Die 5 besten Online-Sextherapieprogramme des Jahres 2021
Last Updated on 12/10/2021 by MTE Leben
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Bei Problemen im Schlafzimmer kann eine Sexualtherapie helfen. Sexualtherapie ist eine Form der Gesprächstherapie, die auf einer Reihe von Techniken, einschließlich Hausaufgaben, beruht, um Ihr Sexualleben zu verbessern. Sexualtherapie beinhaltet keine Berührung.
Sexualtherapeuten sind ausgebildet, um Einzelpersonen und Paaren zu helfen, ihre sexuelle Befriedigung und ihre sexuellen Interaktionen zu verbessern. Nicht jeder Therapeut ist hilfreich bei der Behandlung sexueller Probleme, da Sexualtherapie nicht Teil der meisten Standardausbildungsprogramme für Sozialarbeit oder Psychologie ist.
Obwohl eine Reihe von Online-Therapieseiten Sexualtherapie als eines ihrer Angebote auflisten, ermöglichen nur sehr wenige von ihnen Einzelpersonen, gezielt nach Sexualtherapeuten zu suchen. Wenn Sie also gezielt einen Sexualtherapeuten suchen, ist es wichtig, jede Person, mit der Sie zusammenpassen, nach ihrer entsprechenden Ausbildung zu fragen. Sexualtherapie erfordert nicht unbedingt eine zusätzliche Zertifizierung oder Zulassung, aber jeder seriöse Sexualtherapeut sollte in einem relevanten Bereich (zB Sozialarbeit, Ehe- und Familientherapie, Psychologie) zugelassen sein und in seinem Tätigkeitsbereich tätig sein. Obwohl die meisten Staaten keine speziellen Anforderungen an Sexualtherapeuten haben, lizenziert und reguliert Florida die Praxis der Sexualtherapie.
Es gibt auch Berufsverbände, die Therapeuten eine ausreichende Ausbildung für diese spezielle Arbeitsform bescheinigen. Die beiden bekanntesten dieser Organisationen sind die American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (ASECT) und das American College of Sexologists. Beide Organisationen bieten Listen zertifizierter Sexualtherapeuten an, von denen einige online praktizieren.
Hinweis: Je nach Art Ihrer sexuellen Bedenken können Therapeuten Ihnen auch empfehlen, einen Arzt aufzusuchen, um zugrunde liegende gesundheitliche Probleme auszuschließen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Hilfe bei bestimmten Arten von sexueller Dysfunktion suchen, einschließlich erektiler Dysfunktion oder Schmerzen beim Sex. Diese Probleme können medizinischer Natur sein und eine medizinische Behandlung zusätzlich oder anstelle einer Sexualtherapie erfordern.
Die 5 besten Online-Sextherapie-Programme des Jahres 2021
Die besten rundum: Talkspace Beste Beziehungstherapie-Site: ReGain Am besten für Live-Chat: BetterHelp Am besten für LGBTQIA+ Personen: Pride Counseling Am besten für religiöse Christen: MyCounselor Online
Am besten überall: Talkspace
Talkspace
Warum wir uns dafür entschieden haben: Talkspace verfügt über ein breites Spektrum an Therapeuten mit verschiedenen Spezialisierungen, guten Bildungsinhalten über sexuelle Gesundheit und kann durch eine Versicherung abgedeckt sein oder Ihr Employee Assistance Program.
Vorteile
Viele Therapeuten mit verschiedenen Spezialisierungen
Kann durch Ihr Employee Assistance Program (EAP) oder Ihre Versicherung abgedeckt werden
Sowohl Paar- als auch Einzeloptionen verfügbar
Nachteile
Nicht alle Anbieter bieten Live-Sitzungen an
Kann nicht einfach nach einer Person suchen, die sich auf Sexualtherapie spezialisiert hat
Kann etwas teurer sein als andere Optionen
Sexualtherapie wird nach Möglichkeit am besten als Paartherapie durchgeführt. Dennoch ist nicht jeder, der sexuelle Schwierigkeiten hat, Teil eines Paares. Das macht Talkspace zu einer guten Option. Im Gegensatz zu vielen anderen Online-Therapie-Websites bietet TalkSpace sowohl Einzel- als auch Paartherapieoptionen an. Talkspace bietet auch genaue und bestätigende Bildungsinhalte über sexuelle Gesundheit und die Rolle von Therapeuten bei der Hilfe bei sexuellen Problemen. Talkspace-Therapeuten sind alle lizenziert und verifiziert. Darüber hinaus übernehmen eine Reihe von Arbeitgebern und Krankenkassen die Kosten für die Nutzung des Dienstes.
