Elternschaft: Was ist ein Elternteil?
Last Updated on 24/09/2021 by MTE Leben
Fühlen Sie sich als Kind dazu gedrängt, auf Ihre Eltern oder Geschwister aufzupassen? Dass Sie erwachsen wurden, bevor Sie für die Rolle bereit waren?
Wenn Sie nicken, wurden Sie möglicherweise übergeordnet. Ein „kleines Elternteil“ zu sein bedeutet eine übermäßige Verantwortung oder emotionale Belastung, die sich auf die Entwicklung eines Kindes auswirken kann.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein gewisses Maß an Verantwortung eine gute Sache ist. Gelegentlich und auf dem richtigen Niveau einem Elternteil zu helfen, hilft einem Kind, an sich selbst und seine Fähigkeit zu glauben, eines Tages auch erwachsen zu sein.
Schauen wir uns genauer an, wie und wann die Grenze zur Parentifizierung überschritten wird.
In der typischen Reihenfolge der Dinge geben Eltern und erhalten Kinder. Ja, manchmal – besonders in den frühen Morgenstunden, wenn Ihr Baby zahnt – kann das Geben endlos erscheinen.
Aber generell wird von den Eltern erwartet, dass sie ihren Kindern bedingungslose Liebe schenken und sich um ihre körperlichen Bedürfnisse (Nahrung, Unterkunft, Tagesstruktur) kümmern. Emotional sichere Kinder, deren körperliche Bedürfnisse berücksichtigt werden, können dann ihre Energie auf Wachstum, Lernen und Reifung konzentrieren.
Manchmal wird dies jedoch umgekehrt.
Anstatt ihrem Kind zu geben, nehmen die Eltern von ihnen. Bei diesem Rollentausch können die Eltern dem Kind Pflichten übertragen. Zu anderen Zeiten übernimmt das Kind sie freiwillig.
In jedem Fall lernt das Kind, dass die Übernahme der Pflichten der Eltern der Weg ist, die Nähe zu ihnen zu wahren.
Kinder sind ziemlich belastbar. Wir haben bereits gesagt, dass ein gewisses Maß an Verantwortung die Entwicklung eines Kindes unterstützen kann – aber die Forschung im Jahr 2020 geht noch weiter. Die Forscher schlagen vor, dass die Parentifizierung manchmal einem Kind tatsächlich Gefühle von Selbstwirksamkeit, Kompetenz und anderen positiven Vorteilen verleihen kann.
Es scheint, dass ein Kind ein positives Selbstbild und ein positives Selbstwertgefühl entwickelt, wenn ein Kind die Person, die es betreut, und die Verantwortung, die mit der Rolle der Bezugsperson verbunden ist, positiv empfindet. (Beachten Sie, dass dies kein Grund ist, die Elternschaft zu verfolgen oder zu rechtfertigen.)
Nicht alle Eltern sind in der Lage, sich um die körperlichen und seelischen Bedürfnisse ihrer Kinder zu kümmern. In manchen Familien übernimmt das Kind die Rolle der Bezugsperson, um das Funktionieren der Familie als Ganzes zu erhalten.
Die Elternschaft kann auftreten, wenn ein Elternteil eine körperliche oder emotionale Beeinträchtigung hat, wie zum Beispiel:
Der Elternteil wurde als Kind vernachlässigt oder missbraucht. Der Elternteil hat eine psychische Erkrankung. Der Elternteil hat eine Alkohol- oder Drogenstörung. Der Elternteil oder ein Geschwisterkind ist behindert oder hat eine ernsthafte Erkrankung.Parentifizierung kann auch passieren, wenn das Leben Kurvenballen wirft, wie:
Die Eltern sind geschieden oder ein Elternteil ist gestorben.Die Eltern sind Einwanderer und haben Schwierigkeiten, sich in die Gesellschaft zu integrieren.Die Familie ist in finanzielle Not geraten.
Es gibt zwei Arten von Parentifizierung: instrumentelle und emotionale.
Instrumentelle Parentifizierung
Instrumentelle Parentifizierung findet statt, wenn Eltern ihren Kindern Verantwortungen übertragen, die nicht dem Alter angemessen sind.
Dies können Aufgaben wie der wöchentliche Lebensmitteleinkauf, das Bezahlen von Rechnungen, das Kochen von Mahlzeiten für die Familie oder die Betreuung eines kranken Geschwisters sein.
Denken Sie jedoch daran, dass das Abwaschen des Frühstücksgeschirrs durch Ihr 10-jähriges Kind nicht bedeutet, dass Sie sich an einer instrumentellen Elternbildung beteiligen – Sie bauen seinen Glauben an seine eigenen Fähigkeiten in einer altersgerechten (und hilfreichen! ) Weg.
