15 Dinge, die du tun solltest, wenn dein Partner deinen Geburtstag vergisst

Last Updated on 05/10/2021 by MTE Leben

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Wenn dein Partner dich und die Dinge vergisst, die dir wichtig sind, tut es höllisch weh… besonders wenn es so wichtig ist wie dein Geburtstag.

Sie können zu Recht von Ihrem Partner erwarten, dass er versteht, wie wichtig dieser Tag ist, sodass Ihre Gefühle – was auch immer sie sein mögen – gültig sind.

Statt Frühstück im Bett, einem romantischen Date und einem durchdachten Geschenk bekam man von ihnen nicht einmal ein „Happy Birthday“. Sie haben diesen besonderen Tag wie jeden anderen Tag des Jahres behandelt und Sie enttäuscht und mit gebrochenem Herzen zurückgelassen.

Wie konnten sie dir das antun?!

Ja, es ist schlimm, und es hätte nicht passieren dürfen, aber bevor Sie sie anschreien, schlagen Sie die Tür zu, sagen Sie ihnen, dass Sie sie nie wieder sehen möchten, und weinen Sie sich in den Schlaf, lesen Sie diesen Rat.

1. Überlegen Sie, ob dies das erste Mal ist.

Ist dies das erste Mal, dass sie deinen Geburtstag vergessen oder ist das schon einmal passiert?

Wenn dies das erste Mal ist und sie ein ansonsten liebevoller Partner sind, waren sie möglicherweise einfach mit anderen Dingen beschäftigt und versuchen möglicherweise, es auf jede erdenkliche Weise wieder gut zu machen.

Schließlich wissen die Leute manchmal gar nicht, welcher Tag gerade ist. Das ist dir sicher schon mal passiert.

Ihr Partner kennt vielleicht den Tag, die Stunde und die Minute Ihrer Geburt genau, aber er hat vielleicht schon eine Weile nicht mehr im Kalender nachgesehen und hat nicht bemerkt, dass dieser Tag wieder da war. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Ihren Geburtstag noch nicht einmal erwähnt haben, geschweige denn, dass der Tag naht.

Wenn dies das erste Mal ist, kann es genauso weh tun, als wäre es das hundertste Mal, aber es ist eindeutig kein Muster. Ihr Partner ist möglicherweise bereit, alles zu tun, um die Dinge wieder in Ordnung zu bringen und sicherzustellen, dass das erste Mal das einzige Mal wird.

Auf der anderen Seite, was ist, wenn Sie seit Jahren zusammen sind und Sie Ihren Geburtstag bei zahlreichen Gelegenheiten vergessen haben? Wissen sie, wie viel es dir bedeutet? Bedeutet es ihnen etwas? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie tun können.

2. Überlegen Sie, ob dies die einzige Art von Vorfall ist.

Ob sie Ihren Geburtstag einmal oder ein paar Mal vergessen haben, die wichtigste Frage ist, ob dies der einzige Vorfall ist.

Haben sie dich auf andere Weise verletzt? Wie behandeln sie dich an allen anderen Tagen des Jahres? Sind sie ein netter, liebevoller Partner, der nur bei den wichtigen Terminen ein Problem hat, oder fühlen Sie sich das ganze Jahr über vernachlässigt und ungeliebt?

Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen, wenn sie Ihren Geburtstag vergessen. Denken Sie jetzt darüber nach, wie oft sie Ihnen dieses Gefühl geben, unabhängig von diesem Vorfall. Wenn sie dich misshandeln und verletzen, egal welcher Tag es ist, warum bist du dann überhaupt bei ihnen?

Auf der anderen Seite, wenn sie dich nur an wichtigen Terminen wie deinem Geburtstag im Stich lassen, könnte es einen Grund dafür geben, der nicht so schlimm oder so offensichtlich ist, wie du denkst. Aber dazu später mehr.

3. Denken Sie an Ihre Beziehung.

Kommen wir zurück zu der Art, wie sie Sie behandeln, egal welches Datum es ist. Fühlen sie sich geliebt, geschätzt und besonders? Geben sie dir die Aufmerksamkeit, die du brauchst und stellst du dir Priorität ein?

