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Die 10 besten Fitness-Tracker für Frauen im Jahr 2021

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Beste Gesamtleistung: Polar Vantage MBest mit kleinem Budget: Amazfit Band 5 Fitness TrackerBeste Leistung: Apple Watch Series 6Beste Mehrzweckfunktion: Fitbit SenseBest zum Laufen: Garmin Fenix ​​6s ProBest zum Schwimmen: Garmin Swim 2Best zum Radfahren: WHOOP Strap 3.0Best heart Frequenzmonitor: Scosche Rhythm+Best für Schlaftracking: Oura RingBest für Stressmanagement: Fitbit Charge 5

Ob Sie Ihre Trainingsroutine verbessern, Ihren Schlafplan verbessern oder Ihre Gesundheit im Auge behalten möchten, investieren Sie in ein Fitness-Tracker kann sehr hilfreich sein.

Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass das regelmäßige Tragen eines Fitness-Trackers beim Abnehmen helfen und Ihre Bewegungsmotivation steigern kann (1, 2).

In einer kleinen Studie wurde beobachtet, dass insbesondere Frauen tragbare Geräte, die Herausforderungen, Bestenlisten, Informationen zum allgemeinen Gesundheitszustand und Benachrichtigungen bieten, als hilfreich und motivierend empfinden (3).

Bei so vielen Produkten auf dem Markt kann es jedoch eine Herausforderung sein, einen Fitness-Tracker zu finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht.

Zum Glück viel von hoher Qualität Fitness-Tracker sind verfügbar, einschließlich Optionen für Frauen jeden Alters und Erfahrungsniveaus.

Die in diesem Artikel enthaltenen Fitness-Tracker wurden anhand der folgenden Kriterien ausgewählt:

Eigenschaften. Der Fitness-Tracker umfasst eine Vielzahl von Funktionen, wie z. B. Herzfrequenz-Monitoring, Schlaf-Tracking und Smartphone-Integration.Preis. Der Fitness-Tracker bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Bewertungen. Der Fitness-Tracker hat viele positive Online-Bewertungen.

Hier sind 10 der besten Fitness-Tracker für Frauen im Jahr 2021.

Table of Contents

Beste Gesamtwertung

Polar Vantage M

Preis: $$ $

Mit einer Reihe von fitnessbezogenen Funktionen und einem schlanken, leichten Design hat sich der Polar Vantage M seinen Platz als Top-Fitness-Tracker für Frauen im Jahr 2021 gesichert.

Es ist mit einem hochpräzisen Herzfrequenzmesser ausgestattet und lässt sich mit Polar Flow verbinden, einer Online-Plattform, die detaillierte Trainingsdaten bereitstellt.

Es umfasst auch über 130 Sportarten zur Auswahl und bietet sportspezifisches Feedback, um Ihre Leistung zu optimieren. Die Akkulaufzeit beträgt bis zu 30 Stunden und die Wasserdichtigkeit beträgt bis zu 30 Meter Tauschen Sie Ihr Armband aus. Ein potenzieller Nachteil des Vantage M ist, dass er keine Musik unterstützt.

Bestes Budget

Amazfit Band 5 Fitness-Tracker

Preis: $

Auch wenn dieses Produkt von Amazfit eine der günstigsten Optionen auf dem Markt sein kann Markt bietet es eine beeindruckende Auswahl an fitnessbezogenen Funktionen.

Das Gerät überwacht beispielsweise Ihre Herzfrequenz, Schlafqualität und den Sauerstoffsättigungsgrad im Blut. Es ist außerdem mit einem gestochen scharfen High Definition (HD) Display und einer langen Akkulaufzeit von bis zu 15 Tagen ausgestattet.

Es hat sogar 11 Sportmodi und Stressmanagement-Tools, die Atemübungen beinhalten.

Zusätzlich bietet das Gerät eine Menstruationsverfolgung und warnt Sie, wenn Sie Ihren Eisprung haben oder Ihre Periode beginnen.

Amazfit Band 5 synchronisiert sich mit Alexa und kann sich mit Ihrem Smartphone verbinden, um Sie über neue Anrufe und Texte zu informieren, Ihre Musik zu steuern oder Ihnen Erinnerungen zu senden, um den ganzen Tag in Bewegung zu bleiben.

Das Band 5 hat eine Wasserfestigkeit von 5 ATM, was bedeutet, dass es einem Druck standhalten kann, der einer Tiefe von 50 Metern entspricht.

Bester Luxus

Apple Watch Series 6

Preis: $$$$

Die Apple Watch Series 6 ist vollgepackt mit Funktionen und in verschiedenen Farben und Größen erhältlich.

Die Uhr zeichnet Ihre täglichen Aktivitäten auf und bietet eine Vielzahl von Trainingsmodi, darunter Radfahren, Tanzen und Yoga. Es hat eine Wasserdichtigkeit von bis zu 50 Metern, sodass es auch im Pool verwendet werden kann.

