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Geschwollene Knöchel und Füße: Wie man Schwellungen reduziert und wann man sich Sorgen machen sollte

Last Updated on 26/08/2021 by MTE Leben

Medizinisch begutachtet am 22.07.2021

Schwellungen im Knöchel oder im Fuß können Schmerzen verursachen.Quelle: Getty Images

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Fakten, die Sie über geschwollene Füße und Knöchel wissen sollten

Anschwellen von Knöcheln und Füßen sind relativ häufig Symptom bei den meisten Menschen. An sich stellt es keine Krankheit dar, sondern das Symptom einer Grunderkrankung.

Die Ursachen für geschwollene Knöchel und Füße sind zahlreich und umfassen: und Leberversagen) InfektionenLymphödemBlutgerinnsel (zum Beispiel tiefe Venenthrombose )KrampfadernSonstige (seltene Ursachen) Die meisten Menschen, die lange Zeit im Stehen oder Sitzen verbringen, und die Menschen mit den oben aufgeführten Ursachen haben ein Risiko für Schwellungen der Füße und Knöchel. Die Schwellungssymptome hängen von der zugrunde liegenden Ursache ab, so dass die Symptome von einer schmerzlosen Zunahme der Füße und Knöcheldurchmesser (Größe) zu Hautfarbenveränderungen und Texturänderungen, die an einem oder beiden Knöcheln lokalisiert sein können. Andere Symptome können warme Haut und Geschwüre mit Eiterabfluss sein. Fast alle Fuß- und Knöchelschwellungen werden durch klinische Beobachtung und körperliche Untersuchung diagnostiziert; Tests werden angeordnet, um die zugrunde liegenden Ursachen zu diagnostizierenDie Behandlung von geschwollenen Füßen und Knöcheln hängt von der Diagnose der zugrunde liegenden Ursache(n) ab; einige Menschen benötigen keine Behandlung, während andere mit zugrunde liegenden Ursachen mehrere unterschiedliche Behandlungen benötigen können viele Menschen mit einfachen Methoden, aber bei manchen Menschen hängt die Symptomreduktion oder -prävention von komplexeren Methoden ab, die sich auf die zugrunde liegende(n) Ursache(n) beziehen.

Schwellung der Knöchel und Füße

Symptome und Ursachen

Schwellungen der Füße und Knöchel können als Folge von Erkrankungen der lokalen Extremitäten sowie Erkrankungen und Zuständen, die den gesamten Körper betreffen, auftreten. Ursachen für Schwellungen nur eines Knöchels oder Fußes sind beispielsweise Verstauchungen und Zerrungen. Manchmal können Krankheiten, die den ganzen Körper betreffen, wie Herzerkrankungen und Nieren- oder Leberversagen, zu einer übermäßigen Flüssigkeitsansammlung (Ödeme) führen, die sich oft in den Beinen und Füßen konzentriert und zu Schwellungen nicht nur der Knöchel, sondern auch der Füße führt und Unterschenkel. Dies kann auch während einer Schwangerschaft auftreten.

Chronische Schmerzen und Veränderungen der Hautfarbe können Symptome einer Fuß- oder Knöchelschwellung begleiten.Quelle: Anna Web/WebMD

Welche Anzeichen und Symptome sind mit geschwollenen Füßen und Knöcheln verbunden?

Die Symptome von geschwollenen Füßen und geschwollenen Knöcheln hängen von den zugrunde liegenden Ursachen ab

Im Allgemeinen verursachen Schwellungen, die durch abhängige Ödeme, Schwangerschaft, Medikamente und die meisten Krankheiten verursacht werden, eine beidseitige Schwellung (an beiden Füßen oder Knöcheln vorhanden) und beginnt normalerweise als weiche, geschwollene Hautvergrößerung an den Füßen die sich schnell (oft innerhalb von Stunden) auf die Knöchel ausbreitet.Die Haut wird leicht eingedrückt, wenn sie mit einem Finger gedrückt wird, und kehrt langsam in ihren geschwollenen Zustand zurück, wenn der Fingerdruck entfernt wird.Eindrückungen in der geschwollenen Haut, wenn Schuhe oder Socken ausgezogen werden sind klassische Anzeichen einer Schwellung. Die Hautfarbe bei dieser Schwellung ist oft normal oder leicht blass; Eindrückungen sind etwas dunkler als das umgebende geschwollene Gewebe. Viele Menschen können sich einfach auf den Rücken legen, Füße und Knöchel höher als das Herz heben und nach einiger Zeit (oft ein paar Stunden) kann die Schwellung vollständig verschwinden. Bei einigen chronischen Krankheiten und bei einigen Medikamenten, die über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, wird die Schwellung jedoch chronisch und die Haut wird steifer, rötlicher und manchmal leicht verfärbt oder gesprenkelt und kehrt nach einigen Stunden der Erhöhung nicht zum Normalzustand zurück. Zum Beispiel haben viele Menschen mit chronischer Herzinsuffizienz (CHF) eine chronische beidseitige Schwellung der Füße und Knöchel mit Hautveränderungen.

