Warum pathologische oder zwanghafte Lügner lügen + 10 Möglichkeiten, einen zu entdecken
Last Updated on 26/09/2021 by MTE Leben
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Sie lügen immer wieder.
Unehrlichkeit ist ihre Visitenkarte.
Manchmal scheinen sie nicht einmal zu wissen, was wahr und was falsch ist.
Willkommen in der Welt der pathologischen Lügner.
Kannst du jetzt, Hand aufs Herz, sagen, dass du die Wahrheit sagst, die ganze Wahrheit und nur die Wahrheit zu 100 % der Zeit?
Nein, natürlich nicht, und 99,99% der Bevölkerung auch nicht.
Wenn jemand behauptet, immer die Wahrheit zu sagen, lügt er mit ziemlicher Sicherheit.
Aber die meisten von uns können mit einiger Ehrlichkeit sagen, dass wir versuchen, unsere Lügen auf ein Minimum zu beschränken.
Für die pathologischen Lügner und zwanghaften Lügner ist Lügen jedoch eine Lebenseinstellung. Sie sagen Schweinefleisch öfter als die Wahrheit.
Was ist also pathologisches oder zwanghaftes Lügen, warum tun Menschen es und wie können Sie es erkennen?
Pseudologia Fantastica
Pathologisches Lügen oder Pseudologia Fantastica, um ihm den formelleren lateinischen Namen zu geben (auch bekannt als Mythomanie) ist in psychiatrischen Kreisen ein Gesprächsthema.
Während einige es lediglich als Symptom anderer Erkrankungen betrachten (wie Borderline-Persönlichkeitsstörung, antisoziale Persönlichkeitsstörung und narzisstische Persönlichkeitsstörung), glauben andere, dass es auch als eigenständige Störung angesehen werden sollte.
Die Gründe für diese Debatte sprengen den Rahmen dieses Artikels, aber eines ist sicher: Manche Leute lügen konsequent und zwanghaft.
Diese Art des Lügens kann sowohl als chronisch in dem Sinne beschrieben werden, dass sie über lange Zeiträume – oft ein ganzes Leben lang – auftritt, als auch als gewohnheitsmäßig in dem Sinne, dass sie regelmäßig auftritt, als ob es eine zweite Natur wäre.
Manche Leute halten es sogar für eine Form der Sucht, bei der der Lügner lügt, um einen psychologischen Impuls zu befriedigen, ähnlich wie ein Alkoholiker, Raucher oder Spielsüchtiger auf bestimmte neurologische Auslöser reagieren könnte.
Lügen dieser Art entstehen immer aus einer inneren Motivation im Gegensatz zu einer äußeren Motivation. Mit anderen Worten, sie lügen, um sich selbst zu befriedigen, und nicht, um die negativen Folgen der Wahrheit zu vermeiden.
Pathologisches Lügen ist nicht immer so offensichtlich, wie Sie vielleicht erwarten, insbesondere wenn die Interaktion zwischen zwei Menschen flüchtig ist oder sich die Beziehung noch nicht richtig entwickelt hat.
Die Lügner können interessant, intelligent, sozial versiert und sogar charmant wirken.
Doch mit der Zeit, wenn die Lügen offenkundig werden, nimmt es jegliches Vertrauen, das möglicherweise gewachsen ist, und verursacht erhebliche Spannungen zwischen dem Lügner und denen, die belogen werden.
Freundschaften, romantische Verstrickungen, Arbeitsbeziehungen und sogar Familienbande können zerbrechen, wenn diese ständigen Unwahrheiten aufgedeckt werden.
Pathologisches vs. zwanghaftes Lügen: Gibt es einen Unterschied?
Während einige Literatur die Begriffe pathologisch und zwanghaft synonym verwendet, wenn diese Art von betrügerischem Verhalten diskutiert wird, glauben andere, dass es möglich ist, zwischen den beiden klar zu unterscheiden.
