Die 12 besten Aromatherapie-Kerzen des Jahres 2021
Last Updated on 15/10/2021 by MTE Leben
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Unsere Top-Tipps
Hergestellt aus Sojawachs und ätherischen Ölen, brennt es stundenlang sauber und erfüllt Ihr Zuhause mit der richtigen Menge an Duft.
Hergestellt aus tierversuchsfreien, erneuerbaren Inhaltsstoffen wie Sojawachs, Pflanzenwachs und Baumwolldochten, werden diese Kerzen in charakteristischen Düften angeboten.
Der Keramikbehälter sorgt für ein Miniaturkunstwerk, während die Kerze selbst beruhigende und erhebende Schwingungen ausstrahlt.
Es ist der Inbegriff von Gelassenheit mit Noten von Zedernholz, Kaffee, Orangenblüte, Vanille und Patchouli.
Die begrenzte Quadratmeterzahl erfordert eine etwas subtilere Kerze, wie diese Lavendel-Vanille-Mischung.
Hochwertige Düfte werden kunstvoll gemischt, um seinen perfekt ausgewogenen Sandelholz-Rosenduft zu kreieren.
Diese Kerze bringt ein Gefühl von Magie und positiver Energie in Ihren heiligen persönlichen Raum.
Erfüllt Ihr Zuhause mit sauberen und beruhigenden Düften, die gut verweilen, nachdem Sie die Kerze ausgeblasen haben.
Mit diesem anpassbaren Set können Sie drei Düfte in einer recycelbaren Box kombinieren.
Bietet bis zu 68 Stunden Brenndauer mit einem entspannenden und belebenden Duft, der Ruhe und Produktivität bringt.
Aromatherapie-Kerzen haben eine besondere Art, den Raum, in dem wir leben, zu verändern – und das ist noch nicht alles in unseren Köpfen. Obwohl weitere Forschungen erforderlich sind, deuten einige Studien darauf hin, dass die Aromatherapie, die Verwendung natürlicher Pflanzenextrakte zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, ein wirksamer Weg sein kann, um Depressionssymptome zu lindern, die Schlafqualität zu verbessern und das allgemeine Stressniveau zu reduzieren.
„Die Aromatherapie verwendet ätherische Öle, bei denen es sich um Verbindungen handelt, die aus verschiedenen Teilen der Pflanze extrahiert werden, um verschiedene psychiatrische Erkrankungen zu lindern“, sagt Rashmi Parmar, MD, Psychiater bei Community Psychiatry + MindPath Care Centers: „Die Öle können allein verwendet oder miteinander vermischt werden, um unterschiedliche Aromen und Wirkungen zu erzeugen.“
Jede Pflanze beeinflusst den menschlichen Körper und seine Sinne auf unterschiedliche Weise, aber die Die richtige Kombination der Zutaten kann wahre Erleichterung für diejenigen bieten, die Entspannung und Selbstpflege benötigen.Wenn Sie also unter Stress leiden oder nach einer Möglichkeit suchen, ein Gefühl der Ruhe in Ihr Zuhause zu bringen, kann eine Aromatherapie-Kerze eine gute Wahl sein
Hier sind die besten Aromatherapie-Kerzen auf dem Markt.
Bestes Gesamtergebnis: Craft & Kin Fresh Linen Candle
Vorteile
100 Prozent Sojawachs mit Baumwolldocht
Attraktive Verpackung
Saubere Verbrennung
Nachteile
Manche mögen den Geruch schwach finden
Craft & Kin stellt ausschließlich in den USA 100 Prozent natürliche, handgegossene Aromatherapiekerzen her. Hergestellt aus Sojawachs, einem Baumwolldocht und ätherischen Ölen brennen die Kerzen stundenlang sauber und erfüllen Ihr Zuhause mit genau der richtigen Menge an Duft. Sie kommen in dekorativen bernstein-goldenen Gläsern, die jeder Wohnkultur eine schöne Note verleihen.
Wir haben eine Vorliebe für den frischen Leinenduft, der ein sauberes Wäschearoma verströmt, aber mit keinem können Sie etwas falsch machen.