Schmerzhafte Fuß- und Knöchelschwellungen können durch Schwangerschaft, Verletzung oder andere medizinische Krankheiten und Zustände entstehen.Quelle: iStock

Was sind häufige Ursachen für geschwollene Füße und Knöchel?

Geschwollene Knöchel und geschwollene Füße haben zahlreiche Ursachen. Medizinisch bedeutet das Wort “geschwollen” hervorstehend oder abnormal aufgebläht. Wenn also ein geschwollener Knöchel oder Fuß geschwollen ist, bedeutet dies, dass er größer ist.

In den meisten Fällen, in denen das Wort geschwollen in Bezug auf Füße und Knöchel verwendet wird, impliziert der Benutzer die Dehnung oder Die Größenzunahme ist auf eine Zunahme der Flüssigkeit im Gewebe zurückzuführen (auch Ödem genannt). Die weit gefasste Definition umfasst jedoch alle Faktoren, die die Knöchel- oder Fußgröße vergrößern (z. B. erhöhte oder überschüssige Flüssigkeit, erhöhte Entzündungszellen oder beides). Knöchelschwellung, in diesem Artikel wird die Schwellung als allgemeines Thema behandelt, um sowohl Fuß- als auch Knöchelschwellungen zu behandeln. Einige der wenigen Ausnahmen, bei denen nur Fuß- oder Knöchelschwellungen auftreten, ohne dass beide beteiligt sind, werden besprochen.

Geschwollene Füße und Knöchel sind normalerweise ein Symptom oder Zeichen eines zugrunde liegenden Problems, die meisten davon nicht ein großer Grund zur Sorge. In einigen Fällen kann das Anschwellen von Füßen, Knöcheln und Zehen eine Person jedoch warnen, dass ein zugrunde liegendes Problem sofortige medizinische Behandlung erfordert.

Die Ursachen für geschwollene Füße und Knöchel sind vielfältig; Beispiele für die meisten Hauptursachen sind:

Abhängige Schwellung (oder Ödem): Schwellung durch Stehen oder Gehen (normalerweise über einen von Person zu Person unterschiedlichen Zeitraum) Schwangerschaft: die normale Schwellung, die die meisten schwangeren Frauen Erfahrungen während der Schwangerschaft Medikamente (Nebenwirkungen): Viele Medikamente haben die Nebenwirkungen einer Flüssigkeitsretention, die sich als Schwellung äußern. Obwohl dem Leser empfohlen wird, seine individuellen Medikamente auf Nebenwirkungen von Schwellungen zu überprüfen, umfassen allgemeine Medikamentenkategorien, die Schwellungen verursachen können, entzündungshemmende Medikamente (Steroide und NSAIDs), Hormone, Medikamente für Menschen mit Diabetes, Antidepressiva und viele Kalziumkanalblocker ( blutdrucksenkende und kardiale Medikamente). Verletzung: Jedes Trauma am Fuß oder Knöchel (normalerweise Verstauchungen oder Frakturen) kann zu Schwellungen führen. Krankheiten: Herzerkrankungen, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen (alle diese Krankheiten können die Flüssigkeitsmobilisierung im Körper beeinflussen durch physikalische, metabolische und Elektrolyt-Wasser-Wechselwirkungen)Infektion: jede Infektion, entweder lokalisiert (Abszess) oder diffus (Cellulitis)Lymphödem: Schwellung durch Lymphgefäß- oder Lymphknotenblockade der LymphflüssigkeitBlutgerinnsel: Blockade von Blutgefäßen (normalerweise .) venös), die dazu führen, dass Flüssigkeit aus den Gefäßen in das Gewebe austritt

Bild eines Lochfraßödems

Schwangerschaft kann verursachen Schwellungen der Knöchel sowie Schwellungen der Füße ing, Fußschmerzen oder Knöchelschmerzen.Quelle: Getty Images

Was sind Risikofaktoren für geschwollene Füße und Knöchel?

