Gesundheit

Ein Licht auf inklusive Wellness

Last Updated on 02/09/2021 by MTE Leben

Die Mitbegründer Marah Lidey und Naomi Hirabayashi haben Shine entwickelt, eine integrative Self-Care-App, um Ressourcen für die psychische Gesundheit einem unterschiedlichen Publikum zugänglich zu machen. Angela Owens/WSJ Frustriert darüber, dass ihre eigenen Stressoren, Traumata und andere psychische Herausforderungen oft aus dem „Wellness“-Gespräch herausgelassen wurden, machten sich die Shine-Mitbegründer Marah Lidey und Naomi Hirabayashi daran, die umfassendste Self-Care-App der Welt zu entwickeln.

„Wir haben die Shine-App entwickelt, weil mein Mitbegründer, eine Asiatin, und ich, eine Schwarze, es satt hatten, unsere Kämpfe nicht im Mainstream-Wellnessbereich vertreten zu sehen“, sagt Lidey.

Die Frauen haben Shine entwickelt, um ein Toolkit für die psychische Gesundheit für Menschen bereitzustellen, die aufgrund ihrer Hautfarbe, Geschlechtsidentität, sexuellen Orientierung, Körpergröße, Religion oder anderer Merkmale, die dazu führen können, dass sie sich „anders“ fühlen, Schwierigkeiten haben.

Jüngste Daten der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) unterstreichen die Notwendigkeit integrativer Ressourcen für die psychische Gesundheit wie Shine. In einer Studie vom Juni 2020 wiesen Forscher darauf hin, dass bestimmte Gruppen, darunter junge Erwachsene sowie hispanische und schwarze Bevölkerungsgruppen, von psychischen Erkrankungen überproportional betroffen waren.

Die Mitbegründer haben mehr als 10 Millionen Dollar gesammelt, um Shine – angeführt von einem 80-prozentigen BIPOC-Team (Black, Indigenous, and People of Color) – zu der erfolgreichen Ressource für psychische Gesundheit zu machen, die es heute ist. Der Best of 2020 Apple App Store Pick hat jetzt mehr als 25.000 5-Sterne-Bewertungen.

Lidey und Hirabayash lernten sich als Mitarbeiter eines gemeinnützigen Technologieunternehmens kennen, aber keiner von beiden besuchte eine Wirtschaftsschule und kannte keine Investoren.

Lidey teilt mit, dass die Mitgründer anfangs die Sprache nicht kannten und schreckliche Pokerfaces hatten, wenn es um Fundraising ging. Aber sie blieben ihrer Mission zuversichtlich und konnten mit Hilfe ihrer Unterstützer und Partner immer wieder das benötigte Geld aufbringen.

„Das Deck kann gegen Leute gestapelt werden, die wie wir aussehen, aber letztendlich gibt es keine Technologiebranche ohne Gründer, die ihre Probleme lösen“, sagt Lidey. „Wir haben gelernt, dass unsere Authentizität unsere Superkraft ist.“

Shine wurde entwickelt, um Benutzern zu helfen, einfache Selbstpflegepraktiken in ihr tägliches Leben zu integrieren. Lidey teilt mit, wie Nutzer die App optimal nutzen.

Die meisten Benutzer beginnen ihren Tag mit dem Hören des Daily Shine, einer täglichen Meditation, die in der Gegenwart verwurzelt und mit dem, was in der Welt passiert, kontextualisiert ist.

Diese Meditation, gepaart mit einem täglichen Artikel, Community-Diskussionen und Reflexionsaufforderungen, ist die Art und Weise, wie die meisten Mitglieder ihren Tag in Angriff nehmen.

Für diejenigen, die mehr soziale Verbindungen wünschen und mehr Zeit haben möchten, umfasst die Premium-Mitgliedschaft von Shine eingehende Meditationen, monatliche Veranstaltungen, die von Branchenexperten veranstaltet werden, und Zugang zum Shine-Team und anderen Mitgliedern über eine private Offline-Community.

Nach mehr als einem Jahr voller Pandemieherausforderungen haben die Mitglieder der Shine-Community zum Ausdruck gebracht, dass sie sowohl hoffnungsvoll als auch besorgt in die Zukunft blicken.

„In unseren eigenen Daten haben wir eine Zunahme der Arbeitsangst festgestellt“, sagt Lidey. „Wir sehen branchenweit auch einen Anstieg der Kündigungen, wobei gemeldete 40 Prozent der Mitarbeiter erwägen, ihren Arbeitsplatz zu verlassen.“

Sie erklärt, dass es für Mitarbeiter schwierig sein kann, den Stress der Rückkehr in ein Arbeitsumfeld zu ignorieren, das möglicherweise keine großen Fortschritte in Bezug auf Vielfalt, Gleichstellung und Inklusion (DEI) gemacht hat – insbesondere angesichts der sozialen Ungerechtigkeiten von 2020.

Mit einem Fokus auf die Schnittstelle von psychischer Gesundheit und Inklusion ist Shine einzigartig positioniert, um solche Herausforderungen am Arbeitsplatz zu bewältigen. Aus diesem Grund hat das Unternehmen Shine at Work, ein auf Unternehmen ausgerichtetes Programm für psychische Gesundheit, ins Leben gerufen.

„Wir sehen bereits ein starkes Wachstum von Unternehmen, die das Wohl ihrer Mitarbeiter priorisieren wollen“, sagt Lidey.

Während sich Shine weiterentwickelt, wird Lidey ständig von der Mitgliedergemeinschaft und ihrem Team herausgefordert und inspiriert.

„Dies war die Reise meines Lebens, und ich bin einfach so dankbar, von Menschen umgeben zu sein, die so motiviert sind, anderen wie ihnen zu helfen, sich in dem, was sie durchmachen, weniger allein zu fühlen“, sagt Lidey. “Es ist ziemlich magisch.”

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