Duft: Frisches Leinen | Brenndauer: 45 Stunden | Größe: 7,6 Unzen
Bestes Budget: Mrs. Meyer's Clean Day Duftkerze für Soja-Aromatherapie
Vorteile
Starker Duft
Weit verbreitet
Aus Soja- und Pflanzenwachs
Nachteile
Der Duft kann überwältigend sein
Kurzer Docht begrenzt die Brenndauer
Dieser beliebte Hersteller von Reinigungsmitteln bietet Kerzen in seinen charakteristischen Düften an. Die Kerzen werden aus nachwachsenden Rohstoffen wie Sojawachs, Pflanzenwachs und Baumwolldochten hergestellt. Mrs. Meyer's Clean Day verwendet in seinen Produkten keine ätherischen Öle, sondern synthetische Duftstoffe, die den Richtlinien der International Fragrance Association und des Research Institute for Fragrance Materials entsprechen.
Mit einer Brenndauer von 35 Stunden sind diese tierversuchsfreien Kerzen eine schöne Ergänzung für Ihr Zuhause und bieten Ihnen eine praktische Wiederverwendbarkeit Einmachglas.
Duft: Lavendel | Brenndauer: 35 Stunden | Größe: 7,2 Unzen
Was unsere Redakteure sagen
„Mein Haus riecht nach einem entspannenden Spa, wenn ich eine Kerze von Mrs. Meyer anzünde. Mein Lieblingsduft ist Lavendel, der sich gut in unserem kleinen Zuhause verbreitet , Einzelportionen zur Aufbewahrung von Lebensmitteln.” — Ashleigh Morley, Redaktionsleiterin, Gesundheitswirtschaft
Bestes Splurge: L'or de Seraphine Whitby Candle
Vorteile
Duft zur Beruhigung
Dekoratives Glas
Nachteile
Teuer
Der Duft ist nicht einzigartig
Wenn Sie mit Ihrer Aromatherapie-Kerzenkollektion aufs Ganze gehen möchten, schauen Sie sich diese Premium-Duftkerzen an von L'or de Seraphine. Der Keramikbehälter sorgt für ein kleines Kunstwerk in Ihrem Zuhause, während die Kerze selbst Ihren Raum mit genau der richtigen Menge Duft erfüllt.
Die Kerze besteht aus einer Mischung aus nachhaltig gewonnenen Palmwachsen, reinen ätherischen Ölen und 100 Prozent Bio-Baumwolldochten. Sie sind frei von Parabenen und Phthalaten und die größten Kerzen haben eine Brenndauer von 80 Stunden. Jeder riecht fantastisch, aber wir haben eine Vorliebe für Duft Nr. 07 – eine beruhigende und erhebende Mischung aus Meersalz, Veilchen und Vetiver.
Duft: Meersalz, Veilchen und Vetiver | Brenndauer: 80 Stunden | Größe: 17 Unzen
Bester Duft: Anekdotenkerzen Comfort Zone
Vorteile
Kokos-Soja-Wachs-Mischung
Sauberer Abbrand und starker Wurf
Kleiner, Reisegröße erhältlich
Nachteile
Teuer
Manche sagen, es riecht eher blumig als nach Kaffee
Verleihen Sie Ihrem Zuhause mit einer Kerze von eine zusätzliche Dosis Entspannung Anekdote. Die Comfort Zone Candle ist der Inbegriff von Gelassenheit mit Noten von Zedernholz, Kaffee, Orangenblüte, Vanille und Patchouli. Auf dem Glas als “riecht wie die Freude, etwas zu verpassen” beschrieben, ist diese Kerze der perfekte Duft für gemütliche Nächte im Haus.
Alle Kerzen von Anecdote werden mit einer Mischung aus Kokos- und Sojawachs hergestellt und sind frei von Zusatzstoffen und Konservierungsstoffe. Erhältlich in einem 7,8-Unzen-Standardglas oder einer 3,4-Unzen-Dose in Reisegröße, sind sie in den Größenoptionen erhältlich, die Ihren Bedürfnissen am besten entsprechen. Und da sie eine große Vielfalt an einzigartigen Düften bieten, sind sie die perfekten Geschenke für Ihre Lieben.
Duft: Kaffee und Zedernholz | Brenndauer: 40 bis 50 Stunden | Größe: 7,8 oder 3,4 Unzen
Am besten für kleinere Räume: Wild Beautiful Free Peace Gorilla Luxury Candle
Vorteile
Hergestellt aus Bio-Kokoswachs
10 Prozent des Gewinns gehen an Tierheime
Nachteile
Gibt schwarzen Rauch ab, der Flecken hinterlassen kann
Schwacher Duft
Begrenzte Quadratmeterzahl erfordert eine etwas subtilere Kerze, wie diese Lavendel-Vanille-Mischung von Wild Schön kostenlos. Die Kerze ist perfekt für Ihren Nachttisch oder Ihr Büro und besteht aus Bio-Kokoswachs, einem Bio-Baumwolldocht, reinem Lavendel in Aromatherapie-Qualität und ätherischen Vanilleölen.
