Dies sind die 15 besten Produkte, um einen Sonnenbrand zu lindern, laut Dermatologen

Last Updated on 04/09/2021 by MTE Leben

Wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, durchlaufen Ihre Haut und Ihre Hautzellen verschiedene Prozesse, nachdem sie den starken Sonnenstrahlen übermäßig ausgesetzt wurden.

„Körperlich beobachten wir Rötungen und Schmerzen, die direkt proportional zur Schwere der Sonnenexposition sind“, sagt die New Yorker Dermatologin Dr. Macrene Alexiades, Gründerin von MACRENE actives. „Ihre Haut wird sich warm anfühlen. In schweren Fällen kann es zu Übelkeit, Fieber und Schüttelfrost kommen.“

Unter der Haut passiert jedoch noch mehr. Laut Alexiades schädigen ultraviolette B-Strahlen (UVB) die DNA direkt, indem sie die Bildung von Mutationen induzieren. Als Reaktion darauf erzeugt die Haut eine DNA-Reparaturreaktion, die Schmerzen, erweiterte Blutgefäße und geschwollene Haut mit Blasenbildung verursacht.

Sonnenbrände können auf lange Sicht Hautkrebs verursachen. Der vom Board zertifizierte Dermatologe Dr. Hadley King erklärt, dass 90 Prozent der nicht-melanozytären Hautkrebse und etwa 86 Prozent der Melanome mit ultravioletter (UV) Strahlung der Sonne in Verbindung stehen.

“UV Strahlung ist ein nachgewiesenes menschliches Karzinogen“, sagt King. „Im Durchschnitt verdoppelt sich das Melanomrisiko einer Person, wenn sie mehr als fünf Sonnenbrände hatte, aber nur ein blasiger Sonnenbrand in der Kindheit oder Jugend verdoppelt die Wahrscheinlichkeit einer Person, später im Leben ein Melanom zu entwickeln, mehr als.“

Nach Angaben des Gesundheitsministeriums gibt es jedes Jahr mehr als 63.000 neue Fälle von Melanom, einer schweren Hautkrebsart.

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Dermatologen über Ihr Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Sie können auch eine körperliche Untersuchung durchführen, um auf Warnzeichen zu achten und Ihnen Schritte zur Durchführung einer regelmäßigen Selbstuntersuchung zu Hause geben.

Wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, möchten Sie Ihre Haut so gut wie möglich pflegen, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern. King schlägt die folgenden Do's and Don'ts zur Behandlung eines Sonnenbrands vor:

Unsere Liste empfohlener Produkte basiert auf einer Mischung aus hohen 4- oder 5-Sterne-Bewertungen, Bestsellern und Empfehlungen von medizinischem Fachpersonal.

Von Wir haben Kundenrezensionen durchforstet und uns mit medizinischen Fachkräften unterhalten. Wir haben unsere 15 beliebtesten Produkte zur Linderung von Sonnenbrand zusammengestellt.

Preisübersicht

$ = under $20$$ = $20–$64$$$ = über $64

Beste Gele und Lotionen

Maui Island Secret Burn to Brown Formula

Preis: $ Am besten geeignet für: leichte bis mittelschwere Sonnenbrände im Gesicht oder am Körper – Rezensenten sagen, dass sie es überall mit konsistenten Ergebnissen verwendet haben

Dieses Gel enthält sonnenbrandberuhigende Aloe Vera, die für ihre entzündungshemmende, hautschützende und antiseptische Wirkung bekannt ist , und wundheilende Eigenschaften.

Es enthält auch Kaffeeextrakt und Grüntee-Extrakt, von denen Alexiades sagt, dass sie Rötungen erheblich reduzieren können. Insbesondere die Gerbsäure und das Theobromin in grünem Tee sind dafür bekannt, bei topischer Anwendung geschädigte Haut zu heilen Name suggeriert.

Burt's Bees Aloe & Coconut Oil After Sun Beruhigungssauger

Preis: $Am besten geeignet für: schmerzhafte oder juckende Sonnenbrände sowie ein Hautschutzmittel, das möglicherweise Peeling verhindert.

