Insulinresistenz erhöht das Risiko einer depressiven Störung

Last Updated on 15/10/2021 by MTE Leben

Oscar Wong / Getty Images

Wichtige Erkenntnisse

Insulinresistenz war mit einem erhöhten Depressionsrisiko verbunden.Teilnehmer die Entwicklung von Prädiabetes innerhalb der ersten 2 Jahre der Studie zeigte das 2,66-fache des Risikos für schwere depressive Störungen im 9-Jahres-Follow-up. Diese Forschung unterstützt den Wert der Überprüfung der Insulinsensitivität von Patienten zur Bewältigung dieser Gesundheitsrisiken.

Die negativen Auswirkungen der Insulinresistenz auf die körperliche Gesundheit werden seit langem diskutiert. Eine im American Journal of Psychiatry veröffentlichte Studie ergab, dass Insulinresistenz mit einem mehr als doppelt so hohen Risiko für eine schwere depressive Störung verbunden ist.

Die Forschung zeigt weiterhin, wie chronische körperliche Gesundheitszustände mit Depressionen verbunden sind, so dass psychische Unterstützung erforderlich ist.

Die Forschung verstehen

Diese Längsschnittstudie wurde in den Niederlanden mit 601 Teilnehmer im Alter zwischen 18 und 65 Jahren, ohne vorherige Depression oder Angst, basierend auf den DSM-IV-Kriterien.

Die Forscher fanden heraus, dass die Entwicklung einer Insulinresistenz, basierend auf dem Nüchternglukosespiegel über 2 Jahre, eine neue schwere depressive Störung vorhersagte, während das hohe Triglycerid-HDL-Verhältnis für den Cholesterinspiegel und den hohen Taillenumfang hatten keinen signifikanten Einfluss auf die Depression.

Diese Ergebnisse unterstützen den Wert der Überprüfung der Insulinsensitivität von Patienten, aber eine Einschränkung dieser Studie besteht darin, dass sie auf Teilnehmer beschränkt war, die Niederländisch sprachen, also mehr diverse Proben können weitere Erkenntnisse liefern.

Das Depressionsrisiko managen

Harpreet Nagra, PhD, lizenzierter Psychologe, klinischer Forscher und Vizepräsident für Verhaltenswissenschaften bei One Drop, sagt: „Es ist in der Literatur gut bekannt, dass Menschen mit Diabetes, einschließlich Prädiabetes, T1D, T2D und haben ein höheres Risiko für Depressionen und Angstzustände.“

Die Nagra erklärt, dass solche Forschungen dazu beitragen, die Notwendigkeit einer besseren psychischen Unterstützung bei Menschen mit Insulinresistenz zu unterstreichen, da sie Zeit, Energie, und Aufmerksamkeit. Bei einer Diabetes-Diagnose aufgrund einer Insulinresistenz hebt die Nagra hervor, wie es zu Diabetes-Beschwerden und Diabetes-Burnout kommen kann. „Das Verständnis der Gründe für das erhöhte Risiko für psychische Probleme ist entscheidend, um zu verstehen, wie die psychische Gesundheit von Menschen mit Diabetes effektiv behandelt werden kann“, sagt sie.

Harpreet Nagra, PhD

Auch wenn eine Person ein höheres Risiko für Depressionen hat, kann ein angemessenes, aber „nicht perfektes“ Management dieses Risiko eindämmen.

– Harpreet Nagra, PhD

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Nagra erklärt: „Obwohl eine Person ein höheres Risiko für Depressionen hat, kann ein angemessenes, aber nicht perfektes Management dieses Risiko eindämmen. Dies bedeutet, dass depressive Störungen bewältigt werden können, solange Anstrengungen unternommen werden, das Lebensstilverhalten zu verbessern, das Diabetes-bedingte Belastungen reduzieren würde (z. B. körperliche Aktivität, richtige Ernährung und kontinuierliches Diabetes-Selbstmanagement). Genetische Faktoren spielen jedoch eine deutlichere Rolle. Es ist immer noch möglich, einer Person, die ein höheres genetisches Risiko hat, depressive Störungen mit Diabetes zu entwickeln, die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie zur Bekämpfung der Erkrankung benötigen, solange sie bereit sind, diese kontinuierlich zu praktizieren.“

