Hör auf zu sagen „Es ist was es ist“, wenn es nicht sein muss

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Es ist eine leichtfertige Bemerkung, die oft beiläufig in ein Gespräch geworfen wird, aber es könnte Ihnen mehr schaden als nützen.

„Es ist, was es ist“ – wer hätte gedacht, dass diese 5 kleinen Worte einen so großen Einfluss auf Ihr Leben haben könnten?

Aber sie tun es.

Der Satz ist zu einem Sirenenlied für Millionen von Menschen geworden, die ihr Los im Leben angenommen haben, ohne auch nur zu protestieren.

Es hat diesen Menschen die Macht und Hoffnung gestohlen und sie den Politikern, Unternehmen und der Gesellschaft als Ganzes ausgeliefert.

Wenn Sie also das nächste Mal diese Worte auf Ihrer Zungenspitze spüren, halten Sie inne und überlegen Sie, ob Sie sie wirklich sagen wollen.

Der Subtext zu „Es ist, was es ist“

Wenn Sie diese Worte aussprechen, gibt es oft eine versteckte Botschaft, die Sie vermitteln möchten – entweder an Ihre Gesprächspartner oder, heimtückischer, an sich selbst.

Die Nachricht lautet:

„Ich gebe mich diesen Umständen hin und verzichte auf jegliches Mitspracherecht.“

Du gibst auf. Sie akzeptieren, was ist. Sie lehnen die Verantwortung ab.

Im Handumdrehen hast du jede Kontrolle, die du vielleicht gehabt hättest, den Göttern übergeben – oder eher den Launen und Wünschen anderer, die ihre eigenen Interessen am Herzen haben, nicht deine.

Die Gefahren von „Es ist was es ist“

Diese mentale Position der Hingabe ist unter einigen Umständen angemessen (die wir weiter unten behandeln), aber in vielen anderen ist sie es nicht.

Die Gefahren, auf diese als Ihre Standardantwort zurückzugreifen, sind vierfach:

1. Sie ignorieren, was Sie tun können

„Es ist, was es ist“ kann zu einer Entschuldigung für Untätigkeit werden. Es impliziert nicht nur, dass dies die Realität ist, mit der Sie konfrontiert sind, sondern dass Sie es nicht anders machen können.

Dies ist der vorherbestimmte Fluss von Ereignissen und Sie sind einfach dabei. Das ist Fatalismus für dich.

In vielen Situationen KÖNNEN Sie jedoch etwas tun, um Ereignisse zu ändern oder zu beeinflussen. Sie müssen kein Passagier bleiben; Sie können das Steuer übernehmen und die Straßen wählen, die Sie nehmen – zumindest teilweise.

Sie haben Potenzial in sich und können entscheiden, wann und ob Sie es in die Tat umsetzen.

2. Sie ignorieren Fehler

Wir können uns in diese Denkweise zurückziehen, wenn wir scheitern, um uns hinter der Unvermeidlichkeit des Ergebnisses zu verstecken und unsere eigenen Mängel nicht akzeptieren zu müssen.

Leider verpassen wir dadurch die vielen Möglichkeiten, zu lernen und zu wachsen und uns selbst zu verbessern.

Wenn wir das nächste Mal mit einer ähnlichen Situation konfrontiert werden, handeln wir daher genauso und erleiden das gleiche unerwünschte Ergebnis.

3. Du verlierst alle Kreativität

Oftmals fallen wir auf diese Denkweise zurück, weil wir weder die Geduld haben, eine Lösung zu finden, noch den Glauben, dass wir fähig sind.

Wir sagen uns, dass es zu schwer ist und dass es Zeitverschwendung ist, es zu versuchen. Es ist Sache anderer Menschen, Innovationen zu schaffen und Veränderungen zu bewirken, nicht jemand wie wir.

Das Problem ist, Kreativität muss entwickelt und dann gefördert werden, und je weniger man sie nutzt, desto schwächer wird sie.

Irgendwann kannst du dir kein anderes Leben mehr vorstellen und verlierst jede Hoffnung, es jemals zu ändern.

4. Du vergisst Empathie

Manchmal können Sie Ihre Einstellung „Es ist, was es ist“ verwenden, um andere zu trösten.

Du könntest ihnen dies in der Hoffnung sagen, sie aufzuheitern, aber es wird mit ziemlicher Sicherheit das Gegenteil bewirken.

Es weist ihre Gefühle als ungültig und irrational zurück, weil kein anderes Ergebnis möglich war. Aber wenn jemand eine besonders schmerzliche Erfahrung trifft, möchte er als Letztes hören, dass es Schicksal war oder dass nichts anders hätte gemacht werden können.

