So werden Sie entscheidungsfreudiger: 9 Tipps, um schneller bessere Entscheidungen zu treffen

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Sind Sie der Typ Mensch, der schnelle Entscheidungen scheut?

Erfüllt dich der Gedanke, auf den Beinen denken und schnell etwas auswählen zu müssen, mit Angst und Angst?

Du bist nicht allein.

Viele Menschen fürchten Situationen, in denen sie gezwungen sind, im Handumdrehen Entscheidungen zu treffen, anstatt sich die Zeit zu nehmen, alle Optionen abzuwägen und sich zu quälen, welche Richtung sie einschlagen sollen.

Aber wir haben nicht immer den Luxus der Zeit, um eine Entscheidung zu treffen. Entscheidend zu sein ist eine wichtige Fähigkeit, die es zu lernen gilt. Es ist auch eine Art von Muskel, der entwickelt und gestärkt werden muss.

Wenn Sie lernen möchten, entscheidungsfreudiger zu sein, damit Sie schnell und einfach bessere Entscheidungen treffen können, können Ihnen diese Tipps dabei helfen.

1. Hör auf, Angst vor dem Scheitern zu haben!

Dies ist leichter gesagt als getan, besonders wenn Sie in einer Umgebung aufgewachsen sind, in der Sie sich schämen mussten, wenn Sie es vermasselten.

Angst ist das größte Hindernis, um entscheidend zu sein, denn deine ganze Energie konzentriert sich darauf, wie viele Dinge schief gehen können und nicht auf alles, was gut gehen kann.

Wenn Ihr Verstand sich darauf konzentriert, wie spektakulär Sie scheitern können, dann ist es fast so, als würden Sie das Ergebnis manifestieren, das Sie fürchten, es zu vermeiden. Wenn man von Verlust besessen ist, findet man im Grunde nur das.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass alle großen Erfindungen durch wiederholte, methodische Fehlschläge entstanden sind. Denken Sie an die Worte von Thomas Edison in Situationen wie dieser:

„Ich habe nicht versagt. Ich habe gerade 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionieren.“

Nur durch Ihre „Fehler“ gewinnen Sie das Wissen und die Fähigkeit, erfolgreich zu sein.

Wenn Sie von der Vorstellung des Scheiterns gelähmt bleiben, werden Sie nichts erreichen. Seien Sie entschlossener und wissen Sie, dass es besser ist, selbst wenn Sie die am wenigsten optimale Option wählen, als gar keine Option zu wählen.

2. Konzentrieren Sie sich ganz auf die aktuelle Aufgabe.

Durch entspannte Konzentration kann sich eine befähigte Entscheidungsfindung entfalten.

Ist Ihnen aufgefallen, dass ein Meister seines Fachs eine Aura der Mühelosigkeit und Leichtigkeit ausstrahlt?

Dies bedeutet nicht nur Wissenschaft oder Handwerk. Es gilt ebenso für Maler, Kampfsportlehrer, Turner, Chemiker und Bogenschützen.

Glauben Sie, dass sich einer dieser Leute über eine Million Dinge auf einmal quält, während er arbeitet oder an Wettkämpfen teilnimmt? Nein. Sie konzentrieren sich voll und ganz auf die anstehende Aufgabe und sind unempfindlich gegenüber Ablenkungen um sie herum.

Wenn Sie abgelenkt sind und Multitasking betreiben, ist Ihre Aufmerksamkeit nicht dort, wo sie sein sollte, nämlich auf das, woran Sie arbeiten oder eine Entscheidung treffen möchten.

Um entscheidungsfreudig zu sein, müssen Sie Ihren Geist aufräumen und sich darauf konzentrieren, eine Sache nach der anderen zu tun.

3. Schauen Sie nach innen, um zu verstehen, was draußen vor sich geht.

Eine andere Möglichkeit, entschlossener zu sein, besteht darin, sich Zeit zu nehmen, um bei sich selbst zu sitzen und zu verstehen, was Sie denken und fühlen.

Bewerten und überprüfen Sie sowohl aktuelle Situationen als auch vergangene Szenarien, als ob Sie einem engen Freund helfen würden, sich selbst zu klären.

Wenn es Ihnen hilft, zu klären, was Sie denken und fühlen, schreiben Sie Ihre introspektive Analyse auf. Machen Sie sich Notizen über die Situation, einschließlich aller Aspekte, die Sie davon abhalten, entscheidend zu sein.

Wenn Sie eine bereits vergangene Situation analysieren, schreiben Sie alternativ darüber, wie Sie damit umgegangen sind, was gut gelaufen ist, was nicht und wie Sie Ihrer Meinung nach Ihre Leistung beim nächsten Mal verbessern können.

Notieren Sie auch alle externen Faktoren oder Personen, die den Prozess behindert haben. Sobald Sie wissen, was Sie beschäftigt, ist es für die Zukunft einfacher, Strategien zu entwickeln.

Wenn Sie jemals jemanden sagen hören: „Rückblick ist 20/20“, ja, das stimmt. Und Sie können den Rückblick nutzen, wenn Sie sich das nächste Mal in einer ähnlichen Situation befinden.