Oder ist dieses Date nur der Höhepunkt all der Schmerzen, die Sie lange Zeit vor diesem Geburtstagsvorfall stillschweigend ertragen haben? Bist du nur verärgert, weil sie deinen Geburtstag vergessen haben, oder merkst du, dass diese Person dich in der Beziehung einfach nicht glücklich macht?

Betrachten Sie diesen besonderen Tag für eine Minute als einen separaten Vorfall und überlegen Sie, wie viele Vorfälle es während Ihrer Beziehung gegeben hat. Wenn dein Partner dir nicht das Gefühl gibt, geliebt und geschätzt zu werden und dies nur ein weiterer Beweis dafür war, solltest du in Erwägung ziehen, dies das letzte Mal zu tun, wenn so etwas passieren kann.

Bleiben Sie nicht in einer unglücklichen Beziehung. Es gibt Menschen, die dir jeden Tag im Jahr ein besonderes und glückliches Gefühl geben, auch wenn sie manchmal etwas aus Versehen vergessen.

4. Denken Sie darüber nach, was damals in ihrem Leben vor sich ging.

Apropos Unfälle und gültige Ausreden, wenn dein Partner dich ansonsten glücklich macht, was war zu der Zeit, als dein Geburtstag bevorstand, und insbesondere an diesem Datum?

War ihr Leben so hektisch, dass sie Mühe hatten, überhaupt Zeit zum Essen und Schlafen zu finden? Wissen sie schon seit einiger Zeit nicht mehr, welcher Tag heute ist?

Ist etwas Schlimmes passiert, wie zum Beispiel überwältigende familiäre oder berufliche Probleme? Wenn Sie beispielsweise wissen, dass ihr Chef enormen Druck auf sie ausgeübt hat, um ein Projekt abzuschließen, dass sie psychische Probleme haben oder dass bei einem Familienmitglied eine schwere Krankheit diagnostiziert wurde, sind dies sehr gültige Ausreden.

Aber einfach zu sagen „Ich war beschäftigt“ oder „Ich war gestresst“ sind keine wirklichen Ausreden. Sie können es sein, aber die Leute verwenden sie oft als Freikarte, um aus dem Gefängnis zu kommen, also müssen Sie wirklich überlegen, ob ihre Ausreden gültig sind.

Kennen Sie ihre Probleme und haben sie sie Ihnen ausführlich erklärt und sich entschuldigt? Oder haben sie versucht, Sie mit so etwas wie den oben genannten kurzen Sätzen abzuspeisen? Wenn sie wirklich eine Entschuldigung haben, sollten sie sie dir erklären. Wenn nicht, sollten sie sich aufrichtig entschuldigen.

5. Informieren Sie sie über Ihren Geburtstag.

Viele Menschen sind so verletzt, dass ihr Partner seinen Geburtstag vergessen hat, dass sie ihn nicht einmal darüber informieren. Sie verhalten sich einfach passiv-aggressiv ohne Erklärung. Dies ist der falsche Ansatz, der sich sehr nach einer ungesunden Beziehung anhört. Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie Geburtstag haben und er es vergessen hat.

Manche würden dir raten, einfach rauszugehen und es ohne sie zu feiern, ohne sie jemals darüber zu informieren. Aber das ist einfach keine gesunde Art, mit Problemen in einer ernsthaften Beziehung zwischen zwei reifen Menschen umzugehen.

Feiern Sie Ihren Geburtstag auf jeden Fall ohne Ihren Partner, wenn Sie möchten, aber tun Sie nicht die ganze passiv-aggressive Sache, die nur zu mehr Groll führt und Ihre Beziehung giftig macht.

Sagen Sie ihnen, dass Sie Geburtstag haben und feiern Sie ihn dann ohne sie, wenn Sie möchten. Aber lassen Sie sie erkennen, was sie vergessen haben.

