Sind Heilkristalle echt? Das sagt die Wissenschaft

Last Updated on 19/09/2021 by MTE Leben

Kristalle sind hübsch, mystisch und regen die Fantasie an. Sie könnten einer der beliebtesten Trends in der Alternativmedizin sein.

Einige glauben, dass das Halten von Kristallen oder das Positionieren an verschiedenen Körperbereichen körperliche und geistige Vorteile bringen kann. Die Idee ist, dass Kristalle mit dem Energiefeld des Körpers interagieren und Gleichgewicht und Ausrichtung schaffen.

Viele Menschen verwenden Kristalle für Stress und Konzentration, während andere glauben, dass Kristalle die Kraft haben, körperliche Beschwerden und Krankheiten zu heilen.

Wie viel Wahrheit steckt in der Theorie, dass Kristalle die Kraft haben, den Körper zu heilen?

Werfen wir einen Blick auf die Kristallgeschichte, die Überlieferungen und die Wissenschaft dahinter, um diese Frage zu beantworten.

Kristalle sind eine Gruppe von Mineralien. Ganz einfach, es sind wunderschöne, halbseltene Steine ​​– einige sind klar und andere haben leuchtende Farben.

Jude Polack, Gründerin und Direktorin von bewater, einem Unternehmen, das mit Kristall angereicherte Wasserflaschen verkauft, erklärt, dass Kristalle seit langem für das Wohlbefinden verwendet werden.

„Archäologische Funde zeigen, dass Bernstein bereits vor 10.000 Jahren in Großbritannien für Schutz und Wohlbefinden verwendet wurde“, sagt sie. „Aufzeichnungen aus dem alten Sumer zeigen, dass Kristalle für Wohlstand und Gesundheit verwendet wurden.“

In Ägypten stellt Polack fest, dass mehrere Steine ​​​​für medizinische und rituelle Zwecke verwendet wurden, darunter:

LapislazuliturquoisecarnelianemeraldquartzLaut Polack behielt Leonardo da Vinci angeblich einen Edelstein auf seinem Schreibtisch und behauptete: „Amethyst vertreibt böse Gedanken und beschleunigt das Denken.“

Einige in der Gemeinschaft der alternativen Medizin glauben, dass diese Steine ​​echte Heilkräfte haben.

Ein allgemeiner Glaube ist, dass Kristalle mit den Energiefeldern des Körpers interagieren, die auch als Schwingungsenergie bekannt sind. Die Idee ist, dass Kristalle mit ihren einzigartigen energetischen Schwingungen den Energiefluss umleiten und neu kanalisieren können, was dazu beiträgt, Bereiche des Körpers oder Energiefeldes zu lösen, die „steckengeblieben“ sind.

„Kristalle haben starke Heilkräfte, und wenn wir sie berühren, wird sofort Heilung aktiviert“, sagt die kosmische Energieheilerin Eva Antoniadou.

Da die Kristallschwingungen mit der natürlichen energetischen Frequenz des Körpers interagieren, soll sich der Körper konzentriert, entspannt und klar fühlen.

„Kristalle nehmen Energie aus Druck und Bewegung auf und wandeln sie in eine elektronische Frequenz um“, sagt Polack. „Es ist diese Frequenz, die für jede Art von Kristall einzigartig ist, auf die sich Benutzer bei der Arbeit mit Kristallen verlassen, und da viele Geräte zur Linderung von Schmerzen und Angst nach ähnlichen Prinzipien funktionieren, glauben wir, dass sie in diesen Bereichen helfen können.“

Zu den Methoden zur Behandlung von Schmerzen und anderen Erkrankungen mit elektrischem Strom gehören:

Hochfrequenzablation (RFA) Elektronische Muskelstimulation (EMS) Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS) Transkranielle Magnetstimulation (TMS) Im Vergleich zu diesen Therapien wäre jede Frequenz, die ein Kristall aussendet, verschwindend gering.

Wenn es um die Wissenschaft geht, gibt es fast keine Beweise für die Kristallheilung.

Zwei Forscher, die Brüder Pierre und Jack Curie, führten 1880 eine Studie durch und fanden heraus, dass eine Änderung der Temperatur von Kristallen und die Ausübung von Druck auf sie Elektrizität erzeugen können.

Dies wird als piezoelektrischer Effekt bezeichnet. Es wird in Technologien verwendet wie:

MikrofoneQuarzuhrenTintenstrahldruckersonwaffenmedizinische ImplantateDie Arbeit der Brüder Curie legt nahe, dass das Halten von Kristallen einen geringen Einfluss auf das Energieniveau des Körpers haben kann, ob dieser Effekt jedoch heilende Kraft erzeugen kann, steht noch zur Debatte.

Eine weitere Studie von CC French über Kristalle und Heilung wurde 1999 und 2001 auf zwei internationalen Konferenzen vorgestellt, jedoch nie in einer von Experten begutachteten Zeitschrift veröffentlicht.

In der Studie erhielten 80 Freiwillige entweder echte Kristalle oder Fälschungen. Sechs Teilnehmer gaben an, nichts zu fühlen. Der Rest gab an, eine Energieänderung zu spüren.

Mit anderen Worten, die Knock-off-Kristalle waren genauso effektiv, was darauf hindeutet, dass der Placebo-Effekt seine Magie entfaltete.

