um dieses Zeug vorzubereiten? Du magst eine Zange für lange Nudeln oder eine Reibe für Käse?

Berücksichtigen Sie einfach jeden Aspekt. Sehen wir uns die Schritte an, die Sie unternehmen können, um dorthin zu gelangen.

Machen Sie sich konkret.Nehmen wir an, Sie fühlen sich berufen, Menschen zu helfen, die ein Trauma erlitten haben.

Okay, was für ein Trauma? Reden wir von Kindesmissbrauch? Körperliche Schäden wie ein Brand oder eine lebensbedrohliche Krankheit? Schwangerschaftsverlust?

Seien Sie sich genau darüber im Klaren, welche Art von Trauma Sie anderen bei der Verarbeitung und Heilung unterstützen möchten.

Sortieren Sie, was Sie brauchen, um es zu verwirklichen.Sobald Sie die Besonderheiten des Themas festgelegt haben – in diesem Beispiel Menschen durch ein Trauma vom Typ X helfen – finden Sie heraus, was Sie tun müssen, um es zu manifestieren.

Sie möchten staatlich geprüfter Therapeut werden? Bestimmen Sie, welche Art von Ausbildung Sie benötigen, um Ihre Qualifikationen zu erwerben.

Möchten Sie eine Selbsthilfegruppe oder Wohltätigkeitsorganisation gründen? Wie können Sie die Finanzierung dafür sicherstellen? Wen müssen Sie vielleicht noch mit ins Boot holen?

Welche persönliche Unterstützung benötigen Sie, um Ihrer Berufung zu folgen? Ist das ein Vorhaben, das Sie finanziell unterstützen kann? Was ist, wenn Sie wieder zur Schule oder zum College gehen müssen? Haben Sie einen Ehepartner oder Partner, der Ihnen bei der Neugründung helfen kann?

Wie sieht es mit den Bildungskosten aus? Müssen Sie dafür einen Kredit aufnehmen?

Haben Sie genügend Ersparnisse, um Miete/Hypotheken, Lebensmittel usw. zu decken? Was ist mit Ihren Familienmitgliedern? Müssen Sie eine Kinder- oder Altenpflege einrichten?

Was ist mit Organisationen oder Mentoren, die Ihnen beim Einstieg helfen könnten? Welche externe Hilfe können Sie bekommen?

Wie wird das Ganze praktisch funktionieren? Mieten Sie irgendwo ein Büro? Oder haben Sie ein Gästezimmer in Ihrem Haus, das Sie in ein Therapiezimmer umbauen würden?

Möchten Sie in einem Gefängnis arbeiten? Oder Unterschlupf? Haben Sie Verbindungen zu diesen Orten? Oder müssen Sie Kontakt aufnehmen, um mit den Menschen in Kontakt zu treten, die Ihnen helfen können, diese Berufung Wirklichkeit werden zu lassen?

Das sind die Fragen, die du dir stellen solltest, wenn es darum geht, deine Berufung tatsächlich zu leben, wenn du sie erst einmal gefunden hast.

Wenn Sie genau angeben, wozu Sie berufen sind, können Sie sich viel reibungsloser in diese Richtung bewegen.

Müssen Sie wirklich Ihren Lebensunterhalt verdienen? von deiner Berufung?

Hören Sie, wir verstehen, dass nicht jeder Anrufer die Rechnungen bezahlen wird. Das ist der einzige kleine Unterschied zwischen Ihrem Ikigai und Ihrer Berufung – Ihre Berufung ist möglicherweise nicht immer etwas, von dem Sie Ihren Lebensunterhalt verdienen können.

Der Basketball-begeisterte Trainer aus unserem früheren Beispiel kann das vielleicht nicht als Job haben oder zu einem Geschäft machen, aber wenn er so stark die Notwendigkeit hat, Kinder von der Straße zu holen, und es ihm Spaß macht, das Beste aus diesen Jugendlichen herauszuholen , es kann als Berufung im Leben betrachtet werden.

Sie müssen vielleicht einen anderen Job annehmen, um ihre Lebenskosten zu decken, aber sie können fast ihre ganze Freizeit ihrer Liebe zum Basketballtraining widmen. Wenn sie sich absolut dazu gezwungen fühlen, als ob sie es einfach nicht können, ist es eine Berufung.

Kann sich deine Berufung im Laufe des Lebens ändern?

Natürlich! Tatsächlich ist ein Schlüsselaspekt von Ikigai, dass dieser „Ruf“ spontan geschieht.

Sie können ein lebensveränderndes Ereignis erleben, das Ihre gesamte Wahrnehmung der Existenz umdreht.

Sie haben vielleicht Jahre als Börsenmakler absolut erfolgreich verbracht, aber plötzlich WISSEN Sie einfach, dass Sie für eine Weile freiwillig in einem tibetischen Waisenhaus arbeiten müssen. Dies kann jederzeit und in jede Richtung passieren.

Als Beispiel gibt es ein Buch namens The Quantum and the Lotus, das von Matthieu Ricard und Trinh Thuan geschrieben wurde.

Ricard war ein Molekularbiologe, der ein spirituelles Erwachen erlebte, nachdem er eine buddhistische Philosophie gelesen hatte. Er verließ sein Leben in einem wissenschaftlichen Labor, um buddhistischer Mönch in Nepal zu werden und als Übersetzer für den Dalai Lama zu arbeiten.

Im Gegensatz dazu war Thuan ein buddhistischer Mönch, der sich für die Astronomie interessierte. Er verließ Vietnam, um in Kalifornien eine Ausbildung zu absolvieren, und wurde Astrophysiker.

Es gibt unzählige Geschichten über Menschen, die ihr Leben dramatisch verändert haben – manchmal mehrmals im Laufe ihres Lebens – um ihrer damaligen Berufung zu folgen.

Schauen Sie regelmäßig bei sich selbst vorbei, um sicherzustellen, dass Ihr Ruf noch immer bei Ihnen klingelt. Wenn dies nicht der Fall ist, nehmen Sie einige subtile – oder sogar größere – Anpassungen vor, bis Sie wieder auf dem richtigen Weg sind.

Das Tolle an der Vorwärtsdynamik ist, dass Sie, sobald Sie in Bewegung sind, jederzeit die Richtung ändern können.

Nun, da Sie eine solide Vorstellung von der Berufung Ihres Lebens haben, was werden Sie dagegen tun?

Hoffentlich bist du mutig genug, um einzutauchen und diese Träume wahr werden zu lassen.

Immer noch nicht sicher, wer bei deiner Berufung ist? Brauchen Sie Hilfe, um es zu finden? Sprechen Sie noch heute mit einem Life Coach, der Sie durch den Prozess führen kann. Klicken Sie einfach hier, um sich mit einem zu verbinden.

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