Wie sieht PTSD bei Frauen aus?

Last Updated on 03/09/2021 by MTE Leben

Frauen entwickeln im Laufe ihres Lebens fast doppelt so häufig wie Männer eine PTSD.

Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) kann jeden treffen, der ein traumatisches Ereignis erlebt oder miterlebt hat.

Obwohl PTSD oft mit Militärangehörigen in Verbindung gebracht wird, kann es jeden treffen, der ein traumatisches Ereignis erlebt hat, wie zum Beispiel:

sexuelle ÜbergriffeNaturkatastrophenAutounfälleMissbrauch im Krankenhaus Insbesondere Frauen können PTSD anders erleben als Männer. Sie könnten beispielsweise mit größerer Wahrscheinlichkeit neben PTSD eine andere psychische Erkrankung erleben.

Frauen können auch Vermeidung als Symptom von PTSD sowie Depressionen und Angstzustände erleben.

In den Vereinigten Staaten werden fast 8 % der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben eine PTSD haben. Aber etwa 1 von 10 Frauen entwickelt eine PTSD im Vergleich zu 1 von 25 Männern, so das US Department of Veterans Affairs.

Obwohl die meisten Menschen, die ein Trauma erleben, keine PTSD entwickeln, entwickeln Frauen es etwa doppelt so häufig wie Männer.

Da Menschen Traumata sehr unterschiedlich verarbeiten, ist die Erfahrung jeder Person mit PTSD für sie einzigartig. Dies bedeutet, dass jeder leicht unterschiedliche Symptome haben wird.

Wiedererleben

Sie können das Ereignis durch Albträume oder Rückblenden noch einmal erleben. Häufige Wiedererlebenssymptome sind:

Flashbacks oder das Wiedererleben des Traumas, einschließlich körperlicher Symptome oder Schmerzen, Albträume, erschreckende GedankenDas Wiedererleben des Traumas kann auch körperliche Symptome wie Schwitzen, Herzklopfen und Angstzustände verursachen.

Vermeidung

Geräusche, Gegenstände und Orte, die Sie an das traumatische Ereignis erinnern, können zur Vermeidung führen. Zum Beispiel:

Vermeiden von Orten, Situationen oder Dingen, die Sie an das traumatische Erlebnis erinnernVermeiden von Gedanken oder Gefühlen im Zusammenhang mit dem traumatischen Ereignis

Erregung und Reaktivität

Diese Symptome sind oft konstant. Sie können es schwierig machen, tägliche Aufgaben wie Konzentration, Schlafen oder Entspannen zu erledigen.

Beispiele für diese Symptome sind:

Leichtes ErschreckenAngespannte, ängstliche oder „angespannte“ Schlafstörungen Wutausbrüche

Kognitions- und Stimmungssymptome

Kognitions- und Stimmungssymptome beginnen oder verschlimmern sich oft nach dem traumatischen Ereignis und können dazu führen, dass Sie sich von Freunden und Familienmitgliedern getrennt fühlen. Zu diesen Symptomen gehören:

Schwierigkeiten, sich an wichtige Details des traumatischen Ereignisses zu erinnern, negative Gedanken über die Welt oder sich selbst, Schuldgefühle, Schuldgefühle oder Schamverlust des Interesses an Aktivitäten, die Sie früher genossen haben Eine Studie aus dem Jahr 2015 mit PTSD-Symptomen bei aktivem Militärdienstpersonal ergab, dass Frauen bei fast allen Anzeichen der PTSD-Checkliste der Studie, mit Ausnahme von Hypervigilanz, mehr Stress als Männer ausdrückten. Insgesamt schnitten Frauen höher ab bei:

Wiedererleben des traumatischen EreignissesVermeidung emotionaler Taubheitsgefühle Während Frauen zusammen mit PTSD möglicherweise mehr Angstzustände haben als Männer, ist die Wahrscheinlichkeit, dass nach einem Trauma Substanzkonsumstörungen auftreten, bei Frauen geringer als bei Männern.

Um eine PTSD-Diagnose zu erhalten, müssen Sie mindestens 1 Monat lang Symptome haben. Laut dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) müssen diese Symptome schwerwiegend genug sein, um Ihre Funktionsfähigkeit bei der Arbeit und zu Hause zu beeinträchtigen.