Hier sind einige Möglichkeiten, um eine Art von Lügen von der anderen zu unterscheiden:
Pathologische Lügner
lügen mit einer klaren Absicht oder Motiv extravagante Geschichten erstellen, die über lange Zeiträume aufrechterhalten/verbessert werden können oft an ihre eigenen Lügen glauben / einen schwachen Bezug zur Realität haben gehen eher in die Defensive gehen, wenn eine Lüge in Frage gestellt wird mehr Kontrolle darüber haben, wann sie lügen, sich weniger unwohl fühlen und zeigen weniger Anzeichen des Lügens
Zwangslügner
fühlen sich buchstäblich gezwungen zu lügen, entweder weil es die einzige Möglichkeit ist, zu operieren, oder weil sie sich unwohl fühlen mit der Wahrheit lügen oft ohne klaren Grund und manchmal ohne wirklichen Nutzen Lügen erfinden spontaner und ohne große Überlegung lieber die Art von Lügen erzählen, von denen sie denken, dass die Leute meistens hören wollen, was eine Lüge ist und was die Wahrheit ist eher zuzugeben, dass sie lügen, wenn sie konfrontiert werden, obwohl dies sie möglicherweise nicht davon abhält, weiterhin zu lügen Diese Merkmale weisen lediglich auf einige der Unterschiede hin, in denen sich ein pathologischer Lügner von einem zwanghaften Lügner unterscheiden kann, aber sie sind keine strengen Definitionen. Wie oben erwähnt, sind sich nicht alle auf eine klare Trennung einig.
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Was verursacht dieses Lügenverhalten?
Wie bei allen Persönlichkeitsstörungen oder -merkmalen gibt es selten eine einzige, eindeutige Ursache für diese Art des Lügens.
Es ist sehr wahrscheinlich, dass eine Mischung aus genetischen und umweltbedingten Faktoren dazu beiträgt, aber diese Mischung ist für jedes Individuum einzigartig.
Hier sind nur einige der häufigsten Gründe für zwanghaftes und pathologisches Lügen:
1. Persönlichkeitsstörungen – Wie oben erwähnt, kann diese Form des Lügens mit verschiedenen Arten von Persönlichkeitsstörungen in Verbindung gebracht werden.
Das heißt nicht, dass es durch diese Störungen verursacht wird, sondern es ist ein Teil davon.
2. Ihre Gehirne sind unterschiedlich – während die harten, wissenschaftlichen Beweise etwas spärlich sind, gibt es Studien, die auf mögliche Unterschiede im Gehirn pathologischer Lügner hinweisen.
Eine solche Studie zeigte eine weit verbreitete Zunahme der weißen Substanz in 3 präfontalen Unterregionen des Gehirns.
Während ein anderer darauf hinwies, dass der Akt des Lügens die nächste Lüge in einem „schlüpfrigen Hang“ der Täuschung leichter zu erkennen machen kann. Dies könnte daran liegen, dass die emotionale Reaktion der Amygdala auf Lügen durch Wiederholungen schwächer wird.
Einige frühe Arbeiten ergaben, dass bis zu 40 % der pathologischen Lügner Hinweise auf eine Dysfunktion des Zentralnervensystems aufwiesen, die mit Erkrankungen wie Epilepsie, Kopftrauma oder Infektion des Zentralnervensystems selbst zusammenhängen kann.
3. Sie haben gelernt zu lügen – in unserer Kindheit lernen wir, was akzeptabel ist und was nicht. Es kann sein, dass ein Erwachsener, der zwanghaft oder krankhaft lügt, dies tut, weil er dies gelernt hat.
Ob aufgrund eines Kindheitstraumas oder einfach, weil es effektiv war, das zu bekommen, was sie von einer Bezugsperson wollten, Lügen kann zu einer Standardeinstellung geworden sein.
Dies führt zurück zu der zweiten oben zitierten Studie darüber, wie das Lügen einfacher wird, je mehr man es tut.
4. Drogenmissbrauch – Wenn eine Person im Griff einer Sucht wie Alkoholismus oder Drogenkonsum ist, kann eine Person lügen, um ihr Problem vor anderen zu verbergen und um ihre Gewohnheit zu finanzieren.