6. Lass sie wissen, wie du dich dabei fühlst.

Wenn sie deinen Geburtstag vergessen haben und du nichts gesagt hast, haben sie keine Ahnung, wie verletzt du bist und warum. Du könntest versucht sein, sie still zu behandeln und sie sich fragen zu lassen, was los ist, aber du tust niemandem einen Gefallen.

Ja, Sie möchten vielleicht eine Weile nicht mit ihnen sprechen, weil Sie verletzt sind, aber nicht, bevor Sie Ihre Gefühle ausdrücken. Wenn Sie Ihre Gefühle unterdrücken, neigen sie zu einem späteren Zeitpunkt dazu, zu explodieren, und das will niemand.

Außerdem denkt Ihr Partner vielleicht nicht, dass es eine so große Sache ist, und Sie müssen ihm zeigen, dass es eine große Sache ist, wenn Sie zutiefst verletzt sind.

Die Sache ist die, manche Leute mögen Geburtstage einfach nicht, einschließlich ihrer eigenen, und es wäre ihnen egal, wenn alle ihren Geburtstag vergessen würden. Und Sie hatten vielleicht große Erwartungen, die Ihnen das Gefühl geben, dass es eine größere Sache ist, als sie wirklich ist.

Ja, es ist sehr falsch, dass Ihr Partner Ihren Geburtstag vergessen hat, aber Sie sind derzeit sehr emotional und er ist sich nicht einmal bewusst, dass er etwas falsch gemacht hat und sieht es möglicherweise nicht so wie Sie. Sie haben jedes Recht, sauer auf sie zu sein, aber versuchen Sie es auch aus ihrer Perspektive zu sehen, besonders wenn sie von Anfang an kein großer Fan von Geburtstagen sind.

7. Sehen Sie, ob sie sich entschuldigen.

Das Wichtigste ist jetzt ihre Reaktion, wenn Sie sie wissen lassen, was sie getan haben und wie schlimm es ist. Was auch immer ihre Entschuldigung sein mag, sie sollten sich aufrichtig entschuldigen, sobald sie herausfinden, dass sie einen großen Fehler gemacht und die Person, die sie lieben, zutiefst verletzt haben.

Auch wenn sie beschäftigt waren und wichtige Termine ihnen nicht viel bedeuten, sollten sie sich um das kümmern, was Ihnen wichtig ist. Menschen können wichtige Dinge vergessen und dafür vergeben werden, aber nur, wenn sie erkennen, was sie getan haben, sich dafür entschuldigen und es wieder gut machen.

Auch wenn ihnen die großen Daten wie Geburtstage oder Jubiläen nicht wirklich wichtig sind, ist dies keine gültige Entschuldigung. Es spielt keine Rolle, wie sie sich fühlen, es ist wichtig, wie Sie sich durch ihre Handlungen fühlen.

Ihr Partner sollte sich um Dinge kümmern, die Ihnen wichtig sind, auch wenn sie sich selbst nicht darum kümmern. Wenn sie nur sagen, dass du überreagierst oder vage Ausreden findest, um da rauszukommen, behandeln sie dich nicht mit dem Respekt, den du verdienst.

Das Mindeste, was sie tun können, ist sich zu entschuldigen, und wenn sie nicht einmal dazu bereit sind, solltest du in Betracht ziehen, die Beziehung zu beenden.

8. Sehen Sie, ob sie versprechen, es wieder gut zu machen.

Ihr Partner wird sich jedoch wahrscheinlich entschuldigen, aber zu sagen, dass es Ihnen leid tut, bedeutet nicht viel. Taten sagen mehr als Worte, und das musst du dir merken.

Eine Verhaltensänderung ist die einzige wirkliche Entschuldigung, daher sollte Ihr Partner versprechen, es wieder gut zu machen und Ihnen das Gefühl zu geben, wieder etwas Besonderes zu sein. Wenn sie nicht einmal bereit sind, deine Gefühle und ihren Fehler zuzugeben, solltest du in Erwägung ziehen, jemanden zu finden, der es tut, denn diejenigen, die sich um dich sorgen, würden es tun.

