Ist Depression genetisch bedingt? Ursachen und beitragende Faktoren

Last Updated on 03/09/2021 by MTE Leben

Wenn Ihre Eltern mit Depressionen leben, bedeutet dies, dass Sie sie erben werden? Gene können psychische Zustände beeinflussen, aber Vererbung ist nicht der einzige Faktor.

Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit und betrifft 350 Millionen Menschen weltweit.

Forscher wissen, dass Depressionen in Familien vorkommen, aber es gibt immer noch Fragen dazu, wie viel Ihres Risikos allein von den Genen beeinflusst wird.

Können bestimmte Situationen oder Verhaltensweisen – wie das Leben in einer unterversorgten Gemeinschaft oder der Konsum von Substanzen – eine erbliche Depression auslösen?

Es kann Schutzfaktoren geben, die Menschen mit einem höheren genetischen Risiko einnehmen können, wie z. B. die richtige Wohnumgebung, ausreichend Schlaf und nahrhafte Lebensmittel.

Depressionen können in Familien vorkommen. Aber ein Elternteil oder Geschwister mit Depression zu haben, bedeutet nicht unbedingt, dass Sie es auch haben werden.

Wenn eine Depression in Ihrer Familie vorkommt, haben Sie eine Wahrscheinlichkeit von etwa 30 %, sie zu entwickeln, verglichen mit der typischen Wahrscheinlichkeit von 10 % in der Allgemeinbevölkerung.

Rezidivierende Depressionen können jedoch ein höheres genetisches Risiko bergen.

Wenn Ihr Elternteil oder Ihre Geschwister beispielsweise mehr als einmal eine depressive Episode erlebt haben, insbesondere zu einem früheren Zeitpunkt im Leben (jederzeit von der Kindheit bis zum 20. Lebensjahr), kann Ihr Risiko vier- oder fünfmal höher sein als das der durchschnittlichen Person.

Viele Menschen erleben mehr als eine depressive Episode. Fast 3 von 4 Menschen mit Depressionen erleiden irgendwann in ihrem Leben einen Rückfall.

Einige Erkrankungen wie Mukoviszidose und Sichelzellenanämie werden durch ein einzelnes Gen verursacht. Aber ähnlich wie bei anderen häufigen genetischen Erkrankungen wie Diabetes wird Depression nicht durch ein Gen verursacht.

Stattdessen wird Depression durch ein komplexes Zusammenspiel von Genen, biologischen Faktoren und umweltbedingten Ursachen beeinflusst.

Obwohl Depressionen in Familien vorkommen, „erben“ Sie diese psychische Erkrankung nicht einfach von Ihrer Mutter oder Ihrem Vater. Ihre Eltern tragen bestimmte Kombinationen von Genen bei, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, dass Sie die Krankheit entwickeln.

Andere Faktoren wie Traumata, Drogenkonsum und familiäres Umfeld können Ihre Chancen ebenfalls beeinflussen.

Zwillings- und Familienstudien deuten auf einen genetischen Zusammenhang mit Depressionen hin

Dank Familien- und Zwillingsstudien wissen Forscher, dass Gene eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung von Depressionen spielen.

In diesen Studien vergleichen Forscher eineiige Zwillinge (die 100 % ihres Genprofils teilen), um herauszufinden, wie viel des Risikos genetisch bedingt ist.

Wenn Gene Teil der Ursache sind, würden die Forscher daher erwarten, dass ein eineiiger Zwilling ein viel höheres Depressionsrisiko hat als ein nicht eineiiger Zwilling (der nur 50% seiner Gene teilt).

Durch Studien wie diese haben Forscher festgestellt, dass die Vererbung wahrscheinlich etwa 40 bis 50 % beträgt und bei schweren Depressionen sogar noch höher sein kann.

Genomstudien zur Familienanamnese von Depressionen

Die jüngsten Fortschritte in Wissenschaft und Technologie haben es Forschern ermöglicht, groß angelegte Genomstudien durchzuführen, um zu untersuchen, wie unsere Gene mit Depressionen zusammenhängen.

Eine genomweite Assoziationsstudie (GWAS) ist eine Art von Studie, bei der komplette DNA- oder Genome-Sätze einer großen Anzahl von Menschen gescannt werden, um genetische Muster zu erkennen, die mit einer bestimmten Krankheit in Verbindung stehen.

Sobald diese genetischen Verbindungen gefunden sind, verwenden Wissenschaftler die Daten, um bessere Möglichkeiten zur Erkennung, Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten zu entwickeln.

Bis vor kurzem konzentrierten sich Genstudien zu Depressionen hauptsächlich auf „Kandidatengene“ oder Gene, von denen angenommen wurde, dass sie an der Entstehung von Depressionen beteiligt sind.

Zu den am häufigsten untersuchten Kandidatengenen gehören diejenigen, die Serotonin oder Dopamin regulieren, da angenommen wird, dass diese Neurotransmitter eine Rolle bei Depressionen spielen und Ziel von Antidepressiva sind.

Es war jedoch schwierig, diese Ergebnisse zu wiederholen. Das neuere GWAS verfolgt einen völlig anderen Ansatz. Anstatt bestimmte Kandidatengene zu untersuchen, ermöglicht die GWAS-Methode Forschern, eine Million oder mehr Varianten des gesamten Genoms zu analysieren.

