Symptome der prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDD)
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Wenn Sie sich in den ein oder zwei Wochen vor Ihrer Periode gereizt, depressiv oder ängstlich fühlen, kann dies ein Zeichen für mehr als PMS sein.
Jede Frau erlebt ihre Periode anders. Manche Frauen haben wenig bis gar keine Symptome. Andere erleben schwere Symptome wie schwächende Menstruationskrämpfe oder übermäßige Blutungen.
Wenn Sie starke Schmerzen und Blutungen haben, haben Sie möglicherweise eine prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD).
Frauen, bei denen PMDD-Symptome auftreten, könnten sich besiegt fühlen, da die Symptome monatlich auftreten. Außerdem können die Symptome Ihre Beziehungen beeinträchtigen und Ihre Arbeitsleistung beeinträchtigen.
Der Versuch, Ihre Symptome in den Griff zu bekommen, kann eine Herausforderung sein und mit der Zeit schlimmer werden. Aber wenn Sie mehr über die Erkrankung und ihre Symptome erfahren, können Sie verstehen, wie Sie am besten damit umgehen können, wenn sie auftreten.
Eine prämenstruelle dysphorische Störung betrifft etwa 5,5% der Frauen und tritt im fortpflanzungsfähigen Alter auf. Menschen, bei denen PMDD diagnostiziert wurde, machen einen kleinen Bruchteil der 75% der Frauen aus, die während ihres täglichen Zyklus ein prämenstruelles Syndrom (PMS) erleiden.
Obwohl die Symptome gleich aussehen können, sind PMS und PMDD separate Erkrankungen.
Wenn Sie an PMS leiden, können Sie innerhalb von Tagen nach Ihrer Periode Stimmungs- oder körperliche Veränderungen spüren. Die Symptome können von Angstzuständen und Depressionen bis hin zu Brustspannen und Kopfschmerzen reichen. Eine Möglichkeit, über PMDD nachzudenken, ist, dass es sich um PMS bis zum Äußersten handelt.
Die Auswirkungen sind so schwerwiegend, dass PMDD in der neuesten Version des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) als depressive Störung eingestuft wird.
Der Zustand ist eine neue Klassifizierung, da das Gehirn negativ auf den natürlichen Anstieg und Abfall des Östrogen- und Progesteronspiegels reagiert. Menschen mit dieser Erkrankung haben körperliche und psychische Symptome.
Der Unterschied zwischen anderen depressiven Störungen und PMDD besteht darin, dass diese Art von Depression direkt mit Ihrem Menstruationszyklus verbunden ist. Daher können die Symptome für die Störung maßgeblich sein, können jedoch leicht übersehen werden, da sie andere Formen von Depressionen und Angstzuständen widerspiegeln.
Wenn Sie ein besonders schweres oder traumatisches Lebensereignis durchmachen, können Sie Ihre Chancen auf eine PMDD-Diagnose erhöhen. Auch wenn bei einem Familienmitglied PMDD diagnostiziert wurde, sind Ihre Chancen ebenfalls höher.
Die Symptome von PMDD können sowohl physisch als auch psychisch sein.
Einige der häufigsten körperlichen Symptome sind:
niedriges Energieniveau oder übermäßige Müdigkeit Appetitveränderungen, die zu Heißhunger oder Essanfällen führen könnenZu den psychologischen Symptomen von PMDD gehören:
ein Gefühl des Kontrollverlusts oder überwältigte PanikattackenStimmungsschwankungen, wie plötzliche Tränen oder erhöhte emotionale Sensibilität, Angst oder Depression, Hoffnungslosigkeit oder SchuldgefühlVerlust des Interesses an Aktivitäten, wie z.B. Zeit verbringen mit Freunden, Arbeit oder HobbysUnfähigkeit sich zu konzentrieren oder zu fokussieren Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, um diese Symptome zu besprechen, wird dieser Sie untersuchen, ob fünf dieser Symptome in den Tagen vor Ihrer Periode aufgetreten sind und ob sie sich mit Beginn der Menstruation bessern.
Außerdem möchten sie wissen, ob die Symptome in der Woche nach Ihrer Periode vollständig aufgehört haben. Dieser Zyklus weist darauf hin, dass Sie möglicherweise PMDD-Symptome haben.
Wenn Sie denken, dass Sie PMDD haben könnten, ziehen Sie in Betracht, Ihre Symptome mit einer Symptom-Tracker-App, einem Ausdruck oder einem Tagebuch zu verfolgen. Tracking hilft sicherzustellen, dass Sie einen genauen Diagnose- und Behandlungsplan erhalten, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
Viele Frauen mit PMDD werden oft nicht oder falsch diagnostiziert. Für manche medizinische Fachkräfte ist es leicht, es als hormonelles Ungleichgewicht zu bezeichnen oder sogar jemanden mit einer bipolaren Störung zu diagnostizieren.
Eine genaue Diagnose ist entscheidend für Ihre Genesung. Wenn Sie mit Ihrer ersten Bewertung nicht zufrieden sind, ziehen Sie in Betracht, eine zweite Meinung einzuholen.
Über die Ursachen von PMDD ist nicht viel bekannt. Einige mögliche beitragende Faktoren sind jedoch:
Hormonelle Empfindlichkeit: Hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus können zu PMDD führen. Zum Beispiel schwankt Ihr Serotoninspiegel während Ihres Menstruationszyklus und Frauen mit PMDD können empfindlicher darauf reagieren. Ein weiteres Hormon, das in Progesteron enthalten ist – Allopregnalon (ALLO) – das zur Beruhigung des Geistes entwickelt wurde, kann bei PMDD eine widersprüchliche Wirkung haben und zu Angstzuständen, Unruhe und anderen negativen Stimmungsschwankungen führen. Genetik: PMDD kann eine Erbkrankheit von Eltern und Großeltern sein, die auch hatte PMDD. Laut DSM-5 gibt es einen geschätzten Erblichkeitsbereich von 30 bis 80 %, was bedeutet, dass etwa 30 bis 80 % der PMDD-Fälle auf die Genetik zurückzuführen sind Depressionen oder Angstzustände, dies kann auch zu PMDD führen. Zigarettenrauchen: Eine Überprüfung ergab, dass Rauchen das Risiko einer Person für PMS oder PMDD erhöhen kann PMDD.
Berücksichtigen Sie bei der Entscheidung, ob Sie Hilfe in Anspruch nehmen sollten, folgende Fragen:
Sind meine Periodensymptome mehr als nur Krämpfe, Blutungen und Blähungen? Beeinflussen meine Periode und die Tage vor meiner Periode meine Lebensqualität und das Leben meiner Mitmenschen? Habe ich PMDD oder könnte es etwas anderes sein? Wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten, sollten Sie Ihre Bedenken mit einem Arzt besprechen.
Versuchen Sie, auf Ihren Körper zu hören und darauf, was er Ihnen zu sagen versucht. Wenn Sie mit dieser Erkrankung leben, kann ein Gespräch mit einem Hausarzt oder Gynäkologen Ihres Vertrauens Ihr erster Schritt sein, um Hilfe und Linderung Ihrer Symptome zu finden.
PMDD kann zu Verhaltensänderungen, starken Beschwerden und Suizidgedanken führen. Sie sind jedoch nicht allein und es stehen Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, die von Medikamenten und Stressbewältigung bis hin zu Gruppen- oder Einzeltherapien reichen.
PMDD ist behandelbar und mit der richtigen Hilfe und Unterstützung können Sie lernen, mit Ihren Symptomen umzugehen.
