Ursachen der Osteoporose: Knochenumbau und Hormone
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Osteoporose ist das Ausdünnen Ihrer Knochen. Dies betrifft nach Angaben der US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) etwa 25 Prozent der Frauen über 65 und 5 Prozent der Männer über 65.
Eine Vielzahl von Risikofaktoren kann Ihre Risiko für die Krankheit. Manche sind vermeidbar und manche sind unvermeidbar. Was verursacht eine Ausdünnung der Knochen?
Knochen ist lebendes Gewebe mit Löchern im Inneren. Der Innenraum hat eine Wabenoptik. Knochen, die von Osteoporose betroffen sind, haben größere Löcher und sind zerbrechlicher
Das Verständnis der Osteoporose beginnt mit dem Verständnis, wie Knochen gebildet werden. Sie drücken Ihre Knochen wiederholt. Aufgrund dieser Anstrengung werden Ihre Knochen ständig umgebaut.
Der Knochenumbau erfolgt in zwei Phasen. Zunächst bauen spezielle Knochenzellen, sogenannte Osteoklasten, den Knochen ab. Dann bilden andere Zellen, die Osteoblasten genannt werden, neuen Knochen.
Osteoklasten und Osteoblasten können sich den größten Teil Ihres Lebens gut koordinieren. Schließlich kann diese Koordination gestört werden und die Osteoklasten beginnen, mehr Knochen abzubauen, als die Osteoblasten bilden können
Wenn Sie jung sind, baut Ihr Körper viel Knochen auf. Wenn Sie 25 Jahre alt werden, ist Ihre Knochenmasse auf dem Höhepunkt. Danach beginnen Sie langsam, Knochenmasse zu verlieren, da Ihr Körper mehr Knochen auflöst als er regeneriert.
Parathormon (HPT) ist ein wichtiger Faktor beim Knochenumbauprozess. Hohe HPT-Spiegel können Osteoklasten aktivieren und zu übermäßigem Knochenbruch führen. Das Kalzium in Ihrem Blut löst die Freisetzung von PTH aus
Niedrige Kalziumspiegel im Blut oder Hypokalzämie können hohe PTH-Spiegel verursachen. Es kann auch dazu führen, dass Ihre eigenen Knochen Kalzium freisetzen, um sicherzustellen, dass Sie genügend Kalzium in Ihrem Blut haben.
Sie benötigen Kalzium für:
Herzgesundheit Blutgerinnung Muskelfunktion
Ihr Körper wird Ihre Knochen mit Kalzium füllen, wenn Sie nicht genug im Blut haben. Es ist wichtig, Ihr ganzes Leben lang genügend Kalzium zu sich zu nehmen, um eine Knochenverdünnung zu verhindern.
Im Teenager- und frühen Erwachsenenalter bauen Sie Ihre Knochen auf. Eine ausreichende Calciumzufuhr zu diesem Zeitpunkt sorgt für gesunde Knochen in der Zukunft. Wenn Sie älter werden, hilft der Verzehr von ausreichend kalziumreichen Lebensmitteln, die Anzahl von Knochenbrüchen zu reduzieren.
Vitamin D ist für den Erhalt von Kalzium in Ihren Knochen unerlässlich. Vitamin D hilft Ihnen, Kalzium über Ihren Darm aufzunehmen.
Viele ältere Erwachsene bekommen nicht genug Vitamin D. Bis zu 50 Prozent der älteren Erwachsenen mit Hüftfrakturen haben einen sehr niedrigen Vitamin-D-Spiegel. nach den National Institutes of Health.
Ohne genügend Vitamin D wird Ihr Blut das Kalzium aus Milch, Kalziumpräparaten oder anderen Quellen nicht ausreichend aufnehmen.
Niedrige Vitamin-D-Spiegel lösen auch eine Reihe von Ereignissen aus, die eine Osteoklastenaktivierung verursachen. Es verursacht auch eine erhöhte HPT-Produktion, wodurch noch mehr Osteoklasten entstehen.
Ältere Frauen, insbesondere kaukasische und asiatische Frauen, sind eher von Osteoporose betroffen als Männer. Ein Grund dafür sind die Auswirkungen des sinkenden Östrogenspiegels nach der Menopause. Ein konstanter Östrogenspiegel ist wichtig, um die Rate des Knochenumbaus aufrechtzuerhalten.
Wenn der Östrogenspiegel sinkt, verändert dies den Spiegel bestimmter übertragender Chemikalien, die dazu beitragen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Knochenproduktion und Knochenbruch aufrechtzuerhalten. So werden die Osteoklasten ohne Östrogen aktiver und Ihr Körper baut mehr Knochen ab.
Bestimmte Erkrankungen und einige Medikamente können den Osteoporoseprozess beschleunigen. Dies wird als sekundäre Osteoporose bezeichnet. Dies tritt am häufigsten als Folge der Einnahme von Glukokortikoid-Steroiden auf.
Steroide wie Cortisol und Prednison schrumpfen direkt Osteoblasten und beschleunigen Osteoklasten. Sie erschweren Ihrem Körper die Aufnahme von Kalzium und erhöhen auch die Menge an Kalzium, die Sie mit Ihrem Urin verlieren.
Die Einnahme von Schilddrüsenhormonen kann auch Ihr Risiko für Knochenschwund erhöhen. Schilddrüsenhormone beschleunigen den Knochenumbauprozess. Diese erhöhte Geschwindigkeit führt zu einer größeren Wahrscheinlichkeit eines Ungleichgewichts zwischen Osteoblasten und Osteoklasten
Alkoholmissbrauch, Rauchen und eine Essstörung sind zusätzliche Risikofaktoren für Osteoporose. Diese beeinträchtigen Ihre Fähigkeit, notwendige Nährstoffe wie Kalzium und Vitamin D aufzunehmen.
Komplexe Wechselwirkungen zwischen HPT, Kalzium und Vitamin D halten das Gleichgewicht der Zellen aufrecht, die Knochen aufbauen und zerstören
Einige Erkrankungen und Medikamente können den Knochen beeinträchtigen Umbauprozess und führen zu einer Ausdünnung der Knochen. Die Aufrechterhaltung des notwendigen Kalzium- und Vitamin-D-Spiegels ist der Schlüssel zur Verringerung des Risikos, an Osteoporose zu erkranken.
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Spanisch von HolaDoctor
Spanische Ausgabe von Suan Pineda am 5. Oktober 2021.
Originalversion aktualisiert am 7. August 2019.
Letzte ärztliche Untersuchung am 7. August 2019.
