Die 9 besten Rudergeräte des Jahres 2021 | Healthline-Fitness

Last Updated on 19/09/2021 by MTE Leben

Bestes Rudergerät insgesamt: Concept2 RowErgBestes Budget-Rudergerät: Sunny Health & Fitness Magnetisches Rudergerät mit LCD-MonitorBestes Rudergerät mit einstellbaren Widerstandsstufen: Echelon Row S Smart RowerBestes Rudergerät für kleine Räume: Stamina BodyTrac Glider 1050 RudergerätBestes Rudern Gerät für Anfänger: MaxKare Foldable Magnetic Rowing MachineBestes High-Tech-Rudergerät: NordicTrack RW900Bestes Rudergerät mit übergroßem Sitz: Schwinn Crewmaster Rowing MachineBestes Rudergerät mit Bluetooth-Konnektivität: Women's Health Men's Health Bluetooth RowerBestes Rudergerät für die Wassersimulation: Hydrow Rower

Ganzkörpertraining liegt voll im Trend, zumal so viele Menschen unter Zeitdruck stehen. Dennoch ist es fast unmöglich, ein Trainingsgerät zu finden, das jede große Muskelgruppe erreicht – es sei denn, Sie haben ein Rudergerät.

Beispiel: Um einen vollständigen Ruderzug auszuführen, benötigen Sie Unterstützung von zahlreichen Muskeln, einschließlich Quadrizeps, Gesäß, Waden, Oberschenkel, oberer Rücken, Arme, Brust und Rumpf Muskeln.

Außerdem müssen Sie sich auch auf Ihr Herz-Kreislauf-System verlassen, um ein gesamtes Training zu überstehen.

Mit anderen Worten: Sport treiben auf einem Rudergerät erfordert Kraft und Ausdauer. Aber keine Sorge, wenn Sie gerade erst mit einem Fitnessprogramm beginnen. Rudern hat geringe Auswirkungen, daher ist es für alle Fitnessstufen geeignet.

Wir haben mehrere Top-Picks recherchiert und die Art der Spannung, Widerstandsstufen, Kosten und zusätzliche Funktionen wie Touchscreens berücksichtigt. Die Rudergeräte in dieser Zusammenfassung wurden nach folgenden Kriterien ausgewählt:

Kundenbewertungen. Wir haben uns Online-Kundenbewertungen und das 5-Sterne-Bewertungssystem von Amazon angesehen. Wir haben auch Produkt-Websites überprüft. Die Rudergeräte auf dieser Liste haben alle mindestens eine 4-Sterne-Bewertung. Widerstand Spannung. Wir haben uns Rudergeräte mit Magnet-, Luft-, Wasser- und Hydraulikspannung angesehen. Hydraulik ist am günstigsten, aber Magnet und Wasser scheinen für eine reibungslose und leise Fahrt am besten zu sein. Merkmale. Zu unseren Kriterien gehörten Funktionen wie Touchscreens, mehrere Widerstandsstufen, Größe, Sitz- und Pedalqualität, On-Demand-Klassen und Stauraum. Bezahlbarkeit. Rudergeräte können im Preis von $ 150 bis weit über $ 3.000 liegen. Obwohl einige der teureren Modelle mit erstaunlichen Funktionen ausgestattet sind, haben wir uns im Allgemeinen für Rudergeräte mit moderaten Preisen entschieden, mit nur wenigen Tipps am oberen Ende.

Hier sind die 9 besten Rudergeräte im Jahr 2021 .

Bestes Rudergerät insgesamt

Concept2 RowErg

Preis: $$Größe: 96 × 24 Zoll (244 × 61 cm)Maximale Tragfähigkeit: 500 Pfund (227 kg)Garantie: 5 Jahre Rahmen, 2 Jahre Teile

Das Concept2 taucht auf praktisch jeder Liste der Top-Rudergeräte auf, und zwar für immer Grund – es wird von Ruderern gebaut. Es ist auch eine Top-Wahl für Fitnessstudios und Fitnessstudios.

Der digitale Monitor zeichnet Ihr Tempo, Watt, Schlagfrequenz, Kalorien und mehr auf. Diese Informationen werden nach jedem Training automatisch auf einem USB-Laufwerk oder im internen Speicher gespeichert.

Der RowErg verwendet einen Luftwiderstand, der Geräusche minimiert und für eine reibungslose Fahrt sorgt, und er ist Bluetooth-fähig, sodass Sie sich drahtlos mit einer Vielzahl von Apps verbinden können. Darüber hinaus ist der RowErg sowohl in Standard- als auch in erhöhter Sitzhöhe erhältlich.