Ohne Selbstreflexion und Selbsteinschätzung werden Sie wahrscheinlich immer wieder über dieselben internen Unbekannten stolpern.

Erkenne dich selbst zuerst, und du wirst es in Zukunft viel einfacher haben, schnelle Entscheidungen zu treffen.

4. Verlangsamen Sie die Dinge, um sie zu beschleunigen.

Das mag widersprüchlich klingen, aber hör mir zu.

Napoleon soll seinem Diener gesagt haben: „Zieh mich langsam an, ich habe es eilig.“

Im Wesentlichen ist es besser, die Dinge zu verlangsamen und richtig zu machen, als sie zu überstürzen und zu vermasseln.

Mit etwas Übung kann diese Art des verlangsamten Fokus Ihren Entscheidungsprozess sogar exponentiell beschleunigen.

Eine Methode, die Ihnen helfen kann, ist einfache Meditation. Diese Technik eignet sich sehr gut zur Entwicklung Ihres persönlichen Willens.

Finden Sie einen ruhigen Ort und machen Sie allen um Sie herum klar, dass dies eine nicht verhandelbare Zeit ist, in der Sie sich nicht stören dürfen. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Unterbauch und konzentrieren Sie sich darauf, wie er sich beim Atmen nach innen und außen bewegt.

Feuer könnte gerade vom Himmel fallen und es wäre egal: Sie können sich darum kümmern, nachdem Sie zehn Minuten Stille genommen haben.

Sicher, ein erfahrener Meditierender kann selbst im wildesten Sturm Stille finden, aber es braucht Zeit, um dieses Niveau der Meisterschaft zu erreichen. Wenn du noch kein Meister bist, fang klein an und sei sanft in deiner Praxis.

Das Geschenk des Friedens an sich selbst ist unermesslich.

Wenn Sie sich an einem beliebigen Tag unausgeglichen fühlen, atmen Sie tief ein und konzentrieren Sie sich wieder auf Ihren Unterbauch. Verwurzele dich im Moment und lass all die anderen Gedanken los, die dir wie Sandstürme durch den Kopf gehen.

Ihre Entscheidungsfindung wird danach viel einfacher sein, Sie werden sehen.

Machen Sie diese Art der Meditation jeden Tag. Stille mit deinem Atem zu sein und deine Gedanken ohne immersive Anhaftung zu beobachten, stellt geistige Klarheit, Energie, Selbstidentität und Zielstrebigkeit wieder her.

Dein Verstand gehört dir und du existierst nicht nur zum Wohle anderer.

Um sowohl deinen Geist als auch deinen Willen zu schärfen, mache diese bescheidene Übung täglich. Sie werden staunen, wie Ihnen Ihre Fähigkeit, im Handumdrehen entscheiden zu können, zugute kommt.

5. Umgib dich mit Menschen, die Aspekte dessen verkörpern, wer du sein möchtest.

Möchten Sie eine eher unpopuläre Idee? Wenn Sie sowohl bei der Entscheidungsfindung als auch in Ihrem Leben im Allgemeinen schnell und effektiv sein möchten, verschwenden Sie keine Zeit mit ineffektiven Menschen.

Umgeben Sie sich stattdessen mit denen, die das erreichen, was sie sich vorgenommen haben.

Handlungen werden dir sagen, wie jemand wirklich ist, und nicht seine Meinung, sein Aussehen oder sein Eigentum.

Beachten Sie außerdem, dass die entscheidungsfreudigsten Menschen (und Tiere) keine Herdentiere sind. Löwen und Wölfe handeln schnell und entschlossen, Schafe und Lemminge nicht.

Beobachten Sie, wie sich diese Kreaturen als Inspirationsquelle für Ihre eigene Absicht und Kraft verhalten.

Wirklich, wenn Sie einen Aspekt von sich selbst verbessern möchten, suchen Sie die Menschen, Tiere und Orte auf, die Meister ihrer Nische sind.

Denken Sie daran, dass Sie genauso wie Sie das sind, worauf Sie sich am meisten konzentrieren. Daher sind die Natur und die Wildnis die größten Lehrer und Inspirationsquellen, um deine Wahrheit und Kraft zu finden.

Um diese Art von Laserfokus und persönlicher Entwicklung zu beschleunigen, distanziere dich ruhig von Leuten, die sich nach Drama und Klatsch sehnen.

Suchen Sie stattdessen nach denen, die Projekte durchführen und voll und ganz leben. Auch wenn erstere langjährige Freunde oder Familie sind.

Seien Sie höflich, aber rücksichtslos. Dabei gibt es keinen Mittelweg. Das Leben fließt viel schneller und flüssiger ohne zusätzliches Gewicht.

Denken Sie daran, dass unsere Leichen eines Tages sterben werden und wir nie wissen, wann dieses Verfallsdatum in Kraft tritt.

Verschwenden Sie keine Zeit. Verfeinern Sie die anstehende Aufgabe.

6. Machen Sie eine Pause von elektrischen Geräten.

Um entschlossener zu sein, reduzieren Sie die Nutzung Ihres Telefons/Computers.

