Können Sie sowohl OCD als auch ADHS haben?
Last Updated on 03/09/2021 by MTE Leben
ADHS und Zwangsstörung werden oft füreinander fehldiagnostiziert, und es ist auch möglich, beides zu haben. Was ist der Zusammenhang zwischen diesen beiden Bedingungen?
Sowohl die Zwangsstörung (OCD) als auch die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) können die Erledigung der täglichen Aufgaben, die Konzentration und das Zeitmanagement erschweren – wenn auch aus unterschiedlichen Gründen.
Unabhängig davon, ob Sie ADHS, OCD oder beides haben, kann es hilfreich sein, mit einem Psychiater zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, eine Diagnose zu stellen und einen Plan zu erstellen, der Ihnen hilft, Ihre Symptome zu behandeln.
Einer der Hauptunterschiede zwischen ADHS und Zwangsstörung besteht darin, dass Zwangsstörung eine Angststörung ist, während ADHS eine neurologische Entwicklungsstörung ist.
Obwohl jeder mit ADHS anders ist und es verschiedene Arten von ADHS gibt, kann die Erkrankung folgende Muster beinhalten:
Unaufmerksamkeit und Schwierigkeiten beim FokussierenHyperaktivitätImpulsivität ADHS-Symptome treten typischerweise in der Kindheit auf und werden etwa im Alter von 12 Jahren diagnostiziert.
Zwangsstörung (OCD) ist eine psychische Störung, die sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen kann.
OCD beinhaltet typischerweise zwei Hauptsymptome:
Obsessionen: aufdringliche, anhaltende, unerwünschte GedankenZwang: Drang, bestimmte Rituale oder Handlungen durchzuführen, um den mit diesen Gedanken verbundenen Stress zu lindern
Ursachen
Viele Menschen entwickeln OCD ohne klare Ursache. Die Forschung legt nahe, dass Menschen, die eine Zwangsstörung entwickeln, eine spezifische genetische Neigung dazu haben. Bestimmte Ereignisse können jedoch die Entwicklung von Symptomen auslösen, darunter:
eine traumatische Hirnverletzung (SHT)eine bakterielle oder virale Infektionchronischer StressSie können hier mehr über OCD-Ursachen und beitragende Faktoren erfahren.
Auch die Ursache von ADHS ist unklar. Experten glauben jedoch, dass es sich um eine Kombination von Faktoren handeln könnte, darunter:
GenetikGehirnentwicklungfrühe Lebenserfahrungenco-auftretende ErkrankungenHirnverletzungen
Symptome
OCD-Symptome fallen in die Kategorien von Obsessionen und Zwängen. Diese Obsessionen und Zwänge können jedoch von Person zu Person dramatisch variieren.
Obsessionen können aufdringliche Gedanken beinhalten, die Sie für beschämend oder unmoralisch halten. Möglicherweise haben Sie auch Bilder davon, wie Sie andere verletzen oder etwas tun, das Sie für schlecht halten.
Obsessionen können den Drang beinhalten, Dinge zu tun, die Sie nicht wirklich tun möchten. Sie verursachen oft erhebliche Belastungen.
Zwänge sind Handlungen, die Sie tun, um diese Obsessionen verschwinden zu lassen, auch wenn Sie sie nicht ganz als solche verstehen.
Diese Zwänge können eine Vielzahl von Ritualen umfassen. Zu den häufigsten gehören:
Wiederholen von Wörtern oder Sätzen (mental oder verbal) übermäßiges Händewaschen wiederholtes Überprüfen von Lockenspray wiederholtes Sprühen Auf der anderen Seite beinhalten ADHS-Symptome keine Obsessionen oder Zwänge. Stattdessen können sie beinhalten:
impulsives VerhaltenHyperaktivitätSchwierigkeiten beim Fokussieren oder ErinnernSchwierigkeiten beim Zeitmanagement von einer Aktivität zur anderen wechseln, ohne eine der beiden zu absolvieren ADHS-Symptome können auch von Person zu Person unterschiedlich sein.