Außerdem haben Sie Anspruch auf eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie, wenn Sie direkt beim Unternehmen kaufen.

Bestes Budget-Rudergerät

Sunny Health & Fitness Magnetisches Rudergerät mit LCD-Monitor

Preis: $Größe: 78 × 19 Zoll (198 × 48,3 cm)Max. Gewichtskapazität: 250 Pfund (113,6 kg)Garantie: 3 Jahre Rahmen, 180 Tage Teile

Auf der Suche nach einem Budget -freundliches Rudergerät? Der magnetische Ruderer von Sunny bietet ein gutes Training und schont Ihren Geldbeutel.

Mit hohen Bewertungen von Benutzern aller Niveaus ist dieses Rudergerät ohne Schnickschnack ideal für alle, die neu im Rudern sind, sowie für erfahrene Ruderer, die nach einer kostengünstigen Option suchen.

Der Sunny Ruderer wird mit einem LCD-Monitor geliefert, der Variablen wie Trainingsdauer und Kalorienverbrauch anzeigt, sowie ein einfach zu bedienendes, einstellbares Drehrad mit acht magnetischen Widerstandsstufen.

Außerdem ist es mit extralangen Gleitschienen ausgestattet, sodass es eine Vielzahl von Höhen aufnehmen kann.

Bestes Rudergerät mit einstellbaren Widerstandsstufen

Echelon Row S Smart Rower

Preis: $$$Größe: 85 × 24 Zoll (216 × 61 cm) Max. Gewichtskapazität: 350 Pfund (159 kg)Garantie: 1 Jahr auf Teile und Arbeit

Wenn Sie eine Maschine benötigen, die mehrere Fitnesslevel bewältigen kann, ziehen Sie den Echelon Row S Smart Rower in Betracht. Dieser Ruderer kann auf 32 magnetische Widerstandsstufen eingestellt werden, was ihn zur idealen Wahl für ein Zuhause mit mehreren Benutzern macht.

Außerdem sind die Widerstandsregler leicht zugänglich — sie befinden sich am Lenker.

Der Echelon wird mit einem 22 Zoll (56 cm) großen Touchscreen geliefert, der sich um 180 Grad drehen lässt. Sie benötigen eine monatliche Mitgliedschaft, um auf das Rudertraining und andere On-Demand-Kurse wie Yoga, Krafttraining und Pilates zugreifen zu können.

Bestes Rudergerät für kleine Räume

Stamina BodyTrac Glider 1050 Rudergerät

Preis: $Größe: 58,25 × 42,5 Zoll (148 × 108 cm) Max. Gewichtskapazität: 250 Pfund (113,6 kg)Garantie: 1 Jahr Rahmen, 90 Tage Teile

Übungsgeräte werden benötigt viel Platz, aber dieses kompakte Rudergerät von Stamina ist unsere erste Wahl für kleine Räume.

Mit einer Länge von 58 Zoll (147 cm) und 48 Zoll (122 cm) Breite ist diese Maschine ideal für Wohnungen und wiegt nur 39 Pfund (17,7 kg).

Außerdem hat es klappbare Arme für eine kompakte Aufbewahrung und einen multifunktionalen LCD-Bildschirm, um Ihre Messwerte zu verfolgen. Es verwendet einen hydraulischen Zylinderwiderstand, sodass die Ruderbewegung nicht so glatt ist, aber es bietet einen großen Bewegungsbereich beim Rudern.

Beachten Sie, dass dieses Rudergerät, da es klein ist, ein Gewichtslimit von 250 Pfund (113 kg) hat.

Bestes Rudergerät für Anfänger

MaxKare Faltbares magnetisches Rudergerät

Preis: $Größe: 76,4 × 19,7 Zoll (194 × 50 cm) Max. Gewichtskapazität: 243 Pfund (119,5 kg)Garantie: keine

Neu beim Rudern? Kein Problem. Dieses Rudergerät von MaxKare ist erschwinglich, zuverlässig und einfach zu bedienen.

Dieses Rudergerät ist mit einem magnetischen Schwungrad ausgestattet und bietet 16 Widerstandsstufen und ist für alle Niveaus geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Ein weiteres Feature, das den Benutzern gefällt, sind die extra langen Gleitschienen, die es ideal für größere Menschen machen. Die LCD-Konsole zeichnet Ihre Trainingsdauer, Schlagfrequenz, Reihenzahl und verbrannten Kalorien auf. Und es ist faltbar für eine einfache Aufbewahrung.

