Die 8 besten veganen Essenslieferdienste für 2021

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

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Bestes Gesamt-Mahlzeitenset: SunbasketBestes vollständig veganes Mahlzeitenset: Purple CarrotBeste Mahlzeiten ohne Vorbereitung: Prime Roots, Trifecta Nutrition, MosaicBest glutenfrei: Daily Harvest , ThistleBest Low Carb: Vegin' Out Wenn Sie sich vegan ernähren, wissen Sie bereits, dass dies eine Menge zeitaufwändiger Vorbereitungen und Kochen erfordern und Ihre Möglichkeiten zum Essen stark einschränken kann. Hier kann ein Lieferservice für Mahlzeiten hilfreich sein.

Auch wenn Sie neu im Veganismus sind oder sich nur für die Ernährung interessieren, ist ein Lieferservice für vegane Mahlzeiten eine großartige Möglichkeit, eine Vielzahl von rein pflanzlichen Mahlzeiten zu probieren.

Healthline hat diese Liste der besten veganen Essenslieferdienste basierend auf den folgenden Kriterien zusammengestellt:

Kosten: Wie hoch sind die Kosten pro Portion? Wie viel kostet der Versand?Zutatenqualität: Wie bezieht das Unternehmen die Zutaten?Anpassung: Gibt es optionale Add-Ons oder andere Personalisierungsoptionen?Veganer Fokus: Bezieht sich das Unternehmen ausschließlich auf Veganer oder bietet es auch Gerichte für andere Ernährungsweisen an?Abo : Ist ein Abonnement obligatorisch?

Hier sind die 8 besten veganen Essenslieferdienste.

Bestes Gesamtessenpaket

Sonnenkorb

Sunbasket bietet Mahlzeitensets, die eine Auswahl an Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie optionale Snacks enthalten. Im Gegensatz zu anderen Artikeln auf dieser Liste bietet Sunbasket nicht nur vegane Optionen, sondern Sie können auch paläo-, diabetesfreundliche, glutenfreie und mediterrane Optionen probieren.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Sunbasket alle seine Lebensmittel an einem Ort herstellt, was bedeutet, dass das Risiko einer Kreuzkontamination besteht. Dies bedeutet, dass, obwohl glutenfreie Menüoptionen angeboten werden, dieser Service möglicherweise nicht der beste für Sie ist, wenn Sie an Zöliakie leiden.

Kosten 10,99 USD pro Portion mit zusätzlichen Snacks und Mahlzeiten gegen eine zusätzliche Gebühr, mit 7,99 USD Versand Zutaten QualitätBio-Produkte und Fleisch, Fisch und Geflügel von Lieferanten, die strenge Tierschutzstandards einhalten nicht-vegane Mahlzeiten AbonnementWöchentliches Abonnement erforderlich, aber jederzeit überspringbar oder kündbar BeispielmenüpunkteKatalanisches Hühnchen mit grünem Romesco und spanischen grünen Bohnen, italienische Würstchen mit Steinobstmostarda und sautiertem Gemüse, japanische Tsukune-Putenfleischbällchen mit zerdrücktem Gurkensalat

Bestes vollständig veganes Mahlzeitenset

Lila Karotte

Purple Carrot unterscheidet sich von den anderen Dienstleistungen auf der Liste, da es sich eher um einen Lieferservice für Essenspakete als um einen Lieferservice für zubereitete Mahlzeiten handelt.

Mit Purple Carrot wählen Sie jede Woche die Gerichte aus, die Ihnen am meisten zusagt, und erhalten dann eine wöchentliche Lieferung mit den Rezepten und allen Zutaten, die Sie zum Kochen jedes Gerichts benötigen.

Es ist einer der wenigen Lieferservices für Mahlzeitensets mit einem vollständig veganen Menü.

Kosten 9,99 $ bis 11,99 $ pro Portion mit kostenlosem Versand Zutatenqualität hauptsächlich Bio-Zutaten Anpassungsoptionen bieten jede Woche mehrere glutenfreie, kalorienreduzierte und proteinreiche Menüoptionen Vegan fokussiert vegan Abowöchentlich, aber Sie können nach Bedarf Wochen überspringen BeispielmenüpunkteCashew-Käse gefüllte Tomaten mit Quinoa & Zucchini-Oliven-Salsa, Karottenpesto Cavatappi mit Zitronen-Rucola & Parmesan, Barbecue-Tofu-Schalen mit Rahmmais & Südlichem Grünkohl

Beste Mahlzeiten ohne Zubereitung

Diese Dienste liefern fertig zubereitete Mahlzeiten zu Ihnen nach Hause, entweder frisch oder gefroren. Sie müssen nur wieder aufgewärmt werden.

