Wie man aufhört, jemanden zu mögen
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
von Sonya Schwartz
Es kann manchmal verheerend sein, in eine Person verknallt zu sein oder jemanden romantisch zu mögen, nur damit deine Gefühle nicht erwidert werden. Es ist jedoch möglich, weiterzumachen, ohne dass Ihre Annäherungsversuche von einem Mann oder einem Mädchen, mit dem Sie eine romantische Beziehung führen möchten, vollständig abgelehnt werden.
Hier, in diesem Leitfaden, wie Sie aufhören können, jemanden zu mögen, schauen wir uns an, wie Sie auf verschiedene Weise mit unerwiderten Emotionen umgehen können. Es kann hilfreich sein, einen oder alle unserer Vorschläge auf einmal zu verwenden, in der Hoffnung, dass Sie dadurch schneller wieder in Bestform sind.
In Wirklichkeit ist es ein längerer Prozess, den Schmerz zu überwinden, wenn Ihre Gefühle nicht erwidert werden, als viele von uns möchten. Seien Sie jedoch zuversichtlich, dass Sie sich bald wie ein altes Ich fühlen werden, wenn Sie dieses Problem direkt angehen.
Wie man aufhört, jemanden zu mögen, für den man Hals über Kopf steht
Denke daran, dass es nicht zwingend erforderlich ist, alle der folgenden Ideen zu verwenden, um dir zu helfen, über deinen Schwarm hinwegzukommen und eine gescheiterte Beziehung oder das Fehlen einer Beziehung zu überwinden. Nutzen Sie einfach die Wege, die Ihnen am besten helfen und für Sie arbeiten.
Einer der Gründe, warum es heutzutage so schwer sein kann, sich von einem Mann oder einer Frau zu lösen, ist, dass unsere Social-Media-Feeds uns oft daran erinnern, was sie tun und was sie vorhaben. Aus diesem Grund kann es sehr vorteilhaft sein, Ihre Aktualisierungsliste auf einer beliebigen Anzahl Ihrer Social-Media-Konten zu verwenden.
Denken Sie daran, dass Ihr Schwarm höchstwahrscheinlich Bilder und Updates aus seinem besten Leben veröffentlicht, was dazu führt, dass Sie noch mehr Lust auf ihn haben. Sie werden ihre schlechten Seiten überhaupt nicht sehen.
2. Sprich nicht mit ihren Freunden
Wenn wir in Lust, Liebe oder Verknalltheit nach einer Person sind, nutzen wir oft jede Gelegenheit, um über sie zu sprechen. Wenn Sie gemeinsame Freunde haben, ist es vielleicht eine gute Idee, ihnen auch etwas Raum zu geben.
Denn auch wenn du deinen Schwarm im Gespräch nicht zur Sprache bringst, kann er es tun und dich deshalb an ihn erinnern – wenn das in diesem Moment das Letzte ist, was du willst. Indem du über eine Person sprichst oder zu irgendeinem Zeitpunkt an sie erinnert wirst, gibst du dir nicht genug Zeit, um über sie hinwegzukommen.
3. Sprich nicht über ihn oder sie
Abgesehen davon, dass du nicht mit den Freunden deines Schwarms redest, ist eines der besten Dinge, die du tun kannst, um deine unerwiderten Gefühle zu überwinden, überhaupt nicht mehr über ihn oder sie zu reden. Indem du deinen Schwarm einfach bei jeder sich bietenden Gelegenheit zur Sprache bringst, gibst du dir nicht die Chance, nicht mehr an ihn zu denken. Dein Gehirn abzulenken ist eine der besseren Möglichkeiten, deinen Schwarm aufzuhalten.
Wenn du also über deinen Schwarm sprichst, gönnst du dir nicht den zusätzlichen Vorteil der Ablenkung.
4. Starte die Partnersuche
Die vielleicht vorteilhafteste Art, sich abzulenken, besteht darin, sich mit anderen Menschen zu verabreden. Dies erinnert dich daran, dass es noch viel mehr Fische im Meer gibt und aus diesem Grund wird es dir viel leichter fallen, deine unerwiderte Liebe zu verlassen. Bitte einen Freund, dich mit jemandem für ein Blind Date zu verabreden oder sag ja zu einer Person, die du in der Vergangenheit abgelehnt hast.
Dating erinnert Sie auch daran, dass Sie eine attraktive Person sind, was Ihr Selbstvertrauen stark stärkt.
