So erkennen, lenken und schützen Sie sich vor negativer Energie

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Die meisten Menschen können erkennen, wenn sie von jemandem mit negativer Energie bombardiert werden.

Ob es nun daran liegt, dass die Nackenhaare zu kribbeln beginnen oder sie sich einfach nur unwohl fühlen, es passiert etwas Greifbares.

Dies kann ein Kollege, ein Kommilitone oder sogar ein Familienmitglied sein, mit dem Sie einen anhaltenden Konflikt haben … aber egal, ob Sie direkt mit ihm interagieren oder nicht, seine Anwesenheit lässt Sie sich einfach „falsch“ fühlen.

Schlimmer noch, ihre Negativität kann lange nach ihrer Abreise in einem Raum verweilen oder einfach nur in deiner Nähe sein, auch wenn sie nirgendwo in der Nähe ist.

Was können Sie also tun, um sich davor zu schützen? Oder sich dieser Art von Negativität sogar bewusst sein, wenn sie dich trifft?

Wenn du nicht vorhast, mitten im Nirgendwo in eine Hütte zu ziehen und dich für den Rest deines Lebens nicht mit anderen Menschen zu treffen, musst du leider lernen, wie du dich vor ihrer negativen Energie schützen kannst, damit es nicht stört oder dich beschädigen.

Davon abgesehen ist dieser erste Punkt immer noch ein wichtiger Punkt…

Geh weg und wirf Granaten über deine Schulter, damit sie nicht folgen können

Okay, keine echten Granaten, aber Sie haben die Idee.

Der beste Weg, sich vor negativer Energie zu schützen, besteht darin, so viele Quellen wie möglich aus Ihrem Leben zu entfernen.

Es ist zum Beispiel in Ordnung, einen „Freund“ loszulassen, der eine theatralische Drama-Queen ist; jemand, der dich auslaugt, indem er die ganze Zeit seinen ganzen emotionalen Mist auf dich ablässt.

Solche Leute benutzen andere als emotionale Boxsäcke. Sie verlieren all ihre Frustrationen und Negativität an andere wie einen Pfeilflug und überlassen es diesen anderen Menschen, sich mit ihnen zu befassen. In der Zwischenzeit können sie, nachdem alle ihre Sorgen und ihre Wut gelindert sind, unbeschwert herumtollen.

Betrachten Sie es als eine Form der spirituellen Reinigung ihrerseits. Sie haben all ihre Negativität und Hässlichkeit ausgekotzt und fühlen sich jetzt so viel besser. In der Zwischenzeit muss sich jemand anderes mit dem Chaos auseinandersetzen, das er hinterlassen hat.

Die Sache ist, dass hier eine Wahl getroffen werden muss. Lesen Sie den letzten Satz noch einmal und notieren Sie den Teil, in dem “muss” steht. Das stimmt überhaupt nicht. Es liegt an Ihnen, ob Sie dieser Person weiterhin erlauben, ihre Galle in Ihre Richtung zu spucken.

Fragen Sie sich, warum Sie diese Person in Ihrem Leben behalten. Profitierst du von ihrer Freundschaft? Findet ein gleichmäßiger Energieaustausch statt?

Oder reden sie nur mit dir, wenn sie eine Beratung brauchen, nur um in ihrer unglücklichen Lage zu bleiben, ohne etwas zu tun, um ihre miserablen Umstände zu ändern?

Wenn in dieser Beziehung ein Ungleichgewicht festgestellt wird, müssen Sie entscheiden, ob Sie sie fortsetzen möchten.

Dies kann problematisch sein, wenn es sich um ein giftiges Familienmitglied handelt, da Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, die Verbindung zu ihnen wie bei einem Bekannten zu trennen. Sie können jedoch Abstand zu ihnen halten und ihnen klarmachen, dass Sie nicht weiterhin ihr persönlicher Therapeut sein möchten.

Sie könnten auf dich einschlagen und dich dafür ärgern, dass du sie abgeschnitten hast, und sie können dich mit anderen in deinem sozialen Umfeld überreden. Seien Sie auf irgendeine Art von Gegenreaktion vorbereitet, insbesondere wenn andere sich für Ihren Ankläger entscheiden, anstatt nach Ihrer Seite der Geschichte zu fragen.

Denken Sie daran, dass einige boshafte Zungenbewegungen die Freiheit wert sind, die Sie abseits ihres abscheulichen Spuckens erleben werden.

Außerdem, wenn Sie entdecken, dass es Menschen in Ihrem Leben gibt, die Sie verleumden würden, ohne mit Ihnen darüber zu sprechen, dann haben Sie mehr negative Wesenheiten, die Sie aus Ihrem Leben entfernen müssen.

Es ist wirklich eine Win-Win-Situation.

Wie man negative Energie erkennt

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie unter bestimmten Umständen oder in der Nähe bestimmter Menschen Angst verspürt haben und sich nicht sicher waren, warum.

