Gegenübertragung in der Therapie: Typen, Beispiele und wie man damit umgeht
Last Updated on 03/09/2021 by MTE Leben
Gegenübertragung bezieht sich auf die Übertragung der persönlichen Gedanken und Gefühle eines Therapeuten auf einen Klienten. Dies kann ein Problem sein, aber die moderne Psychotherapie erkennt an, dass es auch hilfreiche Formen der Gegenübertragung gibt.
Gegenübertragung ist ein Phänomen, das im Rahmen der Psychotherapie auftritt. Sigmund Freud hat den Begriff Gegenübertragung erstmals Anfang des 20. Jahrhunderts bezeichnet. Er sah darin ein Hindernis für die Arbeit des Therapeuten mit dem Klienten.
Die Ansichten über die Gegenübertragung haben sich im Laufe der Zeit geändert, und obwohl die Gegenübertragung immer noch schädlich für den Therapieprozess sein kann, kann sie auch Vorteile haben.
Gegenübertragung in der Psychotherapie bezieht sich auf eine anfängliche innere Reaktion eines Therapeuten – bewusst oder unbewusst – auf seinen Klienten basierend auf den eigenen psychologischen Bedürfnissen des Therapeuten.
Dies geschieht oft aufgrund von Übertragung, dh wenn ein Klient unbewusste Gefühle auf den Therapeuten projiziert, die ursprünglich auf wichtige Personen im eigenen Leben des Klienten gerichtet waren.
Gegenübertragung kann ihre Fähigkeit beeinträchtigen, objektiv mit einem Klienten zu arbeiten. Die meisten guten Therapeuten können ihre Gegenübertragung erkennen und damit arbeiten.
Die Geschichte der Gegenübertragung
Freud entwickelte das Konzept der Gegenübertragung erstmals in den 1910er Jahren, wo er dies als ein Hindernis ansah, das der Therapeut überwinden musste. Seit dieser Zeit hat sich das Verständnis des Konzepts weiterentwickelt.
Die deutsche Psychiaterin Paula Heimann schrieb 1950 über die Gegenübertragung und schlug vor, dass die emotionale Reaktion des Therapeuten auf den Klienten Informationen zum Verständnis der unbewussten Welt des Klienten liefern kann. Er betrachtete dies nicht als Therapiehindernis, sondern als Werkzeug.
Etwa zur gleichen Zeit argumentierte auch der britische Psychoanalytiker Donald W. Winnicott für die Vorteile der Gegenübertragung. Er glaubte zum Beispiel, dass Therapeuten auf ihre Klienten oft so reagieren, wie es andere tun könnten.
Ein modernes Verständnis
Heutzutage akzeptieren viele Therapeuten, dass Gegenübertragung hilfreiche Informationen über einen Klienten liefern kann.
Es gab eine Tendenz, die Idee der Gegenübertragung als ein Phänomen zu akzeptieren, das sowohl vom Therapeuten als auch vom Klienten gemeinsam geschaffen wird. Die Gegenübertragung kann jedoch die Klient-Therapeut-Beziehung behindern, wenn der Therapeut sie nicht sorgfältig überwacht.
Es gibt viele Beispiele für Gegenübertragungen, die in der Therapie auftreten können. Einige davon können den therapeutischen Prozess stärker beeinträchtigen als andere.
Beispiele für Gegenübertragungen, die ein Therapeut zeigen kann, sind:
unangemessene Offenlegung persönlicher InformationenAnbieten von Ratschlägen keine Grenzen entwickeln starke romantische Gefühle Ihnen gegenüber entwickeln zu viel Kritik an sich selbst zu starke Unterstützung für Sie zulassen, dass persönliche Gefühle oder Erfahrungen Ihrer Therapie im Weg stehen Entgegen einem weit verbreiteten Missverständnis über Therapie ist es nicht die Aufgabe des Therapeuten, direkt zu beraten. Sie können jedoch Vorschläge machen, wie man effektiv mit anderen kommuniziert.
Selbstoffenbarung durch den Therapeuten ist nicht immer unbedingt eine schlechte Sache. Wenn die Selbstauskunft jedoch Ihre Behandlung beeinträchtigt oder Sie glauben, dass der Therapeut eine Therapie wegen ihnen macht, kann dies ein Warnzeichen dafür sein, dass Sie einen neuen Therapeuten finden müssen.
Einige Therapeuten beschließen, die Wirkung ihrer Klienten auf sie und ihre Gefühle zu teilen. Dies kann unter anderem als eine Technik verwendet werden, um Vertrauen zu gewinnen, und um dem Therapeuten gegenüber seinen Klienten Authentizität zu zeigen.
