Hitzeerschöpfung vs. Hitzschlag: Symptome, Anzeichen, Behandlung

Last Updated on 11/09/2021 by MTE Leben

Definition und Fakten der Hitzeerschöpfung

Hitzeerschöpfung

Hitzeerschöpfung ist ein Teil des Spektrums hitzebedingter Erkrankungen, die mit Hitzekrämpfen beginnen, über Hitzeerschöpfung bis hin zum Hitzschlag führen. Der Körper kühlt sich durch Schwitzen ab und lässt den Schweiß verdunsten. Dies erfordert genügend Flüssigkeit im Körper, um Schweiß zu erzeugen, Luft, die über die Haut zirkuliert, und eine ausreichend niedrige Luftfeuchtigkeit, damit dieser Schweiß verdunsten kann. Zu den Ursachen von Hitzeerschöpfung gehören Aktivitäten in einer heißen Umgebung, die die Fähigkeit des Körpers, sich selbst abzukühlen, überfordern kann hitzebedingte Symptome und das Leben in einer heißen Umgebung ohne ausreichenden Zugang zu Wasser zur Dehydration. Anzeichen und Symptome einer Hitzeerschöpfung sind starkes Schwitzen, Schwäche, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Benommenheit und Muskelkrämpfe Die Temperaturregulation des Körpers versagt. Die Person entwickelt eine Veränderung des mentalen Zustands, wird verwirrt, lethargisch und kann einen Krampfanfall bekommen, die Haut hört auf zu schwitzen und die Körpertemperatur kann 106 F (41 ° C) überschreiten. Dies ist ein lebensbedrohlicher Zustand und es ist sofort eine medizinische Notfallversorgung erforderlich. Die Erste-Hilfe-Behandlung bei Hitzeerschöpfung umfasst das Erkennen der Symptome, das Unterbrechen der Aktivität und den Umzug in eine kühlere Umgebung. Die Rehydratation mit Wasser oder einem Sportgetränk ist der Eckpfeiler der Behandlung von Hitzeerschöpfung. Zu den Komplikationen der Hitzeerschöpfung gehören Übelkeit, Erbrechen, Dehydration und Muskelschwäche. Wenn die Aktivität nicht gestoppt und die Person in einer heißen Umgebung zurückgelassen wird, können die Symptome zu einem Hitzschlag, einem lebensbedrohlichen Notfall, fortschreiten. und trinken Sie viel Flüssigkeit (kein Alkohol oder Koffein). Säuglinge, Kinder und ältere Menschen sind gefährdet, da ihr Körper die Wärme schlechter abführen (abführen) kann. Säuglinge und Kinder sind bei heißem Wetter besonders gefährdet. Lassen Sie niemals Säuglinge, Kleinkinder oder Kinder im Auto, wenn es heiß ist. Durchschnittlich 38 Kinder sterben jedes Jahr, nachdem sie in Kraftfahrzeugen eingeklemmt wurden. Wenn die Außentemperaturen 27 °C bis 38 °C (80 °F bis 100 °F) erreichen, können die Innentemperaturen von Fahrzeugen, die in direkter Sonneneinstrahlung geparkt werden, bis zu 55 °C bis 78 °C (131 °F bis 172 °F) erreichen. Das Innere eines Fahrzeugs mit um zwei Zoll heruntergeklappten Fenstern kann innerhalb von 15 Minuten 109 F (42,7 ° C) erreichen. Auch Hunde und andere Haustiere sind von Hitzeerschöpfung und Hitzschlag bedroht. Sie schwitzen nicht durch Haut und Fell, sondern kühlen sich durch ihre Fußballen, keuchend und durch Nase und Mund. Haustierbesitzer müssen sich der Umwelt bewusst sein und eine längere Hitzeeinwirkung vermeiden und ausreichend Wasser zur Verfügung stellen, um eine Austrocknung zu verhindern. Lassen Sie Ihr Haustier niemals in einem heißen Fahrzeug zurück.