Behandlungen
Sowohl Menschen mit ADHS als auch solche mit Zwangsstörung können von einer Psychotherapie profitieren, aber der Behandlungsansatz kann sich unterscheiden.
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann bei der Behandlung von ADHS und Zwangsstörung hilfreich sein. Allerdings kann eine Expositionstherapie – eine Art von KVT – bei Zwangsstörungen häufiger empfohlen werden.
In Bezug auf Medikamente wird Zwangsstörung häufig mit selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs) behandelt, bei denen es sich um verschreibungspflichtige Medikamente handelt, die auch zur Behandlung klinischer Depressionen und Angststörungen eingesetzt werden.
Einige Menschen mit ADHS profitieren von der Einnahme von SSRIs, aber ADHS wird auch häufig mit Stimulanzien wie Methylphenidat (bekannt als Ritalin, Concerta, Metadate und Methylin) und Amphetaminen (wie Adderall und Dexedrin) behandelt.
Es gibt auch nicht stimulierende Medikamente gegen ADHS, einschließlich Atomoxetin (Strattera) und Guanfacin (Intuniv ER).
Unabhängig davon, ob Sie ADHS oder Zwangsstörung haben, können Sie von Selbstpflegestrategien wie ausreichend Schlaf und Bewegung profitieren.
Du könntest auch davon profitieren, Tagebuch zu schreiben, mit unterstützenden Lieben zu sprechen und entspannende Hobbys auszuüben. Ihre Self-Care-Strategie wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sein.
Basierend auf bildgebenden Studien, die die Gehirnaktivität untersuchen, gibt es einige Ähnlichkeiten zwischen ADHS und Zwangsstörung.
Zum einen erzeugen sowohl ADHS als auch OCD atypische Aktivität im frontostriatalen Bereich des Gehirns. Dies bezieht sich auf einen Bereich des Gehirns, der exekutive und kognitive Funktionen sowie motorische und Verhaltenskapazitäten moduliert.
Mit anderen Worten, die Bereiche des Gehirns, die an der Organisation, Planung und Ausführung sowie der Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit und der Kontrolle von Impulsen beteiligt sind, zeigen bei Menschen mit ADHS und OCD „atypische Aktivität“. Dies weist darauf hin, dass die Art und Weise, wie dieser Gehirnbereich mit anderen Teilen des Gehirns kommuniziert, ungewöhnlich oder ungewöhnlich ist und ein gemeinsames Merkmal der beiden Erkrankungen ist.
Wenn der frontostriatale Kreislauf nicht richtig funktioniert, kann dies zum Beispiel Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich an Dinge zu erinnern und Pläne zu machen. Es kann sich auch auf Ihre Entscheidungsfähigkeit oder Ihre Selbstkontrolle auswirken.
Sowohl ADHS als auch OCD zeigen Symptome im Zusammenhang mit diesen Funktionen: Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und Planungsfunktionen.
Obwohl ADHS und Zwangsstörung ziemlich unterschiedlich sind, können einige Symptome ähnlich sein oder sich überschneiden. Und natürlich ist beides möglich.
Ursachen
Die Hauptähnlichkeit der Ursachen zwischen Zwangsstörung und ADHS besteht darin, dass eine genetische Komponente bei beiden Störungen eine Rolle zu spielen scheint.
Wenn Sie einen Blutsverwandten mit Zwangsstörung oder ADHS haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie daran erkranken.
Symptome
Sie könnten denken, dass OCD völlig anders ist als ADHS. Obwohl die Symptome in mancher Hinsicht sehr unterschiedlich sind, können sie ähnlich aussehen.
Zum Beispiel kann ein Kind, das seine Zwänge auslebt, impulsiv und hyperaktiv erscheinen.
Ihr Zwang könnte darin bestehen, hin und her zu gehen. Für Eltern oder Lehrer könnte dies so aussehen, als ob sie einfach „nicht still sitzen können“, was ein häufiges Symptom von ADHS bei Kindern ist.