Dein Partner hat dir einen sehr wichtigen Tag ruiniert, also sollte er versprechen, es wieder gut zu machen, indem er alles tut, was er an deinem Geburtstag hätte tun sollen.

Im Idealfall feiern sie Ihren Geburtstag am nächsten Tag. Wenn dies jedoch keine Option ist, könnte es vorerst ausreichen, etwas Nettes für dich zu tun.

9. Sehen Sie, ob sie es tatsächlich wieder gut machen.

Auch hier bedeuten Worte nicht viel, wenn ihnen keine Taten folgen. Während Ihr Partner also ein großartiger Redner sein könnte und sich entschuldigen und versprechen wird, es wieder gut zu machen, sollten Sie sehen, ob er dieses Versprechen tatsächlich hält.

Sie versuchen vielleicht nur, dich dazu zu bringen, sie etwas zu lockern und die ganze Sache zu vergessen, indem du Versprechungen machst und dich entschuldigst. Diese Dinge zu tun ist ein guter Anfang, aber es ist definitiv nicht ausreichend. Schließlich willst du nicht mit jemandem zusammen sein, der seine Versprechen bricht und dich nur mit leeren Worten füttert.

Taten, keine Worte. Aktionen. Denken Sie immer daran.

Ihr Partner sollte etwas Romantisches und Nettes für Sie tun, um das Vergessen Ihres Geburtstages nachzuholen. Sie zu einem Abendessen und einem Film mitzunehmen und es eine Feier zu nennen, wird es nicht schaffen. Hier geht es nicht nur um das Datum, sondern um Ihre Gefühle, und diese verletzten Gefühle werden nicht verschwinden, nachdem Sie ein gutes Essen gegessen und einen Film über die Romanze gesehen haben, die Sie sich im wirklichen Leben wünschen.

Ihr Partner sollte sich länger als nur ein oder zwei Tage bemühen, es wieder gut zu machen.

10. Überlege, wie sie über ihren eigenen Geburtstag denken.

Der Grund, warum Ihr Partner Ihren Geburtstag so behandelt hat, könnte sein, dass er seinen eigenen Geburtstag nicht gerne feiert. Sie hatten vielleicht in der Vergangenheit schlechte Geburtstage, und jetzt ziehen sie es vor, das Datum nicht einmal zu bemerken, wenn es kommt.

Wenn Ihr Partner seinen eigenen Geburtstag vergisst, kann dies der Grund sein, warum er Ihren vergessen hat. Geburtstage könnten für sie ein heikles Thema sein, und sie sind sich dessen vielleicht nicht einmal bewusst. Wenn sie dich ansonsten glücklich machen, aber deine Geburtstage ruinieren, hat das möglicherweise nichts mit ihren Gefühlen für dich zu tun. Es könnte ein ungelöstes Trauma sein, das ihr Verhalten verursacht.

Sie sollten versuchen, mit ihnen darüber zu sprechen und sie dazu zu bringen, sich Ihnen gegenüber zu öffnen, um Ihnen mitzuteilen, warum sie Geburtstage hassen. Seien Sie sich bewusst, dass Sie dies wahrscheinlich nicht alleine lösen können, aber ein Therapeut könnte Ihrem Partner helfen, seine vergangenen Erfahrungen zu verarbeiten und wieder Geburtstage zu feiern.

11. Überlegen Sie, ob ihnen die wichtigen Daten wichtig sind.

Wenn Ihr Partner Ihnen immer das Gefühl gibt, geliebt zu werden, aber jedes wichtige Date ruiniert, ist dies ähnlich wie im vorherigen Punkt. Sie denken vielleicht einfach nicht, dass wichtige Daten so wichtig sind. Aber wahrscheinlicher haben sie ein vergangenes Trauma, das sie mit Hilfe eines Therapeuten lösen müssen.

Vergessen wir nicht, dass das, was Ihnen wichtig ist, für sie wichtig sein sollte, aber sie haben möglicherweise so verdrängte Erinnerungen, dass sie diesen Daten keine Bedeutung beimessen können. Hassen sie zum Beispiel auch Urlaub?

