Psychologie

So sagen Sie Ihrem Ehepartner, dass Sie sich scheiden lassen wollen (der richtige Weg)

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

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Eine Beziehung zu beenden ist nie einfach. Wir wählen Partner aus verschiedenen Gründen, bauen intensive emotionale Bindungen zu ihnen auf und verbringen oft Jahre damit, ein gemeinsames Leben aufzubauen.

Die Beendigung einer Ehe ist besonders schwierig, insbesondere wenn Kinder und langfristige Investitionen zu bewältigen sind.

Wenn Dinge so weit auseinanderfallen, dass sie einfach nicht mehr zu retten sind, stehen wir vor der Aussicht, im Grunde jeden einzelnen Aspekt unseres Lebens zu verändern.

Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben und derjenige sind, der die Ehe beenden möchte (oder muss), liegt wahrscheinlich ein schwieriger Weg vor Ihnen.

Ihrem Ehepartner zu sagen, dass Sie sich scheiden lassen möchten, wird nicht einfach sein, aber wenn es jetzt notwendig ist, gibt es einige Tipps, die Ihnen helfen können.

So gehen Sie dieses Gespräch an

Wie in allen Situationen unterscheiden sich die Ansätze je nach beteiligter Person.

Ist Ihr Ehepartner der Typ Mensch, der aufrichtiges Verhalten und sachliche, rationale Logik schätzt? Oder sind sie zerbrechlich und müssen auf Zehenspitzen herumgeführt werden?

Wie reagieren sie auf schwierige Gespräche? Bleiben sie ruhig und diskutieren Dinge als Erwachsene? Oder fangen sie wahrscheinlich an zu weinen und werden streitsüchtig und/oder gereizt?

Diese Merkmale müssen berücksichtigt werden, wenn Sie versuchen, das Thema Scheidung anzusprechen.

Wenn Ihr Ehepartner emotional ziemlich stabil ist und eine klare, ehrliche Kommunikation mag, dann macht das die Dinge viel einfacher. Sie werden weniger wahrscheinlich mit Hysterie zu kämpfen haben und können die Dinge reibungslos gemeinsam erarbeiten.

Sehen Sie sich Ihre jeweiligen Zeitpläne an und bestimmen Sie, wann ein guter Zeitpunkt für ein Gespräch wäre. Früh am Wochenende ist eine gute Idee, damit die Emotionen ein wenig abkühlen können, bevor sich einer von Ihnen dem Arbeitstag oder der Arbeitswoche stellen muss.

Samstag funktioniert, weil Sie sich Freitagabend genommen haben, um sich von der Arbeitswoche zu entspannen. Wenn Sie Kinder haben, können Sie sie für den Tag zu einem Freund bringen, sodass Sie zwei Stunden Zeit haben, um sich zu unterhalten.

Es ist eine gute Idee, Notizen mit Gesprächspunkten zur Hand zu haben, auf die Sie während des Gesprächs zurückgreifen können. Wir werden in Kürze darauf eingehen.

Erklären Sie, warum Sie sich trennen möchten

Wenn Sie dies noch nicht ganz klar für sich geklärt haben, dann machen Sie es zu einer Priorität.

Eine Ehe zu beenden ist nichts, was man aus einer Laune heraus tun sollte. Sie sollten eine klare Liste von Gründen haben, warum Sie glauben, dass diese Beziehung nicht zu retten ist.

Haben Sie zum Beispiel das Gefühl, dass Sie beide wie Geschwister geworden sind? Bist du auseinandergewachsen?

Das heißt, Sie können einen kristallklaren, einzigen Grund für das Verlassen haben. Vielleicht haben Sie eine Seite von ihnen gesehen, die Sie nie wieder sehen möchten. Sie haben möglicherweise etwas Unverzeihliches getan, wie zum Beispiel körperliche Gewalt gegen Sie oder Ihre Kinder.

Oder Sie haben vielleicht ein lebensveränderndes Ereignis erlebt und das Verheiraten passt nicht in Ihr neues Lebensparadigma.

Was Sie während dieser Diskussion sagen sollten (und was NICHT)

Grundsätzlich sind die Dinge, die Sie in diesem Vortrag behandeln möchten:

– Sie haben das Gefühl, dass die Beziehung nicht mehr zu retten ist.

– Du willst nicht mehr verheiratet sein.

– Sie sind keine Feinde; du bist als Ehepaar einfach nicht mehr geeignet.

– Sie beide müssen als Teil eines Teams zusammenarbeiten, um voranzukommen.

Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um ins Detail über Sorgerechtsvereinbarungen, die Aufteilung von Miteigentum oder den Verkauf Ihres gemeinsamen Grabes zu gehen. Diese Aspekte können später aussortiert werden.