Wie zum Beispiel eine schlechte „Stimmung“ über den neuen Freund eines Freundes zu bekommen oder zusammenzuzucken, wenn Sie eine SMS von jemandem sehen, der Sie unwohl oder ängstlich macht.

Warum glaubst du, reagierst du so? Glaubst du wirklich, dass diese Emotionen aus dem Nichts kommen? Warum würden Sie Ihre sofortige Reaktion auf Menschen oder Orte vernachlässigen, anstatt Ihrem eigenen Instinkt zu vertrauen?

Die meisten Menschen sind darauf trainiert, ihre Intuition zu ignorieren. Ihnen wird beigebracht zu denken, dass ihr Unbehagen Paranoia ist und dass sie solche Gefühle beiseite legen sollten.

Ignoriere diese Emotionen nicht, wenn sie auftauchen! „Bauchinstinkt“ existiert aus einem bestimmten Grund, denn Ihr Darm besteht aus 500 Millionen eigenen Neuronen und kontrolliert die Produktion großer Mengen an Neurotransmittern, die unser Gefühl beeinflussen.

Kein Wunder, dass Wissenschaftler Ihren Darm als „zweites Gehirn“ bezeichnen. Wenn du Negativität oder Unbehagen verspürst, hat dies wahrscheinlich einen Grund.

Wenn Sie spüren, dass Sie von einer Welle der Negativität erfasst werden, sei es ein Gefühl des Unbehagens oder Ihre Haare zu Berge stehen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich umzusehen. Sehen Sie nach, ob Sie eine unmittelbare Quelle feststellen können, aus der es stammen könnte.

Sieht Ihnen einer Ihrer Kollegen von der anderen Seite des Raums aus einen bösen Blick zu? Oder vielleicht sehen dich deine Eltern, Geschwister, Mitbewohner oder sogar dein Partner von der Seite an, während sie jemand anderem eine SMS schreiben? Es besteht die Möglichkeit, dass du etwas Negatives an dir herumwirbelst.

Ebenso, wenn Sie einen Raum betreten und es sich für Sie seltsam anfühlt, ist es wahrscheinlich, dass jemand auch dort eine Menge Negativität ausgestoßen hat. Eine Person, die in einem Raum viel Wut oder Trauer verspürt hat, wird Spuren ihrer negativen Energie hinterlassen.

Wahrscheinlich haben Sie dies schon einmal erlebt, wie sich an einem Ort, den Sie besucht haben, unwohl zu fühlen, nur um festzustellen, dass dort etwas Schreckliches passiert ist. Ich komme nicht auf 100 Meter an den Tower of London heran, ohne zu zittern, als wäre ich von Panik geplagt, die nicht meine ist.

Orte und Objekte können negative Energie festhalten und mit ihr widerhallen, lange nachdem sie die unmittelbare Umgebung verlassen hat.

Wie man negative Energie ablenkt

Eine der besten Möglichkeiten, negative Energie abzulenken, besteht darin, ihr weder deine Aufmerksamkeit noch irgendeine emotionale Reaktion zu schenken.

Wenn die Leute deine Energie fordern, schneide sie wie erwähnt ab. Gleichermaßen, wenn Sie spüren, dass Negativität in Ihre Richtung gestrahlt wird, ignorieren Sie sie.

Es gibt einige Meditationen, die du machen kannst, um eine Barriere aus schützender Energie um dich herum zu kultivieren, um dich zu schützen. Manche Menschen machen morgens als erstes eine „Armor of Light“-Meditation, bevor sie ihren Tag beginnen.

Im Grunde stellen sie sich vor, dass sie eine Rüstung aus hellem weißem Licht tragen. Dies schafft eine physische Barriere zwischen ihnen und jeglicher negativen Energie, die im Laufe des Tages in ihre Richtung geschleudert wird.

Für andere funktioniert eine Blase anstelle einer Rüstung. Setzen Sie sich dazu ruhig hin oder hören Sie sich spirituell erhebende Musik an, die Ihnen ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Glück gibt. Musik auf der Solfeggio-Skala soll manchen Menschen helfen, während andere spirituelle Musik aus ihrer Lieblingskultur oder spirituellen Praxis hören.

Stellen Sie sich eine Kugel aus weißem oder rosa Licht in Ihrem Solarplexus vor und gießen Sie Liebe und Kraft hinein, so dass sie immer größer wird, bis sie groß genug ist, um Ihren ganzen Körper zu umhüllen. Atmen Sie tief ein und Licht aus, um diese Blase weiter aufzublasen. Machen Sie es in jeder Größe, mit der Sie sich am glücklichsten und sichersten fühlen.