Da die Behandlung einer chronischen Erkrankung auch Burnout beinhalten kann, beschreibt die Nagra dies als eine Reise, die für jeden Menschen einzigartig ist. Angesichts der Herausforderungen der Insulinresistenz ist es laut Nagra unerlässlich, dass der Einzelne mit robusten Ressourcen ausgestattet ist, um die psychischen Gesundheitsrisiken zu bewältigen. „Mit den richtigen Ressourcen für Menschen mit Diabetes können wir helfen, psychische Probleme zu bewältigen und sogar zu verhindern, dass sie eskalieren“, sagt sie.

Die Nagra hebt hervor, wie eine solche Forschung Diskussionen mit Menschen mit Insulinresistenz über den Einsatz von Stressmanagement-Tools anregen kann, sowie mit einem Gesundheitscoach oder Therapeuten zusammenarbeiten, wenn sie an Überweisungen interessiert sind. „Es ist wichtig, Menschen mit Diabetes Hoffnung zu geben, dass Studien wie diese auf ein höheres Risiko hinweisen. Das Risiko unterscheidet sich von einem definitiven Ergebnis, dass eine depressive Störung auftritt “, sagt sie.

Bekämpfung der Insulinresistenz

Erwachsenen- und Alterspsychiater und Direktor des Pacific Brain Health Center des Pacific Neuroscience Institute am Providence Saint John's Health Center, David A. Merrill, MD , PhD, sagt: „Die Leser sollten wissen, dass sich ihre körperliche Gesundheit im Laufe der Zeit erheblich auf ihr psychisches Wohlbefinden auswirkt. Die Entwicklung einer Insulinresistenz verdoppelt die Wahrscheinlichkeit, in den kommenden Jahren an Depressionen zu erkranken, mehr als.“

Dr. Merrill hebt hervor, dass Insulinresistenz vermeidbar und auch reversibel ist, sobald sie erkannt wurde, weshalb Er empfiehlt Ärzten, die Insulinsensitivität ihrer Patienten zu überprüfen, um Depressionen vorzubeugen. „Wenn bei Patienten eine Insulinresistenz festgestellt wird, müssen wir es zu einer Priorität machen, diesen Zustand umzukehren, um nicht nur Diabetes, sondern auch Depressionen zu verhindern“, sagt er.

David A. Merrill, MD, PhD

Wenn bei Patienten eine Insulinresistenz festgestellt wird, müssen wir es zu einer Priorität machen, diesen Zustand umzukehren, um nicht nur Diabetes, sondern auch Depressionen zu verhindern.

– David A. Merrill, MD, PhD

Dr. Merrill erklärt: „Diabetes ist dafür bekannt, das Risiko für Depressionen, Demenz und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erhöhen und zerebrovaskuläre Störungen, Neuropathie, Nierenerkrankungen, Amputationen von Gliedmaßen und andere gesundheitsschädliche Folgen. Diabetes und sogar Prä-Diabetes-Erkrankungen wie Insulinresistenz haben erhebliche negative Auswirkungen auf die Gesundheit von Körper und Gehirn.“

Wenn Patienten ihre körperlichen Gesundheitsbedürfnisse durch eine bessere Selbstversorgung befriedigen, ist Dr. Merrill sagt, dass sich ihre psychische Gesundheit verbessert, da regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, guter Schlaf und Stressabbau die Stimmung ebenso verbessern können wie Antidepressiva. „Diese Strategien für einen gesunden Lebensstil sind die gleichen Empfehlungen, um die Insulinresistenz umzukehren“, sagt er.

Was das für Sie bedeutet

Wie diese Forschung zeigt, erhöht die Insulinresistenz das Risiko einer Depression. Auch wenn häufig Vorkehrungen für die körperliche Gesundheit getroffen werden, weisen diese Ergebnisse darauf hin, dass Fachleute auch Strategien zur psychischen Gesundheit mit den Patienten besprechen müssen. Weitere Arbeiten sind erforderlich, um Empfehlungen zu priorisieren, die sowohl dem körperlichen als auch dem geistigen Wohlbefinden zugute kommen.

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