In diesen Fällen überschreibt die Notwendigkeit, ihrer Sucht zu begegnen, ihren Moralkodex, wenn es darum geht, Entscheidungen darüber zu treffen, was zu sagen ist. Dasselbe gilt für ihre Scham und den Wunsch, ihre Gewohnheiten zu verbergen.
5. Andere psychische Probleme – Menschen, die krankhaft lügen, können auch an einer psychischen Erkrankung wie Depression, Angst oder Zwangsstörung leiden. Dies bedeutet NICHT, dass Menschen mit diesen Erkrankungen pathologische Lügner sind.
Aber wenn jemand aufgrund eines psychischen Problems regelmäßig lügt, kann dies an den zugrunde liegenden Gefühlen von Angst und Scham liegen, die dieses Problem umgeben.
Sie können lügen, um der Realität ihrer Situation zu entkommen oder sie vor ihren Mitmenschen zu verbergen.
Anzeichen von pathologischem / zwanghaftem Lügen
Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand Sie regelmäßig belügt, und Sie wissen möchten, ob er eine Indiskretion verschleiert (die nicht pathologisch ist, weil sie auf externer Motivation beruht) oder einfach so funktioniert, suchen Sie nach einigen von die Zeichen unten.
1. Ihre Geschichten sind unglaublich – wenn Sie oft ungläubig den Kopf schütteln, wenn Sie einige der Behauptungen vorbringen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie es mit einem pathologischen Lügner zu tun haben (weniger mit einem zwanghaften Lügner).
Wenn sie dir erzählen, wie sie mit Tom Cruise gegessen haben oder den Weltrekord für die Anzahl der in 60 Sekunden gegessenen Chipolatas halten, ist das eine große rote Flagge.
2. Ihre Lügen tragen zu ihrem aufmerksamkeitssuchenden Verhalten bei – wenn eine Person lügt, um die Aufmerksamkeit wieder auf sich selbst zu lenken, oder es Teil eines allgemeineren Aufmerksamkeitsbedürfnis ist, könnte sie ein pathologischer Lügner sein.
Sie können jedoch auf zwei sehr unterschiedliche Arten Aufmerksamkeit erregen, die in den Punkten 3 und 4 behandelt werden.
3. Sie lügen, um sich selbst aufzublasen – anstatt ihre Unzulänglichkeiten zuzugeben oder Informationen preiszugeben, die ihre schwere Zeit offenbaren könnten, konstruieren sie Geschichten, die ihr Leben und ihren Charakter in einem positiveren Licht darstellen.
Oder…
4. Sie lügen, um eine Opferidentität zu schaffen – um Mitgefühl und Aufmerksamkeit von anderen zu gewinnen, können sie regelmäßig Unwahrheiten über unglückliche Ereignisse erzählen, die ihnen widerfahren sind. Dies können Krankheiten, persönliche Verluste, Misshandlungen durch andere oder ein schreckliches Ereignis sein, das körperliche oder seelische Schmerzen verursacht hat.
5. Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl – ein geringes Selbstwertgefühl allein ist kein Zeichen für pathologisches oder zwanghaftes Lügen, aber wenn es zusammen mit einigen anderen Anzeichen beobachtet wird, trägt es zum Gesamtbild der Lügen einer Person bei.
Ein schlechtes Selbstwertgefühl kann eher darauf hindeuten, dass Sie es mit einem zwanghaften Lügner zu tun haben, da es eine Krücke sein kann, die sie verwenden, um ihre Ängste und Unsicherheiten zu verbergen.
6. Sie lieben es, das letzte Wort zu haben – wenn Sie mit einem pathologischen Lügner argumentieren, werden sie immer das letzte Wort haben wollen. Wenn Sie aufhören, Ihren Standpunkt zu bestreiten, können sie schließlich den Sieg erringen und mit ihrer Lüge fortfahren, bis sie erneut in Frage gestellt wird.
Wie in unserem obigen Vergleich erwähnt, sind zwanghafte Lügner möglicherweise eher bereit, ihre Lügen zuzugeben, und sind daher nicht so scharf darauf, das letzte Wort zu haben.
