Was ist Neem-Extrakt? Vorteile, Verwendungen, Risiken und Nebenwirkungen
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Neem (Azadirachta indica) ist ein Baum aus dem indischen Subkontinent (1).
Verschiedene Teile dieses Baumes werden seit langem in der traditionellen asiatischen Medizin verwendet. In der Vergangenheit wurde es zur Behandlung von Schmerzen, Fieber und Infektionen verwendet, seine weißen Zweige wurden zum Reinigen der Zähne verwendet (2, 3).
Dennoch werden Sie vielleicht neugierig sein, ob einer dieser Ansprüche berechtigt ist.
Dieser Artikel befasst sich eingehend mit der Wissenschaft hinter dem Neem-Extrakt, um seine Verwendung, seinen potenziellen Nutzen und alle Risiken zu erklären.
Neem wird manchmal auch „Dorfapotheke“ genannt und ist eine einzigartige Heilpflanze, da alle ihre Teile – einschließlich Blätter, Blüten, Samen, Früchte, Wurzeln und Rinde – verwendet werden können (4, 5).
Jahrhunderte alte Manuskripte offenbaren einige der historischen Anwendungen dieses Baumes. Seine Blüten wurden zur Behandlung von Gallengangserkrankungen, seine Blätter zur Behandlung von Geschwüren und seine Rinde zur Behandlung von Hirnerkrankungen eingesetzt (6).
Über 140 verschiedene Wirkstoffe wurden aus verschiedenen Pflanzenteilen isoliert. Diese Wirkstoffe verleihen Neem seine antioxidativen, antimikrobiellen, antiparasitären, entzündungshemmenden, antidiabetischen und wundheilenden Eigenschaften (4, 7, 8).
Obwohl die Mechanismen, nach denen Neem funktioniert, nicht ganz klar sind, wird an dieser Pflanze geforscht (5, 6, 8).
Zusammenfassung Neem enthält über 140 Wirkstoffe, die ihm zahlreiche antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen verleihen können. Es dient seit langem zur Behandlung von Geschwüren, Magen-Darm-Problemen und Gehirnerkrankungen.
Obwohl sich die wissenschaftliche Erforschung von Neem noch im Anfangsstadium befindet, zeigt sie vielversprechend für mehrere Aspekte der Gesundheit, einschließlich der Blutzuckerkontrolle, sowie Vorteile für Haare, Haut, Zähne, Leber und Nieren.
Denken Sie daran, dass weitere Studien am Menschen erforderlich sind.
Kann die Haargesundheit fördern
Neemsamenextrakt enthält Azadirachtin, einen Wirkstoff, der Parasiten bekämpfen kann, die Haare und Haut befallen, wie beispielsweise Läuse. Azadirachtin wirkt, indem es das Parasitenwachstum unterbricht und die Fortpflanzung und andere zelluläre Prozesse stört (9).
In einer Studie, in der die Wirksamkeit eines Shampoos auf Neem-Basis bei Kopfläusen bei Kindern getestet wurde, tötete ein 10-minütiges Einwirken von Shampoo im Haar die Läuse und war gleichzeitig sanft zur Haut (10, 11).
Neemextrakt und Nimbidin, eine in Neemöl enthaltene Verbindung, können aufgrund ihrer entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften auch Schuppen behandeln. Schuppen und Reizungen der Kopfhaut können durch Pilzablagerungen auf der Kopfhaut entstehen (8, 12).
Kann die Zahn- und Mundgesundheit verbessern
Das Kauen von Neemrinde zur Förderung der Mundhygiene ist in Indien eine gängige Praxis (13).
Die antiseptischen, entzündungshemmenden, antioxidativen und immunstärkenden Eigenschaften von Neem können die Mundgesundheit fördern. Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, weisen Studien darauf hin, dass Neem Schmerzen lindern und bei der Behandlung von Gingivitis, Parodontitis und Karies helfen kann (3).
Darüber hinaus deuten Reagenzglasstudien darauf hin, dass Neem die Fähigkeit von Bakterien, die Oberfläche Ihrer Zähne zu besiedeln, minimieren kann, wodurch die Bildung von Plaque reduziert wird (14).
Außerdem wurde in einer 21-tägigen Studie mit 45 Personen mit Gingivitis festgestellt, dass Neem-Mundwasser genauso wirksam ist wie Chlorhexidin-Mundwasser – ein hochwirksames verschreibungspflichtiges Mundwasser – bei der Reduzierung von Zahnfleischbluten und Plaque (15).
Kann die Gesundheit von Leber und Nieren unterstützen
Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Neem können helfen, oxidativen Stress zu bekämpfen, was wiederum die Gesundheit von Leber und Nieren fördern kann.
Oxidativer Stress wird durch eine Ansammlung instabiler Moleküle verursacht, die als freie Radikale bezeichnet werden. Obwohl Ihr Körper auf natürliche Weise freie Radikale als Nebenprodukt des Stoffwechsels produziert, erhöhen externe Quellen ihre Präsenz.