In einem großen GWAS von 1,2 Millionen Menschen aus vier separaten Datenbanken identifizierten die Forscher 178 Genvarianten, die mit einer schweren Depression in Verbindung stehen. Die Forscher glauben, dass sie möglicherweise nur an der Oberfläche kratzen, da es möglicherweise Hunderte – oder sogar Tausende – dieser Genvarianten zu entdecken gibt.

Diese Art von groß angelegten Befunden ermöglichen es Klinikern, polygene Risikoscores oder Schätzungen der Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung zu entwickeln, um die am stärksten gefährdeten Personen für eine schwere Depression zu identifizieren.

Der genomweite Ansatz kann Forschern auch bei der Entwicklung neuer Medikamente helfen. Es wurde beispielsweise gezeigt, dass mehrere Genvarianten, die mit Depressionen in Verbindung stehen, das Glutamatsystem beeinflussen, das derzeit für die Behandlung von Depressionen untersucht wird.

Während viele Faktoren das Risiko einer Depression beeinflussen können, fanden Forscher heraus, dass das familiäre Umfeld eine Schlüsselrolle spielen kann.

Laut einer schwedischen Adoptionsstudie könnte das familiäre Umfeld ein „schützender“ Faktor für Menschen sein, die Hochrisiko-Gene für schwere Depressionen haben.

Die Studie definiert ein „hochwertiges familiäres Umfeld“ als eines, das nicht von einer Scheidung oder dem Tod der Eltern betroffen ist, bevor das Kind das 15. Lebensjahr vollendet hat.

Ein geringer Konsum von Psychopharmaka oder Substanzen, ein hoher Bildungsstatus und die wirtschaftliche Sicherheit der Adoptiveltern wurden laut Forschern ebenfalls als positiv für die Schaffung eines stabilen häuslichen Umfelds angesehen.

Familien können in vielen verschiedenen Arten kommen. Ein gesundes, qualitativ hochwertiges Familienumfeld kann jede häusliche Umgebung oder Familienstruktur sein, die sich für Sie und Ihre Lieben am wohlsten und am besten anfühlt.

Die Forscher untersuchten eine Stichprobe von 2.596 Halbgeschwisterpaaren, die mindestens einen biologischen Elternteil mit schwerer Depression hatten, was sie einem hohen Risiko für eine schwere Depression aussetzte. Sie haben sich auch mehr als 660 Vollgeschwisterpaare mit hohem Risiko angesehen.

Jedes Geschwisterpaar umfasste mindestens ein adoptiertes Geschwisterkind und ein zu Hause aufgezogenes Geschwisterkind.

Nach der Kontrolle wichtiger Faktoren fanden die Forscher heraus, dass Halbgeschwister mit hohem Risiko, die in ein gesundes familiäres Umfeld aufgenommen wurden, eine 19% geringere Wahrscheinlichkeit hatten, eine schwere Depression zu entwickeln als die zu Hause aufgezogenen Geschwister.

Bei adoptierten Hochrisiko-Vollgeschwistern war die Wahrscheinlichkeit, eine Depression zu entwickeln, um 23% geringer als bei ihren zu Hause aufgezogenen Geschwistern.

Wichtig ist, dass sowohl bei Halb- als auch bei Vollgeschwisterpaaren die Schutzwirkung der Adoption verschwand, wenn ein Stiefgeschwister oder ein Adoptivelternteil eine schwere Depression hatte oder die Adoptivwohnung von einer Scheidung oder dem Tod der Eltern betroffen war.

Wie viele psychiatrische Erkrankungen ist Depression komplex und kann durch andere Faktoren wie Stress, Ernährung und andere Erkrankungen „ausgelöst“ oder verschlimmert werden.

Am Beginn einer Depression sind oft mehrere Faktoren beteiligt. Neben den Genen wurde Depression mit folgenden Faktoren in Verbindung gebracht:

Physiologische FaktorenNeurotransmitter-AnomalienChemische Stimmungsregulationen im Gehirn Medikamenteandere ErkrankungenAlterSchlafstörungenSituative FaktorenErnährungIn einer unterversorgten Gemeinschaft leben Substanzgebraucherschwerer LebensstressKindtraumataKindheit emotionale und physische Vernachlässigungeinen Elternteil in jungen Jahren verlieren

Wenn Sie derzeit mit Depressionen leben, sind Sie nicht allein. Depression ist eine der am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt.

Es gibt viele Ressourcen, die Sie nutzen können, um sich besser zu fühlen, egal wo Sie sich auf Ihrer Reise zum mentalen Wohlbefinden befinden.

Möglicherweise müssen Sie viele verschiedene Ansätze ausprobieren, bis Sie herausfinden, was für Sie funktioniert, aber es ist möglich, sich besser zu fühlen, wenn Sie mit Depressionen leben.

Strategien zur Behandlung von Depressionen müssen auch nicht kompliziert sein. Wenn Sie glauben, an einer Depression zu leiden, können Sie Folgendes tun, um sich sofort besser zu fühlen.

Der Versuch, nahrhafte Lebensmittel zu essen, ausreichend zu schlafen, Zeit im Freien zu verbringen und sich leicht zu bewegen, könnte helfen, Depressionssymptome zu lindern.

Menschen mit Depressionen können auch davon profitieren, ein Unterstützungsnetzwerk aus Freunden und Familie aufzubauen, an das sie sich gerne wenden, wenn sie schlechte Laune haben.

Mit Therapie-Apps kann es ganz einfach sein, bequem von zu Hause aus Unterstützung von einem Fachmann zu erhalten.

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