Psychologie

So erstellen Sie einen Lebensplan: 6 Schritte, die Sie unternehmen müssen

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Wenden Sie sich an einen Lebensberater, der Ihnen hilft, einen Lebensplan zu schreiben und Sie zur Verantwortung zu ziehen, während Sie darauf hinarbeiten. Klicken Sie einfach hier, um jetzt einen zu finden.

Die Lebenskunst gleicht eher dem Ringen als dem Tanzen, insofern sie dem Zufälligen und Unvorhergesehenen standhält und nicht zu fallen neigt. – Marcus Aurelius, Meditationen

Das Leben bringt viele unerwartete Wendungen mit sich. Sie haben vielleicht den tiefsten Wunsch, eine bestimmte Sache zu erreichen, werden aber durch unerwartete Umstände aus der Bahn geworfen.

Woher sollten Sie schließlich wissen, dass Sie an diesem College nicht angenommen werden? Waren Sie nicht gesund genug für diesen Job? Wusste nicht, dass eine Beziehung nicht funktionieren würde?

Es mag widersinnig erscheinen, einen Lebensplan zu entwickeln, wenn wir keine Ahnung haben, was der Morgen bringen wird.

Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall. Die Tatsache, dass wir nicht wissen, was morgen bringt, ist der beste Grund, einen Lebensplan zu entwickeln.

Ein gut durchdachter, durchdachter Lebensplan kann Ihnen als Kompass dienen, wenn Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie vorgehen und Erfolg in Ihrem Leben finden – wie auch immer dieser Erfolg aussehen mag. Sie können jederzeit zu Ihrem Lebensplan zurückkehren, wenn das Wasser rauer wird und Sie herumgeworfen werden.

Es wird dir helfen, dich zu erden, deine Optionen zu prüfen und nach weiteren Wegen zu suchen, um voranzukommen, wenn du es gut machst.

Lassen Sie uns einen Grundstein für Ihren Lebensplan legen. Es hilft, diese Dinge entweder aufzuschreiben oder in ein Textverarbeitungsdokument einzutippen.

1. Überlegen Sie, was Ihnen wichtig ist.

Jeder Mensch hat einen Kompass in sich, der versucht, ihn in eine bestimmte Richtung zu führen. Und wir sprechen nicht nur von einem moralischen Kompass, sondern von einem Kompass, der in die Richtung Ihrer Leidenschaften und Lebenswünsche weist.

Lieben Sie Tiere? Kunst? Wissenschaft? Menschen helfen? Was löst bei dir einen Funken aus?

Und wenn dir gerade ein Funke fehlt, was hat dich in der Vergangenheit gezündet?

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über Ihren bisherigen Lebensweg nachzudenken. Warum verfolgten Sie die Dinge, die Sie taten? Nehmen Sie die Jobs an, die Sie angenommen haben? Sind die Beziehungen eingegangen, die Sie gemacht haben? Gibt es hier ein Thema?

Und noch wichtiger, möchten Sie diese Erfahrung für Ihre Zukunft fortsetzen und ausbauen?

Es ist in Ordnung, den Pfad zu ändern, wenn du nicht mehr denjenigen fühlst, auf dem du dich befindest. Es kann jedoch von Vorteil sein, einen Drehpunkt auf dem Weg zu machen, den Sie bereits gehen, anstatt von vorne anzufangen.

Wenn Sie Ihren Kompass herausfinden, wird es viel einfacher, den richtigen Weg für Sie zu finden.

Entscheidend ist, dass Sie bei diesem Schritt ganz ehrlich zu sich selbst sind, was Ihnen wirklich wichtig ist, im Gegensatz zu dem, was Sie für wichtig halten oder wichtig sein sollten.

Der berufliche Aufstieg ist oft ein gutes Beispiel dafür. Viele Menschen betrachten den Aufstieg auf der Leiter und die damit verbundenen finanziellen Vorteile als etwas, das ihnen wichtig ist. Aber wenn sie anfangen aufzuzählen, was ihnen diesen inneren Funken verleiht, kommt ihr Job nicht an die Spitze oder manchmal gar nicht auf die Liste.

Sie glauben einfach, dass man im Leben einen guten Job machen und befördert werden sollte. Es ist eine Annahme, die auf der Art und Weise basiert, wie die Gesellschaft Erfolg sieht, und sie hinterfragt sie nicht. Aber du solltest.

Alles, was in Ihren Lebensplan einfließt, muss auf persönlicher Ehrlichkeit basieren.

2. Überlege, was dir Glück und Freude bringt.

