Was verursacht eine postpartale Depression?
Last Updated on 03/09/2021 by MTE Leben
Eine Reihe von Faktoren wie Genetik, Umwelt und kultureller Hintergrund können bei der Entwicklung einer Wochenbettdepression eine Rolle spielen.
Wenn Sie sich auf die Ankunft eines Kindes vorbereiten oder kürzlich entbunden haben, müssen Sie möglicherweise eine Reihe von Veränderungen durchmachen.
Vielleicht erleben Sie den „Baby-Blues“ oder es fällt Ihnen schwer, sich anzupassen. Inmitten dieser Veränderungen fragen Sie sich vielleicht, ob das, was Sie erleben, mehr ist als nur „Traurigkeit“.
Könnte das, was Sie fühlen, eine postpartale Depression sein?
Wenn es sich um eine postpartale Depression handelt, gibt es Faktoren, die Ihre Chancen auf diese Erkrankung erhöht haben könnten?
Obwohl nicht viel über das „Warum“ hinter einer postpartalen Depression bekannt ist, können mehrere Faktoren die Wahrscheinlichkeit einer Person erhöhen, sie zu entwickeln.
Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums steigt Ihre Wahrscheinlichkeit, eine Wochenbettdepression zu erleiden, wenn Sie unter 20 Jahre alt sind.
Auch Mehrlingsgeburten wie Zwillinge oder Drillinge können die Wahrscheinlichkeit für diese Erkrankung erhöhen.
Eine Studie ergab, dass diejenigen, die mit Schwangerschaftsdiabetes leben, auch etwas anfälliger für die Entwicklung einer postpartalen Depression sind.
Die Forschung zeigt auch einen Zusammenhang zwischen postpartaler Depression und dem Vorhandensein von:
einem kurzen oder langen Allel für Serotonin, dem GlückshormonBiomarker für Entzündungen, erhöhten Stresshormonspiegeln wie Cortisolthyreoiditis
Untersuchungen haben gezeigt, dass negative Umweltfaktoren zur Entwicklung einer Wochenbettdepression beitragen können. Umweltfaktoren, die diesen Zustand beeinflussen könnten, umfassen:
Geschichte von Missbrauch oder häuslicher Gewaltniedriger Bildungsstandfinanzielle Sorgen Einige Studien deuten darauf hin, dass auch Ihr Wohnort eine Rolle bei der postpartalen Depression spielen könnte.
Eine systematische Überprüfung aus dem Jahr 2017 ergab, dass Länder mit höheren Raten von Einkommensungleichheit, Mütter- und Kindersterblichkeit oder Frauen im gebärfähigen Alter, die mehr als 40 Stunden pro Woche arbeiten, höhere Raten von Wochenbettdepressionen aufwiesen.
Eine ältere Studie aus dem Jahr 2013 mit mehr als 6.000 befragten kanadischen Frauen deutet darauf hin, dass diejenigen, die in größeren Städten leben, eher an einer Wochenbettdepression leiden.
Untersuchungen zeigen, dass ein geringes Selbstwertgefühl ein Faktor für postpartale Depressionen sein kann.
Außerdem können Sie nach der Geburt mit einigen neuen Realitäten konfrontiert werden, was es bedeutet, eine Bezugsperson zu sein – einige gut und einige, nun ja, nicht so gut.
Sie könnten sich von neuen Verantwortlichkeiten wie Umziehen, Füttern und Transportieren überfordert fühlen. Vielleicht fühlen Sie sich durch den plötzlichen Verlust Ihrer Freiheit gefangen oder wie sehr ein kleines Sein von Ihnen abhängt.
Vielleicht fühlen Sie sich während der Heilung Ihres Körpers für Ihren Partner unattraktiv, was selbst die besten Beziehungen belasten kann. Es ist auch möglich, dass Sie das Gefühl haben, nicht die „perfekten“ Eltern zu sein, oder Sie haben negative Gedanken über sich selbst, Ihren Partner oder Ihr Baby.
All diese emotionalen Faktoren können den perfekten Sturm für das Entstehen einer Wochenbettdepression erzeugen.