Auch wenn sie auf jeden Fall nachholen sollten, was sie getan haben, sollten Sie versuchen, ihnen mit Hilfe eines Therapeuten zu helfen, sich des zugrunde liegenden Problems bewusst zu werden.

12. Lassen Sie sie wissen, wie wichtig es Ihnen ist.

Ist sich Ihr Partner bewusst, wie viel Ihnen Ihr Geburtstag bedeutet, oder haben Sie so getan, als ob es Ihnen egal wäre?

Wenn du so getan hast, als würde es dir gut gehen, wenn du nicht einmal deinen Geburtstag feierst und dass es dir nicht wichtig ist, wird dein Partner es wahrscheinlich nicht verstehen d warum fühlst du dich jetzt so.

Deshalb ist es wichtig, in einer Beziehung ehrlich zu sein, anstatt passiv-aggressive Spiele zu spielen und so zu tun, als wärst du etwas, das du nicht bist. Selbst wenn Sie nichts dergleichen getan haben, ist sich Ihr Partner möglicherweise nicht bewusst, wie wichtig Ihnen dieses Datum ist, also sollten Sie es auf jeden Fall deutlich machen.

13. Erinnere sie im Voraus an deinen Geburtstag.

Am Ende stellen manche Menschen ihren Partnern unbewusst eine Falle. Die meisten Leute reden über ihren Geburtstag, wenn er kommt, und das bewahrt alle davor, verletzt zu werden. Auf der anderen Seite schweigen manche absichtlich über ihren Geburtstag, um zu sehen, ob sich ihr Partner daran erinnert.

Aber fragen Sie sich: Warum testen Sie Ihren Partner und erwarten Sie, dass er scheitert?

Ist es wirklich wichtig, dass sie sich an Ihren Geburtstag erinnern? Warum gibst du ihnen dann nicht den Kopf? Vielleicht könnten Sie sogar schon im Vorfeld gemeinsam Pläne schmieden. Was ist daran so falsch?

Sie könnten mit ihnen im Allgemeinen unzufrieden sein, also stellen Sie ihnen eine Falle, um sich noch einmal zu beweisen, um die Kraft zu gewinnen, sie gehen zu lassen.

14. Sehen Sie, ob sie sich erinnern werden, wenn sie daran erinnert werden.

Wenn du deinen Geburtstag erwähnst und deinem Partner Hinweise gibst, er aber trotzdem vergisst, ist das eine ganz andere Geschichte. Wenn Sie stattdessen das Schweigen getan haben und darauf gewartet haben, dass sie den Fehler machen, erinnern Sie sie von nun an daran und sehen Sie, ob sie sich daran erinnern und es entsprechend feiern.

Wenn sie es tun, bereiten Sie nicht mehr die Bühne für unnötiges Drama. Aber wenn sie es nicht tun, interessieren sie sich vielleicht nicht so sehr für dich, wie du denkst.

15. Sehen Sie, wie sie Ihren Geburtstag feiern.

Sehen Sie am Ende, wie Ihr Partner von nun an Ihren Geburtstag feiert. Sie sollten sich bemühen, Ihnen zu helfen, diesen wichtigen Tag zu genießen.

Noch wichtiger ist jedoch, dass sie sich bemühen, dass Sie sich jeden Tag glücklich und besonders fühlen. Wenn sie also wirklich ihr Bestes geben, um dich mit Liebe zu überschütten, kannst du sie bei einem Fehler etwas nachlassen, sogar bei einem so großen wie dem Vergessen deines Geburtstags.

Alles Gute zum Geburtstag! Triff eine Entscheidung, dich unabhängig von deinem Partner glücklich zu machen, weil du es verdienst!

Sie wissen noch nicht, was Sie tun sollen, wenn Ihr Partner Ihren Geburtstag vergisst? Wenn dies Teil eines umfassenderen Musters von Misshandlung oder Vernachlässigung ist, müssen Sie mit jemandem darüber sprechen, weil es nicht gesund ist. Warum also nicht online mit einem der erfahrenen Experten von Relationship Hero chatten, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden. Klicken Sie einfach hier, um zu chatten.

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