Etwas Sinnvolles zu erreichen, ist in der Regel eine Menge harter Arbeit. Aus der Sicht eines Außenstehenden sieht das jedoch nicht immer so aus. Manchmal sehen wir nur die Oberfläche. Wir sehen nicht die unzähligen Stunden des Lernens, der Vorbereitung, der Arbeit oder der Ausbildung, die hinter verschlossenen Türen stattfinden können.

Und obwohl es wichtig ist, den wahren Wunsch zu haben, einen Weg zu finden und die Ziele zu erreichen, die Sie sich gesetzt haben, müssen Sie Ihr Leben im Gleichgewicht halten. Sie können nicht die ganze Zeit arbeiten, ohne spektakulär auszubrennen.

Einen Plan zu entwickeln, der Dinge beinhaltet, die Ihnen Glück und Freude bereiten, wird Sie durch die schweren Zeiten tragen und helfen, die Herausforderungen der Arbeit, die Sie leisten müssen, zu kompensieren. Wenn Sie die Dinge anzapfen, die Ihnen Glück bringen, können Sie gesünder und investierter bleiben , und konzentriert sich auf Ihre Ziele.

Viele Menschen vernachlässigen es, ihr Glück zu pflegen, während sie hart an der Arbeit sind und ihre hohen Ziele erreichen. Die Verbesserung und Aufrechterhaltung Ihrer psychischen Gesundheit ist jedoch unerlässlich, um Ihre Pläne erfolgreich zu verwirklichen.

3. Ziehen Sie eine Selbstfürsorge in Betracht, die Ihnen hilft, gesund zu bleiben.

Glück könnte als Teil der Selbstfürsorge betrachtet werden, aber wir möchten sicherstellen, dass wir uns um mehr als nur um unseren Verstand kümmern.

Die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, und regelmäßige Bewegung wirken Wunder, um Ihnen zum Erfolg zu verhelfen. Nahrung gibt Ihnen die Energie, die Sie brauchen, und Bewegung hilft, Ihren Körper in gutem Zustand zu halten.

Vernachlässigen Sie diese Dinge nicht, um Ihre Ziele zu verfolgen. Nehmen Sie die Verbesserung und Erhaltung Ihrer körperlichen Gesundheit in Ihren Lebensplan auf. Der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, Ihre Übungen und Ruhezeiten zu planen und ihnen die gleiche Bedeutung wie Ihren anderen Zielen zu geben. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie sich immer Zeit für sich selbst nehmen.

4. Definieren Sie Ihre kleinen und großen Ziele.

Das Setzen von Zielen ist eine großartige Fähigkeit, die Sie entwickeln können, die Ihnen helfen wird, Ihren Lebensplan voranzubringen.

Jedes große Ziel, das Sie ins Auge fassen, ist eigentlich nur eine Kombination kleinerer, ineinandergreifender Ziele. Die großen Ziele erscheinen nicht so groß, wenn Sie sie in kleinere Teile zerlegen und daran arbeiten, diese regelmäßig zu erreichen.

Welche großen Ziele sehen Sie für sich? Wo sehen Sie sich in fünf Jahren? 10 Jahre? Fünfundzwanzig Jahre? Wer ist die Person, die Sie sein möchten?

Sobald Sie diese Ziele festgelegt haben, können Sie rückwärts arbeiten, um die kleinen Ziele zu setzen. Nehmen wir an, Sie möchten Ingenieur werden. Sie müssen gut in Mathe abschneiden, zur Schule gehen, ein Praktikum machen und wahrscheinlich eine Graduiertenschule besuchen, um sich auf eine Einstiegsposition in diesem Bereich vorzubereiten.

Jedes dieser kleineren Ziele besteht außerdem aus noch kleineren Zielen. Vielleicht müssen Sie ein paar Kurse belegen, um Ihre Mathematik aufzufrischen, bevor Sie sich für die Schule bewerben. Vielleicht müssen Sie recherchieren, um die Finanzierung für die Schule zu sichern. Vielleicht müssen Sie Bewerbungen versenden.

Die Ziele, die Sie sich setzen, werden Ihnen helfen, Ihren Weg nach vorne zu ebnen, wenn Sie anfangen zu fragen: Wie kann ich dieses Ziel erreichen?

5. Erstellen Sie umsetzbare Pläne, um diese Ziele zu erreichen.

Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch. – Antoine de Saint-Exupéry

Verwenden Sie jedes Ziel als Überschrift. Schreiben Sie bei der Recherche, wie Sie Ihre Ziele erreichen können, eine Liste der Dinge auf, die Sie unter jeder Überschrift tun müssen.