Alles, was Sie jetzt ansprechen müssen, ist, dass Sie das Gefühl haben, diese Ehe sei vorbei und Sie wollen raus.

Wie man mit ihren Antworten umgeht

Erinnern Sie sich daran, dass Sie während dieses Gesprächs Notizen haben, auf die Sie zurückgreifen können? Ja, es ist wichtig, diese aufzuschreiben, damit Sie die Aufmerksamkeit immer wieder auf die aktuelle Angelegenheit lenken können, wenn sie entgleist.

Menschen reagieren auf unterschiedliche Weise, wenn sie mit einer Situation konfrontiert sind, von der sie nichts hören oder mit der sie nichts zu tun haben möchten.

Einige schließen und gehen weg, weigern sich, es anzuerkennen oder überhaupt damit umzugehen. Wenn Ihr Ehepartner dies tut, machen Sie nicht einfach mit.

Sie könnten für ein paar Stunden ausgehen und dann so tun, als wäre nichts passiert. Dies könnte für sie ein Mechanismus zur Verleugnung sein, der in der Vergangenheit funktioniert hat, aber wenn Sie nicht dort bleiben wollen, wo Sie sind, müssen Sie das Thema erneut ansprechen.

Tun Sie dies sofort, anstatt auf einen anderen günstigen Zeitpunkt zu warten. Sie müssen sicherstellen, dass sie Ihre Absicht genau kennen und sich im Klaren sind.

Manche Leute weinen und fallen auseinander, weil sie sich verlassen fühlen. Sie entschuldigen sich vielleicht ausgiebig und bitten dich zu bleiben, versprechen, anders zu sein, besser zu sein usw.

Dies könnte eine wiederkehrende Situation für Sie gewesen sein, die Sie zu diesem Zeitpunkt ziemlich satt haben, also seien Sie fest bei Ihren Absichten.

Sie können wirklich passiv, aggressiv und emotional manipulativ werden. Seien Sie darauf vorbereitet, dass sie alte Wunden oder wahrgenommenes Unrecht zum Vorschein bringen, um Sie zu verletzen. Schließlich tust du ihnen weh, also könnten sie versuchen, sich zu rächen. Du bekommst vielleicht Schuldgefühle und Anschuldigungen oder eine Wäscheliste mit allem, was du jemals getan hast, um sie zu verärgern.

Wenn und wenn sie dies tun, engagieren Sie sich nicht.

Versuchen Sie, ruhig zu bleiben, und bringen Sie das Gespräch auf die Gesprächspunkte zurück, die Sie auf Ihrer Liste haben. Wenn sie sich weigern und immer dramatischer werden, müssen Sie möglicherweise eine Pause einlegen und spazieren gehen oder so.

Bewahren Sie einen kühlen Kopf und machen Sie ihnen klar, dass Ihre Entscheidung gefallen ist. Dass du dich nicht auf diese Art von Verhalten einlassen wirst und dass du mehr mit ihnen sprichst, sobald sie bereit sind, ein erwachsenes Gespräch darüber zu führen.

Dein Ehepartner könnte unglaublich defensiv und streitsüchtig werden und dich schrecklich angreifen. Sie müssen auch auf diese Möglichkeit vorbereitet sein.

Sprechen Sie im Voraus mit einem Scheidungsanwalt, damit Sie wissen, welche Rechte Sie in Bezug auf das Sorgerecht für das Kind, das Wohnrecht, das gemeinsame Eigentum usw. haben. Auf diese Weise können Sie Ihre Antworten darauf stark unterstützen.

Wenn sie damit drohen, das volle Sorgerecht für die Kinder zu „übernehmen“, um Sie dafür zu bestrafen, dass Sie sie verlassen haben, machen Sie ihnen klar, dass Sie bereits mit Ihrem Anwalt gesprochen haben und das wird nicht passieren.

Schreien sie und verlangen, dass du IHR Haus verlässt? Besprechen Sie dies auch vorher mit dem Anwalt. Selbst wenn die Immobilie auf ihren Namen lautet, haben Sie wahrscheinlich das Recht, in der Wohnung zu bleiben, bis Sie eine Trennungsvereinbarung unterzeichnet haben. Die Parameter unterscheiden sich von Staat zu Staat, Land zu Land, also besprechen Sie das Kleingedruckte unbedingt mit einem Fachmann.

Versuchen Sie, während dieser Diskussion nicht grausam oder vernichtend zu sein. Sie müssen sich über jedes schlechte Verhalten, das sie zeigen, erheben, auch wenn dies wirklich schwierig ist.

Auch dies ist nicht nur das Richtige: Wie Sie diese Diskussion angehen, kann sich auf die Entscheidung eines Richters während Ihres Scheidungsverfahrens auswirken. Sie können jetzt etwas als Vergeltung für ihre emotionalen Umwälzungen sagen, und sie werden es vor Gericht als beleidigend oder grausam ansprechen.

