Die dunkle Seite der Empathen

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Die Welt mag es nicht verstehen, aber du tust es. Sie, der Empath, wissen das nur zu gut; die Dunkelheit, die durch dieses unerklärliche Geschenk entsteht. Ein Schmerz und eine Traurigkeit, die einzigartig für diejenigen sind, die jede Energieschwingung um sich herum spüren, als würden Millionen Finger an den Fäden ihrer Seele zupfen.

Sie sind die Person, an die sich andere oft wenden, wenn sie ihre Lasten loswerden müssen, und dafür werden Sie als ein geerdeter, zuverlässiger Charakter angesehen. Ja, Sie sind sensibel, aber Sie scheinen so gut mit den emotionalen Turbulenzen zurechtzukommen, die Ihnen auferlegt werden.

Diese Leute wissen nicht, dass Sie in Ihrem Inneren ein wütender Ball gegensätzlicher Gefühle sind, die alle zu einem unverständlichen und nie endenden Geräusch vermengt sind, das Sie mühsam zum Schweigen bringen.

Manchmal ist es so überwältigend, dass es sich anfühlt, als würde eine unsichtbare Hand fest um deinen Hals gelegt; ein Druck, der so intensiv ist, dass Sie jede Unze Ihrer Kraft brauchen, um nicht zu ersticken.

Die plötzlichen und negativen Energieverschiebungen sind die schlimmsten, weil sie völlig aus heiterem Himmel kommen und Ihnen wenig Zeit zur Vorbereitung bieten. Sie treffen dich wie ein Güterzug und treiben dich in eine Spirale aus Verwirrung, Trostlosigkeit und Not.

Leider ist es die negative Energie, die du am meisten fühlst, und sie wird nur noch schlimmer durch die Welt, die du um dich herum siehst. Das Leiden, der Herzschmerz und die böswilligen Kräfte, die es verursachen, belasten Sie viel mehr als das Gute, und das Wohlwollende kann Sie aufrichten. Die Gesellschaft wurde einfach nicht für Leute wie dich geschaffen.

In deinem Herzen werden die Gefühle immer nur tief und mit großer Intensität gefühlt; Es gibt keinen Mittelweg, keinen Lautstärkeregler, um die Sinne zu dämpfen. Es ist sowohl physisch als auch mental anstrengend, sein Leben in einem fast konstanten Zustand erhöhter Emotionen zu leben, aber man hält es zusammen … meistens … um ein gelassenes, wenn auch manchmal etwas unbeholfenes Aussehen zu geben. Es kann ein einsames Dasein als Empath sein; Selbst wenn Sie von Menschen umgeben sind, kann die Vermischung der Energien dazu führen, dass Sie sich verloren fühlen. Sie werden unsicher, wo Sie aufhören und wo andere anfangen, und dieses Verwischen persönlicher Grenzen dient nur dazu, Ihr eigenes Seinsgefühl zu verwässern.

Leider kann dieses Gefühl der Isolation Sie in die Hände von Menschen treiben, die versuchen, Sie auszunutzen. Ihre Sehnsucht nach einer Identität und nach dem, was Sie sind, gemocht oder geliebt zu werden, kann dazu führen, dass Sie in die Fallen tappen, die von Manipulatoren und Missbrauchern gestellt werden. Sie machen Jagd auf sensible Menschen wie dich, die dieses Gefühl der Zugehörigkeit spüren wollen.

Grundlegende Empathenlektüre (Artikel wird unten fortgesetzt):

17 Überlebenstipps für Empathen und hochsensible Menschen 4 Zeichen, dass Sie ein intuitiver Empath sind (nicht nur ein Empath) 3 Alternativen für Empathen, die es satt haben, sich selbst abzuschirmen 11 Probleme mit dem Gesicht des Empathen Auf einer täglichen Basis Der rutschige Hang zur Apathie: Eine Warnung an alle Empathen Wie man empathisches Zuhören nutzt, um großartige persönliche Beziehungen zu pflegen Sie, die freundliche und liebevolle Seele, die Sie sind, sehen die Gefahren nicht, die überall lauern. Sie sind blind für die böswilligen Absichten derer, die kein Gefühl haben, und bei Ihrem Versuch, ihnen zu helfen, riskieren Sie, in ihre Spiele verwickelt zu werden.