Zusätzliche erfasste Messwerte umfassen Herzrhythmus, Blutsauerstoffgehalt und Schlafzyklen.

Menschen, die ihre Periode bekommen, werden die Option zu schätzen wissen, die Menstruationsverfolgung zu aktivieren, die Ihren Menstruationszyklus und fruchtbare Fenster protokolliert sowie Ihnen ermöglicht, Symptome wie Krämpfe oder Müdigkeit zu melden.

Außerdem verbindet es sich mit Ihrem Smartphone, sodass Sie direkt von Ihrem Handgelenk aus anrufen, Textnachrichten senden und Musik streamen können.

Sie können Apple Pay auf Ihrer Uhr aktivieren, wodurch Sie Ihre gespeicherte Karte überall dort verwenden können, wo kontaktlose Zahlungen akzeptiert werden.

Ein potenzieller Nachteil davon Uhr ist, dass die Akkulaufzeit nur 18 Stunden beträgt, was sie möglicherweise nicht ideal macht, wenn Sie Ihren Schlaf verfolgen möchten, anstatt Ihre Uhr über Nacht aufzuladen.

Bester Mehrzweck

Fitbit Sense

Preis: $$$

Der Fitbit Sense ist das Hightech-Gerät des Unternehmens mit den meisten Funktionen.

Nur einige seiner Angebote umfassen Schlafüberwachung, Stressmanagement-Tools und Aktivitätsverfolgung mit 20 integrierten Trainingsmodi.

Außerdem beinhaltet es ein integriertes globales Positionsbestimmungssystem (GPS), um Ihr Tempo und Ihre Distanz bei Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Wandern oder Radfahren zu verfolgen.

Sie können Ihren Menstruationszyklus auch manuell verfolgen und protokollieren Symptome, um den Zeitpunkt deiner Periode und das fruchtbare Fenster genauer vorherzusagen.

The Sense ist auch das erste Fitbit, das sowohl Elektrokardiogramm (EKG) als auch elektrodermale (EDA) Scans zur Messung deiner Herzfrequenz beinhaltet und Stresslevel bzw.

Zu den weiteren aufregenden Funktionen gehören die Möglichkeit, Musik direkt vom Handgelenk aus zu steuern, mit Fitbit Pay zu synchronisieren und Smartphone-Benachrichtigungen zu erhalten, z. B. für Anrufe und SMS.

Das Gerät ist bis zu 50 Meter wasserdicht und hat eine Akkulaufzeit von bis zu 6 Tagen, obwohl es mit kontinuierlichem GPS nur näher an 12 Stunden hält.

Am besten zum Laufen

Garmin Fenix ​​6s Pro

Preis: $$$$

Egal, ob Sie ein Gelegenheits- oder Wettkampfläufer sind, die Garmin Fenix ​​6s Pro ist eine gute Wahl.

Es liefert detaillierte Daten zu Ihren Laufkennzahlen, einschließlich Distanz, Zeit, Tempo und Trittfrequenz.

Es zeichnet auch Ihre täglichen Aktivitäten und Schätzungen auf Ihr VO2 max – die maximale Sauerstoffmenge, die Ihr Körper während des Trainings verbrauchen kann.

Darüber hinaus bietet die Uhr empfohlene Lauftrainings basierend auf Ihrer Trainingsleistung für die Woche.

Eine weitere hilfreiche Funktion für Läufer ist das integrierte GPS, das Ihre Geschwindigkeit, Distanz und Höhe in Echtzeit verfolgt.

Die Karten der Uhr sind klar und leicht zu lesen. Es gibt auch eine „Zurück zum Anfang“-Funktion, die Sie zurück zu Ihrem Ausgangspunkt führt, was sehr hilfreich ist, wenn Sie an einem neuen Ort laufen.

The Sense bietet eine Akkulaufzeit von 9 Tagen bei regelmäßiger Nutzung und 25 Stunden bei kontinuierlichem GPS.

Es hat auch eine Wasserfestigkeit von 10 ATM, was bedeutet, dass es einem Druck von bis zu 100 Metern standhalten kann. Während Sie es zum Schwimmen oder Schnorcheln mitnehmen können, empfiehlt das Unternehmen nicht, es zum Tauchen zu tragen.

Zu den zusätzlichen Funktionen gehören Herzfrequenz- und Schlafverfolgung, Stressmanagement-Tools, Musik-Apps und mehr als 20 unterstützte Trainingsaktivitäten.

Schließlich werden Sololäufer die Vorfallerkennung des Sense zu schätzen wissen, die erkennt, wenn Sie gestürzt sind, und eine automatische SMS an Ihren angegebenen Notfallkontakt sendet, um sie über Ihren Standort zu informieren.

