Phasen der bipolaren Störung
Last Updated on 07/09/2021 by MTE Leben
Menschen mit bipolarer Störung erleben Stimmungsschwankungen, und diese Veränderungen können in verschiedenen Phasen auftreten.
Wir alle erleben wechselnde Stimmungen und haben Tage, die wir für besser halten als andere.
Aber wenn Sie mit einer bipolaren Störung leben, können diese flüchtigen Momente guter und schlechter Tage so intensiv sein, dass sie zu Problemen bei der Arbeit, zu Hause und in Beziehungen führen können.
Bipolare Störungen können von Person zu Person unterschiedlich aussehen. Die Symptome variieren je nach Phase der bipolaren Störung, an der Sie leiden.
Manche Menschen mit bipolarer Störung neigen eher zu extremen Höhen (Manie oder Hypomanie) oder extremen Tiefen (Depression). Andere könnten eher zwischen diesen beiden extremen Stimmungsschwankungen wechseln.
Jede Phase der Erkrankung hat ihre eigenen einzigartigen Symptome. Die Behandlung einer bipolaren Störung beginnt damit, mehr über Ihre Symptome und Auslöser zu wissen und sie zu erkennen.
Während der Maniephase – auch bekannt als manische Episode – haben die Menschen Phasen aufgeblasener oder „hoher“ Stimmungen. Es ist nicht ungewöhnlich, ein gesteigertes Gefühl von Kreativität, Energie und Glück zu haben.
Wenn Sie sich in einer Manie-Phase befinden, können Sie feststellen, dass Sie so schnell sprechen, dass es für die Leute schwer ist, mitzuhalten. Vielleicht fühlst du dich auch unbesiegbar und kannst alles tun.
Andere Merkmale während der Manie sind:
Vermindertes Schlafbedürfnis. Bis zu 99% der Menschen mit bipolarer Störung haben während der Maniephase ein geringeres Schlafbedürfnis. Ein übertriebenes Selbstwertgefühl. Während manischer Episoden fühlen sich Menschen oft ungewöhnlich begabt, wichtig oder mächtig. Sie haben vielleicht grandiose Überzeugungen über ihre Talente. Ideenflug. Dies wird als schnelles Springen von einem Thema zum anderen beschrieben. In einigen Fällen wird die Sprache schnell und Verbindungen zwischen Ideen erscheinen unlogisch. Übermäßiges Energieniveau. Manie kann zu einem plötzlichen Anstieg des Energieniveaus über das für Sie normale Maß hinaus führen. Dies kann sich dadurch manifestieren, dass Sie sich gleichzeitig an mehreren Projekten beteiligen.Erhöhte Stimmung. In der Maniephase wechseln Menschen mit bipolarer Störung zwischen intensiver Freude und gereizter Stimmung. Schlechtes Urteilsvermögen. Manche Menschen zeigen ungewöhnliche oder potenziell schädliche Verhaltensweisen. Extreme Wut, Reizbarkeit und Aggressivität. Manche Leute fangen an, sich zu streiten oder zu schlagen, wenn andere nicht mit ihnen einverstanden sind.Während einer Manie-Phase kannst du mehrere Aktivitäten gleichzeitig beginnen und glauben, dass du sie alle beenden kannst.
All diese Energie und gesteigerte Stimmung können anstrengend sein – nicht nur für jemanden mit einer bipolaren Störung, sondern auch für seine Familie, Freunde und Kollegen, die diese Phasen gemeinsam erleben.
Es gibt keine Labortests zur Diagnose einer bipolaren Störung, aber laut der neuesten Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) können drei oder mehr dieser Manie-Symptome für eine Diagnose ausreichen.
Manie und Hypomanie sind zwei verschiedene Phasen der bipolaren Störung mit ähnlichen Symptomen. Die Hypomaniephase ist jedoch weniger intensiv als die Maniephase.
Mit anderen Worten, Menschen in der Hypomanie-Phase können die gleichen Symptome von Hochenergie und Euphorie verspüren, aber sie sind immer noch in der Lage, ohne größere Störungen zu arbeiten und ihren Alltag fortzusetzen.
Andere Unterschiede sind:
Manie ist definiert als mindestens 7 Tage hintereinander anhaltend, während Hypomanie mindestens 4 Tage hintereinander andauert. Eine manische Episode kann einen Krankenhausaufenthalt erfordern, während hypomanische Episoden dies nicht tun. Manie kann zu schweren führen Probleme zu Hause und bei der Arbeit, während Hypomanie weniger Probleme mit dem täglichen Funktionieren verursacht. Manie kann Psychosen auslösen – eine Unfähigkeit, Realität von Unwirklichkeit zu unterscheiden. Hypomanie nicht.Hypomanie beinhaltet Verhaltensänderungen wie:
übermäßig gesprächig sein extreme FreundlichkeitSubstanzkonsumVerlust sozialer Hemmungen Ähnlich wie bei der Manie fühlen sich Menschen nach einer Hypomanie-Episode oft schlecht oder schämen sich für ihr Verhalten. Sie können auch feststellen, dass der Episode eine depressive Phase folgt.
