Trypanophobie: Symptome, Ursachen, Behandlungen und Bewältigung
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Vermeiden Sie medizinische oder zahnärztliche Eingriffe, bei denen Nadeln verwendet werden? Dies ist ein Zeichen von Trypanophobie.
Trypanophobie ist eine extreme Angst vor medizinischen Eingriffen mit Injektionen oder Nadeln. Dazu gehören intravenöse Infusionen, Injektionen und Impfstoffe.
Angst vor Nadeln ist eine Art spezifischer Phobie, bei der es sich um Ängste handelt, die sich auf ein bestimmtes Objekt oder eine bestimmte Situation konzentrieren. Andere Beispiele sind Angst vor einem bestimmten Tier (wie Schlangen oder Spinnen), Flugangst und Höhenangst.
Spezifische Phobien sind weit verbreitet und betreffen etwa 8,7% der Menschen in den Vereinigten Staaten.
Bis zu 4,5% der Menschen haben eine Blutinjektions-Verletzungsphobie – eine Untergruppe, die Trypanophobie umfasst – wie im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-5), beschrieben.
Viele Menschen fühlen sich mit Nadeln unwohl und erleben eine gewisse Angst oder Angst, die damit verbunden ist. Nadelphobie tritt seltener auf als allgemeine Angst vor Nadeln.
Die Angst vor Nadeln existiert auf einem Kontinuum, das von keiner Angst über leichte Angst bis hin zu Phobie reicht. Menschen, bei denen eine Blutspritzen-Verletzungsphobie diagnostiziert wurde, sind am schwersten Ende des Spektrums.
Menschen mit Nadelphobie haben eine schwere und anhaltende Angst, die ihr tägliches Leben beeinträchtigen kann. Es kann weitreichendere Auswirkungen auf die Gesundheit haben und dazu führen, dass sie nützliche medizinische Untersuchungen oder Behandlungen vermeiden, bei denen sie auf ihre Angst stoßen könnten.
Bei Personen mit Trypanophobie, die eine Injektion in Erwägung ziehen oder erhalten, können die folgenden Symptome auftreten:
schwere Angstzustände oder Angstpanik- oder PanikattackenÜbelkeit, Schwitzen, zitterndes Herzklopfen, Ohnmachtsanfälle, Schlaflosigkeit in den Tagen oder Wochen vor einem ArztterminAuslöser für Trypanophobie-bedingte Angst können sein:
Gedanken an Nadeln oder Injektionen Gedanken an einen bevorstehenden Arzt- oder Zahnarzttermin eine Injektionsnadel sehen jemand anderen eine Injektion bekommen zu sehen in Ohnmacht zu fallen in einem medizinischen Wartezimmer zu sitzen Selbst bei Menschen, deren Symptome nicht schwerwiegend genug sind, um eine Diagnose von Trypanophobie zu erhalten, kann Nadelangst negative Folgen haben. Die Angst kann immer noch hoch genug sein, um die Person dazu zu bringen, wichtige medizinische oder zahnärztliche Eingriffe zu vermeiden.
Menschen mit Nadelangst, die auch einen chronischen Gesundheitszustand wie Diabetes haben, sind eine besonders gefährdete Bevölkerungsgruppe.
Die genaue Ursache spezifischer Phobien, einschließlich Trypanophobie, ist unbekannt. Sie kann individuell unterschiedlich sein und aus einer Vielzahl von Faktoren resultieren.
In einigen Fällen können Menschen ihre Angst auf ein schwieriges Ereignis in ihrer Vergangenheit zurückführen, das mit Nadeln verbunden war, wie z. Es ist nicht klar, warum manche Menschen spezifische Phobien entwickeln und andere nicht. Beteiligende Faktoren können sein:
GenetikGehirnchemiemit einer Angststörung oder anderen PhobienFamilienmitglieder mit Angst oder Phobienextreme Empfindlichkeit, entweder körperliche oder emotionale Krankheit Angststörung, früher bekannt als Hypochondrie leichte Ohnmacht
Trypanophobie wird manchmal mit Belonephobie verwechselt. Tatsächlich sind sich die Begriffe so ähnlich, dass sie oft synonym verwendet werden.
Der Unterschied besteht darin, dass Trypanophobie eine Angst vor medizinischen Eingriffen mit Nadeln ist, während Belonephobie eine irrationale Angst vor Nadeln im Allgemeinen ist.
Belonephobie betrifft 3,5 % bis 10 % der Bevölkerung.
Die häufigsten Behandlungsoptionen für spezifische Phobien, einschließlich Trypanophobie, umfassen die folgenden:
Kognitive Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Grundtherapie bei spezifischen Phobien und Angststörungen. In CBT lernen Sie, sich mit negativen oder verzerrten Überzeugungen, die zu Angst und Angst führen, zu stellen und sie zu ändern.
Expositionstherapie
Die Expositionstherapie ist eine Art von KVT und wird normalerweise in Behandlungen von Phobien eingeschlossen.
Die Forschung legt nahe, dass expositionsbasierte Therapien – persönliche sowie imaginäre oder computerbasierte Expositionen – wirksam sind, um Phobien bei Kindern (ab 7 Jahren) und Erwachsenen zu reduzieren.