Anzeichen und Symptome eines Hitzschlags

Manchmal kann eine Person eine Hitzeerschöpfung verspüren, bevor sie zu einem Hitzschlag übergeht. Zu den Symptomen eines Hitzschlags gehören:

Fehlen von Schwitzen Trockene Haut Seltsames Verhalten Unruhe Desorientierung Krampfanfall

Symptome und Anzeichen eines Hitzschlags können auch die eines Herzinfarkts oder anderer Erkrankungen nachahmen.

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Was ist Hitzeerschöpfung?

Der Körper kühlt sich am effizientesten, indem er schwitzt und den Schweiß verdunsten lässt. Kann das Schwitzen den Kühlbedarf des Körpers nicht decken, kann es zu hitzebedingten Erkrankungen kommen. Dies ist ein Spektrum von Erkrankungen mit geringfügigen Symptomen wie stacheliger Hitze oder Hitzeausschlag, die zu Hitzekrämpfen, dann Hitzeerschöpfung und schließlich zum Hitzschlag, einer lebensbedrohlichen Erkrankung, fortschreiten.

Die Grenze zwischen den einzelnen Diagnosen ist nicht scharf gezogen. Hitzekrämpfe beschreiben unwillkürliche Krämpfe der großen Muskeln des Körpers, während Hitzeerschöpfung mehr systemische Beschwerden wie die oben aufgeführten Anzeichen und Symptome hat.

Die betroffene Person kann eine Grad Fieber. Hitzschlag ist eine lebensbedrohliche Situation, in der das Kühlsystem des Körpers versagt. Die Körpertemperatur gerät außer Kontrolle, normalerweise über 106F (41 °C), das Schwitzen hört auf und es gibt Veränderungen des mentalen Zustands wie Verwirrung, Krampfanfälle oder Koma.

Hitzeerschöpfung tritt auf, wenn eine Person trainiert oder arbeitet in einer heißen Umgebung und das Schwitzen kann die im Körper erzeugte Wärme nicht abführen. Oft tritt Dehydration auf, weil die Person das durch Schwitzen verlorene Wasser nicht ersetzt hat. Hitzeerschöpfung kann auch auftreten, wenn eine Person in einer heißen Umgebung ohne ausreichende Luftzirkulation lebt und nicht ausreichend Wasser trinkt.

Was ist der Unterschied zwischen Hitzschlag und Hitzschlag?

Es gibt keine feste Linie, die Hitzschlag vom Hitzschlag unterscheidet. Wenn eine Person an einer hitzebedingten Krankheit wie Hitzeerschöpfung leidet und Veränderungen des psychischen Zustands auftreten, sollte davon ausgegangen werden, dass sie oder sie an einem Hitzschlag leidet. Dazu gehören Verwirrung, Lethargie, Krampfanfälle oder Koma. Dies ist ein medizinischer Notfall, und wenn die Behandlung verzögert wird, kann die Sterblichkeit mehr als 50 % betragen. Während Opfer von Hitzeerschöpfung stark schwitzen, hören Menschen mit einem Hitzschlag auf zu schwitzen und haben trockene Haut. Dies ist ein Warnzeichen für einen drohenden Hitzschlag.

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Emotionale Traumata lassen sich am besten als psychologische Reaktion auf eine zutiefst belastende oder lebensbedrohliche Situation beschreiben. bedrohliche Erfahrung. Siehe Antwort

Was sind die Anzeichen und Symptome einer Hitzeerschöpfung?

Personen mit Hitzeerschöpfung neigen zu Symptomen wie

starkem Schwitzen , Schwäche, Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

Wenn die Dehydration durch den Verlust von Körperwasser zunimmt, kann es zu Benommenheit und Ohnmacht (Synkope) kommen, insbesondere wenn die betroffene Person schnell aufsteht (wegen zu orthostatischer Hypotonie). Die Person kann auch leichtes Fieber haben.

Was verursacht eine Hitzeerschöpfung?

