Was tun, wenn Sie das Gefühl haben, ein schlechter Mensch zu sein

Last Updated on 23/09/2021 by MTE Leben

Was bedeutet es, ein schlechter Mensch zu sein?

Das ist eine komplizierte Frage, an deren Beantwortung Religion und Philosophie seit Tausenden von Jahren arbeiten.

Wir bekommen Regeln, nach denen wir leben müssen, werden ermutigt, auf bestimmte Weise zu handeln, und dann wird uns gesagt, dass wir schlechte Menschen sind, wenn wir den Erwartungen, denen wir ausgesetzt sind, nicht gerecht werden.

Diese Erwartungen stammen jedoch nicht immer aus Religionen oder Philosophie. Sie kommen auch von Familie, Freunden und den Menschen um uns herum.

Wir werden in eine Familie hineingeboren, deren Eltern im Allgemeinen ihr Bestes geben, um glückliche, gesunde Kinder auf eine für sie sinnvolle Weise zu erziehen. Aber diese Eltern sind fehlbar. Sie geben nicht immer die richtigen Lektionen oder handeln mit unterstützender Liebe.

Sie können ihrem Kind beibringen, dass bestimmte Gedanken oder Handlungen, egal wie gut sie auch sein mögen, ein Spiegelbild eines fehlerhaften moralischen Charakters und einer Schlechtigkeit sind. “Warum denkst du das? Warum würdest du das tun? Was fehlt dir?”

Und dann haben Sie andere Schwierigkeiten, die das Leben mit sich bringt…

Menschen mit Depressionen, Angstzuständen, psychischen Erkrankungen oder mehr körperlichen Erkrankungen können aufgrund von Handlungen, die durch die Prüfungen, denen sie ausgesetzt sind, angeheizt werden, mit Schuldgefühlen kämpfen.

Missbräuchliche Beziehungen, traumatische Erfahrungen und Sucht können aufgrund der Negativität, die diese Dinge umgibt, negative Gedanken und Wahrnehmungen von sich selbst fördern.

Menschen können gezwungen sein, schlechte Dinge zu tun, wenn sie sich an einem schlechten Ort befinden, weil es für sie zu diesem Zeitpunkt Sinn macht.

Sie können auch von chaotischen Emotionen überwältigt werden, in denen sie nicht verstehen, wie sie sich zurechtfinden sollen, und treffen daher schlechte Entscheidungen.

Aber macht sie das zu einem schlechten Menschen?

Die Antwort ist nein.

Was macht einen Menschen schlecht?

Was eine Person wirklich schlecht macht oder nicht, hängt davon ab, welcher Art von Glaubenssystem und moralischer Struktur Sie folgen.

Aber es geht uns nicht darum, konkrete Antworten auf diese komplizierten Fragen zu geben. Stattdessen wollen wir eine praktikable Lösung, die uns helfen kann, uns zu zentrieren und zu erden, wenn wir diese Emotionen spüren und die negativen Selbstgespräche beginnen.

Ein schlechter Mensch könnte jemand sein, der sich bewusst dafür entscheidet, ohne Empathie zu handeln, und der andere ausnutzt und zu seinem persönlichen Vorteil schädigt.

Es gibt einen gewaltigen Unterschied zwischen einer Person, die Unrecht hat, und einer Person, die sich dafür entscheidet, Unrecht zu tun.

Sie können sich irren und Ihren Mitmenschen gegenüber verletzen, einfach weil Sie unwissend waren und es zu dieser Zeit nicht besser wussten.

Aber wenn du weißt, dass das, was du tust, falsch ist und du dich immer noch dafür entscheidest, diese falschen Dinge zu tun, dann würdest du dich selbst anlügen, indem du versuchst, dir selbst einzureden, dass du ein guter Mensch bist.

Die Vorstellung, dass es überhaupt keinen Standard dafür gibt, was einen guten oder schlechten Menschen ausmacht, ist ein wenig lächerlich. Nicht jeder ist nur eine fehlgeleitete Seele, die die falschen Entscheidungen trifft.

Manche Menschen freuen sich wirklich über das Leiden und den Schmerz anderer. Dies sind Menschen, die ihre Macht und Stärke einsetzen, um andere zu ihrem Vorteil auszubeuten.

Anstrengung ist der entscheidende Faktor. Wenn Sie es nicht versuchen, können und werden Sie keinen Erfolg haben. Es erfordert Anstrengung, diese schlechten Verhaltensweisen zu korrigieren, um sich selbst und andere nicht zu schaden.

Wenn Sie nicht daran arbeiten, Ihr schlechtes Verhalten zu korrigieren, werden Sie Schwierigkeiten haben, sich davon zu überzeugen, dass Sie eine gute, aber fehlbare Person sind.

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Wie kann ich mich wie ein besserer Mensch fühlen?

Die Grundlage dafür, sich wie ein besserer Mensch zu fühlen, ist Handeln. Sie arbeiten daran, Ihr schlechtes Verhalten zu korrigieren und es durch positivere Entscheidungen und Verhaltensweisen zu ersetzen.

Berücksichtigen Sie Ihren Einfluss auf andere Menschen, bevor Sie sprechen oder handeln. Stellen Sie sich Fragen wie: “Ist das so?” oder „Ist das notwendig?“ und überlege dir die Antworten gut, bevor du Maßnahmen ergreifst.

