8 Dinge, die einfach nicht so wichtig sind, wie du denkst

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Es ist wichtig, Dinge im Leben zu haben, die einem etwas bedeuten, und die Freiheit zu haben, zu wählen, was wertvoll ist.

Viele von uns könnten sich leicht eine Liste dessen zusammenstellen, was uns wichtig ist – Familie, Freunde, Arbeit, Gesundheit usw.

Aber was ist mit den anderen Dingen, die unsere Zeit und Energie in Anspruch nehmen, ohne dass wir es wirklich merken?

Hier sind 8 Dinge, die du loslassen musst, weil sie einfach nicht so wichtig sind…

1. Erfolg

Erfolg bedeutet für jeden etwas anderes, aber es gibt auch ein allgemeines, soziales Erfolgskonstrukt, an das wir uns alle halten.

Das Image eines erfolgreichen Menschen ist in der Regel ein attraktiver und gesunder Mensch mit einem gut bezahlten Job und einem guten Auto. Wir legen so viel Wert auf dieses Ideal, dass wir unsere eigenen Erfolge vergessen.

Erfolgreich zu sein ist für manche ein sechsstelliges Gehalt und extravagante Ferien; für andere ist es glückliche Kinder großzuziehen.

Vergleiche haben in dieser Gesellschaft zu viel Wert und sind eine meist ungesunde Angewohnheit. Social Media projiziert falsche Bilder und Standards, an die wir uns halten, was dazu führt, dass wir uns in unserem Leben unzufrieden oder unzulänglich fühlen.

2. Ich tue es um der Sache willen

Viele von uns fühlen sich verpflichtet, Dinge aus den falschen Gründen zu tun – oft weil wir ihnen zu viel Wert beimessen.

Zu bestimmten Zeiten ist es unvermeidlich, Dinge zu tun, um den Lebensunterhalt zu bestreiten, um die Hypothek zu bezahlen, kann aber zu anderen Zeiten Energieverschwendung sein.

Wir legen so viel Wert auf bestimmte Rituale oder Aktivitäten, die uns eigentlich nicht so wichtig sind. Anstatt Dinge um ihrer selbst willen zu tun, sollten wir Dinge tun, weil wir sie gerne tun oder weil sie uns in irgendeiner Weise dienen.

Viele von uns denken, dass bestimmte Dinge wichtiger sind, als sie tatsächlich sind, einfach weil wir es gewohnt sind, sie zu tun. Wir bleiben in Gewohnheiten oder Verhaltenszyklen stecken und hören auf zu hinterfragen, warum wir das tun, was wir tun.

3. Social-Media-Validierung

Wir hängen so fest daran, wie wir in den sozialen Medien rüberkommen, bis zu dem Punkt, dass die Menge an „Gefällt mir“-Angaben, die wir auf Fotos oder Posts erhalten, über uns herrscht.

Wie wir über uns selbst denken, wird von Social Media stark beeinflusst, und wir legen viel zu viel Wert auf das Bild, das wir von uns selbst projizieren.

Viele von uns tun es für das „Gramm“ – wir tun alles, um Fotos oder „Bumerangs“ zu machen. Seien Sie ehrlich – ordnen Sie Ihre Kaffeetasse neu, bevor Sie einen Schnappschuss davon posten, während Sie in einem trendigen Café einchecken?

Schauen Sie sich an einem Abend um – wie viele Leute haben Spaß und wie viele Leute machen Fotos von sich selbst, die Spaß haben?

Wenn Sie feststellen, dass Sie bestimmte Situationen erzwingen, damit Sie sie online dokumentieren können, überlegen Sie sich, warum Sie es wirklich tun.

Soziale Medien können ein großartiges Werkzeug sein, aber es führt zu einem falschen Gefühl der Bestätigung und wir legen viel zu viel Wert darauf, wie wir uns darin präsentieren.

Das wirkliche Leben schafft echte Erinnerungen, und das sollten wir alle anstreben.

4. Unsere Auftritte

Wir alle wussten, dass dieser kommen würde! Natürlich legen viele von uns viel zu viel Wert darauf, wie wir aussehen.

Stolz auf sein Äußeres zu sein, ist vollkommen gesund und normal – es ist schön, das Gefühl zu haben, gut auszusehen und sich manchmal Mühe gegeben zu haben.

Die Probleme treten auf, wenn unser Aussehen zu einer Fixierung wird und wir uns selbst überkritisch werden.

Wir gehen davon aus, dass, weil wir so oft an unseren Körper und unsere Haare und unser Make-up denken, alle anderen auch an sie denken. Tatsächlich sind die meisten anderen Menschen damit beschäftigt, über ihr eigenes Aussehen nachzudenken.

Zur Erinnerung – an wie vielen Fremden sind Sie heute vorbeigegangen und an wie viele denken Sie noch?

Sie haben vielleicht spontane Urteile gehabt, z. B. „Ihr Haar ist schön“, „Sie ist attraktiv“ oder „Sein Fell ist hässlich“, aber haben Sie wirklich mehr Zeit oder Mühe darauf verwendet, an diese Menschen zu denken?