7. Sie sind mental schnell auf den Beinen – um verschiedenen Leuten in verschiedenen Situationen Lügen zu erzählen, sind sie typischerweise sehr schnell und vielseitig in Bezug auf die Geschichten, die sie erzählen. Sie können Lügen aus dem Nichts ziehen und sie sehr überzeugend klingen lassen.
8. Sie rudern zurück und ändern Geschichten, um Lügen zu vertuschen – wenn eine Lüge aufgedeckt wurde oder sie spüren, dass eine bald sein wird, können sie ihre Aussagen ändern und ihre Geschichten ändern. Nur wenn Sie darauf hinweisen, dass sie zuvor etwas anderes gesagt haben, werden sie dies bestreiten und behaupten, Sie hätten falsch verstanden oder verstanden.
9. Sie führen ein instabiles Leben, das oft voller Dramen ist – so sehr sie auch versuchen, ihre Lügen zu verbergen, die meisten Menschen erkennen schließlich, dass etwas nicht zusammenpasst.
Beziehungen brechen zusammen, Arbeitsplätze gehen verloren und der pathologische Lügner kann sich zwischen Freundeskreisen und sogar verschiedenen Orten bewegen, um neue ahnungslose Opfer zu finden, die er anlügen kann.
10. Sie können keine Geheimnisse bewahren, die man ihnen erzählt hat, und treten gerne auf Tratsch – weil Ehrlichkeit keine Eigenschaft ist, die ihnen wichtig ist, werden Sie wahrscheinlich viele Details über andere Leute hören – von denen einige persönliche Geheimnisse sind. Nichts ist sakrosankt.
Wie man mit dieser Form des Lügens umgeht
Der offensichtliche Weg, mit einem zwanghaften oder pathologischen Lügner umzugehen, besteht darin, den Umgang mit ihnen zu vermeiden. Um sie aus deinem Leben zu entfernen.
Aber das ist nicht immer einfach und auch nicht immer wünschenswert.
Wie wir oben besprochen haben, kann diese Form des Lügens verschiedene Ursachen haben. Diese Ursachen machen jemanden nicht unbedingt zu einem schlechten Menschen oder zu einem völlig negativen Einfluss auf Ihr Leben.
Ja, wenn Sie ziemlich sicher sein können, dass eine Person an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung oder einer antisozialen Persönlichkeitsstörung leidet, ist es wahrscheinlich ratsam, sich von ihnen zu distanzieren. Und Sie müssen sich dafür nicht schuldig fühlen.
Wenn die betreffende Person jedoch eine Depression oder eine Sucht oder eine der anderen oben aufgeführten Ursachen hat, möchten Sie sie möglicherweise in Ihrem Leben behalten. Wie gehst du dann an ihre Lügen heran?
Vertraue… Wo angebracht
Es ist einfach nicht gesund, jedes Wort dieser Person als Lüge zu betrachten. Ja, sie mögen viel lügen, aber manchmal sagen sie auch die Wahrheit.
Oder sie übertreiben etwas, was größtenteils wahr ist.
Versuchen Sie in jedem Fall zu erkennen, wann sie eher lügen und wann sie die Wahrheit sagen.
Gibt es bestimmte Themen, über die sie am häufigsten lügen – bei denen Sie sie zuvor beim Lügen erwischt haben? Gibt es Zeiten, in denen sie aufgrund ihres mentalen Zustands anfälliger für Lügen sind?
Sie können ein gesundes Maß an Skepsis haben, wenn Sie zuhören, was sie sagen, aber Sie Wenn Sie nicht den dringenden Verdacht haben, dass es sich um eine Lüge handelt, ist es nicht schlecht, ein wenig Vertrauen zu setzen und ihnen zu vertrauen.
Natürlich sollten Sie bei wichtigen Angelegenheiten vorsichtiger sein, als bei geringfügigen Belangen.
Der Grund, warum Sie ihnen vertrauen sollten, ist, dass wenn sie denken, dass Sie alles, was sie sagen, für eine Lüge halten, welchen Grund geben Sie ihnen dann, Ihnen die Wahrheit zu sagen?