Diese Lotion ist mit Aloe Vera und Kokosöl formuliert, die zusammen Sonnenbrand lindern und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Es enthält auch Glycerin, ein Feuchthaltemittel, von dem King sagt, dass es helfen kann, Wasser an die äußerste Hautschicht zu binden und so noch mehr Feuchtigkeit einzuschließen.

Davon abgesehen ist es einigen Rezensenten egal für den Geruch. Einige finden auch, dass die Lotion einfach zu klebrig ist.

Frucht der Erde Aloe Vera Cool Blue Gel

Preis: $ $Am besten geeignet für: sofortige Kühlung und Schmerzlinderung nach Sonnenbrand

Dieses Aloe Vera Gel enthält 1 Prozent Lidocain, ein Anästhetikum zur Schmerzlinderung. Es ist ideal, um Beschwerden nach einem Sonnenbrand zu lindern, besonders während Sie schlafen, wenn Sie Probleme haben, sich im Bett zu entspannen, während Ihre Laken Ihre empfindliche Haut berühren.

Einige Rezensenten sagen jedoch, dass das Gel klebrig ist und es kann Ihre Kleidung beflecken. Einige schlagen vor, es zuerst trocknen zu lassen, bevor Sie sich anziehen oder zwischen den Laken kriechen.

Eucerin Advanced Repair Cream

Preis: $Best for : Peeling von Sonnenbränden, die zusätzliche Feuchtigkeit und Reparatur benötigen, während die Haut heilt

Diese feuchtigkeitsspendende Lotion besteht aus Ceramiden – Fettsäuren, die in Hautzellen vorkommen, die 50 Prozent der äußeren Schicht unserer Haut ausmachen – die helfen, die Feuchtigkeit der Haut zu stärken Barriere. Diese Creme enthält auch Aminosäuren, die Trockenheit verhindern.

Einige Rezensenten sagen, sie hätten auf eine dickere Creme gehofft und fanden diese für ihren Geschmack zu leicht und flüssig.

Beste Duschgel

Aveeno Skin Relief parfümfreie Duschgel

Preis: $Am besten geeignet für: schmerzende Haut, die zusätzliche Feuchtigkeit und sanftere Inhaltsstoffe benötigt als in herkömmlichen Seifen oder Duschgels

Dieses Duschgel enthält Avena Sativa (Hafer) Kernmehl, von dem Alexiades sagt, dass es Sonnenbrand lindern kann Haut. Seine parfümfreie Formel macht es zu einer milderen Reinigungsoption für empfindliche, gerade sonnenverbrannte Haut.

Zu beachten ist, dass einige Rezensenten sagen, dass das Produkt zwar als parfümfrei vermarktet wird, es duftet immer noch. Daher ist es möglicherweise nicht für alle Hauttypen und -zustände empfindlich genug.

Am besten bei Schmerzen und Entzündungen

Cortizone 10

Preis: $$Am besten geeignet für: super schmerzhafte und juckende Verbrennungsbereiche wie die Ränder Ihrer Bräunungslinie

Dieses topische entzündungshemmende Mittel wird von Dermatologen empfohlen, um Schmerzen und Juckreiz zu reduzieren. Es enthält 1 Prozent Hydrocortison, die maximale Stärke, die ohne Rezept erhältlich ist.

Diese topische Creme ist jedoch mehr für gezielte Bereiche als für den ganzen Körper. Möglicherweise benötigen Sie auch eine Lotion, die den Rest Ihres Sonnenbrands besser abdeckt.

Silver Biotics Silver Gel

Preis: $Am besten geeignet für: Bereiche, in denen Ihre Haut Blasen bildet oder Ihr Sonnenbrand besonders stark ist

Alexiades empfiehlt dieses Produkt, das sofortige Linderung von Sonnenbrandschmerzen bietet. Einige Studien haben auch gezeigt, dass kolloidales Silber auch Infektionen verhindern kann.

Silbergel lässt Ihren Sonnenbrand nicht schneller heilen – es wirkt nur gegen Schmerzen und entzündungshemmend.