Dennoch können Sie der Versuchung nicht widerstehen, anderen zu helfen; Es liegt in Ihrer Natur, Ihre Aufmerksamkeit auf die Übel und Bedürfnisse derer zu richten, die in Schwierigkeiten sind, weil Sie irgendwie das Gefühl haben, dass ihnen selbst helfen wird.

Sie sehen nicht die Last, die dieses Maß an Selbstlosigkeit Ihrem Leben auferlegt, oder wenn doch, widerstehen Sie der Versuchung, es anzuerkennen, aus Angst, erneut gezwungen zu sein, sich Ihren eigenen Dämonen zu stellen. Sie ziehen es vor, gebeugt durch die Straßen zu gehen, während das Gewicht der Welt auf Sie drückt, anstatt frei zu gehen und Ihren eigenen Schmerz und Schmerz vor Ihnen zu sehen.

Dieses Vermeiden nützt Ihnen auf lange Sicht nichts, denn früher oder später verkrampfen sich Ihr Herz und Ihr Verstand, getrieben durch das Versäumnis, die wirklichen Probleme anzugehen. Indem Sie den Start hinauszögern, graben Sie einfach eine tiefere Grube, in die Sie sich bereitwillig stürzen, um der Außenwelt zu entfliehen. Sie ziehen sich von allem zurück und schließen sich physisch und emotional ein, damit Sie tief in Ihr Inneres eintauchen und Ihre zugrunde liegenden Wunden angehen können.

Deine Qual während dieser Zeit ist groß; Wie könnte es bei einem Menschen, der Emotionen so tief und tief erfährt, weniger sein? Ihre Qual ist so, weil Ihr Herz metaphorisch auseinanderreißt, während Sie mit all dem Schmerz kämpfen, der dort wohnt – sowohl Ihrem als auch dem, den Sie aufgenommen haben.

Apropos Herzen, Sie können Ihre Herzen nicht immer vollständig einem liebevollen Partner geben, und dies lässt Sie mit etwas Traurigkeit und Bedauern zurück. Aber sich ganz zu öffnen, würde bedeuten, die pure, ungezügelte Intensität der Liebe in ihrer rohesten Form zu erleben. Sie wissen einfach nicht, ob Sie mit einer so starken Kraft umgehen können, und Sie bezweifeln, dass ein Partner damit umgehen kann, wenn Sie versuchen, alles hereinzulassen.

Also schirmst du dich etwas ab und zeigst nie deine ganze Hand; Sie halten etwas zurück, um zu verhindern, dass potenzieller zukünftiger Kummer Sie vollständig zerstört. Doch du sehnst dich nach einer Zeit, in der du die Liebe mit all ihrer Leidenschaft und Kraft annehmen kannst, weil du in deinem Herzen weißt, dass du das wirklich willst.

Lassen Sie sich von Ihrer mächtigen, aber herausfordernden Gabe nicht unterkriegen. Es gibt Hoffnung … es gibt immer Hoffnung.

Die dunkle Seite muss nicht ewig siegen. Mit etwas Übung und der Unterstützung derer, die dich lieben, kannst du lernen, mit der durchdringenden Schwere der Emotionen umzugehen, die du erlebst. Ihr Schmerz und Ihre Verletzung können gelindert werden und Sie können erkennen, welche Gefühle Ihnen gehören und welche aus externen Energiequellen stammen.

Sie müssen nicht mit ständiger Wachsamkeit leben; Es gibt eine Möglichkeit, andere hereinzulassen, ohne von dem, was Sie fühlen, überwältigt zu werden. Es kommt durch Akzeptanz, ernsthafte Bemühungen und den bloßen Willen und die Entschlossenheit, Ihre geschätzte Qualität nicht zu Ihrem lebenslangen Gefängnis werden zu lassen.

Gieb niemals auf und lass dich nicht kleinkriegen.