5. Einer Dating-App beitreten
Der Beitritt zu einer Dating-App kann Ihnen helfen, sich von einem Schwarm zu lösen, wenn Sie mit vielen verschiedenen Leuten ausgehen. Während manche Leute die Idee, die Liebe durch einen Computer über ihr ganzes Smartphone zu finden, nicht mögen, verbessern sie die Anzahl der Dates, an denen Sie teilnehmen können, erheblich.
Probieren Sie es aus und wenn überhaupt, lenken Sie sich davon ab, wie Sie sich sonst fühlen würden.
6. Beginne ein neues Hobby
Wenn du wirklich nicht daran interessiert bist, mehrere Dates zu haben, ist eines der besten Dinge, die du tun kannst, um über deinen Schwarm hinwegzukommen, neue Hobbys zu beginnen. Die ganze Energie und Konzentration, die du deinen neuen Hobbies aufwendest, hättest du sonst vielleicht verwendet, um dich auf deinen Schwarm zu konzentrieren.
Indem Sie Ihren Fokus woanders hin lenken, lenken Sie Ihr Gehirn und Ihre Emotionen wieder ab. Infolgedessen werden Sie weniger an Ihren Schwarm denken und Ihre Anziehungskraft auf ihn sollte folglich abnehmen.
7. Nehmen Sie sich Zeit für die Selbstversorgung
Wenn wir in eine Person verknallt sind und unsere Fortschritte nicht erwidert werden, kann es sehr schwierig sein, unser Selbstvertrauen aufrechtzuerhalten. Aus diesem Grund kann es eine gute Idee sein, sich eine Auszeit zu nehmen, um sich mit der dringend benötigten Selbstpflege auf sich selbst zu konzentrieren. Das wird dich daran erinnern, dass deine Gefühle gültig sind und dir den Raum geben, jede Zurückweisung zu überwinden, von der du taumelst.
Selbstfürsorge nimmt für verschiedene Menschen unterschiedliche Formen an. Für manche wird es eine Massage sein. Für andere wird es ein Yoga-Retreat sein, während andere einfach nur einen langen Lauf machen oder an irgendeiner Form von körperlicher Bewegung teilnehmen möchten. Was auch immer es ist, finden Sie etwas, das für Sie funktioniert und das Sie regelmäßig tun werden.
8. Konzentriere dich auf ihre schlechten Seiten
Wenn wir in jemanden verknallt sind, den wir mögen, neigen wir dazu, ihn zu vergöttern und auf ein Podest zu stellen. Dies kann es sehr schwierig machen, sich von diesem Gefühl der Anziehung zu lösen.
Daher kann es sehr nützlich sein, sich auf alle schlechten Punkte zu konzentrieren, die Ihnen in ihrer Persönlichkeit oder ihrem Charakter bewusst sind, indem Sie sich so oft wie möglich daran erinnern, dass sie nicht perfekt sind. Es kann es viel einfacher machen, sich nicht mehr so in sie zu verlieben. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, ihre schlechten Seiten zu erkennen, fragen Sie stattdessen einen Freund von ihnen.
9. Neue Leute kennen lernen
Eine andere Möglichkeit, weiterzumachen und dann aufzuhören, eine Person zu mögen, besteht darin, neue Freunde zu finden. Dies muss nicht unbedingt mit der Absicht des Datings sein, sondern eher, um sich noch mehr Ablenkung zu verschaffen. Außerdem kann es sehr gut für dein Selbstvertrauen sein, neue Freunde zu finden.
Wenn sie nicht wissen, in welche Person du verknallt bist oder wie du dich zu ihr hingezogen fühlst, werden sie nicht wissen, ob sie nach ihnen fragen sollen und wie es dir nach deinem Schwarm geht. Es macht es daher viel einfacher, weiterzumachen.
10. Respektiere dich selbst
Respekt vor sich selbst zu haben ist vielleicht etwas, das wir alle jederzeit tun sollten. Wenn wir jedoch von einer Person abgelehnt wurden, zu der wir eine starke Anziehungskraft haben, kann es sehr leicht sein, auf uns selbst herunterzukommen. Wir haben das Gefühl, inkompetent und unfähig zu sein, etwas zu tun.
Arbeiten Sie daran, dass Ihr Selbstvertrauen durch die oben erwähnte Selbstfürsorge hoch bleibt, aber dass Sie der Liebe würdig und eine hoch angesehene Person sind. Wenn Sie sich selbst nicht respektieren, sind Sie entweder für andere nicht attraktiv oder Sie ziehen die falsche Art von Person an.