Talkspace ist eine der größten und bekanntesten Online-Therapieseiten. Einer der Vorteile? Der Matching-Prozess. Nachdem Sie die Beratungsfragen beantwortet haben, wird ihr Algorithmus Sie mit jemandem zuordnen, der Ihre Bedürfnisse erfüllen kann. Das bedeutet, dass das System Sie mit erfahrenen Anbietern in der Sexualtherapie und in der Arbeit mit Ihren spezifischen Anliegen koppeln kann. Ein weiterer Vorteil von Talkspace ist, dass es so viele Therapeuten gibt, dass es möglich ist, einen Anbieter zu finden, der sich mit Ihrem speziellen Anliegen oder einem für Sie wichtigen Bereich auskennt. Zum Beispiel könnten Sie am meisten besorgt sein, einen Therapeuten zu finden, der Ihre Geschlechtsidentität versteht oder viel über sexuelle Traumata weiß. Talkspace bietet auch asynchrone und Live-Sitzungen an
Talkspace ist eine abonnementbasierte Site, deren Kosten je nach Tarif und Serviceniveau variieren wählen. Einige Pläne beinhalten Live-Videositzungen und Live-Sitzungen können gegen Aufpreis hinzugefügt werden. Allerdings bieten nicht alle Therapeuten Live-Sitzungen als Option an. Eine Paartherapie ist teurer als eine Einzeltherapie, die Kosten variieren jedoch je nach Plan. Einige Arbeitgeber gewähren jedoch über ihre Mitarbeiterunterstützungsprogramme (EAP) Zugang zu Talkspace. Talkspace kann auch durch eine Versicherung abgedeckt sein.
Beste Seite für Beziehungstherapie: ReGain
Regain
Warum wir uns dafür entschieden haben: ReGain ist eine der wenigen Online-Therapieseiten, die sich explizit auf die Paartherapie konzentriert. Paartherapie ist im Allgemeinen die beste Option für Personen, die eine Sexualtherapie im Rahmen einer Beziehung suchen.
Vorteile
Eine der wenigen Optionen für die Online-Paartherapie
Optionen für Text-, Video- und Telefonsitzungen sind verfügbar
Obwohl für die Paartherapie konzipiert, können Einzelpersonen private Live-Sitzungen mit ihrem Therapeuten haben
Nachteile
Paare müssen für Live-Sitzungen am selben Ort sein
Website akzeptiert keine Versicherung
Keine privaten Nachrichten zwischen Einzelpersonen und dem Therapeuten, nur Live-Sitzungen können privat sein
ReGain ist eine der wenigen Websites die sich auf Beziehungs- und Intimtherapie spezialisiert haben. Es wurde speziell entwickelt, um beiden Mitgliedern eines Paares eine klare und transparente Interaktion mit einem Therapeuten zu ermöglichen. Alle schriftlichen Nachrichten sind für beide Mitglieder des Paares sichtbar. Einzelpersonen haben auch die Möglichkeit, private Live-Sitzungen mit ihrem Therapeuten zu haben. Diese Kombination aus Offenheit und Privatsphäre eignet sich gut für die Sexualtherapie. Es ermöglicht dem Paar, an Themen zu arbeiten, die für ihre sexuellen und romantischen Interaktionen spezifisch sind, und bietet den Einzelnen gleichzeitig Raum, alle zugrunde liegenden Probleme anzugehen.
