Akupunktur während der Schwangerschaft: Sicherheit, Vorteile und Risiken

Last Updated on 04/09/2021 by MTE Leben

Manchmal kann eine Schwangerschaft dazu führen, dass Sie sich fühlen, als wären Sie überall. Und ist es ein Wunder? Neben Freude und Aufregung verspüren Sie möglicherweise auch Schmerzen, Schmerzen oder andere Beschwerden.

Um Linderung zu finden, wenden sich manche Menschen an alternative Medizin, um morgendliche Übelkeit, Rückenschmerzen und verschiedene andere Probleme ohne den Einsatz von Medikamenten zu lindern.

Akupunktur ist eine traditionelle Therapie, die in asiatischen Kulturen und Medizinsystemen seit Jahrtausenden angewendet wird. Es hat auch als komplementäre Therapie in den Vereinigten Staaten und darüber hinaus an Popularität gewonnen.

Hier ist, was Sie über Akupunktur sowie die Vorteile, Risiken und Forschungen hinter ihrer Anwendung während der Schwangerschaft wissen müssen.

Bei der Akupunktur werden winzige Metallnadeln an bestimmten Stellen Ihres Körpers in die Haut eingeführt. Während er diese Punkte stimuliert, versucht ein Praktizierender, die Yin- (kalt, langsam) und Yang (heiß, erregt) Kräfte im Körper auszugleichen, um einen Fluss von Qi (Lebenskraft) zu ermöglichen.

Wenn Sie neu in dieser Art der Heilungsmethode sind, mag es ein wenig draußen klingen. Es gibt Forschungen, die den Einsatz von Akupunktur bei einer Vielzahl von Erkrankungen unterstützen, einschließlich chronischer Schmerzen und Kopfschmerzen.

Sie haben vielleicht schon von Akupunktur gehört, während Sie versuchen, schwanger zu werden, insbesondere im Rahmen einer intrauterinen Insemination oder einer In-vitro-Fertilisation. Über diese Anwendung hinaus dreht sich laut einem Artikel aus dem Jahr 2015 ein Großteil der Forschung zur Akupunktur während der Schwangerschaft um ihre Fähigkeit, morgendliche Übelkeit zu lindern.

Andere potenzielle Anwendungen während der Schwangerschaft umfassen die Behandlung von:

Hyperemesis gravidarum (schwere Übelkeit und Erbrechen)Schmerzen im Rücken, Becken, Nacken uswEs kann auch verwendet werden, um Wehen einzuleiten.

Was genau kann Akupunktur tun, um Ihnen in den nächsten 9 Monaten zu helfen? Nun, es gibt eine wachsende Zahl von Forschungen, die zeigen, dass die Antwort auf diese Frage potenziell – viel ist.

Konzeption

Noch bevor Sie dieses positive Zeichen bei einem Schwangerschaftstest erhalten, können Sie Akupunktur versuchen, um Ihnen zu helfen, schwanger zu werden.

Eine Studie aus dem Jahr 2016 verglich Frauen, die während ihrer Empfängnisreisen Akupunktur erhielten, mit denen, die andere Lebensstilmodifikationen ausprobierten. Die Ergebnisse waren insofern etwas dramatisch, als die Akupunkturgruppe im Allgemeinen in der Hälfte der Zeit der Gruppe zur Änderung des Lebensstils schwanger wurde.

Forscher sagen, dass die Frauen, die Akupunktur erhielten, möglicherweise ein besseres Fruchtbarkeitsbewusstsein und ein höheres allgemeines Wohlbefinden hatten. Sie stellten damals auch fest, dass dies erst der Anfang der Forschung zu diesem Thema war.

Seitdem haben andere Studien (zum Beispiel in den Jahren 2017 und 2020) festgestellt, dass Akupunktur wirksam ist, um Unfruchtbarkeit zu reduzieren und die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.

Morgenübelkeit

Es gibt verschiedene Studien zur Akupunktur und ihrer Fähigkeit, bei Übelkeit und Erbrechen zu helfen, sowohl innerhalb als auch außerhalb der Schwangerschaft.