Eine große Anzahl von Menschen ist von geschwollenen Knöcheln und Füßen bedroht. Im Folgenden sind die Ursachen und die gefährdeten Personen aufgeführt:

Abhängige Schwellung (oder Ödem): Personen, die längere Zeit stehen oder gehen, wie Verkäufer, Mütter mit Kindern, Bauarbeiter, fettleibige Personen und Personen mit unterschwelliger Gesundheit Probleme (siehe unten) Schwangerschaft: die meisten normalen schwangeren Frauen, insbesondere im letzten Trimester. Medikamente (Nebenwirkungen): Menschen, die entzündungshemmende Medikamente (Steroide und NSAIDs), Hormone, Medikamente für Menschen mit Diabetes, Antidepressiva und viele Kalziumkanäle einnehmen Blocker (Antihypertensiva und Herzmedikamente). Verletzung: jede Person mit einem Trauma am Fuß oder KnöchelKrankheiten: Patienten mit Herzerkrankungen (insbesondere Herzinsuffizienz), Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen (alle diese Erkrankungen können die Flüssigkeitsmobilisierung im Körper beeinflussen durch physikalische, metabolische und Elektrolyt-Wasser-Wechselwirkungen)Infektion: jede infizierte Person, entweder lokalisiert (Abszess) oder diffus (Cellulitis) des Fußes oder KnöchelsLymphödem: Personen mit Lymphgefäß- oder Lymphknotenblockade der Lymphflüssigkeit aufgrund von Infektionen, Traumata oder chirurgischen EingriffenBlutgerinnsel: Menschen mit Blockierung von Blutgefäßen (in der Regel venös), die dazu führen, dass Flüssigkeit aus den Gefäßen ins Gewebe austritt Es gibt andere Ursachen, die weniger häufig sind und intermittierend (zum Beispiel Gicht oder Haarrissknöchelfrakturen).

DIASHOW

Fußgesundheit: Ursachen von geschwollenen Füßen und Knöcheln Siehe Diashow

Beide plötzliche Fußschwellungen in Verbindung mit Schwangerschaft und Knöchelschwellung durch Traumata können Schäden am Fuß oder Knöchel verursachen.Quelle: Getty Images

Welche Erkrankungen verursachen Symptome von geschwollenen Füßen und Knöcheln?

Gelegentlich zeigen spezifische medizinische Probleme zusätzliche oder relativ einzigartige Symptome, zum Beispiel:

Symptome von Gicht sind Schwellungen des großen Zehs mit Rötung, Wärme und Schmerzen, Arthritis mit Schwellungen und Gelenkschmerzen oder Elektrolyt-Ungleichgewicht mit niedrigem Magnesium, was zu Krämpfen in den Füßen und Beinen führt.Plötzliches Auftreten von beidseitigen Füßen und Knöchelschwellungen während der Schwangerschaft (normalerweise nach 20 Wochen) können die ersten Symptome sein, die bei Frauen mit Präeklampsie bemerkt werden.Einseitige Schwellung des Fußes oder Knöchels weist in der Regel die oben beschriebenen Symptome auf, wenn die zugrunde liegende Ursache ein einseitiges Lymphödem, eine venöse Insuffizienz oder Blutgerinnsel ist. Bei Blutgerinnseln treten jedoch häufig Schmerzen auf, wenn Druck auf den geschwollenen Bereich ausgeübt wird. Chronische venöse Insuffizienz hat oft Hautveränderungen in Farbe und Textur, wie oben beschrieben, kann aber auch Hautgeschwüre oder Sekundärinfektionen entwickeln.

Verletzungen oder Infektionen des Knöchels sind normalerweise einseitig, können jedoch beidseitig auftreten. Verletzungen oder Infektionen sind in den frühen Stadien oft auf den Fuß oder den Knöchel beschränkt, können sich aber auch gegenseitig ausbreiten. Schwellungen aufgrund eines Traumas sind normalerweise auf den verletzten Bereich beschränkt (z. B. Knöchelverstauchung oder Plantarfasziitis im Fuß); In einigen Fällen kann der geschwollene Hautbereich durch Abrieb, Platzwunde oder Blutergüsse beschädigt werden.