Am besten für das Gesicht und Lippenpflege

SkinCeuticals Hydra Balm

Preis: $$Am besten geeignet für: stark trockene und empfindliche Post – Sonnenbrand-Gesichtshaut

Diese Gesichtscreme bindet Feuchtigkeit mit Aloe Vera und Squalen, einem Weichmacher, der laut King die Hautbarriere durch Feuchtigkeitsversorgung und Verbesserung der Gesamtstruktur der Haut unterstützen kann. Dieses Produkt ist ein Favorit für die Linderung von post-chemischen Peelings, was es zu einer guten Option macht, um die neue Hautschicht unter einem Sonnenbrand mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Ein Rezensent sagt jedoch, dass die Lotion fettig ist und dick, daher ist es möglicherweise nur für die nächtliche Anwendung besser geeignet.

Colleen Rothschild Vitamin C Behandlungskomplex

Preis: $$$Am besten geeignet für: Wiederherstellung eines gleichmäßigen Hauttons und Aufhellung der Haut bei Heilung von Sonnenbrand

King empfiehlt dieses Serum wegen seiner starken antioxidativen Eigenschaften und weist darauf hin, dass Vitamin C dabei helfen kann, freie Radikale aus UV-Strahlung zu neutralisieren. Rezensenten sagen, dass ein wenig viel hilft, sodass Sie nicht viel verwenden müssen, um die Vorteile zu erzielen.

Aber ein Rezensent sagt, dass das Serum Ausbrüche verursacht hat, während ein anderer sagt, dass es machte ihre feinen Linien ausgeprägter.

Sun Bum Piña Colada CocoBalm

Preis: $Best for : übermäßig rissige oder sonnenverbrannte Lippen

Dieser Lippenbalsam enthält kein Petroleum wie viele andere fortschrittliche Lippenpflegeprodukte, von denen King sagt, dass Sie nach einem Sonnenbrand vermeiden sollten. Die Formulierung aus Aloe, Kokosöl, Sheabutter und Jojobaöl bindet Feuchtigkeit und fördert die Heilung.

Bewertungen sagen auch, dass dieser Lippenbalsam genau die richtige Konsistenz hat und an heißen Tagen nicht in der Tasche schmelzen.

Da dieser Lippenbalsam keinen Lichtschutzfaktor enthält, müssen Sie Ihre Lippen im Schatten halten oder Sonnencreme auf dieses Produkt auftragen. (Aber nach einem Sonnenbrand sollte man sowieso nicht in der Sonne sein, oder?)

Die besten natürlichen Optionen

L & I Apotheke Ziegenmilch-Honig-Badebad

Preis: $Am besten geeignet für: Linderung von Rötungen und das brennende Gefühl nach einem Sonnenbrand, während Sie sich entspannen in der Wanne

König empfiehlt, sonnenverbrannte Haut in Milch oder Naturjoghurt einzuweichen, um sie zu reinigen und zu befeuchten. Außerdem sagt sie, dass die Enzyme in Milchprodukten ein sanftes Peeling bewirken können. Die Proteine, Vitamine und Mineralstoffe sind auch entzündungshemmend, fügt sie hinzu.

Dieses Badebad bietet die gleichen Effekte mit nur drei natürlichen Inhaltsstoffen: Ziegenmilchpulver, Honigpulver und Backen Limonade.

Viele Rezensenten sagen, dass sie dachten, dass der Preis für die Größe der Flasche zu hoch war – zumal viele Leute eine beträchtliche Menge des Produkts in jedem Bad verwenden.

Solar Recover After Sun Feuchtigkeitsspray

Preis: $Am besten für: schwer erreichbare sonnenverbrannte Stellen und für Erzielen Sie eine vollständige Linderung durch einfache Anwendung

Mit Vitamin E, Lavendel, Sesam, Ringelblume und Kamille enthält dieses natürliche Spray beruhigende Inhaltsstoffe und ist einfach anzuwenden. Rezensenten sagen, dass es auch dazu beiträgt, dass Sonnenbrände schnell verblassen.