Einem Opfer häuslicher Gewalt zum Beispiel zu sagen: „Es ist, was es ist, also mach weiter und hör auf, dich zu beschweren“, ist so ziemlich das verletzendste, was du sagen kannst.

Wir sollten das Inakzeptable nicht als das Unvermeidliche akzeptieren.

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Wenn es wirklich ist, was es ist

Manche Dinge liegen außerhalb unserer Kontrolle. Das ist Fakt.

Unter diesen Umständen ist es eigentlich in Ordnung, diese 5 kleinen Worte zu sagen, mit den Schultern zu zucken und Dinge zu akzeptieren, anstatt dagegen anzukämpfen.

Tatsächlich ist es oft von Vorteil, genau das zu tun.

Ein Vogel, der über Ihnen fliegt, lässt eine weiße, nasse, klebrige Bombe auf Ihren Kopf fallen. Schade – ja. Etwas, über das Sie die Kontrolle hatten – nein.

Ihr Zug fällt wegen technischer Probleme in letzter Minute aus. Es ist scheiße, aber du hättest es auf keinen Fall vorhersehen können.

Ihre Lieblingssportmannschaft liegt zufällig am unteren Ende der Ligatabelle. Es ist schwer zu ertragen, aber was können Sie tun?

In all diesen Situationen könnten Sie wütend werden, auf Ihre Mitmenschen wütend werden und sich ernsthafte Stress-Kopfschmerzen bekommen.

Oder Sie könnten erkennen, dass einige Dinge außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, sie so akzeptieren, wie sie sind, und Frieden mit ihnen schließen.

Sicher, wenn Sie etwas tun können, um die Situation zu verbessern, tun Sie es auf jeden Fall, aber bestrafen Sie sich und andere nicht für das anfängliche Ereignis.

Rückblick auf die Vergangenheit

Die gleiche Denkweise, die sich auf „Es ist, was es ist“, als Mittel zur Verteidigung der Untätigkeit in der Gegenwart verlässt, blickt mit einer ähnlichen Haltung auf die Vergangenheit zurück.

Wir können die Vergangenheit nicht ändern, das ist sicher, aber leichtfertig zu erklären, dass “es war, was es war”, bedeutet zuzugeben, dass die bösen / ungerechten Dinge, die in der Vergangenheit passiert sind, zu dieser Zeit akzeptabel und unvermeidlich waren.

Das heißt, Krieg war unvermeidlich, Sklaverei war unvermeidlich, Frauen verdienten kein gleiches Entgelt wie Männer.

Und das Problem mit dieser Art des Denkens ist, dass es bis in die Gegenwart blutet und das Gefühl der Hilflosigkeit verursacht, von dem wir in diesem Artikel sprechen.

Ungerechtigkeiten sind immer noch auf der ganzen Welt weit verbreitet und solange die Menschen sich nicht in der Lage fühlen, Veränderungen durchzusetzen, wird dieser Machtmissbrauch weitergehen.

Was man stattdessen sagen/denken sollte

Wenn Sie mit widrigen Umständen konfrontiert sind, stellen Sie sich diese Fragen, anstatt sich von „es ist, was es ist“ zu vernebeln:

Hätte ich dieses Ergebnis vermeiden können? Wenn ja, welche Lektionen kann ich lernen, um ein erneutes Auftreten zu vermeiden? Was kann ich jetzt tun, um die Situation zu verbessern? Wie kann ich meine Mitmenschen ermutigen, zu handeln und positive Veränderungen zu bewirken? Und sage diese Affirmationen:

Ich habe die Kraft in mir, mein Leben zu verbessern. Ich glaube, ein besseres Leben ist etwas, das ich anstreben sollte. Ich werde aus der Vergangenheit lernen, um meine Zukunft zu verbessern. Ich werde mit Mitgefühl und Empathie handeln, wenn andere Schwierigkeiten haben.

Verpacken

Niemand wird Sie zwingen, Ihr Leben in die Hand zu nehmen und die Tatsache zu akzeptieren, dass Ihre Handlungen (oder Untätigkeiten) Entscheidungen sind, die Sie treffen. Sie sind erwachsen und es ist Ihre Sache, wie Sie Ihr Leben leben.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre zerbrochenen Beziehungen, Ihr unerfüllter Job, Ihre schlechte Gesundheit oder was auch immer Sie sonst beklagen, Dinge sind, über die Sie eine gewisse Kontrolle haben, können Sie die erforderlichen Schritte unternehmen, um die Situation zu beheben.

Wisse, dass „es ist, was es ist“, bis du entscheidest, dass es nicht so ist.