Bestes Hightech-Rudergerät

NordicTrack RW900

Preis: $$$Größe: 86,5 × 22 Zoll (220 × 56 cm) Max. Gewichtskapazität: 250 Pfund (113,6 kg)Garantie: 10 Jahre Rahmen, 2 Jahre Teile, 1 Jahr Arbeit

Wenn hochwertige On-Demand-Kurse ganz oben auf Ihrer Must-Have-Liste stehen, ist dieser Ruderer von NordicTrack genau das Richtige für Sie.

Entwickelt für die Verwendung mit iFit – einer interaktiven Personal-Training-App – haben Sie Zugriff auf Live-Studio-Kurse und eine Bibliothek mit On-Demand-Workouts für Rudern, Yoga, Cardio, Krafttraining, und mehr.

Der 22-Zoll-Touchscreen (56 cm) ist mit einer verstellbaren Konsole ausgestattet, sodass Sie den Bildschirm drehen können, wenn Sie sich nicht auf dem Rudergerät befinden.

Darüber hinaus verfügt dieses manuelle Luftwiderstandsrudergerät über 26 Widerstandsstufen, die Ihnen endlose Trainingsvielfalt bieten.

Wenn Sie schließlich einen Motivationsschub brauchen, nutzen Sie die automatische Trainersteuerung, mit der Ihr Trainer den Widerstand anpassen kann.

Bestes Rudergerät mit übergroßem Sitz

Schwinn Crewmaster Rudergerät

Preis: $Größe: nicht auf der Website des Herstellers angegebenMaximale Tragfähigkeit: 300 Pfund (136 kg) Garantie: 10 Jahre Rahmen, 3 Jahre Teile, 1 Jahr Arbeitszeit

Suchen Sie ein Rudergerät mit einem größeren Sitz? Der Schwinn Crewmaster verfügt über einen extra großen Sitz, der Ihren Rücken beim Training polstert.

Zusätzlich verfügt es über übergroße Pedale und einen großen LCD-Bildschirm, der Ihre Distanz, Trainingsdauer, Reihenzahl, Schlagfrequenz, verbrannte Kalorien, Erholungszeit und Puls anzeigt.

Das elektronische Display ruht auf einer verstellbaren Konsole, die Sie auf verschiedene Höhen einstellen können. Dieser Ruderer verwendet magnetischen Widerstand und kommt mit 10 Widerstandsstufen. Benutzer mögen, wie leise und leicht zusammenklappbar es ist.

Bestes Rudergerät mit Bluetooth-Konnektivität

Frauengesundheit Männergesundheit Bluetooth Rudergerät

Preis: $Größe: 80 × 23 Zoll (203,2 × 58,4 cm) Max. Gewichtskapazität: 250 Pfund (113,6 kg)Garantie: 3 Jahre begrenzt, 180 Tage Elektronik

Hochwertige Bluetooth-Konnektivität und erschwingliche Ruderkurse machen dieses Rudergerät zu einer Überlegung wert. Dieser Ruderer verwendet einen magnetischen Widerstand und verfügt über 14 Widerstandsstufen.

Es enthält auch eine einfache digitale Anzeige, um Ihre Statistiken im Auge zu behalten, obwohl Sie vier AA-Batterien benötigen, um es mit Strom zu versorgen.

Die Maschine ist mit einer Telefonhalterung ausgestattet, sodass Sie während des Ruderns Klassen streamen können. Sie erhalten Zugang zu Trainingsprogrammen, einschließlich von Trainern geführten Videos in der MyCloudFitness-App, die für Android und iOS verfügbar ist.

Über die App kannst du auch deine Trainingseinheiten und Messwerte verfolgen. Außerdem können Sie Ihre Ergebnisse während des Trainings in Echtzeit sehen. Die App wird mit einer kostenlosen 30-Tage-Testversion geliefert.

Bestes Rudergerät für die Simulation im Wasser

Hydrow Rower

Preis: $$$Größe: 86 × 25 Zoll (218 × 63 cm)Maximale Gewichtskapazität: 375 Pfund (170 kg)Garantie: 1 Jahr begrenzt

Luxus trifft auf die beste Wassersimulation mit dem Hydrow Rower . Dieses hochwertige Rudergerät wurde entwickelt, um Ihnen das Gefühl zu geben, auf dem Wasser zu sein, und verwendet einen patentierten Bremsmechanismus, der elektromagnetisch und computergesteuert ist.