Eine Hitzeerschöpfung tritt auf, wenn eine Person in einer heißen Umgebung trainiert und arbeitet und der Körper sich nicht ausreichend abkühlen kann. Dehydration tritt mit Wasserverlust durch übermäßiges Schwitzen auf, was zu Muskelkrämpfen, Schwäche, Übelkeit und Erbrechen führt. Die Übelkeit und das Erbrechen erschweren es, genügend Flüssigkeit zu trinken, um die Wasserversorgung des Körpers wieder aufzufüllen, und der Mangel an Körperwasser beeinträchtigt das weitere Schwitzen, Verdunsten und Kühlen.

Die relative Luftfeuchtigkeit ist ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung von Hitzeerschöpfung. Wenn die Luftfeuchtigkeit zu hoch ist, kann Schweiß auf der Haut nicht in die Umgebungsluft verdunsten und die Kühlung auf Körpertemperatur versagt.

Das Leben in einer heißen Umgebung kann eine Person für Hitzeerschöpfung anfällig machen. Während einer Hitzewelle haben ältere Menschen, Arme und Menschen, die ein isoliertes Leben führen, möglicherweise keinen Zugang zu Klimaanlagen und sind dem Risiko hitzebedingter Krankheiten ausgesetzt.

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Wer ist gefährdet für Hitzeerschöpfung?

Hitzeerschöpfung betrifft normalerweise Menschen, die in einer heißen Umgebung arbeiten oder Sport treiben, und diejenigen, die dies nicht tun Zugang zu ausreichend Wasser haben. Zu den Risikogruppen der Hitzeerschöpfung zählen:

Säuglinge und Kleinkinder sind gefährdet, weil ihre Temperaturregulationsmechanismen noch nicht vollständig entwickelt sind. Sie sind auch für Wasser und angemessene Kleidung von anderen abhängig. Ältere Menschen sind aufgrund von zugrunde liegenden Erkrankungen, die die Schweißfähigkeit einschränken, einschließlich schlechter Durchblutung, Hautveränderungen und chronischer Medikamenteneinnahme, ähnlich gefährdet. Sozioökonomische Probleme erhöhen das Risiko einer Hitzeerschöpfung, wenn Der Zugang zur Klimaanlage ist begrenzt. Während Hitzewellen eröffnen große Städte oft Kühlzentren, um das Risiko zu minimieren, dass eine große Anzahl von Menschen an hitzebedingten Erkrankungen erliegt. Bestimmte Medikamente wie Antidepressiva, Antipsychotika und Beruhigungsmittel können die Schweißfähigkeit des Körpers beeinträchtigen.AlkoholkonsumDas Übergewicht oder fettleibig

Der Körper hat die Fähigkeit, sich an heißes Wetter zu gewöhnen, aber wenn plötzlich Hitzewellen auftreten oder eine Person von einer kühleren Umgebung in eine heiße Umgebung reist, erhöht sich das Risiko einer Hitzeerschöpfung. Es dauert etwa 7 bis 10 Tage, bis sich der Körper an heißes Wetter gewöhnt hat. Eine nicht akklimatisierte Person kann in einer Stunde einen Liter oder fast ein Viertel Schweiß produzieren, um den Körper zu kühlen. Eine an die Hitze gewöhnte Person kann 2 bis 3 Liter Schweiß pro Stunde produzieren, was das Kühlpotential für den Körper verdoppelt oder verdreifacht ersetzt, damit der Schwitz-/Kühlmechanismus funktioniert. Ein Liter Schweiß wiegt 1 Kilogramm.

Wann sollte eine Person wegen Hitzeerschöpfung ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen?

Eine Hitzeerschöpfung kann normalerweise zu Hause behandelt werden, solange die betroffene Person die Flüssigkeit verlieren, gut hydratisiert halten und einen kühlen Platz zum Ausruhen finden. Wasser, Elektrolytersatzlösungen oder Sportgetränke sind zum Verzehr geeignet. Wenn Übelkeit und Erbrechen eine Rehydration verhindern, sollte die Person einen Arzt aufsuchen und möglicherweise IV-Flüssigkeiten zur Rehydratation benötigen.

