Pityriasis Rosea und Ernährung: Gibt es einen Zusammenhang?

Last Updated on 17/09/2021 by MTE Leben

Pityriasis rosea ist eine Hauterkrankung, die einen „Weihnachtsbaum“-Ausschlag verursacht. Es beginnt mit einem Pflaster, das als “Mutterpflaster” bekannt ist, und verzweigt sich mit kleineren “Tochterpflastern” an anderen Körperteilen.

Obwohl der Ausschlag mit der Zeit von selbst verschwindet, wenden sich manche Menschen Medikamenten, topischen Behandlungen und Ernährungsumstellungen zu, um ihre Symptome zu verbessern (1, 2).

In diesem Artikel wird untersucht, ob eine Diät, Nahrungsergänzungsmittel oder andere Behandlungen bei der Behandlung von Pityriasis rosea helfen können.

Pityriasis rosea ist eine Hauterkrankung. Es verursacht schuppige, ovale Ausschläge, die am Bauch, Rücken oder der Brust beginnen und sich auf Hals, Arme und Beine verzweigen (1, 2).

Es wird als selbstlimitierender Zustand angesehen, was bedeutet, dass er von selbst verschwindet. Es dauert in der Regel 6–8 Wochen, kann aber bei manchen Menschen länger dauern (1, 2).

In den meisten Fällen kehrt der Ausschlag nach dem Verschwinden nicht zurück, obwohl eine kleine Studie schätzte, dass etwa 25 % der Menschen ein Wiederauftreten erleiden (3).

Einige, aber nicht alle, Menschen mit Pityriasis rosea leiden unter leichtem Juckreiz. Andere Symptome der Erkrankung sind Müdigkeit, Übelkeit, Kopfschmerzen, Fieber und Halsschmerzen. Diese Symptome können vor oder gleichzeitig mit dem Hautausschlag auftreten (2).

Manchmal wird Pityriasis rosea mit anderen Hauterkrankungen wie Psoriasis, Ekzemen oder Ringelflechte verwechselt. Ihr Arzt kann Bluttests anordnen, um andere Erkrankungen auszuschließen, bevor eine Pityriasis-rosea-Diagnose bestätigt wird.

Die Ursache der Pityriasis rosea ist nicht bekannt. Einige spekulieren, dass es mit einer Virusinfektion in Verbindung gebracht werden könnte, da sich gezeigt hat, dass es sich in Gemeinschaften ausbreitet (2).

Jeder kann Pityriasis rosea bekommen, am häufigsten tritt sie jedoch im Alter zwischen 10 und 35 Jahren und bei Schwangeren (2, 4) auf.

Pityriasis rosea in der Schwangerschaft kann mit einer Fehlgeburt in Verbindung gebracht werden, insbesondere in den ersten 15 Wochen, obwohl dieser Zusammenhang nicht bestätigt ist (1).

Da der Ausschlag mit der Zeit von selbst verschwindet, konzentriert sich die Behandlung normalerweise auf die Linderung der Symptome. Die medizinische Behandlung kann Antihistaminika, topische Steroide und Lichttherapie umfassen, die alle darauf abzielen, die Intensität des Juckreizes zu reduzieren (1).

Zusammenfassung Pityriasis rosea ist eine Hauterkrankung, die mit einem Hautausschlag verbunden ist, der jucken kann. Der Ausschlag verschwindet von selbst, oft nach 6–8 Wochen, und die Behandlung konzentriert sich normalerweise auf die Linderung der Symptome.

Keine Forschung unterstützt direkt die Idee, dass Ernährungsumstellungen bei der Behandlung von Pityriasis rosea helfen können.

Dennoch glauben einige Leute, dass eine entzündungshemmende Ernährung den Juckreiz lindern könnte. Eine entzündungshemmende Ernährung ist reich an Lebensmitteln, die Antioxidantien liefern, nützliche Verbindungen, die dazu beitragen, oxidativen Stress in Ihrem Körper zu verhindern (5).

Da angenommen wird, dass Pityriasis rosea mit erhöhtem oxidativen Stress in Verbindung gebracht wird, ist theoretisch eine Ernährung mit einem hohen Anteil an Antioxidantien sinnvoll. Derzeit gibt es jedoch keine Forschung, die diese Idee unterstützt (5).

In ähnlicher Weise glauben einige Leute, dass das Autoimmunprotokoll – eine Diät, die darauf abzielt, Entzündungen zu lindern – die Symptome von Pityriasis rosea reduzieren könnte (6).

Theoretisch kann eine Diät, die Entzündungen in Ihrem Körper verringert, dazu beitragen, den mit der Erkrankung verbundenen Juckreiz zu lindern. Allerdings unterstützt keine Forschung diese Idee.

Zusammenfassung Aktuelle Forschungen deuten nicht darauf hin, dass bestimmte Ernährungsumstellungen Pityriasis rosea behandeln können. Dennoch vermuten einige Leute, dass eine entzündungshemmende oder antioxidative Ernährung helfen könnte, den Juckreiz zu lindern.

Pityriasis rosea verschwindet normalerweise von selbst, ohne dass eine Behandlung erforderlich ist. Dennoch können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, topische Behandlungen, Medikamente und Änderungen des Lebensstils eine gewisse Linderung für diejenigen bieten, die unter gereizter, juckender Haut leiden.

Ergänzungsmittel

Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung von Pityriasis rosea helfen könnten. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können jedoch allgemein juckende Haut lindern.

Die Forschung legt nahe, dass Vitamin D den Hautjucken im Zusammenhang mit Ekzemen lindern kann, einer Erkrankung, die die Haut rot und juckt. Eine Studie ergab, dass die tägliche Einnahme von 1.500–1.600 IE Vitamin D die Schwere der Symptome reduziert (7, 8).

