Haben bestimmte ethnische Gruppen ein höheres Risiko für Diabetes?

Last Updated on 31/08/2021 by MTE Leben

Einer von 10 Menschen in den Vereinigten Staaten hat Diabetes. Pazifische Insulaner, Ureinwohner Alaskas und Indianer haben die höchsten Prävalenzraten von Diabetes unter den Gruppen, die bei der Volkszählung der Vereinigten Staaten untersucht wurden.

Laut dem National Diabetes Statistics Report (2020), einer regelmäßigen Veröffentlichung der Centers for Disease Control and Prevention (CDC), haben 10,5 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten Diabetes. Dies bedeutet, dass 1 von 10 Menschen in den Vereinigten Staaten Diabetes hat.

Es ist bekannt, dass Typ-1-Diabetes erblich ist und Typ-2-Diabetes eine Störung des Lebensstils. Menschen einiger ethnischer Gruppen haben jedoch ein Gen für Insulinresistenz, das zu Typ-2-Diabetes beiträgt. Abgesehen von Ernährungs- und Lebensstilfaktoren können Sie auch Diabetes entwickeln, wenn Sie einer bestimmten ethnischen Gruppe angehören. Werfen wir einen Blick auf die Statistik.

Wissenschaftler haben in den Vereinigten Staaten unterschiedliche Prävalenzraten von Diabetes bei Menschen unterschiedlicher ethnischer Gruppen festgestellt.

Tabelle 1. Prävalenzraten von Diabetes in verschiedenen ethnischen Bevölkerungsgruppen

Ethnische Bevölkerung Prävalenz von diagnostiziertem Diabetes (%) Indianer/Alaskaner 14,7 Nicht-Hispanische Afroamerikaner 11,7 Hispanische 12,5 Nicht-Hispanische Asiaten 9,2 Nicht-Hispanische Kaukasier 7,5 Pazifische Insulaner , Alaska Ureinwohner und Indianer haben die höchsten Prävalenzraten von Diabetes unter den Gruppen, die bei der Volkszählung der Vereinigten Staaten untersucht wurden. Ein höherer Prozentsatz von Afroamerikanern und asiatischen Amerikanern hat Diabetes im Vergleich zu Kaukasiern. Bei afroamerikanischen Erwachsenen wird mit einer höheren Wahrscheinlichkeit (60 Prozent mehr) Diabetes diagnostiziert als bei nicht-hispanischen Cacausianern.Wahrscheinliche Gründe, warum bestimmte ethnische Bevölkerungsgruppen Diabetes haben

Warum bestimmte ethnische Bevölkerungsgruppen mehr Menschen mit Diabetes haben als andere Gruppen, ist eine einfache Frage mit einer komplexen Antwort. Der genaue Grund bleibt unbekannt, aber Experten spekulieren, dass genetische Faktoren und Umweltfaktoren eine Rolle spielen.

Körpertyp

Ein höherer Körperfettanteil erhöht die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken. Besonders wichtig ist die Fettverteilung im Körper. Wenn es sich um den Bauch herum konzentriert, ist das Risiko höher.

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) haben Asiaten tendenziell mehr Körperfett und Bauchfett als Fett unter der Haut (Unterhautfett). Es ist dieses tiefe Fett, das um den Bauch herum zentriert ist, das das Insulin weniger wirksam auf den zirkulierenden Blutzucker macht. Kaukasier haben tendenziell weniger Bauchfett als Asiaten..

Kaliumgehalt

Niedrige Kaliumspiegel können dazu führen, dass eine Person weniger Insulin produziert. Das kann zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen. Untersuchungen zufolge erkranken sie dadurch eher an Typ-2-Diabetes als Menschen mit einem normalen Kaliumspiegel. Afroamerikaner haben einen niedrigeren Kaliumspiegel als Kaukasier. Daher entwickeln sie häufiger Diabetes als Kaukasier.

Ernährung und Lebensstil

Forscher fanden heraus, dass eine Ernährung mit viel Glukose und gesättigten Fetten zu einer geringen Entzündung im Körper führt. Dies wird als Glukotoxizität bzw. Lipotoxizität bezeichnet und schädigt die Betazellen.

Können Menschen, die ethnischen Risikogruppen angehören, Diabetes vorbeugen?

Jeder kann sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben, um sein Diabetesrisiko zu senken.

Halten Sie Ihr Gewicht in Schach. Trainieren Sie regelmäßig und streben Sie an mindestens fünf Tagen in der Woche mindestens 30 Minuten moderate körperliche Aktivität an. Essen Sie eine gesunde Ernährung. Reduzieren Sie Zucker, verarbeitete Lebensmittel und gesättigte Fette. Essen Sie viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und Nüsse. Essen Sie Fisch, um eine reichhaltige Quelle an guten Fetten (Omega-3-Fettsäuren) zu erhalten. Kontrollieren Sie regelmäßig den Blutzuckerspiegel.

FRAGE

Diabetes wird am besten definiert als… Siehe Antwort Medizinisch begutachtet am 16.04.2021

Verweise

Medizinische Referenz von Medscape

CDC

US-Gesundheitsministerium