Muskelkrämpfe können schwerwiegend sein und wenn Dehnung und Rehydration wiederkehrende Krämpfe nicht lindern können, medizinische Versorgung kann erforderlich sein.

Es ist wichtig zu wissen, dass, wenn die Person aufhört zu schwitzen, verwirrt ist oder einen Krampfanfall hat, ein Hitzschlag, ein lebensbedrohlicher Zustand, sein kann Entwicklung. Der Rettungsdienst sollte sofort aktiviert werden (sofern verfügbar 911 anrufen). Die betroffene Person sollte an einen kühleren Ort gebracht, entkleidet werden und es sollte versucht werden, den Körper mit kalten Umschlägen, Besprühen oder Schwamm mit kaltem Wasser zu kühlen und die Luftzirkulation durch oszillierende Ventilatoren zu fördern.

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Welche Ärzte behandeln die Hitzeerschöpfung?

Die Hitzeerschöpfung wird häufig von Notärzten und Gesundheitsdienstleistern in Notfallkliniken behandelt.

Da Hitzeerschöpfung auch bei sportlichen Aktivitäten wie auch in Praxen routinemäßig auftritt, können diese Patienten von zertifizierten Sporttrainern und Mannschaftsärzten betreut werden.

Wie wird eine Hitzeerschöpfung diagnostiziert?

Die Diagnose einer Hitzeerschöpfung wird durch Indizien gestellt:

Anamnese (Sport oder Arbeit in eine heiße Umgebung, das Leben in einer heißen Wohnung ohne Klimaanlage)Symptome (übermäßiges Schwitzen, Kopfschmerzen, Schwäche, Übelkeit und Erbrechen)Körperliche Untersuchung (Anzeichen von Dehydration)

Laboruntersuchungen werden nicht routinemäßig durchgeführt, es sei denn, die medizinisches Fachpersonal ist besorgt über Elektrolyt-Ungleichgewicht oder signifikante Dehydration und Nierenversagen.

Es ist jedoch wichtig für das medizinische Fachpersonal, andere Diagnosen zu berücksichtigen, da es viele Infektionskrankheiten gibt, die begleiten Fieber, Schwäche, Übelkeit und Erbrechen. Dies ist insbesondere bei älteren und sehr jungen Menschen der Fall. In diesen Gruppen kann Hitzeerschöpfung eine Ausschlussdiagnose sein, was bedeutet, dass andere schwerwiegendere Erkrankungen in Betracht gezogen werden sollten, bevor man sich auf Hitze als Ursache des Problems festlegt. Anamnese und körperliche Untersuchung können alles sein, was erforderlich ist.

Was ist die Erste-Hilfe-Behandlung bei Hitzeerschöpfung?

Kühlung und Rehydrierung sind die Eckpfeiler bei der Behandlung von Hitzeerschöpfung. Die betroffene Person sollte ihre Aktivität einstellen und dann aus der heißen Umgebung in eine kühlere Umgebung umziehen oder verlegt werden. Die Person kann in den Schatten gestellt oder in eine klimatisierte Umgebung gebracht werden (vergessen Sie nicht, dass die Autos eine Klimaanlage haben). Die Kleidung kann ausgezogen werden, um die Luftzirkulation am Körper zu unterstützen. Auch das Besprühen der Haut mit kühlem Wasser hilft, indem es die Verdunstung anregt und den Körper kühlt. Die Rehydration ist der nächste wichtige Schritt bei der Behandlung von Hitzeerschöpfung. Dies kann eine Herausforderung sein, wenn die Person beginnt an Übelkeit und Erbrechen zu leiden. Kleine Schlucke Wasser, ein Bissen nach dem anderen, können toleriert werden, selbst wenn etwas Erbrechen anhält. Wasser, Sportgetränke und andere Elektrolyt-Ersatzgetränke sind sinnvolle Optionen. Wenn die orale Rehydration fehlschlägt oder die Symptome anhalten, können intravenöse Flüssigkeiten erforderlich sein, um den Wasserverlust aufgrund des übermäßigen Schwitzens auszugleichen. Die Flüssigkeitszufuhr wird fortgesetzt, bis der Patient zu urinieren beginnt, ein Signal dafür, dass die Nieren gespürt haben, dass genügend Flüssigkeit im Körper vorhanden ist und keine Flüssigkeit mehr zurückhält. Muskelkrämpfe und Schmerzen können mit rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen (Advil , Motrin, Nuprin usw.) und Acetaminophen (Tylenol und andere).

