Ist „Masturbationssucht“ möglich?
Last Updated on 10/09/2021 by MTE Leben
Der Begriff „Masturbationssucht“ wird verwendet, um eine Tendenz zu übermäßiger oder zwanghafter Masturbation zu bezeichnen.
Hier werden wir den Unterschied zwischen Zwang und Sucht untersuchen und überprüfen, wie man:
Gewohnheiten erkennt, die als problematisch angesehen werden könnten, unerwünschtes Verhalten reduzieren oder eliminieren ein Psychiater
Es gibt einige Debatten darüber, ob man wirklich nach Masturbation „süchtig“ sein kann.
Obwohl es einen Drang gegeben hat, Masturbationssucht medizinisch anzuerkennen, sagen einige, dass sie als Zwang und nicht als Sucht anerkannt werden sollte.
Es gibt keine klinische Diagnose für Masturbationssucht. Es wird von der American Psychological Association (APA) nicht als süchtig machend anerkannt.
Masturbationssucht wird auch in der jüngsten Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), das die Kriterien für die Diagnose der psychischen Gesundheit festlegt, nicht als psychische Erkrankung anerkannt
Da die APA Masturbation nicht als wirklich süchtig macht, wird oft von „zwangshafter Masturbation“ anstatt von „Masturbationssucht“ gesprochen.
Ähnlich betrachten einige Sexsucht nicht als klinische Sucht.
Stattdessen werden Sexsucht, Masturbationssucht und Pornosucht normalerweise bezeichnet als:
zwanghaftes SexualverhaltenHypersexualitätsstörung außer Kontrolle geratenes Sexualverhalten (OCSB)
Häufiges Masturbieren bedeutet nicht, dass du ein Problem oder eine Sucht hast.
Im Allgemeinen gibt es nur Grund zur Besorgnis, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Verhalten übertrieben oder obsessiv geworden ist.
Die folgenden Szenarien können zum Beispiel Anzeichen für einen Masturbationszwang sein:
Masturbieren kostet viel Zeit und Energie.Zu Hause, am Arbeitsplatz oder privat Das Leben leidet unter Masturbation. Sie können zu spät zu Besprechungen kommen, Veranstaltungen absagen oder gesellschaftliche Termine vorzeitig verlassen, um zu masturbieren. Sie masturbieren in der Öffentlichkeit oder an unbequemen Orten, weil Sie es kaum erwarten können, nach Hause zu kommen. Sie masturbieren, auch wenn Sie sich nicht erregt, sexuell oder „geil“ fühlen. verzweifelt oder verärgert nach dem Masturbieren. Sie masturbieren, auch wenn Sie nicht wollen. Es fällt Ihnen schwer, nicht mehr an Masturbation zu denken Therapeut.
Masturbation hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Es kann Ihnen helfen, Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu heben.
Wenn Sie unter viel Stress stehen oder eine Stimmungsstörung haben, können Sie Masturbation verwenden, um sich zu entspannen und sich besser zu fühlen .
Das ist an sich nicht falsch, aber Sie könnten besessen davon werden, dem Höhepunkt eines Orgasmus hinterherzujagen. Dies kann zu Masturbation führen, die für Sie problematisch wird.
Zwanghaftes Sexualverhalten kann auch neurologisch sein, wie die Mayo Clinic betont. Ein Ungleichgewicht von natürlichen Gehirnchemikalien und neurologischen Erkrankungen wie Parkinson kann zu zwanghaftem Sexualverhalten führen. Es ist jedoch noch mehr Forschung erforderlich.
Andere Untersuchungen an Tieren deuten darauf hin, dass Verhaltenssüchte die Nervenbahnen des Gehirns ähnlich wie bei Substanzgebrauchsstörungen verändern könnten. Dies kann dazu führen, dass Sie dieses Verhalten häufiger ausführen möchten, z. B. masturbieren.
Manche Leute stellen fest, dass sie in der Lage sind, selbst mit dem zwanghaften Masturbieren aufzuhören.
Andere können jedoch ohne Unterstützung und professionelle Hilfe aufhören.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit dem Masturbieren aufzuhören, kann es hilfreich sein, einen Sexualtherapeuten aufzusuchen, idealerweise einen, der sich auf die Behandlung von unkontrolliertem Sexualverhalten spezialisiert hat.
Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für Sexsucht oder hypersexuelles Verhalten kann ebenfalls hilfreich sein.
Ein Arzt oder ein anderer Gesundheitsdienstleister kann eine oder mehrere der folgenden Behandlungen empfehlen.
Therapie
Gesprächstherapie kann eine gute Möglichkeit sein herauszufinden, ob Masturbation einen negativen Einfluss auf Ihr Leben hat und wenn Also, wie man damit umgeht.
Dein Therapeut könnte Fragen stellen zu:
deinen Gefühlen und deinem Verhalten rund um die Masturbation, ob du andere zwanghafte sexuelle Verhaltensweisen an den Tag legst, wie Partnersex und Pornos Gebrauchsprobleme, die durch Ihre zwanghafte Masturbation verursacht wurden.
Sie können Ihnen auch dabei helfen, Ihre Gefühle zu verarbeiten, die Ursache Ihres zwanghaften Verhaltens herauszufinden und einen Weg zu finden, das Verhalten zu stoppen oder zu reduzieren.
Denken Sie daran, dass das, was Sie Ihrem Therapeuten mitteilen, absolut vertraulich ist. Sie dürfen Ihre Sitzungen nicht mit anderen besprechen.
Selbsthilfegruppen
Es gibt eine Reihe verschiedener Selbsthilfegruppen für zwanghaftes Sexualverhalten.
Ihr Therapeut oder Arzt kann Ihnen vielleicht einen empfehlen, ebenso wie ein lokales Suchtzentrum.
Viele Leute bevorzugen Online-Support-Gruppen und -Foren, die für Sie ebenfalls hilfreich sein könnten.
Anonyme Sex- und Liebessüchtige könnten ein guter Ort sein, um nach Selbsthilfegruppen zu suchen.
Medikamente
Es gibt keine Medikamente zur Behandlung der zwanghaften Masturbation.
Zwanghaftes Sexualverhalten hängt jedoch manchmal mit zugrunde liegenden psychischen Erkrankungen zusammen, wie zum Beispiel:
Depressionbipolare StörungAngststörung
In diesen Fällen können verschreibungspflichtige Medikamente helfen mit zwanghaftem Verhalten.
Zwanghaftes Verhalten kann sich mit der Zeit verschlechtern.
Dies könnte Ihre Beziehungen – einschließlich Ihrer romantischen und sexuellen Beziehungen – sowie Ihre psychische Gesundheit belasten.
Dies wiederum könnte zu einer geringeren sexuellen Befriedigung und einem geringeren Selbstwertgefühl führen.
Denken Sie daran, dass Masturbation selbst ein gesundes, normales menschliches Verhalten ist.
Fast alle Menschen masturbieren irgendwann in ihrem Leben. Regelmäßiges oder häufiges Masturbieren ist nicht unbedingt ein Zeichen für ein Problem.
Wenn ihr Verhalten jedoch ihre Beziehungen, Arbeit, Schule oder psychische Gesundheit beeinträchtigt, könnte dies ein Zeichen für ein größeres Problem sein.
Aufgrund der gesellschaftlichen Stigmatisierung rund um die Masturbation könnte es sein, dass Ihre geliebte Person zu schüchtern oder zu verlegen ist, um mit Ihnen darüber zu sprechen.
Beginnen Sie das Gespräch, indem Sie betonen, dass Sie sie nicht verurteilen und nicht versuchen, ihnen das Gefühl zu geben, sich zu schämen.
Schlagen Sie einige praktische Lösungen vor – wie zum Beispiel einen Therapeuten aufzusuchen oder einer Selbsthilfegruppe beizutreten – und bieten Sie an, ihnen zu helfen, ein paar lokale Optionen zu finden.
Dies könnte Helfen Sie ihnen, das Gefühl zu haben, dass sie einen soliden Plan haben.
Egal, ob Sie es Sucht oder Zwang nennen, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Verhalten behandelbar ist.
Ein ausgebildeter Therapeut kann mit Ihnen oder Ihren Angehörigen zusammenarbeiten, um unerwünschte Verhaltensweisen zu überwinden und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Sian Ferguson ist ein freiberuflicher Autor und Redakteur mit Sitz in Kapstadt, Südafrika. Ihr Schreiben behandelt Themen im Zusammenhang mit sozialer Gerechtigkeit, Cannabis und Gesundheit. Du kannst sie auf Twitter erreichen.
