Wenn Sie nicht wissen, wer Sie sind, lesen Sie dies
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Hast du manchmal das Gefühl, nicht zu wissen, wer du bist?
Fällt es dir schwer, herauszufinden, was du im Leben willst?
Weißt du nicht, wie du du selbst sein sollst, weil du nicht wirklich etwas über dich selbst weißt?
Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, ist dieser Artikel für Sie. Es wird Ihnen helfen, Ihre Identität zu entdecken – oder sie wiederzuentdecken, wenn Sie sie verloren haben.
Aber zuerst, warum wissen Sie nicht, wer Sie sind? Nun…
Es beginnt oft in der Kindheit.
Der Prozess der Selbstentwicklung beginnt als Kind.
Ein Kind, das in einer emotional gesunden Umgebung aufwächst, wird neue Dinge lernen, die seine Persönlichkeit formen, indem es mit seiner Umwelt und den Menschen um es herum interagiert.
Ein emotional gesunder Elternteil, der gute Erziehungsfähigkeiten praktiziert, wird das Kind ermutigen, fördern und korrigieren, wenn es sich entscheidet, Dinge zu tun, die ihm schaden könnten.
Das hilft dem Kind zu erkennen, wer es ist, während es wächst.
Nicht jeder hat jedoch das Glück, in einem positiven Umfeld aufgewachsen zu sein. Eltern sind fehlbare Menschen, die leicht falsche Entscheidungen treffen können.
Auch sind nicht alle Eltern gute Menschen. Ein missbräuchliches Zuhause für ein Kind behindert seine Fähigkeit, sich selbst zu erforschen, zu verstehen und zu der Person heranzuwachsen, die es von Natur aus wäre.
Ein missbräuchlicher Elternteil gibt keine sinnvolle Anleitung, weil er das Kind nicht auf eine Weise ermutigt oder anleitet, die einem gesunden Leben entspricht.
Dominierende und kontrollierende Eltern sind dafür schlimmer als abwesende Eltern. Ein kontrollierender Elternteil beraubt das Kind der Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und das Leben im Kontext seiner Situation nach besten Kräften zu erkunden.
Sie können das Kind daran hindern, wichtige Entscheidungen zu treffen, die Auswirkungen dieser Entscheidungen erfahren und dann einen Weg finden, mit diesen Auswirkungen umzugehen.
Ein Helikopter-Elternteil ist jemand, der übermäßig viel Zeit damit verbringt, um sein Kind herumzuschweben, um seine Entscheidungen für es zu treffen.
Der Helikopter-Elternteil wird sie vor allem anderen abschirmen und schützen, als das, was die Eltern wollen.
Diese Art von Elternteil hemmt die persönliche Entwicklung ihres Kindes, indem sie es daran hindert, Fehler zu machen, und lernt, sie zu beheben.
Dies ist ein erhebliches Problem, da das Kind keine Möglichkeit hat, seine eigene individuelle Natur zu entwickeln.
Dies sind nur einige grundlegende Gründe, warum eine Person möglicherweise nicht weiß, wer sie ist, aber sie sind nicht die einzigen.
Eine Person kann sich aufgrund von traumatischen Erfahrungen, psychischen Erkrankungen, Drogenmissbrauch oder einfach nur dem allgemeinen Stress des Lebens von sich selbst getrennt fühlen.
Es ist leicht, ins Stocken zu geraten und den Kontakt zu der Person zu verlieren, die man tatsächlich ist.
Vielleicht haben Sie einen stressigen Job, bei dem Sie immer professionell und pünktlich sein müssen, wenn Sie eher eine lockere Persönlichkeit haben. Die Schwere der Verantwortung kann dich von deinem authentischen Selbst abbringen.
Was auch immer die Ursache ist, ein unvollendetes Bild davon zu haben, wer Sie als Person sind, kann extrem stressig sein und zu einer existenziellen Krise führen.
Was können Sie vor diesem Hintergrund tun, um herauszufinden, wer Sie sind?
1. Probieren Sie alles aus, was Sie versuchen können.
Verpassen Sie keine Gelegenheiten, neue Dinge auszuprobieren, indem Sie sich selbst sagen, dass Sie nicht die Art von Person sind, die diese Dinge tut.
Probieren Sie es stattdessen einfach ein- oder zweimal aus, um zu sehen, wie es Ihnen gefällt.
Sagen Sie Ja zu mehr Aktivitäten und Optionen, die Sie sonst vielleicht nicht in Betracht gezogen hätten, insbesondere wenn Sie nicht der Meinung sind, dass Sie „diese Art von Person“ sind.
Vielleicht bist du!
Sie waren es vielleicht noch nicht, aber Menschen wachsen und verändern sich mit der Zeit.
Habe keine Angst davor, neue Dinge zu erleben, besonders wenn du sie einschüchternd findest. Wachstum ist oft unangenehm.
2. Setzen Sie sich mit Ihren Grundprinzipien in Verbindung.
Jeder Mensch hat einen moralischen Kompass, obwohl einige drastisch verzerrt oder verzerrt sein können.
Weißt du was dir wichtig ist?
Wofür brennst du am meisten?
Was muss Ihrer Meinung nach in der Welt geändert werden?
Arbeiten Sie daran, sich an Ihren Grundprinzipien und Überzeugungen auszurichten.
