Ist der Peter-Pan-Komplex real?

Last Updated on 25/09/2021 by MTE Leben

Der Junge, der nie erwachsen wird: Bei den Herausforderungen des Erwachsenseins klingt das nach einem Traum, oder? Für manche ist es eine echte Lebensweise.

Wir alle haben Tage, an denen wir unsere To-Do-Liste in den Müll werfen wollen. Als Kollektiv sind wir überlastet, überreizt und manchmal „überfordert“ im Allgemeinen.

Wenn jedoch ein laissez-faire-Lebensstil Ihre Arbeit, Beziehungen oder andere Verpflichtungen beeinträchtigt, kann das Peter-Pan-Syndrom – auch bekannt als Peter-Pan-Komplex – beteiligt sein.

Anzeichen und Symptome des Peter-Pan-Syndroms können in einem Spektrum auftreten, von leicht bis schwer. Sie neigen auch dazu, über Situationen und über die Zeit hinweg persistent zu sein, anstatt sporadisch vorzukommen. Anzeichen und Symptome können Beziehungen und berufliche Aktivitäten erheblich beeinträchtigen.

Diese Anzeichen können sein:

Persönlichkeit

abenteuerlustigsorglose Einstellungunbestimmte Lebens- und Berufszielegeringe emotionale Reife und emotionale Intelligenzspontanes oder impulsives Verhalten

Verhalten

Schuldgefühlemotionale Ausbrüche Herausforderungen bei der BeschäftigungSchwierigkeiten bei der Verwaltung der FinanzenAufschub Zeit mit ähnlichen Kollegen verbringen Unbequem mit EngagementWährend das Peter-Pan-Syndrom nicht als Persönlichkeitsstörung angesehen wird, haben Forscher einige überlappende Merkmale mit der narzisstischen Persönlichkeitsstörung festgestellt.

Experten haben sich nicht darauf festgelegt, warum das Peter-Pan-Syndrom auftritt, aber es ist wahrscheinlich eine Kombination von Faktoren. Dazu gehören:

Erziehungsstil

Ein Papier aus dem Jahr 2019 schlägt vor, dass das Verhalten wie Peter Pan auf einen Mangel an Bindung zu einer mütterlichen Figur in der frühen Kindheit zurückzuführen ist.

Andere Möglichkeiten sind:

nachlässige Eltern, denen es schwer fiel, Grenzen oder Konsequenzen zu setzenÜberfürsorgliche oder Helikopter-Eltern, die sich um alle deine Bedürfnisse für dich gekümmert haben zu schnell

Vermeidender Bindungsstil

Dieser Bindungsstil zeichnet sich durch die Angst vor emotionaler Intimität aus.

„Wenn jemand Engagement als langweilig, Kontrollverlust oder Entmachtung empfindet, kann man sehen, wie sich eine Peter-Pan-Mentalität durchsetzen kann“, sagt Jacqueline Connors, Psychotherapeutin in Napa Valley, Kalifornien.

Der Peter-Pan-Komplex tritt häufiger bei Männern auf, obwohl auch Frauen ihn entwickeln können, erklärt Connors.

„Das liegt daran, dass Frauen in der Regel früh das Bedürfnis haben, Menschen zu pflegen und sich um Dinge zu kümmern“, sagt sie. „Allerdings kann eine Frau die ‚Aschenputtel-Denkweise' haben. Dies ist eine Erwartung, von einem reifen Erwachsenen gerettet und versorgt zu werden.“

Du hast dich aus einem bestimmten Grund verliebt. Einige dieser Eigenschaften mögen Sie sogar liebenswert finden.

„Das kann tatsächlich einige Stärken haben“, sagt Lauren Cook, PsyD, eine Therapeutin aus Los Angeles, Kalifornien. “Die Chancen stehen gut, dass Sie zu jemandem mit Peter Pan-Syndrom ihre Unbeschwertheit, Lebenslust und Abenteuerlust hingezogen haben.”

Natürlich kann zu viel des Guten manchmal schaden.

„Leider hat jeder eine Schattenseite, und Peter Pan ist keine Ausnahme, wie Sie sich in der Geschichte erinnern werden“, fügt sie hinzu.

Wenn Sie sich nicht unterstützt, frustriert oder bereit fühlen, ernst zu werden, können Sie die Situation wie folgt bewältigen.

Sei mitfühlend

Wenn Begriffe wie „Mann-Kind“ ein Hinweis darauf sind, wie die Gesellschaft über Menschen mit Peter-Pan-Syndrom denkt, ist das nicht gut.

Versuchen Sie, nicht zum Stigma beizutragen und haben Sie Mitgefühl für Ihren Partner. Im Moment fehlen ihnen vielleicht die Werkzeuge, um eine gesunde gegenseitige Abhängigkeit zu bilden, aber Veränderungen sind möglich.

Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse

Sie können freundlich und fest zugleich sein. So wie Wendy Peter Pan in der Geschichte konfrontiert, versuche keine Angst zu haben, dich für deine eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche einzusetzen.

Setze Grenzen

Erwägen Sie, Ihre To-Do-Liste auszuwerten. Mit Liebe kannst du deinem Partner mitteilen, dass du einige Aufgaben abgibst, aber nicht alle.

Versuchen Sie, ihnen die Möglichkeit zu geben, sich um Hausarbeiten, Finanzen und andere Verpflichtungen zu kümmern.

Sei realistisch

Wenn Ihr Partner sich weigert, Maßnahmen zu ergreifen, sollten Sie die Beziehung möglicherweise neu bewerten.

Wenn Sie bleiben, kann es notwendig sein, Ihre Erwartungen anzupassen. Möglicherweise müssen Sie akzeptieren, dass Sie sie nicht ändern oder „reparieren“ können; sie müssen bereit sein, sich selbst zu verändern.

Pass auf dich auf

Wenn die Bedürfnisse Ihres Partners die ganze Zeit im Mittelpunkt stehen, kann das entwässernd sein.

Versuchen Sie, Tagebuch zu schreiben, mit einem Freund zu sprechen oder mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, um Ihre eigene Tasse aufzufüllen.

Der Reiz, nie erwachsen zu werden, ist verständlich. Aber wenn Sie bereit sind, einen anderen Weg zu gehen, erfahren Sie hier, wie Sie mit Veränderungen umgehen können.

Sei ehrlich zu dir selbst

Machen Sie eine Bestandsaufnahme und stellen Sie sich folgende Fragen:

Warum fühle ich mich so? Was habe ich in meiner Kindheit über das Erwachsenwerden gelernt? Helfen mir meine Handlungen langfristig oder schaden sie mir? Wer übernimmt die Verantwortung für mich? Welchen Bereich kann ich in meinem Leben „besitzen“?

Stresstoleranz aufbauen

Du weißt, was sie sagen: Wir müssen es fühlen, um es zu heilen.

„Lassen Sie sich auf das Unbehagen ein, sich einzugewöhnen“, sagt Cook. „Es kann beunruhigend sein, mit unseren Beziehungen und unseren Gefühlen zusammenzusitzen, anstatt vor ihnen davonzulaufen. Üben Sie sich in Langeweile und Vertrautheit zu neigen. Sie werden sehen, dass eine langfristige Verbindung tatsächlich Komfort bietet.“

Unterstützung finden

Es kann schwierig sein, alleine Fortschritte zu machen. Ziehe in Erwägung, jemanden um Unterstützung zu bitten.

Ein Therapeut kann Ihnen helfen, Muster zu erkennen, Ihre Situation neu zu gestalten und Ihnen Fähigkeiten beizubringen, mit den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen.

Manche Leute tun es und manche nicht. Aber meistens ist eine Intervention erforderlich.

„Obwohl wir alle mit jeder Sekunde altern, ist es nicht die Zeit selbst, die zu Veränderungen führt“, sagt Glowiak.

„Vielmehr werden das Bewusstsein für das Problem und die konzertierte Anstrengung jemandem helfen, dies zu bewältigen“, sagt er.

Das Erwachsensein stellt viele einzigartige Herausforderungen. Es ist natürlich, sich gelegentlich mit weniger Sorgen nach jüngeren Jahren zu sehnen.

Aber wenn Sie aktiv leben, um Verantwortung zu überspringen, haben Sie es möglicherweise mit dem zu tun, was manche als Peter-Pan-Syndrom bezeichnen.

Obwohl es sich nicht um eine formale Diagnose der psychischen Gesundheit handelt, ist dieses Verhaltensmuster bei manchen Menschen möglich.

Wie Psychologieprofessor Jordan Peterson in einem populären Vortrag erklärt, erinnert uns Peter Pan an die Gefahren und Fallstricke des Erwachsenseins.

Peter Pans engstes Beispiel für einen Erwachsenen, Captain Hook, ist ein Tyrann, der verzweifelt versucht, ein unerbittliches Krokodil abzuwehren – eine Metapher für die Zeit, den großen Ausgleich von uns allen.

Obwohl Sie vielleicht kein rücksichtsloses Reptil vor Ihrer Haustür haben, haben Sie wahrscheinlich Rechnungen, Termine, E-Mails, Voicemails, Kinder, alternde Eltern und jetzt eine Pandemie.

Wenn Sie lernen, sich allem zu stellen, vielleicht mit Hilfe eines vertrauenswürdigen Fachmanns, können Sie die besten Teile der Jugend mit der Weisheit und Belohnung des Erwachsenwerdens integrieren.

Wie JM Barrie, der Schöpfer von Peter Pan, berühmt schrieb: „Zu leben wird ein schrecklich großes Abenteuer sein.“