Warum allein schlafen das Beste überhaupt ist

Last Updated on 14/09/2021 by MTE Leben

Kuscheln ist toll. Es ist nie schlecht, sich mit jemandem, den man wirklich mag, gemütlich zu machen, während man einen Film schaut oder einfach nur im Bett plaudert. Aber wann haben alle entschieden, dass Kuscheln im Schlaf nicht nur akzeptabel, sondern wünschenswert ist? Hier ist die Sache: Schlafen ist eine einsame Aktivität. Warum also mögen es Leute, wenn sie von jemand anderem überfüllt werden, wenn sie versuchen, sich zu entspannen? Vielleicht ist es nur der lebenslange Kampf von jemandem, der einen leichten Schlaf hat, aber wenn ich die Wahl habe, wähle ich jedes Mal ein leeres Bett.

Kein Teilen der Decken.



Sie frieren frierend auf, weil Ihr Bettkumpel sich umgedreht und die gesamte Decke mitgenommen hat? Passiert nie. Das Tauziehen im Halbschlaf, zu dem Sie gezwungen sind, macht es Ihnen schwer, wieder einzuschlafen. Es ist besser, nur eine eigene Decke zu haben. Oder Ihr eigenes Bett.

Du kannst furzen ohne Angst vor dem Urteilen zu haben.



Wir alle furzen im Schlaf. Es ist eine Tatsache. Hoffentlich ist es keine große Sache, wenn Sie einen festen Freund haben. Aber wenn du mit jemand Neuem schläfst, ist es schwer, dich wirklich zu entspannen, aus Angst, dass ein Furz herausrutscht. Wenn Sie allein sind, können Sie nach Lust und Laune Gas geben.

Niemand schnarcht in deinem Ohr.



Einen Mann zu finden, der nicht wenigstens ein bisschen schnarcht, ist so gut wie unmöglich. Aber es ist noch schlimmer, wenn sie darauf bestehen, mit Ihnen zu löffeln, und Sie sich nur auf ihr heißes, schweres Schnarchen direkt in Ihrem Ohr konzentrieren können. Es gibt immer Ohrstöpsel, aber allein schlafen ist garantiert.

Kein Ausweichen vor den Gliedmaßen von Thrashern.



Niemand lässt sich gerne von wild schwingenden Gliedmaßen ins Gesicht schlagen. Oder gegen das Schienbein getreten, wenn der Schlafpartner ein besonders heftiges Traumzucken hat. Und du kannst ihnen nicht einmal böse sein, weil sie dir ein blaues Auge gegeben haben, weil sie geschlafen haben, sie konnten nicht anders.

Sie können in der Mitte des Bettes schlafen.



Das heißt, Sie können sich in die gespreizte Adlerposition ausstrecken, wenn Sie das möchten. Kein schmerzendes und steifes Aufwachen, weil man auf der Seite des Bettes bleiben musste und sich nicht zu viel bewegen wollte, aus Angst, sie aufzuwecken.

Du bist nicht wirklich allein.



Die andere Seite des Bettes ist bedeckt mit Büchern, Klamotten, deinem Laptop, vielleicht ein oder zwei Snacks , eine Flasche Wasser, dein Handy, deinen iPod, Socken für den Fall, dass deine Füße kalt werden, und ein zusätzliches Kissen, falls du Lust auf Kuscheln hast. Alles, was Sie brauchen, ist direkt da und alles, was Sie tun müssen, ist umzudrehen.

Du wirst von niemandem außer deinem eigenen Wecker geweckt.



Jeden Morgen die Minute zu fürchten, in der dein Wecker klingelt, ist schon schlimm genug, ohne geweckt zu werden eine Stunde zu früh durch den Wecker eines anderen aufstehen. Und es ist noch schlimmer, wenn sie dreimal die Schlummertaste drücken und das unaufhörliche Summen gut zwei Minuten lang ignorieren, bevor sie aufstehen

Du musst nicht auf die Schlafvorlieben anderer eingehen.



Wenn du es stockdunkel und superwarm im Schlaf magst, dann pitch schwarz und warm wird es sein. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass neben Ihnen eine menschliche Heizung im Bett liegt, die die Laken mit seinem Schweiß durchnässt. Du kannst es einfach tun.

Du kannst dich hin und her wälzen, ohne dir Sorgen machen zu müssen, dass du jemanden aufweckst.



Manche Nächte schlafen nicht so leicht, und wir enden vergeblich werfen und wenden. Wenn Sie alleine sind, können Sie das Licht anmachen und eine Weile lesen oder einfach herumschlagen, bis Sie müde sind. Es gibt niemanden sonst, der dir sagt, dass du es nicht tun sollst.

Alleine zu schlafen ist eigentlich besser für deine Beziehung.



Es ist ziemlich frustrierend, wenn dein Freund alles durchschlafen kann, aber du liegst alle wach da Nacht wegen seines Schnarchens und Prügelns. Schon bald wirst du ihn im Stillen ärgern und wegen Schlafmangels nur noch rundum mürrisch sein. Du wirst Streitereien anzetteln, nur damit du ihm befehlen kannst, auf der Couch zu schlafen. Studien haben tatsächlich gezeigt, dass Paare, die darauf bestehen, zusammen zu schlafen, es schwerer haben, eine gute Erholung zu finden, und das kann zu anderen Problemen führen . Schauen Sie sich Relationship Hero an, eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Sie erhalten, Ihre Situation erfassen und Ihnen helfen, das zu erreichen, was Sie wollen. Sie helfen dir durch komplizierte und schwierige Liebessituationen wie das Entziffern gemischter Signale, das Überwinden einer Trennung oder alles andere, worüber du dir Sorgen machst. Sie verbinden sich sofort mit einem fantastischen Gecoach in einer SMS oder in wenigen Minuten über das Telefon. Klicken Sie einfach hier…

Courtney Hardwick Courtney ist tagsüber eine Texterin für digitales Marketing und lebt in Toronto, Kanada. Nachts ist sie freiberufliche Lifestyle-Autorin, die neben Bolde.com regelmäßig Beiträge für AmongMen.ca, Complex.ca und SheBlogs Canada schreibt. Möchten Sie über Beziehungen, Stephen King oder Ihren Lieblings-Podcast/Dokumentation/Buch über wahre Kriminalität chatten? Sie ist auf Twitter @courtooo

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