Ihr kultureller Hintergrund kann eine Rolle bei Ihren Chancen spielen, eine postpartale Depression zu entwickeln.
Untersuchungen zeigen, dass Sie möglicherweise ein höheres Risiko für eine Wochenbettdepression haben, wenn Sie aus einem Hintergrund kommen, in dem die Menschen männlichen Kindern mehr Bedeutung beimessen oder die Unterstützung durch die Familie nicht betonen.
Dieselbe Studie fand einen Zusammenhang zwischen postpartaler Depression und der Tendenz einer Person, sich in ihren Beziehungen mehr oder weniger sicher zu fühlen. Diejenigen, die in ihren Beziehungen ängstlicher oder unsicherer waren, berichteten über eine Zunahme ihrer Symptome.
Im Allgemeinen können Konflikte in Beziehungen und mangelnde Unterstützung das Risiko einer Wochenbettdepression erhöhen.
Stressige Lebensereignisse können auch postpartale Depressionen wahrscheinlicher machen. Egal, ob Sie zu Hause oder bei der Arbeit mehr Stress haben, es kann schwierig sein, alle beweglichen Teile bei der Pflege eines Neugeborenen auszubalancieren.
Andere Faktoren, die zu einer Wochenbettdepression beitragen können, sind:
der kürzliche Tod einer geliebten Person in Ihrer Familie, die an einer Krankheit leidet, der Umzug an einen neuen Ort ein kürzliches traumatisches Ereignis Auch der Substanzgebrauch kann eine Rolle spielen. Neue Eltern, die Drogen und Alkohol konsumieren, haben ein höheres Risiko, eine postpartale Depression zu entwickeln.
Schlafentzug bei einem Neugeborenen ist nicht zum Lachen. Wenn ein Neugeborenes alle paar Stunden auf und ab geht, können Sie glücklich sein, mehr als ein paar Stunden am Stück zu schlafen.
Untersuchungen zeigen, dass dieser chronische Erschöpfungszustand die Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression erhöhen kann.
Wenn Sie sich müde fühlen und keine Energie mehr haben, ist es nicht nur schwierig, nachzudenken und tägliche Aufgaben zu erledigen, sondern auch Ihre Emotionen zu regulieren.
Dies kann unter anderem zu Panikattacken, Schreien und Wutausbrüchen führen.
Treten während der Schwangerschaft oder Entbindung Komplikationen auf, kann dies zum Ausbruch einer Wochenbettdepression beitragen.
Frühgeburt. Die Forschung legt einen Zusammenhang zwischen einer Frühgeburt – einer Geburt vor der 37. Woche – und einer postpartalen Depression nahe. Eine Überprüfung dieser Studien ermutigt jedoch zu einer weiteren Bewertung, um dies als beitragenden Faktor zu bestätigen. Kaiserschnitt, allgemein als Kaiserschnitt bezeichnet. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Geburt durch einen geplanten Kaiserschnitt sowie einen Notfall-Kaiserschnitt die Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression erhöhen kann. Dies ist jedoch immer noch ein umstrittenes Thema, und weitere Forschung ist erforderlich.Krankenhausaufenthalt. Wenn Ihr Baby ins Krankenhaus eingeliefert wird, kann dies auch ein Faktor für die postpartale Depression sein. Die Gesundheit des Babys. Auch der Gesundheitszustand Ihres Babys kann eine Rolle spielen. Eine ältere Studie ergab, dass die Geburt eines Babys mit Koliken – untröstliches, anhaltendes Weinen – mit einer postpartalen Depression verbunden war.
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Transgender-Männer anfälliger für postpartale Depressionen sind.