11. In den Urlaub fahren
Das ultimative, was Sie tun können, wenn Sie sich von einem Schwarm lösen, ist, Ihrem Alltag zu entfliehen. Dies bietet die beste Ablenkung und gibt dir eine dringend benötigte Perspektive auf deine Emotionen und Anziehungskraft auf die Person, die du magst. Es muss nicht viel teurer sein, aber einfach eine Pause von der Routine und etwas Distanz zwischen Ihnen und der Situation können sehr vorteilhaft sein.
Manchmal kann es sogar besser sein, alleine in den Urlaub zu fahren, um sich wirklich Zeit zum Nachdenken zu nehmen. Es kann jedoch auch großartig sein, mit Freunden wegzukommen, die Ihnen die dringend benötigte Gesellschaft und Ablenkung bieten, wenn Sie am niedrigsten sind.
FAQs
Wie höre ich auf, meinen Schwarm zu mögen?
Es ist so schwer aufzuhören, verknallt zu sein, besonders wenn sie sich nicht genauso fühlen. Es braucht Zeit und viel konzertierte Anstrengung, aber nach einer Weile ist es möglich, einen Mann oder ein Mädchen nicht mehr zu mögen. Versuchen Sie, sich auf neue Dinge und Menschen zu konzentrieren, um sich abzulenken, bis Ihre Gefühle nachlassen.
Wie hältst du dich davon ab, jemanden zu sehr zu mögen?
Jemanden nicht mehr zu mögen kann sehr nützlich sein, um sich auf seine schlechten Seiten zu konzentrieren. Wenn du eine Person magst, können deine Gefühle dein Urteilsvermögen trüben und dich denken lassen, dass sie perfekt ist. Schauen Sie jedoch genau hin und Sie werden negative Eigenschaften sehen.
Wie kann ein Mädchen Gefühle verlieren?
Zu lernen, wie man aufhört, jemanden zu mögen, kann dir helfen, Gefühle zu verlieren, wenn du dich von deinem Schwarm abwendest. Verbringen Sie Zeit mit guten Freunden und finden Sie die Unterstützung, die Sie brauchen, um konstruktiv und hilfreich voranzukommen.
Woran erkennst du, ob mein Schwarm an mich denkt?
Wenn dein Schwarm an dich denkt, wirst du es höchstwahrscheinlich wissen, da er immer mehr Wege findet, dich zu kontaktieren. Je mehr Zeit du jedoch damit verbringst, dich zu fragen, ob dein Schwarm auf dich steht, desto schwieriger wird es für dich, weiterzumachen.
Woher weiß ich, ob ich Gefühle für jemanden verloren habe?
Es kann einige Zeit dauern, zu akzeptieren, dass du Gefühle für jemanden verloren hast. Entweder jemand, mit dem Sie in einer ernsthaften Beziehung stehen, oder ein Freund, in den Sie verknallt waren. Seien Sie einfach ehrlich zu sich selbst und hinterfragen Sie wirklich, ob Ihre Gefühle platonisch sind oder nicht.
Wie man aufhört, jemanden zu mögen – Zusammenfassung
Machen Sie keinen Fehler zu lernen, wie man aufhört, jemanden zu mögen, kann unglaublich schwierig sein. Der Versuch, das Herz davon zu überzeugen, etwas zu fühlen, das Ihnen sehr am Herzen liegt, ist ein harter Kampf.
Wenn Sie jedoch einige der obigen Vorschläge, wenn nicht alle, befolgen, versetzen Sie sich in die beste Position, um weiterzumachen. Weitermachen ist der Schlüssel zu Ihrem langfristigen Glück. Wenn dein Schwarm deutlich gemacht hat, dass er für eine langfristige Beziehung nicht an dir interessiert ist, verlängerst du nur deine Qual.
Sonja Schwartz
Eine hoffnungslose Romantikerin, die viele Jahre lang darum kämpfte, ihren Mr. “Right” zu finden und alle Fehler machte, an die man sich beim Dating denken konnte. Bekannt dafür, immer die falschen Typen zu wählen oder Beziehungen durcheinander zu bringen, war Sonya endlich in der Lage, ihre Herangehensweise und Denkweise in Bezug auf Dating zu ändern, was ihr schließlich half, den Mann ihrer Träume zu finden und glücklich zu heiraten. Hier kannst du mehr über mich lesen…