Am besten zum Schwimmen

Garmin Swim 2

Preis: $$$

Ein weiteres Angebot von Garmin, der Swim 2, bietet zahlreiche Funktionen, um Ihre Leistung beim nächsten Besuch im Pool zu maximieren.

Es überwacht nicht nur Ihre Herzfrequenz, sondern verfolgt auch Ihr Tempo, Ihre Schlagzahl, Ihre Schwimmeffizienz und Ihre Distanz.

Es gibt sogar eine Option, um es in den “Offenwasser”-Modus zu versetzen, der GPS verwendet und Ihre Leistung beim Schwimmen im Meer oder Fluss aufzeichnet.

Es bietet auch Tempowarnungen, die Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben, und enthält Modi, die sowohl für das Schwimmen im Pool als auch für das Schwimmen im offenen Wasser ausgelegt sind.

Außerdem bietet der Garmin Swim 2 Smartphone-Benachrichtigungen, Fitness-Tracking, Stress-Tracking und integrierte Sport-Apps für andere Aktivitäten wie Joggen und Radfahren.

Der Garmin Swim 2 unterstützt Garmin Pay nicht, was für manche ein Nachteil sein kann. Es fehlt auch ein integrierter Musikplayer, obwohl Sie Musik damit steuern können, wenn Sie sich in der Nähe Ihres Telefons befinden.

Der Swim 2 ist bis zu 50 Meter wasserdicht und bietet eine Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen bei regelmäßiger Nutzung oder 13 Stunden bei kontinuierlichem GPS.

Am besten zum Radfahren

Whoop Strap 4.0

Preis: kostenlos mit einer kostenpflichtigen monatlichen Mitgliedschaft, die je nach gewähltem Tarif 18–30 US-Dollar kostet

Wenn dir die Sperrigkeit der meisten Smartwatches nicht gefällt, werde das minimalistische Design des WHOOP Strap 4.0 lieben.

Im Gegensatz zu anderen Geräten in dieser Liste empfängt der WHOOP Strap keine Smartphone- oder andere App-Benachrichtigungen.

Stattdessen konzentriert es sich ausschließlich auf die Erfassung Ihrer Daten, einschließlich Ihrer Aktivität, Ihres Schlafs, Ihres Blutsauerstoffspiegels, Ihrer Herzfrequenz und Ihrer Körpertemperatur.

Es ist besonders vorteilhaft für Cardio-Aktivitäten wie Radfahren, da es Ihr tägliches Erholungsniveau misst, das einschätzt, wie gut sich Ihr Körper an Stress anpasst.

Der Gurt erfasst auch die Belastung Ihres Körpers während der Fahrt sowie die Intensität der Fahrt selbst und schlägt ein tägliches Zielbelastungsniveau vor, um Übertraining und Verletzungen zu vermeiden.

Der Gurt ist in Ihrer monatlichen WHOOP-Mitgliedschaft enthalten, die personalisierte Schlaf- und Trainingsempfehlungen, tägliche Leistungsberichte und Zugang zur Online-WHOOP-Community umfasst.

Denken Sie daran, dass Sie keine Musik direkt von der Band abspielen können, also müssen Sie Ihr Telefon bei sich haben, wenn Sie es hören möchten.

Der WHOOP 4.0 ist bis zu 10 Meter wasserdicht und hat eine Akkulaufzeit von bis zu 5 Tagen.

Bester Pulsmesser

Scosche Rhythm+ Pulsmesser Armband

Preis: $

Ob Sie ins Fitnessstudio gehen oder zu Hause trainieren, dieses High-Tech-Armband ist ideal, um Ihre Pulsschlag. Es ist auch ideal, wenn Sie das Gefühl von etwas an Ihrem Handgelenk nicht mögen.

Der Scosche Rhythm+ lässt sich problemlos mit den meisten gängigen Gesundheits-Apps, einschließlich Strava, synchronisieren und ist mit jedem Fitnessgerät kompatibel, das Bluetooth oder ANT+ verwendet.

Die Das Armband ist außerdem schweiß- und wasserdicht bis zu 1 Meter für hochintensives Training bei jedem Wetter.

Da es nicht zum Schwimmen verwendet werden sollte, für diejenigen, die für Triathlons trainieren oder Bevorzugen Sie Ihr Cardio-Training, indem Sie Runden schwimmen, sollten Sie stattdessen das Rhythm 24 Modell der Marke in Betracht ziehen.

Der Rhythm+ wird über ein USB-Kabel aufgeladen, das im Lieferumfang enthalten ist und bietet bis zu 24 Stunden Akkulaufzeit.

Am besten für Schlaf-Tracking

Oura Ring

Preis: $$$$

Der Oura Ring ist ein innovativer Fitness-Tracker, der auf Komfort und Bequemlichkeit ausgelegt ist.