Wenn Sie das Gefühl haben, keine starken Ansichten zu haben, kann es sich lohnen, in die Oberflächenebenen der Philosophie einzutauchen, um eine Lebensmethode zu finden, die sich für Sie richtig anfühlt.
Philosophie kann einen Rahmen bieten, um Ihr Leben besser zu erkunden, ohne sich unbedingt an eine bestimmte Überzeugung oder ein bestimmtes System anzupassen.
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3. Beseitigen Sie negative Ablenkungen in Ihrem Leben.
Das Leben ist alles andere als perfekt. Wir können Negativität nicht immer vermeiden, weil manchmal negative Dinge einfach passieren und wir damit umgehen müssen.
Was Sie tun können, ist, negative Ablenkungen zu beseitigen, denen Sie sich gerne aussetzen.
Dazu gehören negative Dinge wie giftige soziale Medien, Freunde, Verwandte und sogar Arbeitsumgebungen.
Das Aufrichten und Durchsetzen einer Grenze um dich herum verhindert, dass andere Menschen unangemessenen Einfluss auf deinen Charakter und deine Entscheidungen ausüben.
Wenn Sie ein ethischer Mensch sind, möchten Sie nicht in eine Position geraten, die Sie zu ethisch fragwürdigen Dingen zwingt, sei es bei Familienmitgliedern oder bei der Arbeit.
4. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie bewundern können.
Menschen sind kompliziert, aber wir können von anderen viel über uns selbst lernen.
Mehr Zeit für bewundernswerte, unterstützende Menschen zu finden, kann dir helfen, dich zu stärken und dich besser darauf einzustellen, wer du bist und wer du sein möchtest.
Sie haben möglicherweise Eigenschaften, die Sie nicht haben und wollen, sodass Sie von ihnen lernen können, wie Sie sich besser auf diese Eigenschaften ausrichten können.
Es kann hilfreich sein, einer Gemeinschaft beizutreten, die auf ein bestimmtes Ziel hinarbeitet, von dem Sie getrennt sein möchten, um neue Leute zu finden.
5. Folge den zerstörungsfreien Dingen, die dich glücklich machen.
Zerstörungsfrei ist hier das Stichwort.
Ja, es kann sich großartig anfühlen, Adrenalin zu jagen, ein paar Flaschen Wein zu trinken oder hart zu feiern. Destruktive Gewohnheiten können sich im gegenwärtigen Moment gut anfühlen.
Aber sie werden langfristige negative Auswirkungen haben, die Sie weiter von dem wegziehen können, was Sie eigentlich sind und sein wollen.
Suche nach Dingen, die dich glücklich machen und dir Frieden bringen, nicht Chaos oder Intensität.
Es ist in Ordnung, von Zeit zu Zeit loszulassen und Spaß zu haben, aber das hedonistische Laufband wird wirklich schnell alt.
Und am Ende des Laufs stellen Sie fest, dass Sie von all der Zeit, die Sie aufgewendet haben, wenig bis gar nichts gewonnen haben. Wir haben schließlich keine Zeit mehr. Jede Stunde ist kostbar.
6. Erlaube dir, dich zu ändern und zu wachsen.
Menschen werden manchmal an der Vorstellung festhalten, wer sie zu sein glauben, und sich hartnäckig weigern, loszulassen, auch wenn diese Vorstellung für sie nicht mehr angenehm ist.
Zu anderen Zeiten können sie eine Vorstellung davon haben, wem sie durch die Meinungen anderer Menschen aufgezwungen werden.
Es ist unmöglich, am Leben zu bleiben, wenn wir älter werden, neue Erfahrungen machen und eine neue Perspektive gewinnen.
Wir können nach Belieben treten, schreien und unsere Fersen ziehen, um es zu vermeiden, aber so funktioniert es nicht.
Umarme es. Erlaube dir, dich zu verändern und zu wachsen. Freue dich auf die Erfahrungen, die vor dir liegen, damit du eine bessere Version von dir werden kannst.
Und wenn Sie nicht mit sich selbst im Einklang sind, bietet das Erlernen dieser neuen Dinge einen zusätzlichen Rahmen, in dem Sie Ihre Identität entwickeln können.
Eine Tragödie, die Sie im Leben erleben, kann Ihnen zeigen, wie wichtig es ist, leidenschaftlich zu sein und sich um andere Menschen zu kümmern, die diese Tragödie durchmachen.
Ein neuer Job oder ein neues Projekt kann Sie auf einen anderen Karriereweg drängen, der aufregender und interessanter ist.
7. Entdecken.
Das Leben selbst ist eine lange Lernerfahrung der Selbstentwicklung. Du bist nicht dazu verdammt, die Person zu sein, die du gestern warst oder heute bist.
Sei neugierig. Hinterfrage, warum du liebst, was du liebst, hasst, was du hasst, und arbeite daran, die Dinge zu finden, die dir wichtig sind.
Positives Selbstwachstum und Exploration sind nicht nur ein interner Prozess. Außerdem lernen Sie, wie Sie sich am besten in die Welt einfügen, indem Sie die Welt selbst erkunden. Erkunde weiter und achte auf die Dinge, die bei dir am stärksten ankommen.
Neugier ist ein wunderbarer Katalysator für Wachstum.