Einige Medikamente, darunter Krebsmedikamente, Schmerzmittel und Antipsychotika, können zu oxidativem Stress beitragen und zu Gewebeschäden in Leber und Nieren führen (16).
Interessanterweise ergab eine Studie an Ratten, dass Neemblattextrakt die durch hochdosiertes Paracetamol induzierten Leberschäden reduzierte (17).
Eine andere Rattenstudie zeigte ähnliche Wirkungen, was darauf hindeutet, dass Neem-Extrakt die durch Chemotherapie-Medikamente verursachten Nierengewebeschäden verbesserte (18).
Studien am Menschen sind jedoch erforderlich.
Kann die Hautgesundheit verbessern
Neemsamenöl ist reich an Fettsäuren, darunter Öl-, Stearin-, Palmitin- und Linolsäure. Zusammengenommen haben diese Fettsäuren nachweislich entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften, die eine gesunde Haut fördern (19).
Denken Sie daran, dass die ayurvedische Medizin – ein traditionelles indisches Heilsystem – Neem zur Behandlung von Psoriasis und Ekzemen verwendet, aber nur sehr wenige wissenschaftliche Studien diese Behauptungen unterstützen (20).
Akne In der Vergangenheit wurde Neem verwendet, um Akne zu behandeln, Hautunreinheiten zu reduzieren und die Hautelastizität zu verbessern (21).
Tatsächlich deuten Studien darauf hin, dass die antibakteriellen Eigenschaften von Neemöl Akne bekämpfen.
Eine Reagenzglasstudie zeigte, dass Neemöl die langfristige Behandlung von Akne unterstützen kann, wenn es zu festen Lipid-Nanopartikeln (SLNs) hinzugefügt wird, einer neuen Art von Arzneimittelformulierung, die eine stabile Freisetzung von Wirkstoffen bietet (21).
Trotzdem ist Forschung am Menschen notwendig.
Ulkus und WundheilungTierstudien legen nahe, dass Neemblattextrakt die Wundheilung durch eine verstärkte Entzündungsreaktion und die Bildung neuer Blutgefäße beschleunigt (8, 22).
In einer 34-tägigen Fallstudie aus dem Jahr 2013 heilte die topische Anwendung von 100 mg Neemöl zweimal täglich vollständig chronische Hautgeschwüre (23).
In einer anderen Studie nahmen 6 Personen mit Darmgeschwüren zweimal täglich 30 mg Neem-Extrakt oral ein. Nach 10 Tagen war die Säuresekretion deutlich zurückgegangen und nach 10 Wochen waren die Ulzera fast vollständig abgeheilt (24).
Dies war jedoch eine ziemlich kleine Studie. Es ist mehr Humanforschung erforderlich.
Weitere potenzielle Vorteile
Neem kann mehrere andere gesundheitliche Vorteile haben, obwohl die Ergebnisse gemischt sind und weitere Studien an Menschen erforderlich sind.
Antimalariawirkung Neem enthält Wirkstoffe namens Limonoide. Eine Studie an Mäusen ergab, dass Limonoide bei der Bekämpfung von Malaria-infizierten Zellen genauso wirksam sein können wie herkömmliche Behandlungen mit Chloroquin (2, 25).
Einige Reagenzglasstudien zeigen jedoch keine positive Wirkung von Neem-Extrakt auf die Malaria-Ergebnisse (26).
Denken Sie daran, dass Neem derzeit nicht häufig zur Behandlung von Malaria verwendet wird.
Antifertilitätsbehandlung Neem wurde aufgrund seiner antifertilen Wirkung auch als Alternative zur Vasektomie angesehen. Eine Vasektomie ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem Menschen mit Hoden sterilisiert werden, indem die Freisetzung von Spermien gestoppt wird.
Tierstudien weisen darauf hin, dass Neem Spermien ohne langfristige Folgen immobilisieren und abtöten kann (2, 4, 27).
Diabetes-ManagementEinige Tierstudien weisen darauf hin, dass Neemblattextrakt ein Kandidat für neue Diabetesmedikamente sein könnte (4, 5, 8).
Das liegt daran, dass Neem-Extrakt dazu beitragen kann, Zellen, die Insulin produzieren – das Hormon, das zur Kontrolle des Blutzuckers beiträgt – wiederzubeleben und den Blutzuckerspiegel zu senken (28).
Trotzdem fehlen Humanstudien.
ZusammenfassungObwohl Neem zahlreiche therapeutische Wirkungen zu haben scheint, sind die Ergebnisse nicht schlüssig, da sie auf Reagenzglas- und Tierforschung mit sehr wenigen Humanstudien basieren.
Obwohl Neem-Produkte aus natürlichen Quellen gewonnen werden, sind sie für den menschlichen Gebrauch nicht von Natur aus sicher. Daher ist es wichtig, bei der Verwendung von Neem-Produkten Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.