Außerdem ist es von Hand in ein wunderschönes 24-Karat-Goldglas mit Elefantenprägung gegossen das kann wiederverwendet werden, sobald die Kerze weg ist. Diese 7,5-Unzen-Kerze wird in den USA hergestellt und hat eine Brenndauer von 60 Stunden.
Duft: Waldbeere, Zedernholz, Zimt und Rose | Brenndauer: 50 bis 60 Stunden | Größe: 7,5 Unzen
Am besten für größere Räume: Klayre Essence Sandelholz Rose duftende Sojakerze
Vorteile
Hergestellt aus Sojawachs, unter Verwendung von Sojabohnen
Kraftvoller Duftwurf
Nachteile
Duft kann künstlich wirken
Kurzer Docht kann die Brenndauer begrenzen
Während diese 8-Unzen-Klayre-Essenz-Kerze nicht die größte ist auf unserer Liste, füllt es Ihr Zuhause einfach und schnell mit einem entspannenden Aroma. Seine natürliche Sojawachsbasis wird aus in den USA angebauten Sojabohnen hergestellt und der Docht brennt 40 Stunden lang aus umweltfreundlicher Baumwolle.
Besser noch, Premium-Düfte werden kunstvoll gemischt, um einen perfekt ausgewogenen Sandelholz-Rosenduft zu kreieren. Die in den USA handgefertigte Kerze ist vegan und frei von Tierversuchen und wird ohne Parabene oder Phthalate hergestellt.
Duft: Sandelholz-Rose | Brenndauer: Nicht aufgeführt | Größe: 8 Unzen
Am besten mit Botanicals: New Moon Beginning Peaceful Home Candle
Vorteile
Hergestellt mit ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität
Beruhigender, friedlicher Duft
Nachteile
Brenndauer ist nicht aufgeführt
Manche mögen die Kristalle nicht
Wenn Sie empfindlich auf die Energie Ihres Hauses reagieren, Diese New Moon Beginnings Kerze ist die ideale Wahl für Sie. Hergestellt aus natürlichem Öko-Sojawachs, ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität, bleifreien Baumwolldochten, einheimischen Bio-Kräutern und einer sorgfältigen Auswahl authentischer Kristalle, bringt diese Kerze ein Gefühl positiver Energie in Ihren heiligen persönlichen Raum.
Die Duftkombination aus Rosmarin, Eukalyptus und Minze erzeugt sofort eine beruhigende und stress- entlastende Atmosphäre.
Duft: Eukalyptus, Rosmarin und Minze | Brenndauer: Nicht aufgeführt | Größe: 12 Unzen
Beste Kleinserie: Way Out West Aromatherapie Duftkerzen
Vorteile
Hergestellt aus Sojawachs mit Baumwolldocht
Gute Rückerstattungspolitik
Nachteile
Schwacher Duft
Kerze kann schwarzen Rauch produzieren
Way Out West Candles ist ein Kerzenhersteller in kleinen Stückzahlen die Aromatherapie-Kerzen aus einer natürlichen Sojawachsmischung, reinen ätherischen Ölen und bleifreien Baumwolldochten herstellt. Jedes 17-Unzen-Glas bietet 60 Stunden Brenndauer und erfüllt Ihr Zuhause mit sauberen und beruhigenden Düften, die auch nach dem Ausblasen der Kerze gut verweilen. Und jedes Glas ist ein kitschiges Stück Wohnkultur, das nach dem Leben der ursprünglichen Kerze wiederverwendet werden kann.
Während es eine große Auswahl an Düften zur Auswahl gibt, können Sie Mit dem klassischen Fields of Lavender Aroma machen Sie nichts falsch.
Duft: Lavendel | Brenndauer: 60 Stunden | Größe: 17 Unzen
Bestes Geschenkset: Wachs und Öle Sojawachs Aromatherapie Duftkerzen
Vorteile
Hergestellt aus Sojawachs aus NON-GMO-Getreide
Verpackung ist zu 100 Prozent recycelbar
Baumwolldocht
Nachteile
Kurze Brenndauer für die Größe
Docht brennt nur in der Mitte der Kerze ab
Kerzen eignen sich hervorragend als Geschenk für Aromatherapie-Liebhaber, und dieses anpassbare Set von Wax and Oils ermöglicht es Ihnen, drei perfekt aufeinander abgestimmte Düfte in einer Box zu verschenken. Jede 8-Unzen-Kerze wird in einer sicheren Metalldose geliefert und die Kerzen selbst bestehen aus gentechnikfreiem Sojawachs und reinen Baumwolldochten.