Prime Roots

Prime Roots bietet Fleisch auf pflanzlicher Basis und vegane Gerichte aus Koji, fermentierten Körnern, die in der asiatischen Küche häufig zur Herstellung von Sojasauce oder anderen fermentierten Saucen verwendet werden. Koji hat einen starken Umami-Geschmack, was es zu einer großartigen veganen Alternative zu Fleisch macht (

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Ihre Mahlzeiten werden mit Fleischalternativen auf Koji-Basis zusammen mit saisonalem Gemüse und Getreide zubereitet und sind zum Erhitzen und Essen bereit. Darüber hinaus bietet Prime Roots vegane Varianten beliebter Feiertagsgerichte.

Kosten 9,99 USD pro Portion, bei größeren Bestellungen kostenloser Versand in ausgewählte Staaten Speisen und Beilagen Vegan fokusiert vegan AboNr. Trifecta Nutrition liefert jede Woche frische Mahlzeiten zu Ihnen nach Hause und das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Optionen für unterschiedliche Geschmäcker und Ernährungspräferenzen wie vegan, paläo, keto und vegetarisch. Vegane Mahlzeiten sind auch glutenfrei.

Trifecta hat einen einzigartigen Fokus auf Ernährung und Fitness, daher enthalten die veganen Angebote des Dienstes durchschnittlich 15–20 Gramm Protein pro Portion.

Kosten 10,29–11,39 USD pro Portion mit kostenlosem Versand ZutatenqualitätBio-Produkte, glutenfrei IndividualisierungsoptionenKunden kann ein Frühstück pro Tag erhalten und bis zu zwei Allergien oder Abneigungen ausschließen Veganer Fokus bietet vegane und nicht-vegane Speisepläne Abonnementoptional, niedrigere Preise pro Portion als à la carte-Optionen BeispielmenüsWurst und Rührei mit Süßkartoffeln, gebratene Hähnchenbrust mit Spargel, Bulgogi vom koreanischen Rind

Mosaik

Mosaic ist ein Lieferservice für Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis, der Lunch- und Dinner-Bowls für jeweils 8,99 US-Dollar und Frühstücks-Hafer-Bowls für jeweils 4,99 US-Dollar anbietet. Mehrere der Optionen des Unternehmens sind vegan und es ist einer der preisgünstigsten Lieferdienste für vegane Mahlzeiten.

Mosaic liefert jedoch nicht landesweit. Der Service ist nur in Gebieten verfügbar, die sich innerhalb eines Lieferradius von 1 Tag von der Küche des Unternehmens in New York befinden.

Kosten 4,99 USD bis 8,99 USD pro Portion, mit kostenlosem Versand über 100 USD Zutatenqualitätlokale und biologische Produkte, falls verfügbar Anpassungsoptionen, die Kunden wählen ab 32 Menüpunkte, davon 20 komplett vegan Veganer Fokusvegetarische und vegane Optionen Abo obligatorisch, Lieferungen können aber bei Bedarf übersprungen werden Beispiel-Menüpunkte Rosenkohl & Kürbis Ernteschale, Chipotle Mango Burrito Schale, Yellow Dal Curry

Am besten glutenfrei

Diese veganen Essenslieferdienste bieten auch komplett glutenfreie Menüs an.

Tägliche Ernte

Daily Harvest ist ein beliebter Lieferservice für vegane Mahlzeiten, der eine Vielzahl praktischer Menüoptionen wie Smoothies, Bowls und Fladenbrote bietet. Das Unternehmen hat sich auch um vegane Eiscreme und Lattes erweitert.

Diese Mahlzeiten erfordern nur minimale oder keine Vorbereitung. Zum Beispiel müssen Daily Harvest Smoothies einfach mit einer Pflanzenmilch gemischt werden. Auf der anderen Seite müssen die Suppen und Fladenbrote nur aufgewärmt werden.

Kosten 5,99 USD bis 8,99 USD pro Portion, kostenloser Versand Zutatenqualität hauptsächlich Bio-Zutaten, glutenfrei Individualisierungsoptionen Kunden wählen jeden Artikel in ihrer Schachtel aus Smoothies, Bowls, Fladenbrot, Suppen , und mehr Vegan fokussiert vegan Abonnement erforderlich, aber Sie können eine Lieferung jederzeit überspringen; größere Abonnementbestellungen bieten Rabatte von 10 bis 20 US-Dollar. Thistle ist ein Lieferservice für gluten- und milchfreie Mahlzeiten, der eine vollständig vegane Option bietet. In bestimmten Teilen Kaliforniens bietet Thistle eine lokale Lieferung an.