Es kommt auch mit einem 22-Zoll (56-cm)-Touchscreen-Display mit Funktionen wie Audio, Bestenlisten, Split-Timing, Schlagfrequenz und Bluetooth-Konnektivität für Herzfrequenzmesser.

Mit einem Gewicht von bis zu 170 kg kommt dieses Rudergerät mit einer der höchsten Gewichtsgrenzen.

Beachten Sie, dass Sie einen Hydrow . benötigen Mitgliedschaft für den Zugang zu Live-Rudertrainings und On-Demand-Kursen, und die Mitgliedschaft ist eine zusätzliche monatliche Gebühr.

Das Unternehmen betont die Bedeutung seiner Mitgliedschaft und bietet eine 30-tägige risikofreie Testversion an.

Hier sehen Sie, wie sich unsere Top-Tipps vergleichen:

Beachten Sie, dass die oben aufgeführten Preise auf der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers oder UVP basieren. Der tatsächliche Preis kann je nach Händler variieren.

Der Kauf eines Rudergeräts kann überwältigend sein. Bei so vielen Funktionen, Spannungsarten, Größen und Preisen kann es schwierig sein, zu wissen, wo man anfangen soll.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Auswahl eines Rudergeräts helfen, das Ihren Bedürfnissen entspricht.

Zugsystem

Rudergeräte verwenden verschiedene Spannungssysteme – wie magnetische, wasserbetriebene, hydraulische und luftbetriebene Systeme – um Widerstand zu erzeugen.

Wenn Sie fühlen wollen Wenn Sie im Wasser rudern, entscheiden Sie sich für ein wasserpulverisiertes System.

In der Zwischenzeit sorgt ein magnetisches Spannsystem für eine reibungslose und leise Fahrt, und Ruderer mit eingebauten Lüftern sorgen für Windwiderstand. Kompakte und preisgünstigere Rudergeräte sind in der Regel auf hydraulische Spannung angewiesen.

Kosten

Rudergeräte liegen im Preisbereich von 130 bis über 3.000 US-Dollar. Obwohl ein höherer Preis nicht immer mit einer besseren Qualität gleichzusetzen ist, lohnt es sich, Rudergeräte zu moderaten Preisen in Betracht zu ziehen.

Viele Optionen haben einen durchschnittlichen Preis von 350 bis 700 US-Dollar. Wenn Geld keine Rolle spielt, versuchen Sie es mit einem der erstklassigen Ruderer, die Qualität und Haltbarkeit bieten.

Besonderheiten

Die meisten Rudergeräte sind mit einem elektronischen Display ausgestattet. Einfache Ruderer haben in der Regel ein kleines Display, das Ihre Trainingsdauer, die Anzahl der Reihen, die Schlagfrequenz und die verbrannten Kalorien anzeigt.

Die teureren High-Tech-Ruderer haben aufwendigere elektronische Displays und einige haben sogar verstellbare Touchscreens.

Bluetooth-Kompatibilität ist eine weitere zu berücksichtigende Funktion, zusammen mit Größen- und Gewichtsbeschränkungen, On-Demand-Programmierung, Live-Klassen und mehreren Widerstandsstufen.

Aufbewahrung und Tragbarkeit

Stellen Sie vor dem Kauf eines Rudergeräts sicher, dass Sie über ausreichend Platz verfügen. Wenn die Größe der Maschine ein Problem ist oder Sie sie bewegen müssen, konzentrieren Sie Ihre Suche auf Rudergeräte, die sich leicht zusammenklappen und verstauen lassen. Suchen Sie auch nach Rudergeräten mit eingebauten Transporträdern.

Rudergeräte sind eine hervorragende Ergänzung für jedes Heimstudio oder Fitnessstudio. Die meisten Ruderer bieten ein intensives Ganzkörpertraining, das Ihre Ober- und Unterkörpermuskulatur stärkt und Ihr Herz-Kreislauf-System verbessert.

Wenn Sie sich für ein Rudergerät entscheiden, Berücksichtigen Sie Faktoren wie die Art der Spannung, das Design, die Widerstandsstufen und die Größe. Zu einem vernünftigen Preis erhalten Sie ein erstklassiges Training mit geringer Schlagkraft und Cardio für Ihren gesamten Körper.