Ein älterer, aber großer Review untersuchte Studien zur Stimulation des P6-Akupressurpunktes, der auch als Milzkanal bezeichnet wird. Point Praktiker glauben, dass P6 das Verdauungssystem beeinflusst.

Teilnehmer an Studien außerhalb der Schwangerschaft hatten durch Akupunktur bei Übelkeit und Erbrechen mehr Linderung als bei der Einnahme von Standardmedikamenten.

Und noch relevanter und spannender: Ein Review aus dem Jahr 2021 betrachtete 16 frühere Studien und kam zu dem Schluss, dass Akupunktur bei starker Übelkeit in der Schwangerschaft wirksam ist.

Schmerzen und Schmerzen

Das Hormon Relaxin lockert die Gelenke während der Schwangerschaft. Kombinieren Sie dies mit zusätzlichem Gewicht, wenn Ihr Körper wächst, und Sie haben möglicherweise im zweiten und dritten Trimester mit quälenden Becken- oder Rückenschmerzen zu kämpfen.

Akupunktur wurde sowohl in einer Studie aus dem Jahr 2021 als auch in einer Studie aus dem Jahr 2018 als wirksam (und sicher) bei Schmerzen im unteren Rückenbereich befunden. Andere Schmerzen – und sogar emotionales Unbehagen – können ebenfalls mit Akupunktur gelindert werden.

Depression

Eine antepartale Depression kann bis zu 15 Prozent der Schwangerschaften betreffen. In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2010 boten Forscher entweder Akupunktur oder Massage an, um bei depressiven Symptomen zu helfen.

Die Akupunkturgruppe hatte eine Verringerung ihrer Gesamtsymptome, vergleichbar mit Frauen, die traditionellere Depressionsbehandlungen erhielten. Und die Behandlungsdauer war ziemlich kurz und dauerte nur 8 Wochen und insgesamt 12 Sitzungen.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 deutete auch darauf hin, dass Akupunktur eine akzeptable Behandlung zur Verringerung und Vorbeugung von Depressionen bei schwangeren Frauen ist.

Strumpfbabys

Akupunktur kann auch eine gute Methode sein, um es auszuprobieren, wenn ein Baby in Steißlage ist.

Forscher erklären, dass die Stimulation der Akupunkturpunkte BL67 und SI1 zwischen 32 und 35 Wochen dazu beitragen kann, Babys so zu drehen, dass sie kopfüber präsentieren. In diesem Fall wurden die Behandlungen für eine Dauer von 30 Minuten an 3 Tagen in einer einzigen Woche durchgeführt und sie wurden mit einer anderen Methode der traditionellen chinesischen Medizin namens Moxibustion kombiniert.

Wehenschmerzen

Eine Studie aus dem Jahr 2009, an der mehr als 600 schwangere Frauen teilnahmen, verglich diejenigen, die Akupunktur während der Wehen anwendeten, mit denen, die andere Methoden wie transkutane elektrische Nervenstimulation und traditionelle Schmerzmittel anwendeten.

Die Ergebnisse? Diejenigen in der Akupunkturgruppe hatten eine geringere Chance, während der Wehen andere schmerzlindernde Maßnahmen (wie zum Beispiel Epiduralanästhesie) anzuwenden, und die Akupunktur hatte keinen Einfluss auf die Gesamtdauer der Wehen.

Darüber hinaus waren die Apgar-Werte für Babys in der Akupunkturgruppe auch die höchsten.

Diese Ergebnisse wurden durch neuere Forschungen bestätigt. Ein Review aus dem Jahr 2020 untersuchte 28 neuere Studien und stellte fest, dass Akupunktur bei der Behandlung von Wehenschmerzen helfen kann – und den Bedarf an epiduralen oder anderen Medikamenten reduzieren kann.

Die Akupunktur und ihre Anwendung während der Schwangerschaft werden immer mehr erforscht.