Wenn Sie sich für eine Therapie bei ReGain anmelden, haben Sie die Möglichkeit, Ihre Präferenzen für einen Berater während des Matchings anzugeben Fragebogen. Obwohl alle Berater auf der Website lizenzierte Psychologen, Ehe- und Familientherapeuten, Sozialarbeiter oder professionelle Berater sind, können einige Paare lieber mit einem Therapeuten arbeiten, der männlich oder weiblich, älter oder jünger ist. Wenn Ihnen nicht gefällt, mit wem Sie zusammengebracht werden, können Sie einen neuen Berater anfordern. Im Allgemeinen finden Sitzungen auf Regain nicht in Echtzeit statt. Textbasiertes Messaging wird verwendet, um nach Belieben des Individuums und des Therapeuten hin und her zu kommunizieren. Echtzeit-Video- oder Telefonsitzungen können ebenfalls geplant werden. Damit Paare jedoch an einer Echtzeitsitzung teilnehmen können, müssen sie sich am selben Ort befinden.
ReGain kostet zwischen 60 und 80 US-Dollar pro Woche und Abonnements werden monatlich in Rechnung gestellt.
Am besten für Live-Chat: BetterHelp
ReGain kostet zwischen 60 und 80 US-Dollar pro Woche und Abonnements werden monatlich in Rechnung gestellt.
Am besten für Live-Chat: BetterHelp
BetterHelp
Warum wir uns dafür entschieden haben: Eine robuste Live-Chat-Option und eine erschwingliche monatliche Gebühr machen BetterHelp zu einem großartige Therapieoption, insbesondere in Kombination mit ihrem hervorragenden Therapeuten-Matching-System.
Vorteile
Sowohl Live-Chat als auch Messaging-Optionen sind verfügbar
Therapeuten mit verschiedenen Spezialisierungen und Schwerpunkten, einschließlich LGBT
Sehr geschlechtsspezifischer Aufnahmeprozess
Nachteile
Live-Sitzungen erfordern eine vorherige Planung
Kann nicht speziell eine Person anfordern, die auf Sexualtherapie spezialisiert ist
Wie Talkspace ist BetterHelp eine der größeren und etablierteren Online-Therapieseiten. Sie haben Tausende von erfahrenen Beratern mit Spezialisierungen in einer Vielzahl von Themen. ReGain.us ist eigentlich die Schwesterseite von BetterHelp, die sich auf Paarberatung konzentriert. Auch wenn es sich mehr auf Einzelpersonen und weniger auf Paare konzentriert, können Sie dennoch eine Paarberatung über BetterHelp in Anspruch nehmen, wenn Sie möchten. Wie bei den meisten größeren Online-Therapieseiten bietet BetterHelp sowohl Messaging-Optionen als auch Live-Sitzungen. Live-Sitzungen erfordern eine vorherige Absprache mit Ihrem Therapeuten und können als textbasierter Chat, Telefonanrufe oder Videositzungen eingerichtet werden.
Die Site kostet $60-$90 pro Woche und wird monatlich in Rechnung gestellt. Aufgrund der großen Anzahl von Therapeuten ist es oft möglich, jemanden zu finden, der sich auf Bereiche oder Interessen spezialisiert hat, die für Sie wichtig sind. Die Site bietet Zugang zu LGBT-orientierten Therapeuten und ist eine der wenigen Sites, die speziell geschlechtsspezifisch ist und nach Pronomen als Teil des Aufnahmeprozesses fragt. Der Aufnahmeprozess ermöglicht es Ihnen auch, „Intimitätsprobleme“ als einen bestimmten Grund für Ihre Therapie zu identifizieren.
Am besten für LGBTQIA+ Personen: Pride Counseling
Pride Counseling
Warum wir uns dafür entschieden haben: Personen mit sexuellen und geschlechtsspezifischen Minderheiten können finden, dass es wichtiger ist, einen kompetenten LGBTQIA+-Therapeuten zu haben als einen ausgebildeten Sexualtherapeuten. Pride Counseling macht es weniger wahrscheinlich, dass LGBTQIA+-Personen ihren Therapeuten die Grundlagen beibringen müssen.
