Wenn sie um Hilfe bitten: Wie man bei einer manischen Episode hilft
Last Updated on 06/09/2021 by MTE Leben
Sie könnten sich hilflos fühlen, wenn jemand, den Sie kennen, eine manische Episode erlebt. So können Sie selbstbewusst eingreifen, wenn sie um Hilfe bitten.
Eine manische Episode einer bipolaren Störung ist eine Phase erhöhter Energie, die mindestens mehrere Tage dauert. Es kann ein unaufgefordertes Gefühl von Euphorie, Selbstvertrauen oder Reizbarkeit beinhalten.
Sowohl die Manie als auch ihre weniger schwere Form, die Hypomanie, sind Schlüsselkomponenten der bipolaren Störung. Bipolare Störung ist eine neurokognitive Erkrankung, die durch Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist. Es ist in mehrere Diagnosetypen unterteilt.
Wenn jemand Manie erlebt, kann sein Verhalten von außen schwer zu verstehen sein. Nachbarn, Arbeitskollegen, Freunde oder Familie können sich beunruhigt, verwirrt oder frustriert fühlen, weil sie nicht wissen, wie sie helfen sollen.
Durch das Erkennen potenzieller Warnzeichen einer manischen Episode können sich die Angehörigen von Menschen mit bipolarer Störung selbst stärken und produktiv auf diese schwierigen Situationen reagieren.
Wir beabsichtigen, Ihnen die Fakten, Anleitung und Ermutigung zu geben, genau das zu tun.
Im Vorfeld einer manischen Episode können Sie feststellen, dass ein geliebter Mensch mit einer bipolaren Störung ein für ihn untypisches Energieniveau oder Schwindel aufweist.
Vielleicht sind sie von einem Projekt immer besessener geworden, wirklich ungeduldig oder super gesprächig. Dieses unvorhersehbare Verhalten kann sich negativ auf ihre Beziehungen auswirken und das Arbeits- oder Privatleben beeinträchtigen.
Es gibt einen weit verbreiteten Mythos, dass Manie hauptsächlich positiv ist, aber sie kann einzigartig anstrengend und ernst sein.
Manische Episoden sind hauptsächlich mit Bipolar-I-Störungen verbunden, während Hypomanie und ihre Symptome mit Bipolar-II-Störung und Zyklothymie verbunden sind.
Hier ist eine kurze Aufschlüsselung der verschiedenen Arten von bipolaren Störungen und ihrer Hauptmerkmale für die Diagnose:
Die Vorbereitung beginnt mit der Kommunikation im Vorfeld.
Wenn die Person, die Sie kennen, die an einer bipolaren Störung leidet – oder an einer anderen psychischen Erkrankung – nicht zuerst eine klinische Diagnose mitgeteilt oder ausdrücklich nach Ihren Augen und Ohren gefragt hat, um öffentlich zugängliche Manifestationen zu behandeln, wird nicht empfohlen, einzuschreiten.
Es ist die Entscheidung dieser Person, ihren Zustand offenzulegen oder nicht. Es liegt nicht in unserem Vorrecht, uneingeladen einzuschreiten.
Wenn sie Sie im Voraus um Hilfe gebeten haben, wenn eine Episode von Manie oder Hypomanie eskaliert, kann das Lernen, die Warnzeichen und Symptome einer bevorstehenden manischen Episode zu erkennen, einen Kontext für möglicherweise unangenehmes oder schädliches Verhalten liefern und Ihnen helfen, eine Strategie zu entwickeln.
Hier finden Sie weitere Anleitungen, wie Sie mit jemandem über seinen psychischen Zustand im Allgemeinen sprechen können.
In einer Situation mit hohem Stress wie der Reaktion auf eine manische Episode können Sie sich ratlos fühlen.
Wir wissen, dass es im Moment schwierig sein kann, solche Fragen zu stellen, daher finden Sie im Folgenden einige flexible Tipps, wie Sie während einer manischen Episode mit jemandem sprechen können:
„Wie ist Ihre Medikamentenwartung gelaufen? Gibt es in letzter Zeit Veränderungen, die Sie gerne mit mir teilen?“ „Ich lerne, dass Routine sehr hilfreich ist, um die Symptome zu reduzieren. Und Sie erwähnten, dass Sie einige alltägliche Verbesserungen vornehmen wollten. Wie kann ich helfen?“ „Ich denke, Sie sollten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie sich fühlen. Sie würden sich wahrscheinlich über das Update freuen.“ „Gibt es um diese Jahreszeit etwas, das Sie auslöst?“ „Sie sind in einer Selbsthilfegruppe, richtig? Gibt es außer mir noch jemanden, dem Sie vertrauen und den Sie heute erreichen können?“
Einige manische Episoden sind schwerwiegender als andere und erfordern möglicherweise, dass Sie sofort professionelle Hilfe aufsuchen.
Denken Sie daran, Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden stehen an erster Stelle. Wenn Sie glauben, dass Ihr Angehöriger eine Bedrohung für sich selbst oder andere darstellt, holen Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch.
In einer schweren manischen Episode kann eine Person eine sogenannte Episode einer bipolaren Störungspsychose erleben, bei der sie Schwierigkeiten haben, zu entziffern, was Realität ist und was nicht.
Während einer Psychose kann es vorkommen, dass Menschen:
HalluzinationenWahnvorstellungenAlbtraumbeängstigende, paranoide Gedanken Episoden von Psychosen können zu Verletzungen oder Selbstverletzungen führen, wenn sie nicht sofort von medizinischem Fachpersonal behandelt werden.
Versuchen Sie nicht, eine mögliche durch eine bipolare Störung verursachte Psychose-Episode allein zu bewältigen. Holen Sie sich unverzüglich Hilfe in einer nahegelegenen Notaufnahme oder psychiatrischen Einrichtung.
Manische Episoden können auch direkt in depressive Episoden übergehen, die Selbstmordgedanken beinhalten können.
Während Familie, Freunde oder Partner nicht für die psychische Gesundheit anderer verantwortlich sind, können Sie unschätzbare Mitglieder ihres Unterstützungsnetzwerks und Befürworter auf ihrer Reise sein.
Indem Sie sich über bipolare Störungen aufklären, können Sie die Mittel und Möglichkeiten erhalten, die manischen Episoden von jemandem sicher und produktiv zu bewältigen.
Indem Sie die obigen Tipps befolgen, können Sie sich am besten auf zukünftige manische Episoden vorbereiten, während Sie Grenzen wahren und Ihre Beziehung stärken.