Im Gegensatz zu anderen auf dieser Liste wird der Oura-Ring am Finger getragen und kann problemlos als Schmuckstück verwendet werden.

Dennoch sammelt das Gerät dank winziger Sensoren detaillierte Informationen über Ihre Aktivität und Schlafgewohnheiten, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit zu kontrollieren.

Nur einige von Die gemessenen Messwerte umfassen Ihre Ruheherzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Körpertemperatur, Schrittzahl und verbrannte Kalorien.

Es ist auch einer der besten Schlaftracker, da es nachts angenehm zu tragen ist und Daten über Ihre Schlafqualität sammelt, einschließlich der Phasen und Dauer Ihres Schlafs.

Da es jedoch keinen Bildschirm enthält, können Sie mit dem Oura Ring keine Musik steuern oder Smartphone-Benachrichtigungen empfangen.

Der Oura ist außerdem wasserabweisend und verfügt über eine Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen, was ihn zu einem sehr praktischen Produkt macht.

Eine Sache zu beachten ist, dass sich die Größe des Oura-Rings von den Standard-US-Ringgrößen unterscheidet. Daher ist es wichtig, das Größenset zu nutzen, das jeder Bestellung beiliegt.

Am besten für Stressmanagement

Fitbit Charge 5

Preis: $$

Der Charge 5 ist das neueste Angebot von Fitbit. Wie beim Vorgängermodell zeichnet der Charge 5 Ihre täglichen Schritte, Distanz und verbrannten Kalorien auf.

Die neue und verbesserte Version verfügt jedoch über eine integrierte EDA-Scan-App zur Stressbewältigung, die nur 2 Minuten dauert und kleine elektrische Veränderungen in Ihrem Schweiß misst.

Außerdem bietet das Gerät anhand Ihrer Herzfrequenzvariabilität, Ihres Schlafs und des letzten Aktivitätsniveaus einen täglichen Bereitschaftswert, der Ihnen sagt, ob Ihr Körper für ein hochintensives Training bereit ist oder Sie es brauchen zu Machen Sie eine Pause und entscheiden Sie sich stattdessen für eine Yoga- oder Meditationssitzung.

Der Charge 5 verfügt über ein breites, farbenfrohes Display, auf dem Sie den ganzen Tag über Ihre Statistiken anzeigen können, und ist in drei Farben erhältlich, darunter Schwarz, Mondweiß und Stahlblau.

Du kannst auch Fitbit Pay aktivieren, deine Wasser- und Nahrungsaufnahme protokollieren und Benachrichtigungen zu deinem Menstruationszyklus erhalten, einschließlich deiner fruchtbaren Zeiträume und wann deine nächste Periode erwartet wird.

Außerdem verfügt der Tracker über ein integriertes GPS, eine EKG-App, eine robuste Schlafaufzeichnung und eine Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen. Es ist auch bis zu 50 Meter wasserdicht.

Der einzige Nachteil ist, dass du den Charge 5 nur mit Musik-Streaming-Apps koppeln kannst, wenn du ein Fitbit Premium-Konto hast.

Hier ein kurzer Vergleich unserer Top-Bilder:

Denken Sie daran, dass die oben aufgeführten Preise auf dem aktuellen Listenpreis basieren und je nach Händler variieren können.

Beachten Sie bei der Auswahl eines Fitness-Trackers, der Ihren Bedürfnissen entspricht, welche Art von Merkmalen und Funktionen für Sie wichtig sind.

Zum Beispiel einige Produkte sind speziell für bestimmte Sportarten und Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen konzipiert, während andere eine Vielzahl sportspezifischer Modi bieten.

Bestimmte Geräte können auch zusätzliche Funktionen wie GPS enthalten Navigation, Schlaf-Tracking, Smartphone-Integration und Herzfrequenzüberwachung.

Es gibt auch viele Arten von Fitness-Trackern, darunter Smartwatches, Armbänder, Ringe, Brustgurte und Clip-on-Tracker.

Die Kosten sind ein weiterer wichtiger Faktor, den Sie im Auge behalten sollten, da Fitness-Tracker in Bezug auf den Preis ziemlich unterschiedlich sein können.

Suchen Sie nach einem Produkt innerhalb Ihr Budget und denken Sie daran, zusätzliche Kosten zu berücksichtigen, einschließlich des erforderlichen Zubehörs oder Abonnements.

Fitness-Tracker können ein großartiges Werkzeug sein, um Ihr Training zu verbessern und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Es stehen eine Vielzahl von Optionen zur Verfügung, und jede enthält ein einzigartiges Set von Merkmalen und Funktionen.

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl des richtigen Produkts Faktoren wie den Typ des Fitness-Trackers, zusätzliche Funktionen, Sportmodi und den Preis.

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