Darüber hinaus müssen Sie mindestens 1 Monat lang alle folgenden Symptome haben, damit eine PTSD-Diagnose zutreffen kann:

mindestens ein Wiedererlebenssymptommindestens ein Vermeidungssymptommindestens zwei Erregungs- und Reaktivitätssymptomemindestens zwei Kognitions- und Stimmungssymptome Ein Psychologe kann PTSD diagnostizieren. Obwohl davon ausgegangen wird, dass einige dieser Symptome einige Wochen nach einem traumatischen Ereignis auftreten, wird dies als PTSD angesehen, wenn die Symptome länger als einen Monat andauern und Ihre normale Funktionsfähigkeit beeinträchtigen.

Jedes gefährliche, lebensbedrohliche oder störende Lebensereignis, Trauma oder jede Situation kann das Risiko einer PTSD erhöhen.

Je schwerwiegender das Trauma ist – oder je direkter Sie davon betroffen sind – desto höher ist das Risiko, danach eine PTSD zu entwickeln. Zu den alltäglichen Situationen, die eine PTSD verursachen können, gehören:

Gewaltverbrechen: Überleben oder Zeuge von Gewaltverbrechen wie Schießerei, Überfall, Missbrauch oder sexueller ÜbergriffEin geliebter Mensch in Gefahr: jemanden in Ihrer Nähe hören oder sehen, z , oder Angehöriger, ein Trauma erlebenPlötzlicher Tod oder Krankheit: Zeuge eines Unfalltods, gewaltsamen Todes oder einer schweren Erkrankung eines geliebten Menschen Krieg: Kampf oder Kriegsführung ausgesetzt sein, entweder durch Militärdienst oder als ZivilistUnfälle: in jegliche Art von schwere Unfälle, wie Autounfälle, Flugzeug- oder Zugunfälle, Sportunfälle oder andere traumatische Unfälle Naturkatastrophen: Leben durch Hurrikane, Tornados, Erdbeben, Überschwemmungen, Brände oder andere schwere Naturkatastrophen Obwohl es Beweise dafür gibt, dass die Lebenszeitprävalenz von Traumata bei Frauen niedriger ist als bei Männern, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen PTSD erleiden, immer noch höher.

Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Frauen häufiger bestimmte Arten von Traumata erleben. Frauen werden beispielsweise häufiger sexuellen Übergriffen und sexuellem Missbrauch ausgesetzt.

Nach Angaben des National Sexual Violence Resource Center sind fast 91 % der Überlebenden sexueller Übergriffe Frauen.

Die Hauptbehandlungen für PTSD sind Medikamente und Therapie. Da PTSD jeden so unterschiedlich betrifft, wird die Behandlung wahrscheinlich individuell auf Ihre spezifischen Symptome abgestimmt.

Die Behandlung kann Wochen, Monate oder länger dauern und kann Folgendes umfassen:

Kognitive Verarbeitungstherapie (CPT). CPT ist eine Art der Gesprächstherapie, die häufig verwendet wird, um Menschen bei der Heilung von PTSD und verwandten Symptomen zu helfen. Untersuchungen an Frauen mit komplexer PTSD haben ergeben, dass CPT ein wirksamer Behandlungsansatz für PTSD-Symptome ist. Therapie mit längerer Exposition. Eine weitere Form der Gesprächstherapie, bei der ein Therapeut Sie durch das traumatische Ereignis führt, kann Ihnen helfen, das Trauma zu konfrontieren. In EMDR sprechen Sie über das Trauma, während Sie sich auf ein bestimmtes visuelles Element konzentrieren, das Ihnen hilft, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und Ihre Reaktion zu ändern. Medikation. Medikamente wie Antidepressiva oder Medikamente gegen Angstzustände können ebenfalls Teil Ihrer Behandlung sein, um PTSD-Symptome zu behandeln. Wenn Sie nach weiteren Informationen zur Traumawiederherstellung suchen, ist hier ein guter Anfang.

In den letzten zehn Jahren haben Fortschritte bei der Erforschung der Auswirkungen von PTBS dazu geführt, dass Wissenschaftler sich auf ein besseres Verständnis der zugrunde liegenden Ursachen von Traumata konzentrieren.

Es kann schwierig sein, nach einem traumatischen Ereignis Unterstützung zu finden. Nach einem Trauma ist es besonders wichtig, für sich selbst und andere zu sorgen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie Hilfe suchen können, können Sie sich jederzeit an Ihren Hausarzt wenden. Sie können auch online nach Sozialdiensten, Hotlines oder Fachkräften für psychische Gesundheit suchen, um Ressourcen für weitere Hilfe zu erhalten.