Diese Geräte sind in vielerlei Hinsicht nützlich, aber sie sind auch Vampire mit geringer Aufmerksamkeit! Sie fördern kurzfristige Aufmerksamkeitsspannen und zwingen Sie, Ihre ganze Aufmerksamkeit auf äußere Reize zu richten, anstatt sich von Ihren eigenen Gedanken inspirieren und engagieren zu lassen.

Denk darüber nach. Egal, ob Sie fernsehen, auf SMS antworten oder Computerspiele spielen, Sie reagieren immer auf Dinge. Keine deiner Handlungen entspringt deinen eigenen Ideen, Wünschen oder Inspirationen.

Wann haben Sie die Möglichkeit, sich hinzusetzen und über Ihre Gedanken nachzudenken?

Wie kann man erwarten, dass Sie in dem Moment, in dem Sie nie die Möglichkeit haben, selbst zu denken oder zu fühlen, entscheidend sind?

Reduzieren Sie all die Dinge, die Sie nur aufnehmen müssen, anstatt sie auszudrücken. Weniger Bildschirmzeit, mehr Lesen. Weniger Telefonzeit, mehr Tagebuch schreiben und Nachdenken.

Nehmen Sie Ihr Telefon ab, um Ihre Texte erst zu überprüfen, nachdem Sie X Aufgaben erledigt haben.

Auch hier werden die Dinge schneller und gründlicher erledigt, wenn Sie sich auf eine Sache nach der anderen konzentrieren.

Schalten Sie den Summer aus und Sie werden überrascht sein, wie viel mehr Sie schaffen und wie viel klarer Sie sich selbst verstehen.

7. Beseitige unnötige Ablenkungen.

Die Reduzierung Ihrer Optionen ist eine weitere hervorragende Methode, um schneller bessere Entscheidungen zu treffen.

Reduzieren Sie einfach die Optionen oder Reize, die vor Ihnen liegen, damit es einfacher ist, Entscheidungen über das zu treffen, was Ihnen bevorsteht.

Wenn beispielsweise drei Ihrer Freunde gleichzeitig Fragen stellen oder anderweitig Ihre Zeit beanspruchen, bitten Sie um Ruhe und kümmern Sie sich jeweils um einen von ihnen.

Reduzieren Sie bei der Entscheidungsfindung die potenziellen Optionen, damit Sie nicht von ihnen gelähmt werden und gehen Sie in den Überwältigungs-/Überlastungsmodus.

Wenn 20 Optionen vor Ihnen liegen, beschränken Sie sie auf zwei oder drei, die am attraktivsten oder effektivsten sind. Seien Sie rücksichtslos – für „vielleicht“ bleibt in diesem Prozess keine Zeit. Dies wird Ihnen helfen, entschlossener zu sein.

8. Hören Sie auf, nach Erlaubnis oder Bestätigung von externen Quellen zu suchen.

Viele Menschen haben Schwierigkeiten mit schnellen Entscheidungen, weil sie sich selbst ständig hinterfragen.

Sie wurden wahrscheinlich viel Kritik ausgesetzt, als sie aufwuchsen, oder ihre Entscheidungen wurden zu Beginn ihrer Karriere von anderen untergraben.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich an andere wenden, um sich zu vergewissern, dass Ihre Entscheidungen richtig sind, halten Sie inne und fragen Sie sich, warum.

Auf wessen Zustimmung wartest du? Und warum sollten sie Ihrer Meinung nach konsultiert werden, bevor Sie eine Entscheidung für sich selbst treffen?

Du bist ein autonomes Wesen und Herr über deine eigenen Gedanken und Handlungen.

9. Beteiligen Sie sich an körperlichen Aktivitäten, die schnelle Reaktionen erfordern.

Schnelle und maßvolle Reaktionen auf die Kurven des Lebens zu üben, muss nicht immer ernst sein.

Tatsächlich lernt man schneller ohne die selbst auferlegten Pflichten des Lebens.

Es gibt viele Freizeitbeschäftigungen, die die gleichen neurologischen Wege nutzen und dadurch helfen, entscheidungsfreudig zu sein.

Jonglieren zu lernen und/oder an zerebralen Vollkontaktsportarten wie Fechten und Jiu-Jitsu teilzunehmen, sind in dieser Hinsicht enorm von Vorteil.

Ohne spielerische Konfrontation zu üben, werden die Menschen feige und isoliert. Bei diesen Sportarten gibt es keine Grauzone. Sie sind gezwungen, Strategien zu entdecken, die funktionieren und Ihnen mehr Selbstvertrauen im Alltag geben.

Wenn Sie die Klinge nicht parieren, werden Sie getroffen. Dann merkst du, dass die Angst, verletzt zu werden, schmerzhafter ist als der Schlag selbst, was dich wiederum selbstbewusster macht. So oder so ist es eine Win-Win-Situation.

Wenn das alles ein bisschen zu gruselig ist, ist das in Ordnung. Sogar ein einfaches Fang- oder Frisbeespiel kann Ihnen beim Trödeln helfen.

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