Der Schmelzpunkt des Wachses sorgt für eine saubere, ruß- freies Brennen, das mehr als 20 Stunden pro Dose anhält. Wir finden die Kombination aus Lavendel, Vanille und Pfefferminz-Eukalyptus besonders beruhigend und ein perfektes Geschenk.
Duft: Lavendel, Vanille, Pfefferminz-Eukalyptus und weitere Optionen (drei separate Kerzen) | Brenndauer: jeweils 20 Stunden | Größe: je 8 Unzen
Bestes natürliches: Madge Lavender Rosmarin Aromatherapie Sojakerze
Vorteile
Bio-Sockenwachs und ätherische Öle
Optisch ansprechende Blumen
Langsames Brennen bis zu 68 Stunden
Geschenkverpackung inklusive
Nachteile
Manche mögen den Geruch schwach finden
Diese 9-Unzen-Kerze mag klein aussehen, aber mit einem Brennen zwischen 60 und 68 Stunden, es ist mächtig (und auch ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis). Mit einem gleichzeitig entspannenden und belebenden Duft eignet sie sich hervorragend als Beleuchtung an Wochenendtagen, wenn Sie sowohl ruhig als auch produktiv sein möchten.
Die Kerze verfügt über Kristalle und getrocknete Blumen, die eine schöne Note zu seinem Aussehen.
Duft: Lavendel, Rosmarin, Sandelholz und Zitrone | Brenndauer: Bis zu 68 Stunden | Größe: 9 Unzen
Was Experten sagen
„In einem breiteren Maßstab kann die Aromatherapie besonders nützlich sein, um einer Person zu helfen, sich geerdet zu fühlen und die emotionale Regulierung zu unterstützen.“ — Natalie Asayag, MSW, LCSW, eine lizenzierte klinische Sozialarbeiterin bei DiveThru
Am besten zum Schlafen: Chesapeake Bay Serenity + Calm Lavender Thymian Candle
Vorteile
Glas ist zu 100 Prozent recycelbar
Selbsttrimmender Docht
Nachteile
Nicht alle Düfte stammen aus natürlichen ätherischen Ölen
Duft hat keine Weite
Obwohl ihr offizieller Duft „Lavendel-Thymian“ ist, enthält diese Kerze auch einen Hauch von Bergamotte, Rosmarin, Eukalyptus und Orangenblüte – die alle enthalten sind, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen.
Im Gegensatz zu den meisten Kerzen ist das Wachs auf dieser verdunstet beim Schmelzen, anstatt sich in Flüssigkeit zu verwandeln und sich an der Spitze der Kerze zu sammeln.
Duft: Lavendelthymian | Brenndauer: Ungefähr 70 Stunden | Größe: 12 Unzen
Am besten zum Stressabbau: SOUL Vanille-Kokos-Aromatherapie-Kerze
Vorteile
100 Prozent Sojawachs
Baumwolldocht
Nachteile
Nur 10 Prozent des Duftes sind natürliche ätherische Öle
Schwacher Duft
Diese Kerze kommt in ein geschmackvolles, dunkles Glas, das sich eher wie ein Stück Wohnkultur als eine Kerze anfühlt; Es ist schön genug, um es als Stift- oder Make-up-Pinselhalter wiederzuverwenden, nachdem die Kerze ausgebrannt ist.
Der fruchtig-blumige Duft ist ideal für das Wohnzimmer oder perfekt zum Anzünden während eines Bades, um die entspannende Atmosphäre zu verstärken. Außerdem kann die Mischung aus Kokos- und Vanilledüften dazu beitragen, dass Sie sich wie im Urlaub fühlen.
Duft: Vanille-Kokos | Brenndauer: 45 Stunden | Größe: 7,8 Unzen
Endgültiges Urteil
Während jede Kerze auf dieser Liste natürlich, sauber, sicher und duftend ist, gewinnt die Fresh Linen Candle von Craft & Kin (Ansicht bei Amazon) in Bezug auf Kerzenqualität, Gesamtästhetik und Preis.
Aber wenn Sie ein knappes Budget haben und trotzdem die beruhigenden Vorteile einer guten Aromatherapie-Kerze genießen möchten, können Sie mit einem von Mrs. Meyers Clean Day (bei Amazon ansehen) Düften nichts falsch machen.