Fischöl ist ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel, das nachweislich der Haut zugute kommt. Eine Studie an Ratten ergab, dass eine tägliche Nahrungsergänzung mit Fischöl den mit trockener Haut verbundenen Juckreiz linderte (9, 10).

Die Einnahme von Kurkuma als Ergänzung und topische Anwendung kann dank der entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Kurkuma auch helfen, juckende Haut zu lindern (11, 12, 13).

Schließlich haben Tierstudien gezeigt, dass Verbindungen in Heidelbeeren juckende Haut lindern können (14).

Denken Sie daran, dass, obwohl diese potenziellen Anti-Juckreiz-Vorteile von Vitamin D, Fischöl, Kurkuma und Heidelbeere vielversprechend sind, noch mehr Forschung am Menschen erforderlich ist.

Darüber hinaus wurden diese Nahrungsergänzungsmittel nicht speziell in Bezug auf Pityriasis rosea untersucht. Wenn Sie aufgrund des Hautausschlags juckende Haut haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob eines dieser Nahrungsergänzungsmittel einen Versuch wert ist.

Topische Behandlungen

Bestimmte topische Behandlungen können einen Teil des durch Pityriasis rosea verursachten Juckreizes lindern.

Hydrocortison ist eine Creme, die die Immunantwort Ihrer Haut reduziert, um Juckreiz, Schwellungen und Rötungen zu lindern. Es wird jedoch nicht für die Langzeitanwendung empfohlen, daher ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie daran interessiert sind, es auszuprobieren (15).

Eine weitere Option ist Galmeilotion. Es enthält Zinkoxid, ein essentielles Mineral, das bei Juckreiz helfen kann. Dies geschieht, indem die Wirkung von Histamin verringert wird, einer Verbindung, die Teil der Immunantwort Ihres Körpers ist und mit Symptomen wie Juckreiz verbunden ist (16).

Das Auftragen von Aloe Vera kann auch juckende Haut kühlen und beruhigen. Sie können Aloe Vera in Flaschen im Handel finden oder das Gel aus einem frischen Aloe-Vera-Blatt verwenden. Wenn Sie nach Aloe Vera-Produkten suchen, überprüfen Sie die Inhaltsstoffe und wählen Sie eines aus, bei dem Aloe Vera zuerst aufgeführt ist (17).

Interessanterweise hat Haferflocken antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die gereizte Haut beruhigen können. Einfach 1-2 Tassen Haferflocken in ein Bad geben und 15-20 Minuten einweichen. Sie können auch nach Lotionen mit Haferflocken suchen, um die Vorteile zu genießen (18, 19).

Obwohl diese topischen Mittel eine gewisse Linderung verschaffen können, behandeln sie den Zustand nicht. Obwohl sie im Allgemeinen als sicher gelten, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie sie ausprobieren, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise eine stärkere topische Behandlung verschreiben, wenn keine dieser rezeptfreien Optionen ausreicht.

Medikamente

Over-the-counter Antihistaminika wie Diphenhydramin (Benadryl) und Cetirizin (Zyrtec) können den Juckreiz lindern, indem sie die Wirkung von Histamin blockieren. Denken Sie jedoch daran, dass einige Typen Sie schläfrig machen können (20, 21).

Aciclovir, ein Medikament, das häufig zur Behandlung von Windpocken eingesetzt wird, kann auch Patienten mit Pityriasis rosea helfen. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass es Hautrötungen reduzieren, Symptome lindern und sogar die Dauer des Hautausschlags verkürzen kann (22, 23, 24).

Eine Art entzündungshemmender Medikamente, bekannt als Kortikosteroide, kann ebenfalls die Symptome verbessern, obwohl sie nur für schwere oder anhaltende Fälle der Erkrankung empfohlen werden. Eine Studie ergab, dass die Rückfallrate bei denen, die mit einem Kortikosteroid behandelt wurden, höher war (25).

Lebensstil

Einige Lebensstilfaktoren können Ihre Haut beeinflussen, insbesondere wenn Sie mit einem Hautausschlag zu tun haben.

Versuchen Sie, heiße Temperaturen zu vermeiden, da diese zu Schwitzen führen können, was Ihren Hautausschlag reizen könnte. Heiße Bäder und Duschen sowie parfümhaltige Seifen und Lotionen können ebenfalls Reizungen verursachen.

Da Symptome wie Müdigkeit, Übelkeit, Fieber und Halsschmerzen vor oder gleichzeitig mit dem Ausschlag auftreten können, achten Sie darauf, dass Sie sich ausreichend ausruhen, hydratisiert bleiben und Ihren Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass Sie gesund bleiben .

ZusammenfassungObwohl Pityriasis rosea nicht geheilt werden kann, können bestimmte Medikamente, topische Behandlungen, Nahrungsergänzungsmittel und Änderungen des Lebensstils Ihre Symptome lindern.

Es gibt derzeit keine Studien, die darauf hindeuten, dass eine Ernährungsumstellung bei der Behandlung oder Behandlung von Pityriasis rosea helfen kann.

Heilmittel wie Antihistaminika und topische Behandlungen können jedoch helfen, juckende, gereizte Haut zu lindern. Und das Vermeiden von heißen Temperaturen kann Ihnen helfen, Ihre Haut nicht weiter zu reizen.

Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Optionen für Sie am besten geeignet sind – insbesondere, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Denken Sie daran, dass der Ausschlag normalerweise ohne Behandlung von selbst verschwindet.