Schmerzen begleiten normalerweise traumatische Fuß- oder Knöchelverletzungen. Einige Infektionen des Fußes oder Knöchels können aufgrund von Abszessbildung eine lokalisierte Schwellung zeigen (angespannte glatte Haut, warmer und manchmal austretender Eiter), während andere Infektionen (Cellulitis) eine generalisierte Schwellung und warme Haut zeigen, oft mit Hautrötung. Schmerzen treten häufig dort auf, wo die Infektion lokalisiert ist.

Schwellungen im Fuß oder im Knöchel können oft ohne medizinische Bildgebung diagnostiziert werden.Quelle: iStock

Wie diagnostizieren Mediziner geschwollene Füße und Knöchel?

Klinische Beobachtung und Untersuchung ist der Weg geschwollen Füße und Knöchel werden diagnostiziert. Ein Arzt wird wahrscheinlich Fragen zur Schwellung stellen, um spezifische Informationen zu erhalten und Einblicke in die zugrunde liegende Ursache der Schwellung zu erhalten. Sobald die Ursache festgestellt ist, können Behandlungen entwickelt werden, um dem Patienten zu helfen. Eine einfache Beobachtung und die verbale Beschreibung des geschwollenen Bereichs durch den Patienten können ausreichen, um die Ursache mutmaßlich zu diagnostizieren. Zum Beispiel:

ein geschwollener Knöchel, den der Patient vor einem Tag “verdreht” hat, ist wahrscheinlich auf eine Verstauchung zurückzuführen;ein geschwollener Fuß, der bei einer Person mit Diabetes warm mit rötlicher Haut ist, mit einem kleinen Schnitt am Fuß ist wahrscheinlich durch eine Infektion verursacht;eine bilaterale Fuß- und Knöchelschwellung bei einem Herzpatienten, der die verschriebenen Diuretika nicht eingenommen hat, wird wahrscheinlich durch eine Kombination aus abhängigem Ödem, schlechtem Flüssigkeitsmanagement und verminderter Herzfunktion verursacht.

Labortests werden normalerweise nicht verwendet um Fuß- und Knöchelschwellungen zu diagnostizieren; Bei einigen Patienten können sie jedoch erforderlich sein, um die zugrunde liegenden Ursachen der Schwellung zu diagnostizieren. Röntgenaufnahmen können verwendet werden, um zugrunde liegende Frakturen zu bestimmen, während CTs oder MRTs das Ausmaß der Gewebeschädigung aufdecken können.

Welche Fachgebiete behandeln Fuß- und Knöchelschwellungen?

Einige leichte Hand- und/oder Fußschwellungen können ohne Behandlung verschwinden, während andere Patienten von ihrem . behandelt werden können Ärzte der Grundversorgung. Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache der Schwellung können beispielsweise Spezialisten wie Innere Medizin, Orthopädie, Sportmedizin, Infektionskrankheiten, Geburtshilfe/Gynäkologie und Kardiologen konsultiert werden.

BILDER

Geschwollene Knöchel und geschwollene Füße Siehe Bilder von bakteriellen Hauterkrankungen Siehe Bilder

Ein Beispiel für Schmerzen und Schwellungen des Fußes oder Schwellungen des Knöchels durch falsches Schuhwerk.Quelle: Getty Images

Wie können Sie Schwellungen in den Füßen und Knöcheln reduzieren?

Die Behandlung von geschwollenen Füßen und Knöcheln hängt von der zugrunde liegenden Ursache(n) ab. Für viele Menschen kann das einfache Anheben der Füße über das Herz oder das regelmäßige Aufstehen der Füße während des Tages die Schwellung reduzieren oder beseitigen. Bei vielen anderen Menschen kann die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache der Schwellung jedoch Antibiotika bei Infektionen, eine Schiene oder Packung bei einer Verstauchung sowie die Einnahme geeigneter Medikamente gegen CHF oder Gicht umfassen.

Notfall- und dringende Behandlung ist bei Fuß- oder Knöchelschwellungen selbst selten, tritt jedoch bei bestimmten zugrunde liegenden Ursachen auf, bei denen eine Fuß- und Knöchelschwellung oder eine lokale Schwellung ein wichtiges Symptom und manchmal das Hauptsymptom ist. Beispiele sind

Präeklampsie in der Schwangerschaft, Exazerbationen der Herzinsuffizienz, Leberversagen, Nierenversagen, Fuß- und Knöchelfrakturen, Abszesse, Cellulitis und Exazerbationen der Gicht.

