Alkohol und Sex: 11 Effekte und Mythen
Last Updated on 03/09/2021 by MTE Leben
Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass Alkohol Sie entspannt, erregt und Sie auf Taten vorbereitet. Von der Bibel bis zur Popmusik gibt es seit Jahrhunderten die Implikation, dass Alkohol als eine Art Liebestrank wirkt.
Aber hat Alkohol wirklich eine aphrodisierende Wirkung? Gibt es wirklich die verschönernde Wirkung von Alkohol? Wird das Trinken deine Orgasmen verbessern oder wird es dich einfach zu betrunken für einen Orgasmus machen?
So beeinflusst Alkohol Ihren Sexualtrieb, Ihre Erregung und Ihre Leistung wirklich:
Als Frau kann Alkohol verschiedene Auswirkungen auf Ihr Sexualleben haben
Es kann das sexuelle Verlangen steigern
Ein oder zwei Drinks können die Erregung steigern, aber es ist keine sichere Sache.
Alkoholkonsum erhöht den Testosteronspiegel bei Frauen. Dieses männliche Sexualhormon spielt eine Rolle beim sexuellen Verlangen. Dies könnte ein Faktor bei Frauen sein, die der Meinung sind, dass sie beim Trinken mehr sexuelles Verlangen haben.
Es gibt auch ein Element der Erwartung. Menschen assoziieren Alkoholkonsum oft mit verringerten Hemmungen und fühlen sich sexier und selbstbewusster. Es ist wie eine sich selbst erfüllende Prophezeiung: Wenn Sie erwarten, dass Sie beim Trinken koketter werden, werden Sie das wahrscheinlich tun
Es kann die sexuelle Erregung erhöhen und verringern
Manche Frauen interessieren sich vielleicht mehr für Sex, wenn sie ein paar Drinks getrunken haben, aber das bedeutet nicht, dass ihr Körper bereit ist.
Es gibt Hinweise darauf, dass Alkohol Frauen zwar glauben machen kann, dass sie erregt sind, aber zu viel Alkoholkonsum tatsächlich eine negative physiologische Wirkung hat und die Genitalreaktion verringert.
Wenn es um Alkohol und Sex geht, ist einigen Berichten zufolge Mäßigung der Schlüssel. Je mehr Sie trinken, desto schlechter werden Ihre genitale Reaktion und körperliche Erregung
Orgasmen sind schwieriger zu erreichen
Während ein Getränk den Blutfluss möglicherweise nicht beeinträchtigt, kann zu viel Trinken physiologische, kognitive und verhaltensbezogene Auswirkungen haben, die zu einer alkoholinduzierten orgasmischen Dysfunktion führen können.
Dies kann bedeuten, dass es länger dauert bis zum Höhepunkt und weniger intensive Orgasmen. Das heißt, wenn Sie in der Lage sind, einen Orgasmus zu haben.
Wenn Sie nach dem Masturbieren oder sexuellen Aktivitäten als Paar ein Happy End wünschen, ist es besser, sich nicht zu betrinken.
Erschwert das Nasswerden
Wenn Sie erregt werden, bereitet sich Ihr Körper auf den Geschlechtsverkehr vor, indem er den Blutfluss zu Ihren Genitalien erhöht, wodurch sie anschwellen und sich selbst schmieren.
Zu viel Trinken kann diese physiologischen Reaktionen stoppen und die vaginale Feuchtigkeit beeinträchtigen, was zu Reibung und Unwohlsein führt
Die Auswirkungen von Alkohol bei Männern sind etwas einfacher
Erektion könnte schwierig sein
Ja, die fehlende Erektion ist ein Problem. Und es ist nicht so, dass ich nur vorbeikomme, um Whisky zu trinken. Jedes alkoholische Getränk kann es tun.
Alkohol kann Ihre Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, beeinträchtigen. Auch zu häufiges Trinken kann zu dauerhaften Schäden und Erektionsstörungen führen.
Alkohol beeinflusst Ihre Erektion auf verschiedene Weise:
Verringert die Durchblutung des Penis Erhöht Angiotensin, ein Hormon, das mit erektiler Dysfunktion in Verbindung steht Dämpft Ihr zentrales Nervensystem
Kann die Ejakulation verzögern
Es ist unwahrscheinlich, dass ein paar Drinks Sie am Ejakulieren hindern, aber zu viel trinken schon.
Starkes Trinken kann zu einer verzögerten Ejakulation führen, d. h. wenn es mehr als 30 Minuten dauert, bis ein Orgasmus und eine Ejakulation bei sexueller Stimulation erreicht sind. Für manche kann es laut der Mayo Clinic bedeuten, dass sie überhaupt nicht ejakulieren können
Nur ein bisschen kann Sie mehr anmachen
Ähnlich wie bei Frauen kann ein oder zwei Drinks das sexuelle Verlangen und die Erregung bei Männern steigern.