Manchmal müssen wir Maßnahmen ergreifen, von denen wir glauben, dass sie zum Wohle einer Situation schlecht sind.

Niemand lässt sich zum Beispiel gerne kritisieren, aber manchmal brauchen wir ein wenig konstruktive Kritik, um die Dinge zu klären und voranzutreiben.

Kritik kann freundlich geäußert werden, indem man persönliche Angriffe vermeidet und sich an die Fakten der Situation hält.

Das Vermeiden unnötiger negativer Handlungen verhindert, dass diese Handlungen noch mehr Negativität schüren. Je weniger Negativität auf Ihnen lastet, desto einfacher ist es, die Gedanken zu bekämpfen, die Ihnen sagen, dass Sie eine schreckliche Person sind.

Was ist, wenn ich kein schlechtes Verhalten habe, aber trotzdem das Gefühl habe, ein schlechte Person?

Dann könnte das Problem etwas größeres sein, als deine Handlungen mit deinen eigenen Vorstellungen in Einklang zu bringen.

Möglicherweise interpretieren Sie die Handlungen von Ihnen und anderen als schlimmer als sie sind, oder Sie übernehmen unangemessene Verantwortung für Dinge, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen.

Die Menschheit ist chaotisch. Gute Menschen tun schlechte Dinge, weil sie nicht immer die richtigen Entscheidungen treffen oder denken, dass das Schlechte die beste aller schlechten Optionen ist.

Vielleicht interpretieren Sie den Schmerz und die Konflikte des Lebens als Schlechtes, wenn dies nicht der Fall ist. Schmerz ist Schmerz und Konflikt ist Konflikt. Keines dieser Dinge ist Schlechtigkeit oder muss als Schlechtigkeit interpretiert werden.

Sie sind vielleicht nicht positiv, aber sie machen dich auch nicht zu einer schrecklichen Person, selbst wenn du dich dafür entschieden hast, einige schlechte Dinge zu tun, während du mit ihnen zu kämpfen hattest.

Erlaube dir selbst zu wachsen und deine Wunden zu heilen.

Eine andere Person, die Schmerzen verspürt oder einen Konflikt durchmacht, liegt nicht unbedingt in Ihrer Verantwortung oder emotionalen Belastung. Es macht dich nicht schlecht, Grenzen zu setzen und durchzusetzen, um sicherzustellen, dass die Prüfungen anderer Menschen dich nicht in einen negativen mentalen Raum ziehen.

Es kommt darauf an, diese Gedanken, schlecht zu sein, in Frage zu stellen. Fragen Sie sich: „Warum habe ich das Gefühl, dass mich das zu einem schlechten Menschen macht?“

Und untersuchen Sie, ob Ihre Handlungen falsch sind und Sie sich daher wie ein schlechter Mensch fühlen oder ob Sie negative Emotionen falsch interpretieren.

Wenn Sie die Situation falsch interpretieren, müssen Sie einen gesünderen Weg finden, sie in Ihrem Kopf neu zu gestalten. Die Negativität anderer Menschen spiegelt nicht Ihren Charakter wider.

Ist es schwer aufzuhören zu denken, dass Sie ein schlechter Mensch sind?

Deine Gedanken zu korrigieren ist eine große Herausforderung, aber es ist machbar. Es gibt ein paar Punkte, die beachtet werden müssen, um die Art und Weise, wie Sie über sich selbst denken, zu ändern.

Möglicherweise benötigen Sie Hilfe von einem zertifizierten Psychologen. Für viele Menschen wurzeln ihre negativen Selbstwahrnehmungen in einer rauen Kindheit, einem Leben oder Erfahrungen, die ihr Selbstbild geprägt haben.

Um zu heilen, Selbstwertgefühl und Wert aufzubauen und von diesen Dingen wegzukommen, ist es oft erforderlich, den Schaden zu beheben, der durch diese Situationen verursacht wurde. Das ist vielleicht keine Arbeit, die Sie selbst erledigen können.

Es braucht Zeit. Die Art und Weise, wie Sie über sich selbst und Ihre Person denken, zu ändern, geschieht nicht über Nacht. Es ist eine langfristige Verpflichtung, an der Sie kontinuierlich arbeiten müssen.

Es ist ein Prozess, bei dem Veränderungen langsam und schrittweise erfolgen können. Sie werden möglicherweise nur kleine Gewinne erzielen, wenn Sie Ihren Zielen immer näher kommen. Seien Sie sich dessen bewusst und bereiten Sie sich auf die Reise vor.

Diese Art von Gedanken zu korrigieren bedeutet nicht, dass sie für immer verschwunden sind. Impulsive Gedanken sind schwer zu ändern und zu kontrollieren.

In den meisten Fällen stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie einen impulsiven Gedanken haben und ihn auspacken, diesem Gedanken auf den Grund gehen und Ihre Emotionen neu kalibrieren lassen müssen, bevor Sie auf eine Situation reagieren.

Im Laufe der Zeit sollten Sie immer weniger dieser Gedanken haben.

Es wird auch viel einfacher, mit den Konflikten und Schwierigkeiten des Lebens umzugehen, wenn Sie erkennen, was in Ihrer Verantwortung liegt und was nicht. Das macht es viel einfacher, diese schlechten Gefühle loszulassen und sie durch positivere Selbstwertgefühle zu ersetzen.