Die Symptome der depressiven Phase ähneln den Symptomen einer Major Depression. Dies erschwert die Diagnose einer bipolaren Störung in dieser Phase.
Häufige Symptome für beide sind Gefühle von:
TraurigkeitWertlosigkeitHoffnungslosigkeitSchuldBei beiden kann es auch zu folgenden Symptomen kommen:
Schlafprobleme (zu viel oder zu wenig) TrägheitVerlust des Interesses an früheren angenehmen AktivitätenSelbstmordgedanken Gewichtsveränderungen Konzentrationsschwierigkeiten Trotz der Ähnlichkeiten zwischen den beiden gibt es einige Symptome, die für die Depressionsphase der bipolaren Störung einzigartig sind. Zum Beispiel können Menschen mit einer bipolaren Störung während der Depressionsphase ein Gefühl der Ruhelosigkeit und unvorhersehbare Stimmungsschwankungen verspüren. Sie können auch anfälliger für Reizbarkeit sein.
Da es so schwierig ist, den Unterschied zwischen Depression und bipolarer Störung zu erkennen, ist es wichtig, sowohl die Manie- oder Hypomanie-Symptome, die Sie erleben, als auch die Depressionssymptome zu besprechen.
Die richtige Diagnose ist wichtig, um den richtigen Behandlungsplan zu finden.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 beziehen sich gemischte Episoden auf das gleichzeitige oder nacheinander auftretende Auftreten von Symptomen von Manie, Hypomanie und Depression.
Auf schnelle Glücksmomente können beispielsweise schnell Traurigkeit oder Tränen folgen.
Gemischte Episoden (auch bekannt als gemischte Merkmale) sind schwer zu diagnostizieren und neigen dazu, länger zu dauern. Zu den Symptomen gehören:
Freude an Aktivitäten, aber Depressionen, Unruhe, Reizbarkeit, niedergeschlagene Stimmung mit schneller Sprache, erhöhte Stimmung, gekennzeichnet durch eine Zunahme von Selbstmordgedanken Nicht alle gemischten Episoden haben diese Symptome. Einige präsentieren sich mit anderen Symptomen wie Bedauern oder niedrigem Energieniveau.
Typischerweise treten Stimmungsepisoden ein- oder zweimal im Jahr auf. Schnelles Radfahren bezieht sich jedoch auf jemanden, der über einen Zeitraum von 12 Monaten vier oder mehr verschiedene Phasen von Manie, Hypomanie, Depression und gemischten Episoden durchlebt.
Schnelles Radfahren ist kein seltenes Phänomen. Bei Menschen mit einer bipolaren Störung können etwa 12–24 % sie irgendwann erleben.
Episoden sind zufällig und können von Tagen bis Wochen dauern. Sie variieren auch in Dauer und Schwere der Symptome.
Forscher sind sich über die genaue Ursache des schnellen Radfahrens nicht im Klaren, aber Experten glauben, dass es in Verbindung gebracht werden könnte mit:
schweren Depressionen, Schilddrüsenproblemen, bestimmten Antidepressiva, einer Vorgeschichte von Substanzgebrauchsstörungen Wenn Sie feststellen, dass Sie Perioden mit schnellem Radfahren erleben, versuchen Sie, diese Episoden im Auge zu behalten. Sie können ein Tagebuch, Tagebuch oder eine App zur Symptomverfolgung verwenden, um Ihre Symptome und Medikamente zu verfolgen.
Einige Möglichkeiten, sie zu verfolgen, sind:
die tägliche Stimmungslage dokumentieren die Einnahme von Medikamenten überwachen Schlafmuster überwachen Lebensereignisse und Stressfaktoren auf die Symptome achten Halten Sie diese Notizen griffbereit und bereiten Sie sich darauf vor, sie bei Ihrem nächsten Besuch mit Ihrem Gesundheitsteam zu besprechen, sei es persönlich oder online.
Wenn Sie glauben, dass Sie unter einer bipolaren Störung leiden, sollten Sie zunächst mit einem Psychologen oder sogar Ihrem Hausarzt sprechen. Sie können auch mit unserem kurzen Quiz zu bipolaren Störungen beginnen.
Das Leben mit einer bipolaren Störung kann herausfordernd und frustrierend sein, aber Sie sind nicht allein.
Es kann hilfreich sein, sich mit anderen zu verbinden, die mit ähnlichen Erfahrungen und Herausforderungen konfrontiert sind. Sie können dies tun, indem Sie:
Blogs lesen, die Menschen mit bipolarer Störung gewidmet sind, eine persönliche oder Online-Selbsthilfegruppe über die Depression and Bipolar Support Alliance findenWenn Sie jemanden mit bipolarer Störung kennen, finden Sie hier Möglichkeiten, ihm zu helfen: So helfen Sie einem geliebten Menschen mit bipolarer Störung.