Auch hier scheint der Schlüssel zu sein, in Maßen zu trinken. Ein Getränk, zwei, wenn Sie mehr als 190 Pfund wiegen, kann Hitze und Unwohlsein verursachen. Aber darüber hinaus kann Ihr sexuelles Verlangen und Ihre Fähigkeit, eine Erektion zu erreichen, sinken.
Sie gehen eher sexuelle Risiken ein
Das kann gut sein, aber nicht immer.
Während Alkohol bei Männern und Frauen mit einer höheren Risikobereitschaft in Verbindung gebracht wurde, scheint er für Männer eher ein entscheidender Faktor zu sein.
Ein oder zwei Drinks können entspannend wirken und Hemmungen beim Sex abbauen. Dies könnte dazu führen, dass Sie sich für neue Dinge öffnen. Aber man kann auch zu viel des Guten haben. Je mehr Sie trinken, desto riskanter wird Ihr Sexualverhalten. Laut mehreren Studien neigen Männer unter Alkoholeinfluss eher zu riskantem Sexualverhalten wie ungeschütztem Sex.
Da wir über Alkohol und Sex sprechen, warum nicht ein paar gängige Gerüchte ansprechen?
Jeder sieht sexier aus, wenn du betrunken bist
Ob Sie es glauben oder nicht, mehrere Studien haben die „verschönernde Wirkung von Alkohol“ untersucht, obwohl ihre Ergebnisse widersprüchlich sind.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 kam zu dem Schluss, dass Alkohol Menschen attraktiver erscheinen lässt, insbesondere diejenigen, die von Anfang an nicht als attraktiv wahrgenommen wurden. Und es sind nicht nur Menschen. Die Landschaften sehen auch schöner aus.
Sogar männliche Fruchtfliegen scheinen nach Alkoholkonsum weniger wählerisch zu sein, was potenzielle Partner angeht.
Abgesehen von der Wissenschaft ist es nicht schwer zu verstehen, warum Alkohol Sie dazu bringen kann, mit jemandem einzuschlafen, den Sie nicht einmal ansehen würden. Trinken senkt Hemmschwellen, steigert die Sozialisation und beeinflusst das Urteilsvermögen
Jeder verarbeitet Alkohol gleich
Es ist nicht wahr. Frauen und Männer absorbieren und verstoffwechseln Alkohol unterschiedlich.
Frauen haben tendenziell weniger Körperwasser als Männer, auch wenn sie gleich wiegen. Mit weniger Wasser zum Verdünnen des Alkohols haben Frauen höhere Alkoholkonzentrationen in ihrem Blutkreislauf, was zu mehr alkoholbedingten Beeinträchtigungen führt.
Mit anderen Worten, wenn Sie mit jemandem des anderen Geschlechts ausgehen und die gleiche Menge trinken, bedeutet dies nicht, dass Sie beide gleich betrunken sind. Absolut unwahr. Das Trinken einiger Getränke, sogar vieler Getränke, ist keine Rechtfertigung für ungewollte sexuelle Aktivität oder Aufmerksamkeit.
Alkohol verursacht keine sexuellen Übergriffe, kann aber laut Forschung ein beitragender Faktor sein.
Vor jeder Art von sexuellem Kontakt ist eine klare Zustimmung erforderlich. Alkohol befreit niemanden davon. Beim Mischen von Alkohol und Sex ist die Einholung der Einwilligung äußerst wichtig.
Jede Art von sexueller Aktivität mit jemandem, der zu betrunken ist, um zuzustimmen, stellt sexuelle Nötigung oder Vergewaltigung dar.
Ohne die Erwähnung der Einwilligung ist keine umfassende Diskussion über Alkohol und Sex vollständig. Die Einwilligung ist eine klare und freiwillige Zustimmung zu sexuellen Aktivitäten. Dies umfasst alle sexuellen Aktivitäten, einschließlich:
Berühren Oralsex Analsex VaginalsexEs ist notwendig, vor jeder Art von sexueller Aktivität eine Einwilligung zu erteilen und einzuholen, damit alle Beteiligten sicher sind, dass die sexuelle Aktivität erwünscht ist und akzeptiert wurde.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Zustimmung einer Person haben, haben Sie dies wahrscheinlich nicht, selbst wenn sie betrunken ist.