Für einige Transgender- und geschlechtsunkonforme Menschen kommt zusätzlicher Stress vor und nach dem Geburtsprozess hinzu. Untersuchungen zeigen, dass Transgender-Männer folgendes erleben können:
Mangel an geschlechterbejahenden perinatalen Umgebungenunerfahrene GesundheitsdienstleisterTransphobieGewaltsoziale Isolationhormonelle Herausforderungen All diese Faktoren können dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, keine Unterstützung zu erhalten. Wenn Sie sich damit identifizieren können, sollten Sie die Association of LGBTQ+ Psychiatrists aufsuchen, um eine Überweisung an einen Arzt oder Psychiater mit Erfahrung in diesem Bereich zu erhalten.
Wenn sich die Pandemie so anfühlt, als würde sie zusätzliche Herausforderungen mit sich bringen, sind Sie nicht allein.
Neue Forschungen zeigen, dass sich bestehende postpartale Risikofaktoren – Depressionen in der Vorgeschichte, soziale Spannungen, niedriger sozioökonomischer Status – als Folge von COVID-19 verschlechtern.
Experten gehen auch davon aus, dass wir als Folge der Pandemie im Allgemeinen mit einer Zunahme der Fälle von postnatalen Depressionen in der Allgemeinbevölkerung rechnen können.
Eine klinische Überprüfung der vorhandenen Literatur zeigt, dass einige rassische und ethnische Faktoren die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, eine postpartale Depression zu entwickeln.
Dazu gehören:
Verzögerungen bei Ihrem VisumSprachbarrierenrassistische oder ethnische DiskriminierungUnsicherheit bezüglich Ihres Einwanderungsstatus
Laut CDC leiden 4% der frischgebackenen Väter nach der Geburt eines Babys an Depressionen. Zu den beitragenden Faktoren bei Männern gehören:
finanzielle Schwierigkeiten haben eine Vorgeschichte von Depressionen jüngeres Alter
Wenn Sie einen dieser Faktoren haben oder erlebt haben, bedeutet dies, dass Sie eine Wochenbettdepression haben werden? Nicht unbedingt.
Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise eine postpartale Depression entwickeln, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt, Gynäkologen oder Psychiater sprechen. Sie können während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt eine Bestandsaufnahme verwenden, um festzustellen, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie die Krankheit entwickeln.
Die Forschung legt nahe, dass das Postpartum Depression Predictors Inventory-Revised (PDPI-R) als der Goldstandard bei der Erkennung von Risiken für frischgebackene Eltern gilt.
Es misst 13 Variablen, die als die stärksten Prädiktoren für die Entwicklung einer postpartalen Depression bekannt sind. Bei Personen mit einer Punktzahl von 10 oder höher wird angenommen, dass sie eine größere Chance haben, die Erkrankung zu entwickeln, aber nur ein Arzt kann diese Diagnose stellen.
Zu den Variablen gehören:
Zusätzlicher Stress durch kürzliche LebensereignisseAngst während der SchwangerschaftHerausforderungen des Temperaments Ihres BabysSein alleinerziehender Elternteilsich traurig fühlen oder „Mutterschaftsblues“Depression während der SchwangerschaftAnamnese von DepressionenFehlen eines UnterstützungsnetzwerksGeringes SelbstwertgefühlUnzufriedenheitsozioökonomische HerausforderungenStress bei der Kinderbetreuungungewollte oder ungeplante SchwangerschaftDie Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) ist ein weiteres Inventar, das verwendet wird, um die Wahrscheinlichkeit einer Person zu beurteilen, eine postpartale Depression zu entwickeln.
Nicht jeder, der einen oder mehrere dieser Risikofaktoren hat, entwickelt eine postpartale Depression.
Wenn Sie sich fragen, ob Sie es entwickeln könnten, oder wenn Sie vermuten, dass Sie bereits mit einer Wochenbettdepression leben, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden. Sie können sich auch an Ihre Lieben oder eine Selbsthilfegruppe wenden.
Versuchen Sie insgesamt, sich selbst zu beruhigen. Körper, Geist und Seele haben in letzter Zeit viel durchgemacht.
Das bedeutet nicht, dass Sie nicht für die Elternschaft geschaffen sind oder Ihr Baby nicht lieben. Es bedeutet, dass Sie jetzt von etwas zusätzlicher Unterstützung profitieren könnten. Pass gut auf dich auf.