ADHS und OCD können beide eine Herausforderung für das Funktionieren im täglichen Leben darstellen.
Die Verwaltung von Arbeit, Hausarbeit und Besorgungen kann für Menschen, die mit beiden Erkrankungen leben, schwierig sein.
Das Leben mit Zwangsstörung bedeutet, dass Sie mit chronischer Angst leben, aber jemand mit ADHS kann auch oft Symptome von Angststörungen haben. Dies ist hauptsächlich auf die Herausforderungen zurückzuführen, die mit Hyperaktivitäts- und Unaufmerksamkeitssymptomen einhergehen.
Menschen mit ADHS haben oft Herausforderungen mit:
FokussierungZeitmanagement von Emotionen Menschen mit Zwangsstörung können diese Herausforderungen ebenfalls erleben, wenn auch aus unterschiedlichen Gründen.
Obsessionen und Zwänge nehmen oft viel Zeit und Energie in Anspruch und erschweren die Bewältigung der täglichen Aufgaben.
Ein weiteres Beispiel ist, dass jemand mit OCD möglicherweise lange braucht, um sein Haus zu verlassen, weil er eine Reihe von Zwängen hat, die er zuerst ausführen muss. Dies könnte so aussehen, als hätten sie Schwierigkeiten mit dem Zeitmanagement.
ADHS kann auch wie OCD aussehen.
Menschen mit ADHS stellen möglicherweise fest, dass sie sich nur unter bestimmten Umständen konzentrieren können.
Sie schließen zum Beispiel die Vorhänge, schalten ihre Elektronik aus und sitzen nur noch in einer bestimmten Position, um Hausaufgaben zu machen.
Für jemanden, der nicht unter diesen Bedingungen lebt, können diese Verhaltensweisen wie Zwänge aussehen, obwohl sie tatsächlich eine Routine sind, die für jemanden mit ADHS funktioniert.
Diese Annahme kann bedeuten, dass manchmal eine Bedingung als die andere fehldiagnostiziert wird. Fehldiagnosen können auch auftreten, wenn Sie nicht viel über Ihren Zustand wissen. Zum Beispiel können Sie Ihre Symptome so beschreiben, dass Sie auf eine Zwangsstörung hindeuten, obwohl Sie tatsächlich ADHS haben.
Wenn Sie mehr über Ihre Gedanken und Ihre Motivation für Ihr Verhalten erfahren, kann dies einem Experten helfen, eine genaue Diagnose zu stellen.
Behandlungen
Obwohl OCD und ADHS nicht „geheilt“ werden können, können die Symptome beider Erkrankungen effektiv behandelt werden. Manchmal überschneidet sich die Behandlung von Zwangsstörungen mit der Behandlung von ADHS.
Menschen mit Zwangsstörung und Menschen mit ADHS können beide von Medikamenten wie SSRIs profitieren. SSRIs sind jedoch nicht für jeden mit diesen Erkrankungen hilfreich – es hängt von der Person ab.
Wie immer werden Behandlungen von psychischen Erkrankungen und Entwicklungsstörungen individuell auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Umstände abgestimmt.
Ja, es ist möglich, sowohl ADHS als auch OCD zu haben. Dies wird als Co-Auftreten oder Komorbidität bezeichnet.
Es gibt jedoch praktisch keine Forschung, die darauf hindeutet, dass eine Bedingung die andere verursachen kann.
Es ist auch schwer zu sagen, wie hoch die Häufigkeit des gemeinsamen Auftretens ist. Einige systematische Übersichtsarbeiten weisen darauf hin, dass die geschätzten Ko-Auftrittsraten in den verschiedenen Studien sehr widersprüchlich sind.
Untersuchungen aus dem Jahr 2016 haben ergeben, dass Erwachsene, die sowohl an ADHS als auch an Zwangsstörungen leiden, auch frühere Symptome von Zwangsstörungen haben. Mit anderen Worten, ihre OCD-Symptome treten im Durchschnitt in einem jüngeren Alter auf als diejenigen ohne ADHS.