Aktuelle Informationen legen nahe, dass Akupunktur für die meisten Schwangerschaften relativ sicher ist und schwere Reaktionen oder Komplikationen selten sind. Es können leichte Komplikationen (z. B. Schmerzen oder Schwellungen an der Nadeleinstichstelle) auftreten, die nicht von langer Dauer sind.

Es gibt einige Diskussionen über bestimmte Akupunkturpunkte, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten, da sie zu schlechten Ergebnissen führen können. Die verfügbaren Informationen zeigen jedoch, dass die Häufigkeit von Problemen wie Fehlgeburten, vorzeitigen Wehen und vorzeitigem Blasensprung im Wesentlichen mit denen von Gruppen vergleichbar ist, die keine Akupunktur erhielten.

Spielt das Trimester eine Rolle? Nicht unbedingt. Ärzte behandeln Menschen vor der Schwangerschaft, während aller drei Trimester und nach der Geburt.

Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, um zu sehen, ob es Gründe gibt, warum Sie keine Akupunktur in Anspruch nehmen sollten. Andernfalls sollte die Behandlung bei einem staatlich zugelassenen Akupunkteur in Ordnung sein, egal wie nah oder weit Sie an Ihrem Fälligkeitstermin sind.

Überprüfen Sie die Liste der zugelassenen medizinischen Fachkräfte beim Gesundheitsamt Ihres Staates, um sicherzustellen, dass Ihr Akupunkteur zugelassen und ausgebildet ist.

Punkte, die Akupunkteure am Körper meiden, werden auch als verbotene Punkte bezeichnet.

Es gibt keinen offiziellen Konsens darüber, welche Punkte und wie viele Punkte wirklich verboten sind, aber die Praktiker haben sich (vor der 37. Schwangerschaftswoche) auf folgende Punkte geeinigt:

SP6 (Milzkanal)LI4 (Dickdarmkanal)BL60 (Blasenkanal)BL67 (Blasenkanal)GB21 (Gallenblasenkanal)LU7 (Lungenkanal)CV3-CV7 (Unterbauch)BL27-BL34 (Sakralbereich)

Interessanterweise hat die Forschung keinen starken Zusammenhang zwischen der Stimulierung der verbotenen Teile und dem daraus resultierenden Schaden für schwangere Frauen oder Babys gefunden.

Akupunktur ist jedoch in der Lage, Uteruskontraktionen und sogar Gebärmutterhalsveränderungen zu stimulieren. Sprechen Sie also mit Ihrem Geburtshelfer, wenn Sie Bedenken hinsichtlich vorzeitiger Wehen oder anderer Faktoren Ihrer Schwangerschaft haben.

Die meisten Risiken sind gering und können einschließen:

Schmerzen, Rötungen oder Blutungen an den EinstichstellenInfektion an den EinstichstellenKopfschmerzen oder SchlafstörungenSchwindel oder Schwächegefühl ReizbarkeitÜbelkeitSchwitzen oder Hitzegefühl In einer Studie aus dem Jahr 2014 berichteten Frauen über 322 leichte Nebenwirkungen – 302 davon betrafen eher die gebärenden Eltern als das Baby. Die anderen 20 wurden als „unerwünschte fetale Folgen“ betrachtet und beinhalteten Babys, die für ihr Gestationsdatum klein waren und sich die Nabelschnur um den Hals oder die Schulter verdrehten.

Es ist jedoch schwierig, diese Ergebnisse ausschließlich der Akupunktur zuzuschreiben, und in diesem Bereich ist weitere Forschung erforderlich.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Akupunktur bei Schwangerschaftsproblemen oder für Ihr allgemeines Wohlbefinden ausprobieren möchten.

Ihr Arzt kann Sie möglicherweise an Akupunkteure in Ihrer Nähe überweisen, die auf Schwangerschaft (Empfängnis bis nach der Geburt) spezialisiert sind.

Obwohl die Risiken gering zu sein scheinen, sind weitere Studien zur Akupunktur während der Schwangerschaft erforderlich, um ihre Sicherheit und ihren Nutzen wirklich zu verstehen.