Wägen Sie Ihre Antworten gut ab und sagen Sie nichts, was Sie später bereuen könnten.

Wenn Sie denken, dass ihre Reaktion schrecklich sein wird, unternehmen Sie jetzt erste Schritte

Sie kennen Ihren Ehepartner mittlerweile ziemlich gut. Wenn Sie also denken, dass sie ein absoluter Albtraum sein werden, sobald Sie das „D“-Wort erwähnen, erstellen Sie eine Ausstiegsstrategie und ein Sicherheitsnetz für sich, bevor Sie das Thema ansprechen.

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie wegen Misshandlung oder direktem Missbrauch gehen.

Sprechen Sie mit einem Anwalt über Ihre Rechte, wie bereits erwähnt. Wenn Sie dann enge, vertrauenswürdige Familienmitglieder und Freunde haben, die nicht gehen und Sie Ihrem Ehepartner melden, bringen Sie sie in Bezug auf die bevorstehende Trennung in Ihr Vertrauen. Sie können dir wahrscheinlich Unterstützung anbieten und/oder sogar bei dir sein, um dich zu schützen, wenn du die Nachricht überbringst.

Fangen Sie an, Ihre Finanzen zu trennen, auch wenn dies bedeutet, dass Sie ein geheimes Bankkonto eröffnen müssen, das genügend Geld für einen Fluchtplan bietet. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein kontrollierender Ehepartner dem anderen den Zugang zu Finanzen aufhebt oder ein gemeinsames Bankkonto vollständig leert. Dies kann entweder geschehen, um den Partner davon abzuhalten, ihn zu verlassen, oder um ihn dafür zu bestrafen.

Stellen Sie sicher, dass Sie einen sicheren Platz haben, an dem Sie aufgereiht bleiben können, damit Sie sofort gehen können. Wenn Ihr Partner eine Vorgeschichte von missbräuchlichem Verhalten hat, teilen Sie dies Ihrem Anwalt mit. Sie können sogar mit jemandem auf Ihrer örtlichen Polizeidienststelle sprechen. Wenn Ihr Ehepartner jemals wegen Körperverletzung angeklagt wurde, haben Sie möglicherweise Anspruch auf Polizeipräsenz/-schutz, um Ihnen zu helfen, wenn Sie bereit sind zu gehen.

Sie können überrascht sein

) Obwohl Sie vielleicht das Gefühl haben, sich auf eine emotionale Gegenreaktion vorzubereiten, werden Sie überrascht sein, dass Ihr Ehepartner sich ebenfalls trennen möchte. Dies könnte sehr gut eine Situation sein, in der beide Parteien die Beziehung beenden wollten, aber keiner wollte der „Bösewicht“ sein, indem er die Trennung einleitete.

Wenn dies der Fall ist, ist das großartig. Setzen Sie sich mit einer großen Kanne Tee und ein paar Keksen hin und schreiben Sie alles auf, was Sie für eine für beide Seiten vorteilhafte Trennung brauchen.

Dies ist oft der Fall, wenn sich die Ehe in eine geschwisterliche Beziehung aufgelöst hat, Sie sich aber immer noch sehr umeinander kümmern. Es gibt wirklich keinen Grund für Böswilligkeit oder Argumentation. Sie können die Situation besprechen und gemeinsam an einer für beide Seiten vorteilhaften Lösung arbeiten.

Hoffentlich haben Sie eine starke Unterstützungsstruktur, die Ihnen bei diesem Prozess hilft. Obwohl einige Ehen glatt enden, müssen die meisten Trennungen mit einem gewissen Maß an Schmerz und Unbehagen zurechtkommen.

Scheuen Sie sich nicht, andere um Hilfe zu bitten, besonders wenn Sie zu Angstzuständen und Depressionen neigen. Wenn Sie einen Berater oder Therapeuten haben, halten Sie ihn über die Situation auf dem Laufenden: Er kann wahrscheinlich zusätzliche Ratschläge geben und ist darauf vorbereitet, Ihnen zu helfen, wenn sich die Dinge entwickeln.

Passen Sie vor allem auf sich auf.

Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben, leiden und leiden Sie wahrscheinlich schon eine ganze Weile. Seien Sie geduldig und verzeihen Sie sich selbst, nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und trauern Sie um den Verlust dieser Beziehung.

Und denken Sie daran: Eine beendete Ehe ist nicht „gescheitert“ – sie hat nur ihr natürliches Ende erreicht, genau wie das Verlassen einer Karriere, die Sie nicht mehr nährt oder unterstützt.

Du wirst okay sein.

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