Jedes Mal, wenn die Schwellung von anderen wichtigen Symptomen begleitet wird, z Atembeschwerden, Brustschmerzen oder Fieber, sollte sofort ein Arzt (Notaufnahme oder Rettungsdienst) kontaktiert werden.

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Das Hochlagern eines verletzten Fußes kann Schwellungen reduzieren und lindern Symptome.Quelle: iStock

Welche Hausmittel helfen, die Symptome von geschwollenen Knöcheln oder Füßen zu lindern?

Eines der besten Hausmittel gegen geschwollene Knöchel, Füße und Zehen ist, die geschwollene Extremität etwas über das Herzniveau zu heben. Dies geschieht ganz einfach, indem Sie die Person mit dem Gesicht nach oben auf ein Bett oder eine Couch legen und dann Kissen unter die Fersen legen, sodass die Füße und Knöchel höher als die Brust der Person sind.

Aufsitzen ein Flugzeugsitz oder auf dem Bürostuhl (oder stundenlang überall!) kann zu Schwellungen der unteren Extremitäten führen. Regelmäßige Bewegung der Beinmuskulatur durch Streckung und Kontraktion durch einfaches gelegentliches Gehen hilft. Einige Ärzte empfehlen auch das Tragen von Stützschläuchen oder Kompressionsstrümpfen. Weitere Vorschläge sind im Abschnitt zur Vorbeugung unten aufgeführt.

Was sind die Komplikationen von geschwollenen Knöcheln und geschwollenen Füßen?

Geschwollene Füße und Knöchel können beim Gehen oder Laufen zu Beschwerden und Schmerzen führen. Chronische Schwellungen können zu Veränderungen der Hautfarbe und Hautgeschwüren führen. Die Hautgeschwüre können gelegentlich infiziert werden. Die Hautinfektionen können durch Abszessbildung, Cellulitis, nekrotisierende Fasziitis und Tod noch komplizierter werden.

Bewegung kann auch während der Schwangerschaft den Blutfluss und die Flüssigkeitsverteilung unterstützen um Schwellungen vorzubeugen.Quelle: iStock

Kann man geschwollenen Knöcheln und geschwollenen Füßen vorbeugen?

In vielen Situationen kann die Schwellung an Füßen und Knöcheln reduziert oder verhindert werden. Im Folgenden finden Sie eine Liste von Möglichkeiten, das Anschwellen von Knöcheln und Füßen zu reduzieren oder zu verhindern:

Übung zur Verbesserung der Durchblutung und FlüssigkeitsverteilungErnähren Sie sich gesund; zu viel Salz kann Flüssigkeitsansammlungen, Bluthochdruck (Hypertonie) und Schwellungen verursachen. Unterbrechen Sie das Sitzen oder Stehen mehrmals täglich und heben Sie die Füße und Knöchel über das Herz GelenkeErwägen Sie die Verwendung von Stützstrümpfen oder -schläuchenUntersuchen Sie verschreibungspflichtige und andere Medikamente; Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Medikamente für die Flüssigkeitsretention verantwortlich sein können die Chancen für ihre Entwicklung verringern. Der Leser wird aufgefordert, diesen Artikel weiterzuverfolgen, indem er sich über Möglichkeiten zur Vorbeugung der zugrunde liegenden Ursachen von Schwellungen informiert.

Wie ist die Prognose für geschwollene Füße und geschwollene Knöchel?

Die meisten Menschen mit geschwollenen Füßen und Knöcheln haben ein gutes bis ausgezeichnetes Ergebnis, da die Schwellung in der Regel reversibel ist und keine bleibenden Komplikationen auftreten. Allerdings hat eine signifikante Anzahl von Patienten mit zugrunde liegenden Ursachen, die chronisch und therapierefraktär sind, ein breiteres Prognosespektrum (gut bis schlecht), je nachdem, wie gut der Patient sowohl auf Änderungen des Lebensstils als auch auf Medikamente anspricht.

Von

Medizinisch überprüft am 22.07.2021

Referenzen

American Pregnancy Association. “Schwellung während der Schwangerschaft.” .

Dumitru, I. “Herzversagen.” Medscape. 2. März 2021. .

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