Emotionale Elternschaft
Emotionale Parentifizierung findet statt, wenn ein Kind einzieht, um bestimmte emotionale Bedürfnisse der Eltern zu erfüllen. Vom Kind wird erwartet, dass es die emotionalen Bedürfnisse der Eltern erkennt, auf die Bedürfnisse reagiert und Unterstützung bietet.
Denken Sie an ein Kind, das weint, weil seine Eltern ihren Geburtstag vergessen haben. Anstatt zu versuchen, das Kind zu trösten, schimpfen die Eltern über den Stress in ihrem Leben, der ihnen keinen Raum zum Nachdenken lässt. Das Kind reagiert, indem es seinen Schmerz unterdrückt und versucht, seine Eltern zu unterstützen.
Emotionale Parentifizierung geht oft mit instrumenteller Parentifizierung einher. Sie kann für die Entwicklung eines Kindes destruktiver sein als instrumentelle Elternbildung.
Manchmal ist die Parentifizierung geschwisterorientiert. Dies bedeutet, dass ein Kind die Hauptpflegeperson für ein krankes oder behindertes Geschwisterkind wird.
Dies kann beispielsweise passieren, wenn ein Kind ein Geschwisterchen mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS) pflegt oder wenn ein Geschwisterkind chronisch krank ist.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass eine elternorientierte Elternbildung eher zu Stress führt. Die geschwisterorientierte Elternschaft kann auch Stress beinhalten, aber sie kann auch Vorteile des Aufbaus einer positiven Geschwisterbeziehung beinhalten.
Wenn ein Kind geeltert wird, entwickeln sich je nach Grad der Elternschaft unterschiedliche Verletzungsgrade.
Einige mögliche Symptome bei einem jüngeren Kind sind:
Stress und Angst. Ständige Verantwortung, die über das hinausgeht, was ein Kind bewältigen kann, kann zu Stress und Angst führen. Körperliche Symptome. Ein Kind kann über Bauch- oder Kopfschmerzen klagen, die keine bekannte Ursache haben. Störendes Verhalten. Aggressives Verhalten, schulische Schwierigkeiten und soziale Herausforderungen können auftreten. Eingeschränkte Entwicklung. Kinder zögern möglicherweise, an den Aktivitäten ihrer Altersgenossen teilzunehmen, und haben möglicherweise nicht einmal Spaß daran, herumzuspielen. Als Teenager können sich folgende Symptome zeigen:
Unfähigkeit, sich mit ihren eigenen Gefühlen zu verbinden. Ein Elternkind lernt, seine eigenen Gefühle zu ignorieren. Sie finden heraus, dass sie, wenn sie sich ihren Eltern nahe fühlen wollen, die Aufgaben von Erwachsenen übernehmen müssen. Indem ein Teenager die Bedürfnisse der Eltern über seine eigenen stellt, verliert er die Fähigkeit, seine Gefühle in Worte zu fassen. Selbstvorwürfe und Schuld. Da niemand zur Verfügung steht, um seine Gefühle zu bestätigen, kann ein Teenager in Elternschaft Selbstvorwürfe und Selbstzweifel machen. Der Verlust der Kindheit. Das Gefühl, die Kindheit verloren zu haben, kann zu Wut und Depression führen. Jugendliche können lernen, sich selbst zu behandeln, um die unangenehmen Emotionen, die sie empfinden, zu dämpfen.
Erwachsene, die als Kinder Eltern wurden, möchten vielleicht wissen, wie sich dies auf ihr Leben auswirkt. Schauen wir uns die Herausforderungen und dann die Vorteile an.
Herausforderungen
Beziehungen Der Aufbau einer Beziehung zu einer primären Bezugsperson ist eine Schlüsselaufgabe in der kindlichen Entwicklung. Dies wird als Anhang bezeichnet.
Die sichere Bindung an eine Bezugsperson gibt einem Kind ein Gefühl von Sicherheit, Wohlbefinden und Selbstwertgefühl. Eine positive Beziehung bietet auch ein internes Arbeitsmodell für zukünftige Beziehungen.
Parentifizierung kann zu unsicherer Bindung führen und dies kann sich wiederum negativ auf zukünftige Beziehungen auswirken.
Als Erwachsener kann ein Kind mit Elternschaft Schwierigkeiten haben, anderen zu vertrauen und es vorziehen, selbstständig zu sein. Sie können ungesunde Beziehungen eingehen und eine fürsorgliche Rolle übernehmen, selbst wenn sie dies nicht wollen, weil sie diese Rolle zu spielen wissen. Sie könnten sich Sorgen machen, verlassen zu werden.