In der Therapie sollte es um Sie als Klienten gehen, und wenn die Gefühle Ihres Therapeuten dem im Weg stehen, kann dies dem Prozess schaden. Auf der anderen Seite kann Ihnen eine nützliche Gegenübertragung in der Therapie helfen, zu wachsen.
Gegenübertragung und Übertragung sind sehr ähnlich. Bei der Übertragung projiziert der Klient Gefühle auf den Therapeuten.
Ihr Therapeut erinnert Sie beispielsweise an Ihre Mutter. Wenn dies der Fall ist, können Sie Ihren Therapeuten wie Ihre Mutter erleben. Diese Gefühle können dem Therapeuten Hinweise geben, welche Arbeit in der Therapie erforderlich ist.
Manchmal kann die Reaktion des Therapeuten auf Sie daraus resultieren, dass Sie Ihre Gefühle auf den Therapeuten übertragen. Auf der anderen Seite, wenn Therapeuten manchmal eine Gegenübertragung erleben, hat dies möglicherweise überhaupt nichts mit Ihnen als Klient zu tun.
Übertragung und Gegenübertragung sind manchmal verbunden. Zu anderen Zeiten haben sie nichts miteinander zu tun.
Therapeuten gehen auf unterschiedliche Weise mit der Gegenübertragung um. Eine der häufigsten Methoden, mit denen Therapeuten mit Gegenübertragung umgehen, ist die Supervision oder Beratung mit anderen Therapeuten.
Da es für Therapeuten schwierig sein kann zu wissen, wann eine Gegenübertragung stattfindet, kann ein Gespräch mit anderen Fachleuten darüber, was passiert, dem Therapeuten helfen, Gegenübertragungsreaktionen zu erkennen und zu modifizieren.
Gegenübertragung kommt auch aus Erfahrung. Wenn Therapeuten in der Ausbildung sind, müssen sie sich einer Supervision unterziehen. Ihr Supervisor kann oft darauf hinweisen, wenn ein Therapeut eine Gegenübertragung erlebt, und ihm helfen, damit umzugehen, damit er dem Klienten keinen Schaden zufügt.
Therapeuten können auch mit Gegenübertragung umgehen, indem sie ihre eigene Therapie suchen, um ihnen zu helfen, Probleme zu lösen, die eine Gegenübertragung verursachen. Darüber hinaus können sie in ihrer Behandlung ein persönliches Bewusstsein gewinnen und Bereiche lernen, in denen sie sich verbessern müssen.
Gegenübertragung kann in der therapeutischen Beziehung in gewisser Weise nützlich sein, in anderen Fällen kann sie schädlich sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Therapeut Anzeichen einer Gegenübertragung zeigt, können Sie einige Schritte unternehmen.
Sie können in Erwägung ziehen, mit Ihrem Therapeuten darüber zu sprechen, was Sie bemerken, um einen ehrlicheren Dialog innerhalb der therapeutischen Beziehung zu führen. Machen Sie diesen Schritt nur, wenn Sie sich damit wohl fühlen. Wenn Ihr Therapeut offenkundig schädlich oder unprofessionell war, kann es am besten sein, eine andere Option in Betracht zu ziehen.
Sie können darum bitten, mit dem Vorgesetzten des Therapeuten zu sprechen, falls dieser einen hat, oder Sie können ihn der staatlichen Zulassungsbehörde melden, wenn Sie glauben, dass er Ihnen Schaden zugefügt hat.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Therapie mit diesem Therapeuten zu beenden und einen anderen Therapeuten zu finden, der möglicherweise besser passt und professioneller ist. Sie sind nicht verpflichtet, bei einem Therapeuten in Behandlung zu bleiben, der unprofessionell ist oder Ihnen Schaden zufügt. Hier ist ein praktischer Artikel mit Tipps für die Trennung von Ihrem Therapeuten.
Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach einem neuen Therapeuten benötigen, gibt es viele Möglichkeiten. Sie können Tipps zur Suche nach dem richtigen Therapeuten lesen und nach erschwinglichen Therapieoptionen oder Online-Therapieanbietern suchen.
Denken Sie daran, die Aufgabe eines Therapeuten ist es, Ihnen zu helfen, nicht Ihnen zu schaden. Wenn Ihr Therapeut schädliche Gegenübertragungsreaktionen hat, ziehen Sie bitte in Betracht, sich zu äußern. Sie sind es wert.
