Psychologie
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Phasen der bipolaren Störung
Menschen mit bipolarer Störung erleben Stimmungsschwankungen, und diese Veränderungen können in verschiedenen Phasen auftreten. Wir alle erleben wechselnde Stimmungen und…
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Beziehungs-Real-Talk: Was zu tun ist, wenn Sie beide gestresst sind
“Jede Beziehung wird Argumente haben. Und im schlimmsten Fall können Streitigkeiten zu verletzten Gefühlen, einem Verlust des Respekts gegenüber der…
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Code-Switching: Was es ist und was es uns kostet
Code-Switching oder Dialekt-Switching ist für viele Menschen etwas ganz Natürliches, insbesondere für Schwarze, Indigene oder Farbige (BIPOC). Obwohl Code-Switching nicht…
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Kognitive Verhaltensinterventionen für Kinder mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS)
Laut dem Bericht des National Standards Project 2015 des National Autism Center ist eine der 14 etablierten Interventionen für Kinder…
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Wie man aus dem Bett kommt, wenn man depressiv ist
Eine Frau auf ProjectBeyondBlue.com, meiner Depressions-Community, hat mich kürzlich gefragt: „Du trainierst täglich und isst die richtigen Dinge. Du recherchierst…
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“Schätzchen, bitte korrigiere mich nicht in der Öffentlichkeit!”
Wenn Sie Leute fragen, ob es ratsam ist, einen Partner öffentlich zu korrigieren, werden viele davon abraten. Einige mögen sogar…
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6 einfache Möglichkeiten, mit der Kritik aufzuhören und Ihre Beziehungen zu verbessern
Kritisieren Sie häufig Ihre Familie, Freunde oder Kollegen? Konzentrierst du dich auf ihre Fehler?Wenn du erkennst (oder dir jemand gesagt…
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Ernährung und psychische Gesundheit
Du nimmst regelmäßig deine Medikamente, meditierst und suchst einen Therapeuten für deine psychische Gesundheit auf. Aber was ist mit dem,…
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Sich festgefahren fühlen? Wie du deine Gefühle ausdrückst
Es kann schwer sein, sich zu öffnen, aber das Teilen kann unseren Beziehungen und unserem Wohlbefinden zugute kommen. Du sitzt…
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Jemandem mit einer Panikattacke helfen – wikiHow
Wenn ein geliebter Mensch eine Panikattacke hat, kann es schwierig sein, zu wissen, wie man ihm helfen kann. Indem Sie…
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