Vorteile
Auf LGBTQIA+ ausgerichtete Website bedeutet, dass sich Personen mit sexuellen und geschlechtsspezifischen Minderheiten beim Zugang zu medizinischer Versorgung sicherer fühlen können
Alle Anbieter sind sowohl lizenziert als auch auf die Arbeit mit LGBTQIA-Personen spezialisiert
Live-Chat-Optionen sind ebenso verfügbar wie asynchroner Chat
Nachteile
Keine Möglichkeit, nach einem Anbieter mit einer Sexualtherapie-Spezialisierung zu suchen
Monatliche Abrechnung
Keine Paaroption verfügbar
Pride Counseling bietet keine Sexualtherapie an , per se. Für einige LGBTQIA+-Personen mit sexuellen oder Beziehungsschwierigkeiten kann es jedoch wichtiger sein, einen kompetenten LGBTQ-Therapeuten zu haben als einen Therapeuten mit spezifischer Erfahrung im Sexualbereich. Alle Berater von Pride Counseling sind nicht nur in ihrem Fachgebiet lizenziert, sondern auch Spezialisten in der LGBTQ-Community.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit deinem . zu interagieren Pride Counseling Therapeut. Sie können Nachrichten in Ihrer eigenen Zeit austauschen. Sie können auch live chatten – entweder per SMS, Telefon oder Video. Abhängig von Ihren Bedürfnissen und Ihrem Zeitplan können Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert, und Sie können es nach Bedarf ändern. Die Gebühren für die Pride-Beratung liegen zwischen 60 und 90 US-Dollar pro Woche und werden monatlich in Rechnung gestellt.
Pride Counseling bietet derzeit nur Einzelberatung an , keine Paarberatung.
Am besten für religiöse Christen : MyCounselor Online
Mein Berater Online
Warum wir uns dafür entschieden haben : Religiöse Christen müssen ihre sexuellen Probleme und ihre Sexualtherapie oft im Kontext ihres Glaubens kontextualisieren. Diese Seite verbindet Menschen mit christlichen Sexualtherapeuten, die sowohl in Religion als auch in Sexualität gut ausgebildet sind.
Vorteile
Entwickelt, um die Bedürfnisse religiöser Kunden zu erfüllen
Wird der Versicherung für eine Abdeckung außerhalb des Netzwerks vorgelegt
Eine der wenigen Websites, auf denen Sie gezielt nach einem Sexualtherapeuten suchen können
Nachteile
Nicht LGBTQ-Bestätigung
Eine der teureren Optionen für Menschen, die eine Langzeittherapie benötigen
Glaubensbasierte Therapie ist nicht für alle Personen geeignet
MyCounselor.Online ist eine kleine Spezial-Website, die christliche Glaubenstherapie sowohl online als auch persönlich (in Colorado, Missouri und Texas) anbietet. Ab Juli 2021 bietet die Seite eine Verbindung zu einem von 29 professionellen Beratern. Einer der Gründer der Website ist ein zertifizierter Sexualtherapeut, und das Unternehmen überwacht seine Therapeuten, um eine qualitativ hochwertige Versorgung zu gewährleisten.
Als Teil seines Fokus zur glaubensbasierten Therapie hat MyCounselor.Online eine Fokus auf Beziehungsgesundheit. Darüber hinaus ist sie eine der wenigen Beratungsseiten, die Sexualtherapie als Spezialgebiet anbietet. Insbesondere bietet die Website Verweise auf christliche Sexualtherapeuten, Sexualtherapeuten, die aus einem religiösen Glaubenskontext heraus arbeiten. Da Religion und Spiritualität bei den sexuellen Schwierigkeiten vieler Paare eine Rolle spielen können, kann es enorm hilfreich sein, mit einem lizenzierten Sexualtherapeuten zusammenzuarbeiten, der ihren Glauben versteht. Die Website bietet weltweit Beratung und persönliche Sexualtherapie für Menschen, die in Colorado, Missouri und Texas leben.
Für den Zugriff auf Patienten wählen das Erfahrungsniveau des Therapeuten, mit dem sie zusammenarbeiten möchten. Dann vereinbaren sie einen Termin mit der Empfangsdame, um den Therapeuten zu finden, der ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Im Gegensatz zu vielen Beratungsstellen sind die Öffnungszeiten eingeschränkt. Sitzungen werden nur live (online) zwischen 9:00 und 21:00 Uhr angeboten. Die Kosten reichen von 110 bis 195 US-Dollar pro Sitzung, basierend auf der Erfahrung des Therapeuten. Es gibt auch Stipendien für Therapien, wodurch die Kosten auf 55 USD pro Sitzung reduziert werden.
