Was Sie mit Ihrem Teenager über das Trinken sagen (und wie Sie sprechen sollten)
Last Updated on 04/09/2021 by MTE Leben
Sie erinnern sich vielleicht an Gruppenzwang, als Sie ein Teenager waren, weshalb Sie proaktiv mit Ihrem Kind über das Trinken sprechen möchten.
Egal, ob Sie Ihren Teenager beim Trinken erwischt haben oder Ihr Kind sich einem Alter nähert, in dem Kinder gerne feiern, es ist natürlich, sich Sorgen über das Trinken von Minderjährigen zu machen. Trinken ist heute die Droge der Wahl für Teenager, und laut den National Institutes of Health (NIH) ist es in den Vereinigten Staaten ein ernstes Problem für die öffentliche Gesundheit.
2019:
Mehr als 24 % der 14- bis 15-Jährigen gaben an, mindestens 1 Getränk getrunken zu haben monatlich.Wenn Sie ein Elternteil sind, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie Ihr Kind am besten schützen können.
Grenzen sind hilfreich, daher ist es in Ordnung, klare Regeln und Erwartungen an Ihr Kind zu setzen, wenn es ums Trinken geht.
Entscheiden Sie sich für die proaktive Kommunikation von Konsequenzen
Der Schlüssel ist, diese Regeln – und die Konsequenzen, wenn Sie sie brechen – klar darzulegen, wenn keiner von Ihnen wütend ist. Sie werden auch mit Ihrer Disziplin konsistent sein wollen. Studien haben inkonsistente Disziplin und Feindseligkeit gegenüber dem Trinken von Minderjährigen in Verbindung gebracht.
Sobald Sie Ihre Regeln festgelegt haben, möchten Sie vielleicht nachverfolgen und Ihr Kind im Auge behalten.
Hier sind einige hilfreiche Tipps, wie Sie Ihr Kind überwachen können, ohne übermäßig fürsorglich zu sein.
Studien zeigen, dass die Überwachung Ihres Kindes und das Wissen darüber, was es tut und mit wem es zusammen ist, die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Ihr Teenager trinkt.
Angemessene Strafe für Teenagertrinken
Wenn Sie Ihren Teenager beim Trinken erwischen, versuchen Sie, nicht mit Wut, Scham oder einem langen Vortrag zu führen.
Seien Sie stattdessen ruhig, empathisch, aber fest, während Sie Ihre vorbesprochenen Regeln durchsetzen.
Wenn Ihr Kind zum Beispiel zu einem Freund nach Hause geht und etwas trinkt, sagen Sie ihm vielleicht: Sie können nicht zum Haus Ihres Freundes gehen, bis Sie (mit Taten, nicht mit Worten) beweisen, dass Sie das Verhalten nicht wiederholen.
Was ist einflussreicher, als dein älteres Kind zu bestrafen?
Es ist wichtig, eine liebevolle, unterstützende Beziehung zu Ihrem Kind aufzubauen und die Kommunikationskanäle offen zu halten.
Untersuchungen zeigen, dass Teenager, die eine enge, unterstützende Beziehung zu ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten haben, eher das Trinken hinauszögern.
Dies liegt daran, dass sie aufgrund ihres höheren Selbstwertgefühls weniger anfällig für Gruppenzwang sind und das Gefühl haben, mit Ihnen sprechen zu können, wenn sie jemals Fragen zu Alkohol oder Alkohol haben.
Sie werden auch eher deinen Erwartungen gerecht werden wollen, anstatt ihnen zu trotzen, weil sie eine enge Beziehung zu dir haben.
Teenager tun nicht, was wir sagen, sie tun, was wir tun Denken Sie auch daran, dass es wichtig ist, mit gutem Beispiel voranzugehen. Wie Sie sich im Umgang mit Alkohol verhalten, wird Ihrem Kind viel mehr beibringen als alle Regeln, die Sie aufstellen.
Wenn Sie ein gesundes Verhalten gegenüber Alkohol zeigen, werden sie es auch tun. Forschungen zu früh einsetzendem Alkoholkonsum zeigen, dass Eltern, die viel trinken oder viel über Alkoholkonsum sprechen, Kinder haben, die eher früher Alkohol trinken. Diejenigen, die vor Gefahren gewarnt werden, warten eher.
Versuchen Sie, ruhig, ehrlich und selbstbewusst zu bleiben, wenn Sie mit Ihrem Teenager über Alkohol sprechen. Wenn du trinkst, erkenne das an, aber erkläre auch klar, warum es für einen Erwachsenen und einen Teenager unterschiedlich ist, zu trinken, weil es sich auf ihr wachsendes Gehirn auswirkt. Stellen Sie Ihrem Teenager Fragen und lassen Sie ihn wirklich antworten – auch wenn seine Antwort schwer zu hören ist. Wenn Sie beispielsweise Alkohol in ihrem Zimmer finden, können Sie sie fragen, woher sie ihn haben, warum sie ihn haben und warum sie daran interessiert sind, zu trinken. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es mit Fragen, Sorgen oder einfach nur zum Reden zu Ihnen kommen kann. Üben Sie aktives Zuhören, wenn Ihr Kind spricht. Erklären Sie Ihre Haushaltsregeln und warum Alkohol in der Jugend gefährlich sein kann. Sie könnten auch die rechtlichen Auswirkungen des Alkoholkonsums bei Minderjährigen ansprechen. Stellen Sie Ihrem Teenager offene Fragen darüber, wohin er geht, mit wem er sich trifft oder wer seine Freunde sind. Wenn jemand in Ihrer Familie Probleme mit Sucht oder Alkohol hat, seien Sie ehrlich. Erlaube deinem Teenager, dir auch Fragen dazu zu stellen.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit Ihrem Teenager über Alkohol zu sprechen, sowohl bevor es zu einem Problem wird, als auch nachdem Sie ein Disziplinarproblem hatten. Hier sind einige Tipps:
Es ist ganz natürlich, dass du dir Sorgen um deinen Teenager und deinen Alkohol machst. Aber Eltern, die wissen, was ihr Teenager vorhat, und die klar und konsequent mit ihren Regeln sind, können die Wahrscheinlichkeit verringern, dass ihr Teenager trinkt. Wenn Sie jedoch Probleme haben, ist es nicht nur in Ordnung, sondern es wird empfohlen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