Neemsamenextrakte bestehen aus verschiedenen Fettsäuren und etwa 2% Bitterstoffen, die als giftig gelten. Der Gehalt dieser Bitterstoffe ist von Produkt zu Produkt unterschiedlich und kann durch Extraktions- und Lagerungsmethoden beeinflusst werden (29).
Vermeiden Sie die orale Aufnahme
Sie sollten die orale Einnahme von Neem-Produkten mit äußerster Vorsicht behandeln, wenn nicht sogar ganz vermeiden.
In einigen Fällen haben Säuglinge eine schwere Vergiftung erlitten, nachdem sie Neemöl in Dosen von 0,18 bis 1,06 Unzen (5 bis 30 ml) erhalten hatten (30, 31).
In ähnlicher Weise trat bei einem Mann nach dem Verzehr von 2,1 Unzen (60 ml) Neemöl (23) neurologische und psychotische Symptome auf.
Obwohl eine Tierstudie keine Hinweise auf Toxizität bei Konzentrationen von bis zu 2,27 Gramm Neem pro Pfund (5 Gramm pro kg) Körpergewicht zeigte, können diese Ergebnisse beim Menschen nicht die gleiche Wirkung haben (2, 8).
Darüber hinaus gibt es anekdotische Beweise, die eine übermäßige Einnahme von Neemblättertee mit Nierenversagen in Verbindung bringen (2).
Andere Anwendungen
Menschen, die Diabetes-Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme von Neem ihren Arzt konsultieren, um das Risiko eines sehr niedrigen Blutzuckerspiegels zu vermeiden (5).
Obwohl die topische Anwendung bei Verdünnung mit anderen Inhaltsstoffen sicher zu sein scheint, wird eine direkte Anwendung auf der Haut nicht empfohlen, da dies zu Reizungen führen kann (32).
Es wurde gezeigt, dass Neem bei Männern nach einer Einzeldosis langfristige empfängnisverhütende Wirkungen hat. Aufgrund seiner Fähigkeit, die Spermienentwicklung zu stoppen und der begrenzten Forschung zu seiner Sicherheit, sollten Sie Neem vermeiden, wenn Sie versuchen, Kinder zu bekommen (27).
Säuglinge, Kinder und schwangere oder stillende Personen werden aufgrund der gemischten Sicherheitsbilanz und des Mangels an umfassender Forschung von der Verwendung von Neem abgeraten.
Zusammenfassung Obwohl Neem in verdünnter Form topisch angewendet werden kann, kann die orale Einnahme Ihrer Gesundheit schaden. Derzeit reicht die Forschung nicht aus, um die Risiken und Nebenwirkungen von Neem und Produkten auf Neem-Basis gründlich zu definieren.
Neem wird häufig in Form von Öl, Extrakt, Pulver und Nahrungsergänzungsmitteln verkauft sowie Haar-, Haut- und Mundpflegeprodukten zugesetzt. Sie finden diese Produkte normalerweise in Gesundheits- und Schönheitsgeschäften.
Neemöl kann auf die Haut aufgetragen oder mit Shampoo oder Cremes gemischt werden. Es gilt als sicher für die orale Einnahme, wenn es mit Alkohol verdünnt oder in Tabletten- oder Pulverform eingenommen wird.
Die Regulierung von Neem ist jedoch begrenzt, daher werden viele Produkte nicht auf Sicherheit oder Reinheit getestet.
Obwohl seine topische Anwendung meist als sicher angesehen wird, können Extraktionstechniken und spezifische Anwendungen die Gesamttoxizität beeinflussen (5).
Lesen Sie das Etikett und befolgen Sie die aufgeführten Anweisungen, da diese von Produkt zu Produkt variieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass keine Standarddosierung existiert und Informationen über die Wirksamkeit unbekannt sind. Um Gesundheitsrisiken zu minimieren, vermeiden Sie die Selbstmedikation und konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Neem-Produkt verwenden.
Zusammenfassung Neem und Produkte auf Neem-Basis sind in Reformhäusern weit verbreitet. Es gibt jedoch keine standardisierte Dosierung, insbesondere für die orale Einnahme. Um das Risiko zu minimieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Neem ausprobieren.
Neem ist eine einzigartige Pflanze, da alle ihre Teile – ihre Blätter, Blüten, Samen, Früchte, Wurzeln und Rinde – medizinische Eigenschaften aufweisen.
Obwohl sich die wissenschaftliche Forschung zu diesem Nahrungsergänzungsmittel noch im Anfangsstadium befindet, deuten Hinweise darauf hin, dass es Schuppen, Läuse, Gingivitis und Zahnbelag behandeln und die Wundheilung fördern kann.
Derzeit sind jedoch keine Dosierungsinformationen bekannt, und eine fehlende Regulierung führt dazu, dass viele Neem-Produkte nicht auf Sicherheit und Reinheit getestet werden. Daher ist es am besten, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie ein Neem-Produkt ausprobieren.