Alkohol kann das Urteilsvermögen einer Person beeinträchtigen, ihre Fähigkeit, klar zu kommunizieren, beeinträchtigen und es sogar schwierig machen, zu verstehen, was jemand sagen oder ausdrücken möchte. Dies kann einen direkten Dialog über die Einwilligung erschweren.
Um es einfacher zu machen, sehen wir uns einige Möglichkeiten an, dies zu tun.
Mündliche Zustimmung
Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie eine Einwilligung haben, besteht darin, direkt nachzufragen. Du kannst direkt sein und die Handlung, über die du sprichst, benennen oder beschreiben, wie zum Beispiel: „Kann ich dich küssen / dir Oralsex geben?“ Oder du kannst fragen, was die andere Person will.
Sie können auch vorher darüber sprechen, was Sie beide wollen und klare Grenzen und Erwartungen setzen. Stellen Sie sicher, dass Sie während des Prozesses auch nachfragen, ob er noch interessiert ist, und bevor Sie zu einem anderen sexuellen Akt übergehen.
Denken Sie daran, dass Sie Ihre Meinung jederzeit ändern und Ihre Einwilligung widerrufen können, auch während der sexuellen Begegnung.
Nonverbale Einwilligung
Körpersprache, einschließlich Mimik und Handgesten, kann zur Einwilligung verwendet werden.
Stellen Sie sicher, dass es vor und während jeder sexuellen Aktivität offensichtlich, enthusiastisch und klar ist. Dies ist besonders wichtig, wenn Alkohol im Spiel ist, da das Trinken Dinge verwischen und das Urteilsvermögen einer Person beeinträchtigen kann.
Einige Beispiele sind Nicken, um Ja zu sagen oder den Kopf zu schütteln. Jemanden näher zu dir zu bringen kann dein Einverständnis bedeuten, während du jemanden wegdrückst oder ihm den Rücken zukehrst, ist ein Hinweis darauf, dass du nicht damit einverstanden bist.
Wenn sich jemand unwohl oder unsicher ist, müssen Sie das, was Sie tun, unterbrechen und verbal nachfragen. Die Zustimmung muss offensichtlich und enthusiastisch sein, auch wenn keine Worte verwendet werden.
Rausch versus EntmündigungEs ist wichtig, den Unterschied zwischen Rausch und Entmündigung zu kennen, wenn es um Sex und Alkohol geht.
Eine betrunkene Person kann immer noch zustimmen, solange sie ohne Druck oder Zwang informierte Entscheidungen treffen kann. Beachten Sie jedoch, dass Alkohol die Fähigkeit, eine fundierte Entscheidung zu treffen, beeinträchtigt.
Dies sind einige Anzeichen einer Vergiftung:
Probleme beim Sprechen Stolpern oder Stolpern beim Gehen übertriebene Emotionen und GestenDie Einwilligung kann nicht von einer geschäftsunfähigen Person erteilt werden.
Einige Anzeichen einer Behinderung sind:
Sprachstörungen, nicht in der Lage, ohne Hilfe zu gehen, Verwirrung, z. B. wenn Sie den Wochentag nicht kennen oder ohnmächtig werden Sie haben noch Fragen? Lesen Sie unseren Leitfaden zur Einwilligung
Alkohol kann die Dinge definitiv verwirren, wenn es um sexuelle Handlungen mit einer anderen Person geht, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können:
Setzen Sie ein Limit für das, was Sie trinken werden. Halten Sie sich daran, um nicht betrunken zu werden. Wechseln Sie zwischen alkoholischen und alkoholfreien Getränken. Wenn Sie denken, dass heute Abend „die“ Nacht sein könnte, nehmen Sie eine Art Schutz mit Barrieremethode mit, unabhängig davon, ob Sie oralen, vaginalen oder analen Sex erwarten. Fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, etwas zu tun, was Sie nicht wollen. Versuchen Sie nicht, jemanden zu sexuellen Aktivitäten zu zwingen.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Autorin, die seit über einem Jahrzehnt ausführlich zu Gesundheits- und Lifestyle-Themen schreibt. Wenn sie nicht gerade in ihrem Schuppen ist, um einen Artikel zu schreiben und zu recherchieren oder medizinische Fachkräfte zu interviewen, kann sie mit ihrem Mann und ihren Hunden durch ihre Küstenstadt schlendern oder am See versuchen, das Paddle-Board zu meistern.
Lesen Sie den Artikel auf Englisch.
Spanische Übersetzung von HolaDoctor
Spanische Ausgabe von Stella Miranda am 26. August 2021.
Originalversion in englischer Sprache, aktualisiert am 18. September 2019.
Letzte ärztliche Untersuchung in englischer Sprache am 18. September 2019.