Worauf Sie bei einer Aromatherapie-Kerze achten sollten
Geruch
Wenn Sie den Duft der Kerze nicht mögen, werden Sie sie nicht verwenden wollen. Daher ist es wichtig, einen attraktiven Duft zu finden, der Ihren Vorlieben entspricht. Natalie Asayag, MSW, LCSW, eine lizenzierte klinische Sozialarbeiterin bei DiveThru, sagt auch, dass Sie sich auf das konzentrieren sollten, was Sie aus dem Kerzenduft herausholen möchten. „Es ist wichtig, über jedes Öl zu lesen, um mehr über seine spezifischen Vorteile zu erfahren, da jedes verschiedene geistige und körperliche Vorteile hat“, sagt sie.
Laut Rashmi Parmar, MD, einem Psychiater mit Community Psychiatry und MindPath Care Centern, wird angenommen, dass verschiedene Aromatherapie-Düfte spezifische Vorteile haben. Einige davon sind:
Rosmarin: Ein beruhigender Kerzenduft.Lavendel: Ein entspannender Kerzenduft, der Ihnen beim Einschlafen helfen kann. Pfefferminze: Ein erhebender, stimmungsaufhellender Duft. Zitrus: Orange, Grapefruit und Zitrone sind alles erhebende Düfte. Eukalyptus: „Hat antibakterielle und abschwellende Eigenschaften, für die es zur Behandlung von Erkrankungen wie Erkältung, Husten, Halsschmerzen und Fieber verwendet wird. “ erklärt Parmar. „Es wird oft als Antiseptikum in verschiedenen Produkten wie Lufterfrischern, Zahnpasta, Lotionen usw. verwendet.“ Bergamotte: Laut Dr. Parmar „hilft dieser Duft bei Angstzuständen, Depressionen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Schmerzen.“
Während verschiedene Düfte dafür bekannt sind, zu haben Bestimmte Vorteile oder Eigenschaften riecht nicht jede Lavendelkerze gleich, daher kann es laut Parmar ein Prozess von Versuch und Irrtum sein, den für Sie am hilfreichsten Duft zu finden diejenige, die am besten zu dir passt“, sagt sie. Brenndauer
Wenn Ihnen die Kosten wichtig sind, vermeiden Sie durch den Kauf einer Kerze mit einer langen Brenndauer, dass Sie sie häufig ersetzen müssen. Während Volumen und Größe ebenfalls wichtig sind, ist die Brenndauer eher ein Hinweis auf den Gesamtwert ist kein Zusammenhang zwischen n Brenndauer und -volumen, also überprüfen Sie vor dem Kauf unbedingt die Details Ihrer Kerze.
Zutaten
Wenn es um Aromatherapie-Kerzen geht, ist die Art von Wachs, Docht, Duft – und die Zutaten, aus denen sie hergestellt werden – alles von Bedeutung. Suchen Sie nach phthalatfreien Kerzen, die zu 100 Prozent aus ätherischen Ölen gewonnen werden. Kerzen aus Paraffin, Bienenwachs und Palmenwachs sind eine gute Wahl.
Auch auf Dochtmaterial zu achten ist wichtig. Während Bleikerne in Kerzendochten in der Vergangenheit ein Problem darstellten, verbot die Consumer Product Safety Commission 2003 die Verwendung von Kerzen mit Bleikerndochten. Bleivergiftungsprobleme sind kein Thema mehr, aber Sie sollten nach Dochten Ausschau halten, die vollständig aus Baumwolle bestehen .
Finden Sie abschließend heraus, welche Duftstoffe in der Kerze verwendet werden. Sind es natürliche ätherische Öle, künstliche Duftstoffe oder eine Kombination aus beidem? „Beim Kauf einer Kerze sollte der Käufer sicher sein, dass bei der Herstellung der Kerze seriöse Öle verwendet wurden und keine schädlichen Chemikalien verwendet wurden“, erklärt Asayag. „Leider ist es bei vielen Herstellern üblich, schädliche Füllstoffe zu verwenden“, fügt sie hinzu. Häufig gestellte Fragen
Sind Aromatherapie-Kerzen sicher?