Denken Sie daran, dass die meisten Leute auch keine Zeit damit verbringen würden, an Sie zu denken!

Unser Aussehen und die Etiketten auf unserer Kleidung und andere oberflächliche Aspekte unseres Lebens sind bei weitem nicht so wichtig, wie wir denken. Die meisten Menschen denken mehr an sich selbst als alle anderen an sie denken.

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5. Meinungen

Manche Meinungen sind wichtig. Ihren Lieben liegt Ihr Wohl am Herzen, daher ist es sinnvoll, auf ihre Ratschläge zu hören und ihre Meinung zu berücksichtigen.

Andere Meinungen sind wirklich nicht so wichtig, wie wir denken, oder so sehr, wie wir sie zulassen. Es ist leicht, sich daran zu hängen, was andere über dich denken, aber viele von uns müssen lernen, sich nicht mehr so ​​zu interessieren.

Sich endlos über die Meinungen anderer Leute zu quälen ist ungesund und führt zu so vielen Problemen im Zusammenhang mit Selbstvertrauen und psychischer Gesundheit.

Sicher, denken Sie über die Meinungen nach, die wirklich wichtig sind, aber lassen Sie sich nicht von denen ruinieren, die Ihre Denkweise nicht ruinieren.

Obwohl es wichtig ist, sich seiner selbst bewusst zu sein, müssen viele Menschen lernen, einfach loszulassen, was uns nicht mehr dient, und mit unserem Leben weiterzumachen.

Leichter gesagt als getan? Sicher, aber es ist ein Ziel.

6. Erste Eindrücke

Viele von uns kümmern sich zu sehr um den ersten Eindruck, was zwar Sinn macht, aber etwas, das wir loslassen müssen.

Die Art und Weise, wie wir andere Menschen anfangs sehen, kann manchmal wichtig sein, und Ihrem Instinkt zu vertrauen kann wirklich hilfreich sein.

Allerdings beurteilen wir andere Menschen oft nach ihrem Aussehen und entscheiden uns schnell, was wir für sie empfinden.

Um ehrlich zu sein, haben wir wahrscheinlich alle potenzielle Freundschaften oder Beziehungen verpasst, weil wir davon ausgehen, dass wir mit jemandem aufgrund seines Aussehens nicht klarkommen.

„Dieses Mädchen sieht nicht aus wie meine Freunde“ ist ein schnelles Urteil, das Sie davon abhalten kann, mit jemandem zu plaudern, mit dem Sie sich möglicherweise wirklich gut verstehen.

“Er ist zu klein” ist etwas, das wahrscheinlich viele Leute gesagt haben, wenn sie beim Ausgehen angesprochen wurden – nach allem, was Sie wissen, könnte dieser Mann tatsächlich viel mit Ihnen gemeinsam haben.

Wir legen zu viel Wert auf diesen ersten Eindruck und verpassen oft Chancen, weil wir nicht bereit sind, aufgeschlossen zu sein.

7. Online-Verbindungen

Das Internet ist ein wunderbares Werkzeug, wenn es darum geht, Verbindungen herzustellen und aufrechtzuerhalten – wie sonst würden Sie mit Ihren Freunden auf der ganzen Welt in Kontakt bleiben?

Auf der anderen Seite verschwimmen die Grenzen oft, wenn es um Verbindungen geht, da es allzu einfach sein kann, online “Freundschaften” zu schmieden, die nicht echt sind.

Die Art und Weise, wie wir uns präsentieren und die Betonung, die wir auf unsere Online-Beziehungen legen, kann sehr ungesund sein.

Das Internet stellt oft eine ganz andere Erfahrung dar als die Realität, und es ist allzu leicht, zu glauben, dass bestimmte Dinge für Sie wirklich wichtig sein sollten.

Es ist zwar schön, Leute zu haben, mit denen man online chatten kann, und das Internet kann ein großartiges Kommunikationsmittel sein, aber nicht alle Online-Beziehungen sind so wichtig, wie wir manchmal denken.

8. Wollen Wollen Wollen!

Apropos Oberflächlichkeit, viele Menschen legen zu viel Wert auf materielle Güter.

Wir leben in einer Konsumgesellschaft und leben im Wesentlichen nur auf der Suche nach dem nächsten „Ding“. Das mag ein neues Auto oder eine neue Jeans sein, aber es ist immer noch ein Aspekt unseres Lebens.

Ob es auf diesen Social-Media-Vergleich, die Gesellschaft im Allgemeinen oder die Medien zurückzuführen ist, wir sind „trainiert“, zu glauben, dass Besitz viel wichtiger ist, als er tatsächlich ist.

Manche kaufen Dinge, um die „Leere“ in unserem Leben zu füllen, was ein ganz anderes Thema ist, und manche mögen es einfach, neue Dinge zu haben. So oder so legen wir zu viel Wert auf materiellen Besitz.