Dieses Spray hört nicht auf, Blasen zu bilden oder sich abzuschälen. Wenn Sie also einen schweren Sonnenbrand haben, benötigen Sie möglicherweise etwas Stärkeres.

Am besten für Babys und Kinder

Gilden Tree Sanfte Berührung Feuchtigkeitscreme

Preis: $Am besten für: Kinder, Babys und alle mit superempfindlicher Haut

Diese Kindercreme lindert nicht nur Sonnenbrand. Es kann auch Windelausschlag, holprige Haut, Insektenstiche und Ekzeme mit zertifizierter Bio-Aloe Vera, Jojobaöl und Sheabutter lindern.

Obwohl die Formulierung ziemlich sauber ist – sie ist parfümfrei, farbstofffrei, parabenfrei, glutenfrei und enthält kein Petrolatum oder Mineralöl – haben einige Rezensenten Probleme damit die Tatsache, dass das Produkt Alkohol enthält, der Reizungen verursachen kann.

Beste Nahrungsergänzungsmittel

NatureWise Vitamin D3

Preis: $Am besten geeignet für: Sonnenbrand von innen heilen, um topische Lotionen oder Gele zu ergänzen — kann Rötungen, Schwellungen und Entzündungen deutlich reduzieren. Diese Ergänzung liefert 5.000 internationale Einheiten Vitamin D3 pro Portion, und Rezensenten schätzen, dass die Kapselgröße klein ist, was das Schlucken der Pillen erleichtert.

Davon abgesehen können bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente stören die Aufnahme von Vitamin D, während andere den Vitamin-D-Spiegel erhöhen können. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine einnehmen.

Pedialyte Electrolyte Powder Variety Pack

Preis: $Am besten für: Wiedererlangung von Feuchtigkeit und Feuchtigkeitsversorgung, während Ihre Haut heilt

Laut Alexiades ist die orale Elektrolytergänzung der Schlüssel zur Umkehr des Flüssigkeitsverlusts, der nach einem Sonnenbrand auftritt, und ihr Lieblingsprodukt dafür kommt von Pedialyte. Rezensenten lieben diese Päckchen, weil sie leicht in ein Glas Wasser oder eine tragbare Flasche für eine schnelle Flüssigkeitszufuhr gegeben werden können.

Nicht jeder liebt den Geschmack von Pedialyte, selbst wenn Sie eine Vielzahl von Packungen wie haben dieses, mit dem Sie alle Geschmacksrichtungen probieren können.

Letztendlich können Sonnenbrände jedem passieren – selbst wenn Sie versuchen, beim Auftragen von Sonnenschutzmitteln vorsichtig zu sein oder andere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Auch wenn Sie es sich nicht zur Gewohnheit machen möchten, zu viel Zeit in der Sonne zu verbringen, sind Behandlungen verfügbar, wenn Sie eine Verbrennung bekommen.

Achten Sie darauf, Ihre Haut nach dem Machen Sie einen Plan, was Sie tun müssen, um in Zukunft einen Sonnenbrand zu vermeiden. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass Ihre Sonnencreme nicht abgelaufen ist, investieren Sie in Sonnenschutzkleidung und bringen Sie einen Regenschirm mit an den Strand.

Wenn Sie sich regelmäßig verbrennen oder wenn Sie unter Hautausschläge oder Reizungen durch die Sonne oder Sonnenpflegeprodukte, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen, damit Sie einen Plan für die Gesunderhaltung Ihrer Haut erstellen können.

Natasha Burton ist eine freiberufliche Autorin und Redakteurin, die für Cosmopolitan, Women's Health, Livestrong, Woman's Day und viele andere Lifestyle-Publikationen geschrieben hat. Sie ist die Autorin von What's My Type?: 100+ Quizzes to Help You Find Yourself ― and Your Match!, 101 Quizzes for Couples, 101 Quizzes for BFFs, 101 Quizzes for Brides and Grooms, und Co-Autorin von „The Little Black“ Buch der großen roten Fahnen.“ Wenn sie nicht gerade schreibt, taucht sie mit ihrem Kleinkind und Vorschulkind voll in das #momlife ein.