Meine erste Migräne: 6 Geschichten aus der Healthline-Community
Last Updated on 04/09/2021 by MTE Leben
Sechs Community-Mitglieder teilen ihre Erfahrungen mit dem ersten Mal, als sie eine Migräneattacke hatten.
Wie jeder, der schon einmal Migräne erlebt hat, Ihnen sagen kann, ist eine Migräneattacke alles andere als nur Kopfschmerzen. Das Leben mit Migräne, insbesondere wenn sie chronisch ist, kann kräftezehrend sein.
Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die:
episodisch sein kann, wenn die Symptome weniger als 14 Tage pro Monat auftretenChronisch, wenn die Symptome mehr als 15 Tage im Monat für mehr als 3 Monate in Folge auftreten Das am häufigsten berichtete Symptom von Migräne sind starke Kopfschmerzen. Andere Symptome sind jedoch ebenfalls häufig, einschließlich Übelkeit, Erbrechen, Taubheit oder Kribbeln, Licht-, Geräusch- oder Geruchsempfindlichkeit und Schwierigkeiten beim Sprechen.
Wenn Sie noch nie zuvor einen Migräneanfall hatten, kann es beim ersten Auftreten von Symptomen beängstigend oder verwirrend sein.
Da verschiedene Menschen Migräne-Symptome unterschiedlich erleben, kann es schwierig sein, zu erkennen, dass Sie einen Migräneanfall haben.
Wenn Sie derzeit Ihre erste Migräne haben oder vor kurzem erlebt haben, sind Sie nicht allein. Mitglieder der Migraine Healthline-Community teilten ihre Geschichten über das erste Mal, als sie eine Migräneepisode hatten.
„Meine erste Erfahrung mit einer klassischen Migräne mit Schmerzen hatte ich im Alter von 20 Jahren auf einem langen internationalen Flug von England nach Malaysia.
„Ich hatte keine anderen Medikamente als Tylenol. Es wurde eine ausgewachsene Migräne und ich musste auf den Crewsitzen schlafen, bis wir landeten. Mir war so schlecht.
„Es war beängstigend, weil es so schmerzhaft war und ich keine Medikamente hatte. Ich wusste, was passierte, denn meine Mutter hatte auch Migräne, aber ich war alleine unterwegs.
„Nach meiner Landung habe ich meinen Freund getroffen und ausgeschlafen. Zum Glück ging es mir am nächsten Tag gut. Danach waren sie lange Zeit episodisch, bevor sie chronisch wurden.“ — Lexi
„Meine erste Migräne trat etwa eine Woche nach der Geburt meiner Tochter im Jahr 1997 auf. Ich sah bei geschlossenen Augen blinkende Lichter und bekam dann massive, schmerzhafte Kopfschmerzen.
Das dauerte ungefähr 7 Wochen und ging dann endlich weg.“ — Schwindliger Däne
„Meine erste ‚Migräne' war, als ich 12 war. Ich wachte eines Tages mit Schmerzen im Kopf auf und sie gingen nicht mehr weg.
„Im Laufe der Jahre änderten sich die Schmerzen und wurden schlimmer oder erträglicher.
„Da ich nicht mehr übel war, ging ich davon aus, dass es keine Migräneanfälle waren, also behandelte ich die Schmerzen einfach jeden Tag mit rezeptfreien Medikamenten. Ich wünschte, ich hätte damals eine angemessene Ausbildung erhalten.
„Ich hatte 2019 meinen ersten Termin beim Neurologen. Er diagnostizierte bei mir chronische Migräne und begann sofort mit der Behandlung. Ich denke, es war zu wenig zu spät, denn jetzt habe ich chronische, hartnäckige Migräne.“ — Courtney Lynn
„Ich erinnere mich nicht wirklich an meine erste Migräne, aber ich war ungefähr 8 Jahre alt.
„Ich erinnere mich, dass ich, wenn ich in diesem Alter Migräneattacken hatte, ein Buttermesser für eine Weile in den Gefrierschrank legte und es dann über mein linkes Auge legte, wo meine Schmerzen waren. Ich würde ins Bett gehen und alles so dunkel wie möglich machen.
“Meine Mutter hatte auch Migräne, also wussten wir, was sie waren.” — Claudann
„Das erste Mal, dass ich Migräne hatte, war, als ich ungefähr 14 war. Ich war mit meiner Mutter im Auto und hatte eine sehr typische visuelle Aura und dann die Kopfschmerzen.
„Meine Eltern haben beide Migräne, daher war ich mit einigen Symptomen vertraut. Es war schmerzhaft und frustrierend, aber ich denke, meine größte Sorge war, meine Hausaufgaben fertig zu machen!
„Mir ist vor kurzem klar geworden, dass sie wahrscheinlich schon Jahre zuvor angefangen haben, sehr zeitweise, aber ich habe die Symptome erst später als Migräne erkannt.“ — LeahBee
„Mir ging es gut und ich kochte das Abendessen, als plötzlich mein Gleichgewicht und meine Wahrnehmung weit weg waren. Dann kamen die Kopfschmerzen und ich verlor das Gefühl auf der linken Körperseite.
„Mein Freund versuchte zu helfen und rieb mir den Nacken, weil mein Kopf zu schwer für meinen Körper war. Der Schmerz war so schlimm, dass ich es nicht einmal ertragen konnte, meine Haare zu berühren. Es war schrecklich!” — Debbye002
Das erste Mal, dass Sie eine Migräneattacke haben, kann beängstigend, verwirrend und stressig sein.
Obwohl es derzeit keine Heilung für Migräne gibt, gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Symptome zu behandeln und die Häufigkeit Ihrer Migräneanfälle zu reduzieren.
Das Gespräch mit einem Hausarzt oder einem Neurologen ist ein guter erster Schritt, da er Ihnen bei der Erstellung eines Behandlungsplans helfen kann.
Egal, ob Sie Ihre erste Migräne erst vor kurzem erlebt haben oder seit vielen Jahren chronische Migräne haben, es kann hilfreich sein, mit anderen zu sprechen, die wissen, wie es ist.
Wenn Sie nach Rat suchen, wie Sie mit Migräne durchs Leben gehen können, oder nach einem Ort, an dem Sie Ihre Migräne-Frustrationen mit Menschen teilen können, die sie bekommen, ist die Migraine Healthline-Community für Sie da.
Elinor Hills ist Mitherausgeberin bei Healthline. Ihre Leidenschaft gilt der Schnittstelle zwischen emotionalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit sowie der Frage, wie Menschen durch gemeinsame medizinische Erfahrungen Verbindungen aufbauen. Außerhalb der Arbeit genießt sie Yoga, Fotografie, Zeichnen und verbringt viel zu viel Zeit mit Laufen.