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Was sind die Komplikationen der Hitzeerschöpfung?

Die Hitzeerschöpfung ist ein Teil des Spektrums hitzebedingter Erkrankungen, und die Symptome sollten mit . reversibel sein Behandlung. Einige Betroffene erkennen jedoch ihre Symptome nicht und wenn sie nicht aus der heißen Umgebung entfernt, gekühlt und rehydriert werden, kann die hitzebedingte Krankheit zu einem Hitzschlag führen, einem lebensbedrohlichen Zustand.

Personen, die unter Hitzeerschöpfung gelitten haben, sind anfälliger für eine weitere Episode und sollten bei der Arbeit oder beim Training unter heißen Bedingungen vorsichtig sein.

Wie kann Hitzeerschöpfung verhindert werden?

Das Verständnis der eigenen Umgebung ist vielleicht der wichtigste Schritt, um hitzebedingte Erkrankungen zu verhindern. Anstrengende Tätigkeiten sollten nach Möglichkeit nicht in zu heißer oder feuchter Umgebung durchgeführt werden. Allerdings müssen die Menschen oft in der Hitze des Tages oder in heißen Situationen in Innenräumen arbeiten und müssen sich anstrengen, um ihren Körper zu schützen. Dazu können häufige Pausen in kühleren Bereichen, ausreichende Flüssigkeitsaufnahme und Verlangsamung des Arbeitstempos gehören, um die vom Körper erzeugte Wärme zu verringern Beobachten Sie ihre Urinausscheidung, um ihren Hydratationsstatus zu überwachen. Wenn der Körper dehydriert ist, halten die Nieren Wasser und produzieren konzentrierten, stark riechenden Urin. Wenn genügend Wasser vorhanden ist, wird der Urin klar.

Die Akklimatisierung an die Bedingungen ermöglicht es dem Körper, in Situationen zu funktionieren, die sonst schwierig wären. Der Körper wird physiologische Veränderungen vornehmen, die es ihm ermöglichen, effizienter zu kühlen, wenn er allmählich heißen Bedingungen ausgesetzt ist. Der Wechsel von einer kühlen zu einer sehr heißen Umgebung erhöht schnell das Risiko, hitzebedingte Krankheitssymptome zu entwickeln.

Es ist wichtig, während Hitzewellen auf Familie und Angehörige zu achten. Wenn die Temperatur steigt, haben ältere oder weniger glückliche Menschen möglicherweise keine Klimaanlage oder die Möglichkeit, ihre Häuser zu kühlen. Städte richten oft Kühlzentren ein, wenn der Hitzeindex steigt und ein erhöhtes Risiko für hitzebedingte Erkrankungen besteht. 1995 erlebte Chicago eine Rekordhitzewelle, bei der Hunderte von Menschen starben. Die meisten waren ältere und arme Menschen, die keine Klimaanlage hatten oder es sich nicht leisten konnten, sie zu benutzen. Manche öffneten ihre Fenster aus Angst vor Kriminalität nicht. Im Jahr 2015 waren Hitzewellen für mehr als 5.000 Todesfälle in Indien und Pakistan verantwortlich.

Wie ist die Prognose für eine Hitzeerschöpfung?

Die meisten Menschen erholen sich gut von einer Hitzeerschöpfung. Der Schlüssel zur Genesung besteht darin, Symptome zu erkennen, bevor sie zu einem Hitzschlag führen. Je früher die Aktivität beendet wird, die Person gekühlt wird und die Flüssigkeitszufuhr beginnt, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass keine Komplikationen auftreten.

Von

Medizinisch überprüft am 18.10.2019

Referenzen

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