Indem Sie ihnen ein gewisses Maß an Vertrauen entgegenbringen, schaffen Sie ein positives Umfeld, in dem sie sich wohler fühlen, die Wahrheit zu sagen, insbesondere wenn ihre Lügen mit Scham- oder Schuldgefühlen zusammenhängen.
Die Lüge verstehen
Es tut uns weh, wenn uns jemand anlügt, weil eine unbewusste emotionale Reaktion ausgelöst wird. Um diese Reaktion zu verringern, müssen wir sie mit kritischem Denken bekämpfen.
Fragen Sie: Warum hat diese Person gelogen? Was war ihr Motiv? Welche Gründe haben sie für diese Situation?
Sehen Sie sich die Ursachen im vorherigen Abschnitt an und sehen Sie, ob Sie die in diesem speziellen Fall relevanten identifizieren können.
Dies sollte Ihnen helfen, die Person, die Sie angelogen hat, zu verstehen und bis zu einem gewissen Grad mit ihr zu sympathisieren.
Sie werden möglicherweise nicht in der Lage sein, Ihre gesamte emotionale Reaktion zu überwinden, aber es sollte Ihnen ermöglichen, ruhiger zu handeln, um so viel Spannung wie möglich aus der Situation zu lösen.
Akzeptieren Dass es passiert ist und wieder passieren wird
Pathologische oder zwanghafte Lügner haben nicht immer viel Kontrolle über die Lügen, die sie erzählen. Also musst du ihre Lügen als Teil davon akzeptieren, dass sie in deinem Leben sind.
Dies bedeutet nicht, dass Sie das, was sie sagen, als Wahrheit akzeptieren müssen oder dass ihr Lügen in einem größeren Kontext akzeptabel ist. Es bedeutet zu akzeptieren, dass ihr Lügen nicht immer mit böswilliger Absicht dir oder anderen gegenüber geschieht.
Lügen ist etwas, das sie tun. Zumindest tun sie dies angesichts ihrer aktuellen Umstände gerade jetzt.
Während Sie versuchen können, ihnen zu helfen, dieses gewohnte Verhalten zu überwinden, werden sie Ihnen weitere Lügen erzählen. Versuchen Sie, es als das zu sehen, was es ist, und versuchen Sie, es nicht zu persönlich zu nehmen.
Helfen Sie ihnen, eine Behandlung für alle zugrunde liegenden Ursachen zu suchen
Wenn ihre Lügen in jüngerer Zeit aufgetreten sind und die Ursache etwas ist, dessen Sie sich bewusst sind, versuchen Sie, sie zu ermutigen, sich behandeln zu lassen.
Wenn sie zum Beispiel in eine Depression verfallen sind und die Lügen gleichzeitig begonnen haben, können Sie sie möglicherweise überreden, einen Arzt aufzusuchen, um eine geeignete Behandlung zu finden.
Oder wenn sie eine destruktive Suchtgewohnheit entwickelt haben, die sie dazu veranlasst hat, übermäßig zu lügen, könnten Sie wieder da sein, um sie zu unterstützen, indem sie ihr Problem eingestehen und einen Weg finden, es anzugehen.
Auch wenn das Lügen dieser Person ein seit langem bestehendes Problem ist, das sich in der Kindheit entwickelt hat, können Sie ihr helfen, einen geeigneten professionellen Psychotherapeuten zu finden, mit dem sie zusammenarbeiten können.
Menschen, die wiederholt lügen, sind keine einfachen Menschen in Ihrem Leben. Aber sie sollten auch nicht immer als böse oder manipulativ verunglimpft werden.
Lügen kann aus vielen Gründen pathologisch oder zwanghaft werden und so sehr es das Leben derer, die die Lügen erzählen, und der Menschen um sie herum beeinflussen kann, gibt es Möglichkeiten, damit umzugehen und es sogar so zu behandeln, dass es weniger belastend ist .
Hoffentlich hat Ihnen dieser Artikel geholfen, diese Formen des Lügens besser zu verstehen.
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