Warnung
Diese Seite ist eine der wenigen, die Sexualtherapie als separate Therapieform anbietet; Praktiker bejahen jedoch möglicherweise keine gleichgeschlechtlichen Beziehungen oder Personen mit unterschiedlichem Geschlecht. Die Website hatte zuvor eine Richtlinie, die ausdrücklich besagte, dass ihre Therapeuten glaubten, dass sowohl gleichgeschlechtliche Beziehungen als auch die Geschlechtervielfalt spirituell schädlich seien. Obwohl diese Richtlinie nicht mehr vorhanden ist, sollten LGBTQ-Christen mit Vorsicht vorgehen, bevor sie auf dieser Website auf Pflege zugreifen.
Warum Sie unseren Empfehlungen vertrauen sollten
Der Autor dieses Leitfadens ist zertifizierter Sexualpädagoge und arbeitet an der Zertifizierung als Sexualtherapeut. Sie ist eine lizenzierte, unabhängige klinische Sozialarbeiterin mit den Schwerpunkten Gender und sexuelle Gesundheit. Alle empfohlenen Websites verwenden lizenzierte, akkreditierte Therapeuten.
Vergleichen Die beste Online-Sextherapie
Website-Preis Einzel- oder Paarverbindungsoptionen Hinweise: Talkspace
Best All Around Erstellen Sie ein Konto, um die Preise zu sehen Beide Textnachrichten Live-Sitzungen (nicht alle Therapeuten) Kann durch eine Versicherung oder EAP ReGain abgedeckt sein
Beste Seite für Beziehungstherapie $60-$80/Woche, in Rechnung gestellt monatlich Beides, aber auf Paare ausgerichtet Live-Sitzungen (SMS, Telefon, Video) Textnachrichten Live-Sitzungen müssen im Voraus geplant werden BetterHelp
Am besten für Live-Chat $60-$90/Woche, monatliche Abrechnung Beide Live-Sitzungen (SMS, Telefon, Video) Textnachrichten Live-Sitzungen müssen im Voraus geplant werden StolzBeratung
Am besten für LGBTQIA+-Personen $60-$90/Woche, monatliche Abrechnung Individual Live Sitzungen (SMS, Telefon, Video) Textnachrichten LGBTQIA+-fokussiert Live-Sitzungen müssen im Voraus geplant werden MyCounselor Online
Am besten für religiöse Christen 110-195 USD/Sitzung Verfügbare Stipendien Beide Live-Sitzungen sowohl online als auch persönlich (nur CO, MO, TX) Christliche Berater Einen lokalen Sexualtherapeuten finden
Wenn Sie auf der Suche nach einem Sexualtherapeuten vor Ort sind, der Sie entweder persönlich oder online sehen kann, ist der beste Weg, einen seriösen Therapeuten zu finden, ein Besuch bei einer der beiden Organisationen, die Sexualtherapeuten zertifizieren. Sowohl die American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (ASECT) als auch das American College of Sexologists bieten Listen zertifizierter Sexualtherapeuten an, von denen einige online praktizieren.
Heutzutage haben viele Therapeuten ihre Praxis ganz oder teilweise online gestellt. Daher können lokale Sexualtherapeuten Sie möglicherweise virtuell sehen. Die individuellen Kosten variieren, aber viele einzelne Sexualtherapeuten schließen eine Versicherung ab. Dies kann diese Therapieform je nach Versicherungsschutz günstiger machen als die Online-Sexualtherapie.
Da zertifizierte Sexualtherapeuten lizenzierte Fachleute sind, kann eine Erstattung auch für Personen möglich sein, die außerhalb des Netzwerks verhaltensmedizinischer Krankenversicherung sind. Es ist jedoch wichtig, sich bei Ihrem Versicherer über Ihren Versicherungsschutz zu erkundigen, bevor Sie mit einem neuen Therapeuten zusammenarbeiten. Sie decken möglicherweise nur bestimmte Therapieformen ab oder einen Einzeltherapeuten, wenn Sie auch aus anderen Gründen einen Therapeuten aufsuchen.
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Sooriyamoorthy T, Leslie SW. Erektile Dysfunktion. StatPearls-Veröffentlichung. Aktualisiert am 4.April2021.
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