Die Expositionstherapie beinhaltet das Aussetzen Ihrer Angst mit dem Ziel, Ihre Angst allmählich zu reduzieren. Die Expositionstherapie kann auf verschiedene Weise verabreicht werden:
in einer einzigen Sitzung oder über mehrere Sitzungen persönlich oder durch imaginäre Exposition, wie sich Nadelszenarien vorstellen oder sie auf einem Bildschirm oder durch virtuelle Realität ansehen Bei Trypanophobie setzt Sie der Therapeut sanft Ihren nadelbedingten Auslösern aus, beginnend mit dem am wenigsten schwierigen und allmählich hin zu den schwierigsten.
Sie können beispielsweise eine Expositionstherapie beginnen, indem Sie die folgenden Schritte nacheinander durcharbeiten, von den am wenigsten schwierigen bis zu den schwierigsten:
in einem medizinischen Wartezimmer sitzen und eine Spritze ohne Nadel sehen eine Spritze mit einer Nadel sehen eine Spritze mit a . halten Nadel, bei der das Ende einer Nadel gegen Ihren Arm gehalten wird, eine Injektion erhältDie Exposition sollte lange genug anhalten, damit Ihre Angst nachlässt und Sie erkennen, dass das „Schlechteste“ nicht passiert ist.
Bei Ohnmacht: Angewandte Muskelspannung
Das Hinzufügen einer bestimmten Verhaltenstechnik, bekannt als angewandte Muskelspannung (oder einfach „angewandte Spannung“), zur Expositionstherapie kann helfen, die Ohnmacht zu reduzieren.
Eine Ohnmacht während angstvoller medizinischer Verfahren kann aufgrund einer sogenannten vasovagalen Reaktion auftreten, bei der es sich um einen plötzlichen Blutdruckabfall handelt. Angewandte Anspannung ist eine Verhaltenstechnik, die den Blutdruck einer Person unmittelbar vor und während des befürchteten Ereignisses absichtlich erhöht.
Bei angewandten Anspannungstechniken lernt der Klient, seine verschiedenen Muskeln anzuspannen. Sie können dies einige Wochen vor dem befürchteten Ereignis üben.
Bei angelegter Spannung nimmt die Person eine bequeme Position ein (sitzend oder liegend). Als nächstes spannen sie die Muskeln in Armen, Beinen und Rumpf für 10 bis 15 Sekunden an oder bis sie ein warmes Gefühl in Oberkörper und Gesicht spüren. Dann entspannen sie sich 20 Sekunden lang und wiederholen dies bis zu 4 Mal. Sie können dies mehrmals täglich für eine oder zwei Wochen vor dem befürchteten Ereignis tun.
Wenn eine Person dies in den Momenten vor einer Nadelinjektion tut, kann dies dazu beitragen, das Risiko einer Ohnmacht zu verringern.
Wenn Sie sich auf einen Arzttermin vorbereiten, bei dem eine Nadel verwendet wird, können Sie einige Vorbereitungen treffen.
Teilen Sie dem Arzt zunächst mit, dass Sie Angst vor Nadeln haben, insbesondere wenn Sie schon einmal ohnmächtig geworden sind. Sie können mehrere Tricks haben, um Ihnen durch das Verfahren zu helfen. Sie können auch fragen, ob es möglich ist, ein topisches Betäubungsmittel zu verwenden, damit Sie die Nadel nicht spüren.
Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um sich auf einen Arzttermin vorzubereiten, bei dem eine Nadel verwendet wird:
Wenn Sie schon einmal Schwindel oder Ohnmacht in der Nähe von Nadeln hatten, fragen Sie, ob Sie sich während der Injektion hinlegen können oder zumindest einen Stuhl mit Arme und einen stützenden Rücken.Bringen Sie eine geliebte Person zum Eingriff mit (sofern erlaubt) und halten Sie ihre Hand.Üben Sie Entspannungstechniken. Sie können vorab verschiedene Tiefenatmungsübungen üben und diese anwenden, wenn Angstgefühle auftreten. Wenn Sie zur Ohnmacht neigen, üben Sie in den Wochen vor einer Impfung oder einem anderen medizinischen Eingriff angewandte Anspannungstechniken. In dem Moment, in dem die Nadel eindringt, sollten Sie den Muskel entspannen, der den Schuss erhält. Versuchen Sie, während des Eingriffs abgelenkt zu bleiben. Konzentrieren Sie sich auf etwas anderes als die Nadel. Dies kann ein Bild an der Wand sein, ein Fleck auf dem Boden oder einfach nur die Augen schließen und an einen beruhigenden Wasserfall denken.
Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, Trypanophobie hat, kann es hilfreich sein, einen Arzt aufzusuchen. Es gibt viele wirksame Behandlungen für Phobien. Du musst nicht in Angst leben.
Die Wohltätigkeitsorganisation für psychische Gesundheit Mind bietet verschiedene Tipps und Online-Ressourcen für Menschen, die mit Angstzuständen und Phobien fertig werden. Sie können auch zahlreiche Online-Videos finden, die Ihnen beim Erlernen von Atemtechniken und CBT gegen Panik helfen.