Die Speisekarte umfasst eine Auswahl an Salaten, Pasta, Bowls und anderen Vorspeisen, zusammen mit Frühstück, Snacks und Desserts, die alle frische Zutaten hervorheben.

Thistle bietet lokale Lieferung für ausgewählte Gebiete und Schiffe nach Kalifornien und bestimmte Teile von Arizona, Idaho, Nevada, Oregon und Washington.

Kosten 8–18 $ pro Portion mit kostenlosem Versand, kostenlose Lieferung vor Ort bei Bestellungen ab 10 $ in ausgewählten Bereiche Zutatenqualitätorganisch und lokal, wenn möglich IndividualisierungsoptionenKunden können eine kaltgepresste Saftbox oder eine Lite Bites Box mit Suppen, Salaten und Snacks bestellen Veganer Fokusgluten- und milchfrei, mit vollständig veganen Optionen verfügbar benötigt BeispielmenüpunkteKarotten-Koriander-Pilaw mit Sonnenblumen-Ricotta, koreanisches Gemüse & Reisnudeln, Haferflocken mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott Best Low Carb

Vegin' Out

Vegin' Out bietet Low-Carb-Optionen für Menschen, die an einem veganen Keto- oder veganen Low-Carb-Ansatz interessiert sind.

Das Unternehmen hat seinen Sitz in Kalifornien und bietet eine Vielzahl von Mahlzeiten auf einem rotierenden 8-Wochen-Menü. Der Service versendet bundesweit. Beachten Sie, dass die Mahlzeiten jeweils mehrere Portionen enthalten und nicht einzelne Portionen.

Das kohlenhydratarme vegane Menü bietet kohlenhydratarme Fleischersatzprodukte wie Seitan und Tempeh sowie Zucchininudeln und Blumenkohlreis anstelle von Reis oder Nudeln. Es ersetzt auch Bohnen durch zusätzliches Gemüse und ersetzt Kekse durch zusätzliche Portionen Beilagen oder Suppen.

Kosten ca. 14–15 USD pro Portion für das vegane Low-Carb-Menü mit kostenlosem Versand Zutatenqualitätüberwiegend Bio-Zutaten Individualisierungsoptionenbietet Suppen, Kekse und Frühstück zusätzlich zu Mittag- und Abendessen Vegan fokusiert vegan Abonnement optional, aber mit 5% Rabatt BeispielmenüpunkteGemüse-Tofu-Curry, Zitronenpfeffer Farfalle, Jambalaya

Wenn Sie auf der Suche nach einem veganen Lieferservice für Mahlzeiten sind, sollten Sie sich vor allem überlegen, ob der Service vollständig vegan ist. Viele Essenslieferdienste sind vegetarisch oder pflanzlich, aber nicht alle bieten eine vollständig vegane Option.

Berücksichtigen Sie als nächstes Ihre anderen Ernährungsbedürfnisse. Einige der oben aufgeführten Dienstleistungen bieten vollständig glutenfreie vegane Menüs oder enthalten hauptsächlich Bio-Zutaten.

Auch der Preis kann für Sie von Bedeutung sein. Pro Portion liegen die Preise für Mahlzeiten aus diesen Diensten zwischen 5 und 15 US-Dollar.

Schließlich möchten Sie die Verfügbarkeit des Dienstes in Ihrer Nähe überprüfen. Die meisten Essenslieferdienste sind landesweit verfügbar, einige haben jedoch eingeschränkte Liefergebiete.

Die Verwendung eines Essenslieferdienstes kann das Festhalten an deiner veganen Ernährung – oder das Ausprobieren einer veganen Ernährung – viel einfacher und weniger zeitaufwändig machen.

Glücklicherweise decken mehrere Optionen eine Vielzahl von Budgets und Ernährungsbedürfnissen oder -präferenzen ab.

Bei der Auswahl eines veganen Essenslieferdienstes ist es wichtig, zu überprüfen, ob der Service eine vollständig vegane Option und nicht nur eine vegetarische oder pflanzliche Option bietet.

Darüber hinaus möchten Sie sicherstellen, dass es zu Ihren anderen Ernährungsbedürfnissen und Ihrem Budget passt und in Ihrer Nähe verfügbar ist.

Die oben aufgeführten Dienste sind ein ausgezeichneter Ausgangspunkt, wenn Sie einen Lieferservice für vegane Mahlzeiten suchen.