Anstatt Aromatherapie-Kerzen entweder als „sicher“ oder „unsicher“ zu klassifizieren, bietet ein Blick auf ihre potenziellen Risiken ein vollständigeres Bild ihrer relativen Sicherheit. Zunächst einmal sind dies Kerzen, über die wir sprechen, daher besteht immer die Gefahr, dass Sie beim Anzünden einer Kerze unbeabsichtigt ein Feuer entzünden.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Menschen unterschiedlich auf Duft- und Aromatherapie reagieren. Einige der Risiken der Aromatherapie können Kopfschmerzen, Übelkeit, Allergien, Heuschnupfen, Asthma, Augenreizungen, Reizungen der Haut oder der Schleimhäute in der Nase und Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis umfassen.
Aromatherapie könnte auch die Luftqualität in Innenräumen beeinträchtigen – ähnlich wie Lufterfrischer, Duftkerzen und Weihrauch – was bestehende Atemwegserkrankungen verschlimmern könnte. Ätherische Öle sollten niemals eingenommen werden und können Vergiftungen verursachen.
Wie macht man DIY-Aromatherapie-Kerzen?
Die Herstellung Ihrer eigenen Aromatherapie-Kerzen ist eine relativ einfache Möglichkeit, eine Kerze nicht nur basierend auf Ihrem bevorzugten Duftprofil anzupassen, sondern auch dabei Geld zu sparen.
Sie können alle Kerzenzutaten entweder einzeln oder als Teil eines Kits kaufen. In jedem Fall beinhaltet der Prozess das Schmelzen der gewählten Art von Wachsflocken mit den ätherischen Ölen, die Sie ausgewählt haben, um den Duft der Kerze zu erzeugen. Als allgemeine Richtlinie wird empfohlen, 10 bis 20 Tropfen ätherisches Öl für eine 16-Unzen-Kerze zu verwenden.
Sind Aromatherapie-Kerzen für Haustiere sicher?
Obwohl es keine endgültigen Leitlinien für Aromatherapie-Kerzen und Haustiere gibt, sollten die gleichen Vorstellungen über die Sicherheit der Inhaltsstoffe der Kerze, die für Menschen gelten, auch bei Haustieren berücksichtigt werden.
„Aromatherapie-Kerzen sind im Allgemeinen sicher in der Nähe von Hunden und Katzen“, sagt Sara Ochoa, DVM, Tierärztin und Beraterin von DogLab. „Wenn Sie nach Kerzen suchen, suchen Sie nach Kerzen mit Bienen-, Kokos- oder Sojawachs, da sie viel sicherer sind. Wenn Sie nach einem Duft suchen, verwenden Sie Duftstoffe mit ätherischen Ölen, da diese haustiersicherer sind als andere Inhaltsstoffe.“
Sind Aromatherapie-Kerzen während der Schwangerschaft sicher anzuzünden?
Schwangere berichten häufig über eine erhöhte Geruchsempfindlichkeit, weshalb sie Aromatherapie-Kerzen aus diesem Grund vermeiden möchten. Es gibt sehr wenig Forschung zur Sicherheit der Aromatherapie bei Schwangeren im Allgemeinen, geschweige denn speziell für Kerzen.
Eine der wenigen Studien, die es gibt, wurde 2014 im Iranian Crescent Medical Journal veröffentlicht. Sie fand heraus, dass eine Aromatherapie mit Zitronenduft helfen kann, Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren – obwohl dieses Ergebnis wiederum nicht spezifisch für Kerzen ist.
Warum Verywell Mind vertrauen
Als erfahrene Gesundheitsjournalistin versteht Alena Hall, wie wichtig es ist, genau zu wissen, was Sie von einem Wellnessprodukt erwarten. Im Laufe der Jahre hat sie Dutzende von Produkten überprüft, von sportlichen Erholungshilfen über homöopathische ätherische Öle bis hin zu trendigen CBD-Themen, um Lesern wie Ihnen zu helfen, Produkte zu entdecken, die Ihnen helfen, Ihr bestes Leben zu führen.
Zusätzliche Berichterstattung von Elizabeth Yuko
Als erfahrene Gesundheitsautorin und Redakteurin mit besonderem Fokus auf psychische Gesundheit und Wohlbefinden versteht Elizabeth Yuko wie kraftvoll stressabbauende Aktivitäten für viele Menschen sein können – und die Tatsache, dass sie nicht für alle geeignet sind. Mit jahrzehntelanger Erfahrung aus erster Hand im Umgang mit Angstzuständen, Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen ist sie immer auf der Suche nach neuen (und forschungsgestützten) Produkten, Techniken und Dienstleistungen, die Menschen helfen können, mit Stress und anderen psychischen Erkrankungen umzugehen Herausforderungen.