Dieser Datensatz wird Ihnen helfen, voranzukommen, weil Sie wissen, was Sie versucht haben und was nicht, und er kann Ihnen helfen, neue Ideen zu entwickeln, wenn Sie das Gefühl haben, ins Stocken zu geraten.

Gehen Sie diese Pläne erneut durch, während Sie Ihre Ziele erreichen, um Anpassungen vorzunehmen, wenn die Herausforderungen Ihrer Ziele auftauchen.

Manchmal kann es schwierig sein, herauszufinden, wie man diese Ziele erreicht. Einer der besseren Ansätze besteht darin, nach Leuten zu suchen, die bereits das erreicht haben, was Sie sich vorgenommen haben. Sie können Sie in die richtige Richtung weisen und Ihnen helfen, einige der üblichen Fallstricke bei der Verfolgung dieses bestimmten Weges zu vermeiden.

Wenn Sie aufs College gehen möchten, möchten Sie vielleicht auch mit einem College-Berater sprechen, der Ihnen bei Entscheidungen und Planungen helfen kann.

Karriere- oder Lebensberater mit Erfahrung in dem, was Sie tun möchten, können sich ebenfalls lohnen. Seien Sie nur vorsichtig, wenn jemand unrealistische Versprechungen macht.

6. Bewerten Sie regelmäßig Ihren Fortschritt und Ihren Lebensplan.

Wenn Sie älter werden und mit Ihrem Lebensplan vorankommen, möchten Sie regelmäßig innehalten und neu bewerten, was Sie tun und warum.

Es ist normal, dass sich Ihre Perspektive und Ihre Ziele ändern, wenn Sie älter werden und neue Dinge lernen. Höchstwahrscheinlich wird der 21-Jährige andere Dinge wollen als der 45-Jährige. Aber Ereignisse in Ihrem Leben können dazu führen, dass sich Ihre Prioritäten und Ziele noch schneller ändern.

Sie können auch bestimmte Ziele erreichen und feststellen, dass sie nicht das sind, was Sie sich vorgestellt haben. Es ist in Ordnung, den Kurs zu ändern, sich neue Ziele zu setzen und einen neuen Traum zu träumen, wenn Sie das möchten.

Ihr Lebensplan ist nicht in Stein gemeißelt. Es ist ein lebendiges Dokument, das Sie regelmäßig besuchen, überarbeiten, ergänzen und manchmal entfernen sollten.

Und was Sie mit Ihrem Lebensplan nicht anfangen sollten…

Begeben Sie sich nicht so auf einen einzigen Weg, dass Sie blind für die Möglichkeiten werden. Das Erreichen Ihrer Ziele kann andere Türen oder Herausforderungen öffnen, mit denen Sie nicht gerechnet hatten.

Seien Sie flexibel, wenn Sie vorwärts gehen, damit Sie sich den Herausforderungen stellen können, denen Sie begegnen werden. Ein Kompromiss ist vielleicht nicht das, was Sie wollen, aber manchmal kann er Sie Ihren langfristigen Zielen näher bringen.

Sie können sich bestimmte Ziele setzen, aber Sie müssen auch damit einverstanden sein, diese nicht zu erreichen. “Ich möchte mit 30 Ärztin werden.” Vielleicht klappt das, vielleicht auch nicht. Vielleicht haben Sie ein gesundheitliches Problem, können es sich nicht leisten, zur Schule zu gehen, eine unerwartete Schwangerschaft oder andere Dinge, die Ihren Plan ernsthaft stören können.

Es ist gut, eine Vorstellung davon zu haben, wie und wann die Dinge laufen sollen, aber investieren Sie nicht emotional so viel, dass es Ihre geistige Gesundheit zerstört, wenn Sie Ihrem Weg nicht folgen können. Manchmal klappt es einfach nicht; und das ist in Ordnung.

Sie wissen noch nicht, wie Sie einen Lebensplan erstellen sollen? Sprechen Sie noch heute mit einem Life Coach, der Sie durch den Prozess führen kann. Klicken Sie einfach hier, um sich mit einem zu verbinden.

Das könnte Ihnen auch gefallen:

Wenn Sie nicht wissen, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen, lesen Sie dies. 8 Schritte, um eine Richtung im Leben zu finden, wenn Sie keine haben 11 Beispiele für Aussagen zum Lebenszweck, die Sie übernehmen können Wie Sie Ihr volles Potenzial ausschöpfen: 11 Keine Bullsh t-Tipps! 10 hocheffektive Möglichkeiten, um herauszufinden, was Sie gut können 8 No Bullsh t-Methoden, um die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen Warum Sie einen persönlichen Entwicklungsplan brauchen (und 7 Elemente, die er haben muss)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button