Drücken Sie dann Ihre Absicht aus, dass diese Blase um Sie herum verbleibt und Sie vor Negativität schützt, bis Sie bereit sind, sie zu entleeren. Halten Sie es durch, während Sie im Laufe des Tages unterwegs sind. Dann kehre den Vorgang am Abend um und ziehe das Licht zurück in deinen Körper.

Wenn Sie abends Negativität oder Angst verspüren, wiederholen Sie diesen Vorgang mit einer frischen, starken neuen Blase.

Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, finden manche Menschen, dass bestimmte Edelsteine ​​ihnen helfen, sich geschützt zu fühlen. Egal, ob es sich um einen einfachen Placebo-Effekt oder um eine noch unentdeckte Eigenschaft handelt, Sie könnten erwägen, einige in einem kleinen Beutel mitzunehmen, den Sie immer dann aufbewahren können, wenn Sie fühlen, dass negative Energie über oder in Ihre Richtung sickert.

Erwägen Sie alternativ, sie in Form eines Amulett- oder Mala-Armbands zu tragen.

Versuchen Sie, mehrere verschiedene Typen zu halten, um zu sehen, wie Sie sich dabei fühlen, und entscheiden Sie dann, welche Sie täglich tragen oder tragen möchten.

Einige Steine, die Menschen auf unterschiedliche Weise als schützend empfinden, sind:

Amethyst Obsidian Schwarzer Turmalin Labradorit Hämatit Tigerauge Blutstein Türkis Lapislazuli Rauchquarz

So schützen Sie sich vor negativer Energie

Halten Sie Ihr Haus geistig „sauber“, so wie Sie es auch versuchen, ordentlich zu halten. Machen Sie spirituelle Reinigungsrituale sogar zu einem Teil Ihres regelmäßigen Reinigungsplans.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen Raum zu reinigen, und in fast jeder Kultur und Religion gibt es eine Form der Energiereinigung.

Zum Beispiel wird in vielen religiösen und spirituellen Praktiken Weihrauch rituell verbrannt. Einige indigene Völker in Nordamerika „verschmieren“ Gebiete mit weißem Salbei, während es in einigen schottischen Volkspraktiken üblich ist, mit Feuer und Wasser zu „säubern“.

Sie können auch ätherische Öle verteilen oder Ihren Raum mit duftenden Ölmischungen besprühen, die Ihnen ein glückliches und sicheres Gefühl geben. Versuchen Sie, einige Tropfen ätherisches Mandarinenöl in eine Sprühflasche mit Wasser zu geben, zusammen mit ein oder zwei Tropfen Vanille oder Sandelholz.

Reinigungsduschen können Ihnen am Ende eines schwierigen Tages helfen, Negativität von Ihnen zu reinigen, während das Eintauchen in ein Bad mit aufgeladenem Wasser dabei helfen kann, sich gegen weitere negative Angriffe zu wappnen.

Fügen Sie Ihrem Badewasser ätherische Öle hinzu, zusammen mit Kräutern und Kristallen, wenn Sie möchten. Spielen Sie Musik, die Sie glücklich macht, und nehmen Sie sich die Zeit, dieses Wasser wirklich zu genießen. Zünden Sie Salzkerzen an, tauchen Sie vollständig ein und stellen Sie sich vor, dass Wasser eine Barriere zwischen Ihnen und negativer Energie bildet, die Sie beeinflussen könnte.

Vergessen Sie nicht, körperliche Stärke zu kultivieren, auch wenn Sie Ihren Geist und Ihre Seele stärken. Diejenigen, die auf die Stärke und Beweglichkeit ihres Körpers vertrauen, neigen dazu, einen ganz eigenen Schutz auszustrahlen, der den Wunsch (oder die Fähigkeit) anderer Menschen verringert, ihnen gegenüber negativ zu sein. Das gilt entweder für physische oder spirituelle negative Energie.

Yoga und Kampfkunst sind nur ein paar Möglichkeiten, wie du deinen Körper sowie deinen Geist und deine Seele stärken kannst, um einen heiligen Dreiklang aus schützender Energie zu schaffen. Andere können sagen, wenn Sie in allen drei Aspekten stark sind.

Sie wissen, wie Sie Kraft und Zuversicht spüren können, die von manchen Menschen ausgehen, während andere Sanftmut oder Angst ausstrahlen? Entscheide, welche Art von Stärke du ausstrahlen möchtest, und kultiviere dann die Aspekte, die dir helfen, dorthin zu gelangen, wo du sein möchtest/willst.

Negative Energie kann auf vielen Ebenen schädlich für uns sein, von chronischer Angst auf niedrigem Niveau bis hin zu Auswirkungen auf unsere Arbeit und unsere Beziehungen. Sie haben viel mehr Macht, als Sie denken, wenn es darum geht, sie an der Quelle abzuschneiden.

Lernen Sie, es abzuwehren, wenn Sie es entdecken, und schützen Sie sich mit allen Mitteln, die für Sie funktionieren.

Du schaffst das.

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