Untersuchungen aus dem Jahr 2019 legen nahe, dass die Parentifizierung generationsübergreifend sein könnte. Dies bedeutet, dass die Auswirkungen auf die nächste Generation übertragen werden.
Dies kann die elterlichen Fähigkeiten beeinträchtigen und dazu führen, dass die Eltern weniger auf die Bedürfnisse ihrer Kinder eingehen. Dies wiederum macht Kinder weniger nachgiebige Kleinkinder. Erwachsene, die parentiert wurden, versuchen möglicherweise, ihre Kindheitsverluste auszugleichen, indem ihre eigenen Kinder ihre emotionalen Bedürfnisse stillen.
Körperliche und psychische GesundheitLaut einer Studie aus dem Jahr 2018 erhöhen ungünstige Kindheitserfahrungen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sowohl psychische als auch körperliche Gesundheitsprobleme entwickeln.
Vorteile
Parentifizierung kann ihre Vorteile haben, obwohl dies natürlich eher ein Silberstreifen als eine Rechtfertigung darstellt.
Wenn Sie zum Beispiel als Kind als Elternteil wahrgenommen wurden und die Beziehung als positiv empfunden haben – und Ihre Bemühungen in irgendeiner Weise belohnt wurden –, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihnen die Rolle einer Bezugsperson eine zusätzliche Portion Empathie verschafft hat, die Ihnen hilft, starke Beziehungen aufzubauen.
Vielleicht haben Sie ein gutes Gespür dafür, wer Sie sind und was Ihre Stärken sind. Und wenn Sie sich um Ihre Geschwister gekümmert haben, haben Sie vielleicht einen Freund und eine besondere Nähe fürs Leben.
Angesichts der Tatsache, dass Parentifizierung generationsübergreifend sein kann, was können Sie tun, um dieses Muster zu durchbrechen?
Der erste Schritt ist Bewusstsein. Ist es nicht viel einfacher und bequemer, Mustern zu folgen, die in uns vielleicht tief verwurzelt sind? Ein großes Lob für die Anerkennung der Notwendigkeit, sich zu ändern.
Der zweite Schritt ist die Definition der Grenzen. Wer ist wofür verantwortlich? Es ist für Ihr Kind in Ordnung, im Haushalt mitzuhelfen und sich um seine Geschwister zu kümmern, aber die Verantwortung sollte sich nicht auf die körperliche und geistige Gesundheit Ihres Kindes, seine Schularbeiten oder seine sozialen Beziehungen auswirken.
Es ist auch in Ordnung, wenn Ihr Kind Sie traurig oder aufgebracht sieht. Sie können über Ihre Gefühle sprechen und dies wird Ihrem Kind sogar helfen, mit seinen eigenen Emotionen in Kontakt zu kommen. Aber Ihr Kind sollte sich nicht für Ihre Gefühle verantwortlich fühlen.
Sie sind bereit zu heilen und voranzukommen, aber nicht jedes Kind mit Eltern muss behandelt werden. Erinnern Sie sich an diese Vorteile?
Wenn Sie jedoch unter Angstzuständen oder Depressionen leiden, sollten Sie sich an einen Psychologen wenden. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann Ihnen helfen, Ihre Denkmuster und Ihre Gefühle über sich selbst zu ändern.
Versuchen Sie, mit Ihrem inneren Kind in Kontakt zu treten – dem Kind, das Sie einmal waren. Indem du auf diese junge Stimme in dir hörst, kannst du deinem inneren Kind die Dinge geben, die du in deiner Vergangenheit nicht bekommen hast.
Diese Übungen können helfen:
Halten Sie ein Foto von sich als Kind bereit und sehen Sie es sich an. Sprechen Sie mit Ihrem inneren Kind wie mit einem Freund. Formuliere einen Dialog.Schreibe einen Brief an dein inneres Kind.
Parentification steht im Gegensatz zu den Eltern-Kind-Rollen, die wir normalerweise erwarten. Dieser Rollentausch kann sowohl kurzfristige als auch langfristige Konsequenzen haben, die schmerzhaft sein können, aber Hilfe erhalten Sie von Fachleuten für psychische Gesundheit und Selbsthilfegruppen.
Zur gleichen Zeit, wenn Sie als Kind parentisiert wurden, beherzigen Sie, dass es Ihnen möglicherweise auch eine unbeabsichtigte Gelegenheit gegeben hat, die Qualitäten zu entwickeln, die Sie an sich selbst am meisten schätzen, wie Empathie und Mitgefühl.