Wie der Psychologe Richard Wiseman damals gegenüber The Telegraph sagte: „Es deutet darauf hin, dass die Kraft der Kristalle im Geist und nicht in den Kristallen liegt.“

Sogar einige Leute, die mit Kristallen arbeiten, glauben, dass die wahre Kraft von Kristallen im Placebo-Effekt liegt.

Polack zum Beispiel glaubt, dass Kristalle durch eine Kombination des Placebo-Effekts und durch Veränderungen der energetischen Frequenz wirken.

„Eine Kombination aus einem an sich starken Placebo und den zuvor erwähnten energetischen Eigenschaften bestimmter Kristalle scheint sicherlich einen echten Einfluss auf den Körper zu haben“, sagt sie.

Wenn Sie darüber nachdenken, Kristalle in Ihre Wellness-Routine aufzunehmen, ist es wichtig, realistisch zu sein, was sie tun können und was nicht.

Psychische Störungen

Kristalle werden manchmal verwendet, um psychische Erkrankungen wie Angstzustände oder Depressionen zu unterstützen.

Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Kristalle einen signifikanten Einfluss auf Energie, Emotionen oder geistige Gesundheit haben. Ersetzen Sie die medizinische Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und anderen diagnostizierbaren Zuständen nicht durch Kristalle.

Verwenden Sie sie stattdessen, um ein Gefühl der Geerdetheit und Zentrierung zu erzeugen und gleichzeitig den Rat Ihres Arztes oder Psychologen zu befolgen.

Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Kristalle helfen, lohnt es sich immer, sie zu verwenden, auch wenn es nur um den Placebo-Effekt geht.

Kristalle können unterstützen, nicht behandeln.

Verbesserung der Stimmung oder des Ausblicks

Kristalle können dich auch unterstützen, wenn du dich niedergeschlagen oder gestresst fühlst.

Genauso wie sie bei psychischen Problemen helfen können, können Kristalle dir helfen, deine Stimmung zu heben. Sie können als Werkzeug verwendet werden, um Gefühle hervorzurufen von:

Erden von VerbindungenSpirituelle BedeutungZweckein Gefühl für etwas Größeres als Sie selbstDies hat wahrscheinlich mehr mit Ihrer Beziehung zum Kristall als mit dem Kristall selbst zu tun.

Schmerz und Krankheit

Während einige Kristallpraktiker glauben, dass Kristalle bei echten, körperlichen Beschwerden helfen können, gibt es noch keine wissenschaftlichen Studien, die diese Theorie stützen.

„Wir raten niemals, Kristalle zur Behandlung von Krankheiten oder Verletzungen zu verwenden, obwohl es sicherlich viele gibt“, sagt Polack.

Während die Verwendung von Kristallen Ihnen wahrscheinlich nicht schaden wird, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, wenn es um körperliche Verletzungen, chronische Schmerzen oder Krankheiten geht. Je mehr Unterstützung Sie von verschiedenen Modalitäten erhalten, desto besser. Das bedeutet nicht, dass Kristalle nicht ein Werkzeug in Ihrem Werkzeugkasten sein können.

Durch die Kombination des Placebo-Potentials von Kristallen mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Meditation können die beiden zusammenarbeiten, um einen positiven Effekt zu erzielen.

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2021 stellte fest, dass Achtsamkeitsmeditation (MM) im Vergleich zu Kontrollbedingungen eine signifikant größere Wirkung auf die Linderung von militärisch bedingten posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD) hatte.

Eine Studie aus dem Jahr 2021 mit 53 Jugendlichen in einer stationären psychiatrischen Abteilung ergab, dass MM eine wirksame und relativ sofortige Intervention zur Verringerung von Angstzuständen war. Die Studie ergab auch, dass MM bei Symptomen einer Psychose besonders vorteilhaft ist.

Wenn Sie glauben, dass Kristalle einen Unterschied machen, ist es wahrscheinlich eine gewinnbringende Kombination, sie zu Ihrer Meditationspraxis hinzuzufügen. Wenn du dir gegenüber Kristallen unsicher oder skeptisch bist, überspringe sie einfach und meditiere stattdessen.

Alles in allem kann es Ihre Energie auf subtile, kaum messbare Weise beeinflussen, wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um einen Kristall zu halten.

Noch wichtiger ist, dass es Sie einlädt, langsamer zu werden, zu atmen und Ihren Geist auf eine Sache zu konzentrieren. Diese meditative Praxis an und für sich wird Ihnen wahrscheinlich helfen, sich wohler zu fühlen.

Einige Studien zeigen, dass Kristalle die Kraft haben, eine elektrische Ladung zu erzeugen, aber das ist alles, was die Beweise zeigen.

Es ist zwar unklar, wie sehr sich dies auf Ihr Energiefeld auswirkt, aber es ist klar, dass viele Menschen glauben, dass sie von der Verwendung von Kristallen profitieren.

„Letztendlich sind Kristalle unserer Erfahrung nach in ihrer Wirkungsweise so individuell wie die Person, die sie verwendet“, sagt Polack.

Wir können nie sicher sein, ob uns Kristalle durch Energie oder durch den Placebo-Effekt helfen. Solange Sie jedoch nicht auf medizinische Versorgung verzichten, können Kristalle eine hilfreiche Ergänzung zu Ihrer Wellness-Praxis sein.

Meg Walters ist eine Schriftstellerin und Schauspielerin aus London. Sie interessiert sich in ihrem Schreiben für Themen wie Fitness, Meditation und gesunde Lebensweise. In ihrer Freizeit liest sie gerne, macht Yoga und trinkt ab und zu ein Glas Wein.